abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_39734171
quote:
Op dinsdag 11 juli 2006 21:05 schreef hellmondunited het volgende:

[..]

Je kunt beter rustig aan beginnen door langzaam te fietsen, maar wel verre afstanden. Pak je binnenblad om op conditie te trainen ipv op kracht te trainen
leuk maar ik heb dus gewoon een oudbakken fiets met 3 versnellingen
Winnaar wielerprono 2006 en biatlon wk prono 2016
  FOK!fotograaf dinsdag 11 juli 2006 @ 21:36:09 #152
73911 ultra_ivo
pi_39734393
Bij een versnellingsnaaf is de middelste versnelling de versnelling met een directe overbrenging, dan verlies je dus geen snelheid door interne weerstand van de naaf. Je verhoudingen kun je aanpassen door evt. een ander kransje achter te steken.
  dinsdag 11 juli 2006 @ 22:53:04 #153
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_39737046
net 5 bergtraininkjes gedaan deze week in spanje en de snelheid bergop is er nog niet. iemand nog trainings tips voor m´n klim-cyclo over 2 kleine weken? ik wil voor de sprint op de champs elysees wel weer voor een tv zitten namelijk!!!!

martinus ik zie jou na m´n vakantie wel een keer in lisse denk ik. ik ben degene die er na 2 ronden afligt en in de berm doet alsof ie een lekke band heeft. kunnen we samen voor de sprint van de achterblijvers gaan (doen ze die ook bij de gewone trimmerskoers of alleen eind van het jaar?)
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
  dinsdag 11 juli 2006 @ 22:59:16 #154
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39737256
quote:
Op dinsdag 11 juli 2006 22:53 schreef el_salvador het volgende:
net 5 bergtraininkjes gedaan deze week in spanje en de snelheid bergop is er nog niet. iemand nog trainings tips voor m´n klim-cyclo over 2 kleine weken? ik wil voor de sprint op de champs elysees wel weer voor een tv zitten namelijk!!!!
Een toertocht rijden in heuvelachtig gebied.
in a crowd you lose humanity
pi_39748552
Ik heb ook een oudbakken fiets, wel iets meer dan 3 versnellingen maar voor de rest...
Heb 'm ooit eens tweedehands gekocht en vond 'm altijd wel lekker rijden. Hij is heerlijk licht Maar de laatste tijd moet ik om de haverklap naar de reparateur, er zijn telkens weer andere onderdelen versleten en nu begin ik me hevig af te vragen of het nog wel verantwoord is dat ik op dit fietsje naar de Vogezen ga.

M'n fietsmaten hebben allebei een nieuwe fiets. Ik liep altijd te grappen dat het met racefietsen net zo is als met koffiezetapparaten: juist die ouwe jaren zeventig-dingen zijn van topkwaliteit. Maar gisteren rondje Posbank gedaan, ging urenlang prima, niks raars met het zadel....en ineens raakt ie als vanzelf los en vliegt eraf. We waren op 'n vlak stuk, maar je zal maar net in 'n heftige afdaling zitten

Ik weet het niet meer zo met dit fietsje. Zou wel kut zijn als ik niet mee kan, misschien iets huren ofzo....
pi_39749067
pff wat een gemekker over oude fietsen zeg. Als je hem gewoon goed onderhoud en afstelt kan je er prima mee fietsen. Je moet alleen niet het onderhoud verzuimen, want dan kan idd je zadel losschieten.

Als je nu al jaren niks aan je fiets hebt gedaan is het verstandig om het volgende te vervangen.

2 nieuwe Buitenbanden(2x 10 euro) << draadband
2 nieuwe Binnenbanden(2x5 euro)
Wielen laten richten bij de lbs << 15/20 euro?
nieuwe binnen en buitenkabels 30 euro
Nieuwe remblokjes 10 euro
Nieuw stuurlintje 7,50 euro

De fiets schakelt dan weer soepel, remt goed, rijdt een stuk beter(rond ipv vierkant loopvlak) verder kan je nog kijken naar je ketting en cassette, wellicht zijn die ook aan vervanging toe.

Verder alles goed nalopen en invetten cq vastdraaien.
'The Less you know, The more you believe'
pi_39749278
Ja, zoiets is inderdaad mijn plan, want verder qua frame en wielen enzo heb ik niks te klagen. Hij rijdt lekker, alleen er valt zo nu en dan iets af
pi_39749396
Ter indicatie, zien je voorbladen er zo uit dan moet je ze vervangen.
'The Less you know, The more you believe'
  woensdag 12 juli 2006 @ 12:25:49 #159
109065 sungaMsunitraM
Fancybox is not a function
pi_39749450
quote:
Op dinsdag 11 juli 2006 17:49 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Dan is de stap naar goud wel een flinke. Is wel ook afhankelijk van leeftijdscategorie, maar tot 30 is de grens daarvan 8:27 of zo. Zelfs met aftrek van 1½ uur vanwege die valpartij rijd je dat er niet zomaar af. Maar je moet je doelen natuurlijk wel een beetje scherp stellen.
Inderdaad. Maar die maagproblemen hebben me alles bij elkaar ook wel een uur gekost denk ik.
En het eerste vlakke stuk had harder gekund, de afdaling van de Glandon had harder gekund, als ik meer voorin had gezeten had ik in het dal na de Glandon wrs wel kunnen aanpikken bij een sneller groepje..... de Alpe d'Huez had eigenlijk wel harder gekund.... en ik had beter kunnen trainen.... dus 8,5 uur is zeker een uitdaging, maar wel mogelijk

[ Bericht 3% gewijzigd door sungaMsunitraM op 12-07-2006 12:46:16 ]
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
  woensdag 12 juli 2006 @ 21:43:34 #160
43276 Scighera
Ironman: Anything is possibl
pi_39767788
quote:
Op woensdag 12 juli 2006 12:23 schreef juliusbackpacking het volgende:
Ter indicatie, zien je voorbladen er zo uit dan moet je ze vervangen.
[afbeelding]
geldt alleen voor het buitenblad (kan je nu als een dodelijke werpster gebruiken). binneblad oogt nog goed
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
  woensdag 12 juli 2006 @ 22:46:27 #161
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_39770526
quote:
Op dinsdag 11 juli 2006 22:59 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Een toertocht rijden in heuvelachtig gebied.
en gepland

´s ochtends, want dan is het wat koeler (minder dan 800 graden in de schaduw)
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
  FOK!fotograaf woensdag 12 juli 2006 @ 23:10:22 #162
73911 ultra_ivo
pi_39771539
quote:
Op dinsdag 11 juli 2006 22:59 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Een toertocht rijden in heuvelachtig gebied.
Ik organiseer er volgend jaar een paar.
pi_39796757
quote:
Op woensdag 12 juli 2006 12:12 schreef juliusbackpacking het volgende:
pff wat een gemekker over oude fietsen zeg. Als je hem gewoon goed onderhoud en afstelt kan je er prima mee fietsen. Je moet alleen niet het onderhoud verzuimen, want dan kan idd je zadel losschieten.
Je hebt gelijk De jongen van de wielerzaak zei: "dit is ouderwetse degelijkheid". Schakelen enzo gaat wel wat stroever dan bij moderne fietsen maar het gaat -volgens hem- veel minder vaak kapot.

Uiteindelijk hoeft er niet zo heel veel vervangen te worden, bladen e.d. leken hem nog goed. Da's mooi, want ik ben best gehecht aan dit fietsje.
pi_39798289
Als hij goed zijn werk doet dan schakelt het best soepel hoor
'The Less you know, The more you believe'
pi_39805895
Ja okee maar ik moet wel steeds naar de buis grijpen en aan die hendel graaien, m'n vrienden geven slechts een miniem tikje op hun stuur. Ik merk wel dat ik tijd op hen verlies bij het schakelen, maar wellicht is het slechts een kwestie van oefenen. Ik ben nog maar een beginnertje he, voorlopig geen Marmotte voor mij
pi_39806096
quote:
Op donderdag 13 juli 2006 19:20 schreef thaleia het volgende:

[..]

Je hebt gelijk De jongen van de wielerzaak zei: "dit is ouderwetse degelijkheid". Schakelen enzo gaat wel wat stroever dan bij moderne fietsen maar het gaat -volgens hem- veel minder vaak kapot.
Ja, zeg dat wel. Ik heb dure Campagnolo Record op mijn fiets. Breekt mijn schakelhendetje af om naar het buitenblad te schakelen
En dan valt het nog niet eens onder garantie zeggen ze, want het is tenslotte al dik drie jaar oud
Hier ga ik nog een boze brief over schrijven.
in a crowd you lose humanity
  FOK!fotograaf vrijdag 14 juli 2006 @ 06:48:57 #167
73911 ultra_ivo
pi_39811536
STI en Ergopower is een stuk kwetsbaarder dan de oudere systemen. Daarom heb ik op m'n vakantiefiets Suntour Command, da's voor mij het beste compromis tussen schakelgemak en degelijkheid. Thaleia, welk merk/type derailleur heb jij erop zitten, de Suntour Command schakelhendels zijn vrij goedkoop via Ebay te krijgen.
  vrijdag 14 juli 2006 @ 18:57:50 #168
31625 el_salvador
[X] TABLE SELECTION
pi_39829051
met mijn goeie ouwe shimano 105 8-speed kun je volgens mij door een zandbak rijden zonder het te slopen. op allebei m´n fietsen nog nooit gedonder mee gehad, sja, het kan natuurlijk wel soepeler dan dat geef ik toe. heeft iemand ervaring met de 10 speed versies? ik droom stiekem al van een vervanger van m´n cannondale r800 uit ´96, specialized heeft wel leuke frames. via ebay kun je die voor hele aardige prijzen krijgen ook nog.
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
  vrijdag 14 juli 2006 @ 21:53:28 #169
17897 Cart_man
Love to be hated
pi_39833883
Moet je bij het kopen van een fiets ook rekening houden met je eigen gewicht? Ben niet het lichtste persoon (100+) en weet dus niet of dat iets is waar je rekening mee moet houden. Lijkt me van wel...
A.M.A.B
  vrijdag 14 juli 2006 @ 21:56:09 #170
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39833965
quote:
Op vrijdag 14 juli 2006 21:53 schreef Cart_man het volgende:
Moet je bij het kopen van een fiets ook rekening houden met je eigen gewicht? Ben niet het lichtste persoon (100+) en weet dus niet of dat iets is waar je rekening mee moet houden. Lijkt me van wel...
Ja, dan moet je niet voor een superlicht frame gaan.
En let op de wielen. Veel fabrieksgespaakte wielen zijn niet geschikt voo zwaardere personen.
in a crowd you lose humanity
pi_39834887
bij 100+ lijkt me 36 spaaks wiel idd beter, Zou ook geen carbon nemen, staal lijkt me een goede optie.
'The Less you know, The more you believe'
pi_39868729
quote:
Op vrijdag 14 juli 2006 06:48 schreef ultra_ivo het volgende:
STI en Ergopower is een stuk kwetsbaarder dan de oudere systemen. Daarom heb ik op m'n vakantiefiets Suntour Command, da's voor mij het beste compromis tussen schakelgemak en degelijkheid. Thaleia, welk merk/type derailleur heb jij erop zitten, de Suntour Command schakelhendels zijn vrