leuk maar ik heb dus gewoon een oudbakken fiets met 3 versnellingenquote:Op dinsdag 11 juli 2006 21:05 schreef hellmondunited het volgende:
[..]
Je kunt beter rustig aan beginnen door langzaam te fietsen, maar wel verre afstanden. Pak je binnenblad om op conditie te trainen ipv op kracht te trainen
Een toertocht rijden in heuvelachtig gebied.quote:Op dinsdag 11 juli 2006 22:53 schreef el_salvador het volgende:
net 5 bergtraininkjes gedaan deze week in spanje en de snelheid bergop is er nog niet. iemand nog trainings tips voor m´n klim-cyclo over 2 kleine weken? ik wil voor de sprint op de champs elysees wel weer voor een tv zitten namelijk!!!!
Inderdaad. Maar die maagproblemen hebben me alles bij elkaar ook wel een uur gekost denk ik.quote:Op dinsdag 11 juli 2006 17:49 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Dan is de stap naar goud wel een flinke. Is wel ook afhankelijk van leeftijdscategorie, maar tot 30 is de grens daarvan 8:27 of zo. Zelfs met aftrek van 1½ uur vanwege die valpartij rijd je dat er niet zomaar af. Maar je moet je doelen natuurlijk wel een beetje scherp stellen.
geldt alleen voor het buitenblad (kan je nu als een dodelijke werpster gebruiken). binneblad oogt nog goedquote:Op woensdag 12 juli 2006 12:23 schreef juliusbackpacking het volgende:
Ter indicatie, zien je voorbladen er zo uit dan moet je ze vervangen.
[afbeelding]
en geplandquote:Op dinsdag 11 juli 2006 22:59 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Een toertocht rijden in heuvelachtig gebied.
Ik organiseer er volgend jaar een paar.quote:Op dinsdag 11 juli 2006 22:59 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Een toertocht rijden in heuvelachtig gebied.
Je hebt gelijk De jongen van de wielerzaak zei: "dit is ouderwetse degelijkheid". Schakelen enzo gaat wel wat stroever dan bij moderne fietsen maar het gaat -volgens hem- veel minder vaak kapot.quote:Op woensdag 12 juli 2006 12:12 schreef juliusbackpacking het volgende:
pff wat een gemekker over oude fietsen zeg. Als je hem gewoon goed onderhoud en afstelt kan je er prima mee fietsen. Je moet alleen niet het onderhoud verzuimen, want dan kan idd je zadel losschieten.
Ja, zeg dat wel. Ik heb dure Campagnolo Record op mijn fiets. Breekt mijn schakelhendetje af om naar het buitenblad te schakelenquote:Op donderdag 13 juli 2006 19:20 schreef thaleia het volgende:
[..]
Je hebt gelijk De jongen van de wielerzaak zei: "dit is ouderwetse degelijkheid". Schakelen enzo gaat wel wat stroever dan bij moderne fietsen maar het gaat -volgens hem- veel minder vaak kapot.
Ja, dan moet je niet voor een superlicht frame gaan.quote:Op vrijdag 14 juli 2006 21:53 schreef Cart_man het volgende:
Moet je bij het kopen van een fiets ook rekening houden met je eigen gewicht? Ben niet het lichtste persoon (100+) en weet dus niet of dat iets is waar je rekening mee moet houden. Lijkt me van wel...
Shimano.quote:Op vrijdag 14 juli 2006 06:48 schreef ultra_ivo het volgende:
STI en Ergopower is een stuk kwetsbaarder dan de oudere systemen. Daarom heb ik op m'n vakantiefiets Suntour Command, da's voor mij het beste compromis tussen schakelgemak en degelijkheid. Thaleia, welk merk/type derailleur heb jij erop zitten, de Suntour Command schakelhendels zijn vrij goedkoop via Ebay te krijgen.
Er zijn zelfs Tours gewonnen op fietsen zonder versnellingen.quote:Op zondag 16 juli 2006 10:35 schreef juliusbackpacking het volgende:
oude fiets kan je ook in topcoditie houden, en met die odue buiscommandeurs is ook de tour gewonnen.
niet helemaal waar, ze konden vroeger hun wiel draaien om zo met een ander tandwiel naar boven te kunnen rijdenquote:Op zondag 16 juli 2006 10:42 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Er zijn zelfs Tours gewonnen op fietsen zonder versnellingen.
In de eerste twee Tours hadden ze dat zelfs niet volgens mij.quote:Op zondag 16 juli 2006 10:46 schreef komrad het volgende:
[..]
niet helemaal waar, ze konden vroeger hun wiel draaien om zo met een ander tandwiel naar boven te kunnen rijden
quote:Op zondag 16 juli 2006 10:47 schreef ultra_ivo het volgende:
En dan hadden ze nog altijd de 24 inch versnelling
Dat had ik met de Redoute.quote:Op zondag 16 juli 2006 12:14 schreef hellmondunited het volgende:
zooo afgelopen dagen lekker gefietst in het zuiden der zuiden.
Daarbij uiteraard heel veel geklommen, waarbij mij toch echt opvalt dat de eyserenbosweg totaal niet zwaar is naar mijn mening. Ik heb echt vele klimmetjes gehad die echt zwaarder waren
Dat klopt inderdaad! Maar toch.. ik had al vele kilometers in de benen en ik vind bijvoorbeeld de Epenerbaan vanaf Epen (dus niet vanaf vaals) echt een stuk zwaarder.. dat is een veel langere klim met veel stijlere stukken er in.quote:Op zondag 16 juli 2006 12:20 schreef ultra_ivo het volgende:
In deze dagen is het grote verschil van de Eyserbosweg dat ie in de schaduw ligt, dat maakt 't gelijk een stuk prettiger rijden. En de bomen zorgen voor genoeg zuurstof.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 | Frame: AluxX Aluminium 7005 Voorvork: Staal Chromo Shifters: Shimano Sora Shimano Sora Voor derailleur: Shimano FD-2200 Achterderailleur: Shimano Sora Shimano A 2200 Crankset: Shimano FC-A050 52/39 FSA 30 x 42 x 52 Cassete: Shimano HG-37 Rem hendels: Shimano Sora Remmen: Tektro 520 Tektro Naven: Alu QR Shimano Velgen: Alu 32 gaats Mach 1 RJ28 Banden: Kenda Mach 1 Zadel: VL 1021 Selle Royal Mach Zadelpen: Alu Alu Stuur- / stuurpen: Alu Alu Pedalen : LU-943 Alu Achterdemper: NVT Balhoofdstel: VP-A71 Alu VP Gewicht (kg): 10.9 10.5 Aantal Versnellingen: 14 24 Prijs: 400 Euro 400 Euro |
Heb je het nog uitgewerkt SungaM? Of geen tijd voor, omdat je steeds op de fiets zit?quote:Op maandag 10 juli 2006 10:40 schreef ultra_ivo het volgende:
Dit soort verhalen maar dan goed uitgewerkt worden door de redacties van fietstijdschriften trouwens meer gewaardeerd dan de verhalen van zegetochten naar het goud .
Ik zou ook de triple nemen!quote:Op maandag 17 juli 2006 07:49 schreef Wombcat het volgende:
Als je ook van plan bent de bergen in te gaan, neem dan die met triple. Verder maakt het niet zoveel uit volgens mij.
bij een triple heb je 3 voorbladen en heb je dus voor de echt steile stukken een blad met 30 tanden (als ik het goed zag), als je de mortirolo of zo oprijdt is het wss als amateur geen overbodige luxe om met een voorblad van 30 te rijden, immers achter is meer tanden lichter, voorblad is meer tanden zwaarderquote:Op maandag 17 juli 2006 12:33 schreef thaleia het volgende:
[..]
Heb je het nog uitgewerkt SungaM? Of geen tijd voor, omdat je steeds op de fiets zit?
Iemand anders nog mooie verhalen? Ik lees ze erg graag
En Wombcat, wil je mij, de wielerleek, even uitleggen waarom die met triple beter is? Wat is triple? Of welke onderdelen zitten erop die beter zijn om de bergen in te gaan dan op die andere? Dat zijn dingen waar ik totaal nog geen verstand van heb, en graag wel enig verstand van zou willen krijgen.
Eerst overheen gelezen, maar daar moet ik dan toch eens aan denken, want voor mezelf type ik altijd een verslagje van cyclo's: hoe het ging, wat er gebeurde en zo.quote:Op maandag 10 juli 2006 10:40 schreef ultra_ivo het volgende:
Dit soort verhalen maar dan goed uitgewerkt worden door de redacties van fietstijdschriften trouwens meer gewaardeerd dan de verhalen van zegetochten naar het goud .
Gisternmiddag na de tour nog een rondje gefietst.quote:Op maandag 17 juli 2006 12:28 schreef hellmondunited het volgende:
nog iemand die deze week van plan is om te gaan fietsen? ik wel maar of ik het nog ga doen.. met name de woensdag is echt bloedlink!
Dat is het idd.quote:Op maandag 17 juli 2006 20:44 schreef komrad het volgende:
[..]
bij een triple heb je 3 voorbladen en heb je dus voor de echt steile stukken een blad met 30 tanden (als ik het goed zag), als je de mortirolo of zo oprijdt is het wss als amateur geen overbodige luxe om met een voorblad van 30 te rijden, immers achter is meer tanden lichter, voorblad is meer tanden zwaarder
Het gaat er niet per se om samen omhoog te rijden. Ik ben ook wel eens met mijn broer naar Alpe d'Huez geweest, en die doet daar een half uur langer over dan ik.quote:Op maandag 17 juli 2006 22:41 schreef aleko het volgende:
@ Wombcat: zou graag meegaan maar gezien jouw foto's denk ik dat je me er binnen pak 'm beet 300 meter er af hebt liggen
In dit geval was het een uurtje.quote:Op maandag 17 juli 2006 22:53 schreef Dos37 het volgende:
Als jullie het over een rondje hebben hoever gaan jullie dat zo ongeveer.
De lezers willen vooral lijden zienquote:Op maandag 17 juli 2006 22:36 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Eerst overheen gelezen, maar daar moet ik dan toch eens aan denken, want voor mezelf type ik altijd een verslagje van cyclo's: hoe het ging, wat er gebeurde en zo.
Alleen haal ik meestal wel goud, dat is dan weer minder interessant misschien. Hoewel, twee lekke banden in La Meusienne zorgden dan weer voor zilver.
Nou, in de Eddy Merckx heb ik echt wel geleden, ondanks mijn 100e plek daar.quote:Op maandag 17 juli 2006 22:57 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
De lezers willen vooral lijden zien
Harder fietsenquote:Op dinsdag 18 juli 2006 15:40 schreef Dos37 het volgende:
vanmorgen even een stukje gefiets 20 km maar mên wat was het warm en er was totaal helemaal geen wind.
Met welke club rij je?quote:Op maandag 24 juli 2006 10:12 schreef -Dutch- het volgende:
Zaterdag, Gulpen - Maaseik v.v., 107km met een gemiddelde snelheid van 30.6 en op zondag hadden we een rit met de club Gulpen - Visé (inclusief Halembaye) en dat was 84 km met een gemiddelde van 29.6. Twee lekkere ritten tegen een goede snelheid!
Tourclub Gulpen, clublokaal is Zwarte Ruiterquote:
Op 5 augustus de Sean Kelly Classic http://www.vlaamsewielrijdersbond.be/quote:Op dinsdag 25 juli 2006 15:42 schreef Ericr het volgende:
Zit er aan te denken om de Toerversie van Luik-Bastenaken-Luik te gaan rijden, of een vergelijkbare toertocht. Nou zitten daar wat leuke klimmetjes in zoals de Redoute. Kom zelf op maximaal 39/21 in Nederland alles redelijk goed boven, maar de Redoute is langer dan wat er in Nederland aan heuvels ligt.
maar 2 warme maaltijden?quote:Op dinsdag 25 juli 2006 19:23 schreef thaleia het volgende:
Slikken de echte fanatiekelingen hier eigenlijk extra vitaminen? Ik weet dat m'n oud-ganggenoot dat deed, die at ook twee avondmaaltijden per dag: een voor en een na het fietsen. En dun dat ie was
Ikzelf geloof niet zo in die extra vitaminen, maar goed ik heb er geen verstand van. Als je erg fanatiek traint ben je misschien wel vatbaarder voor griepjes enzo.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |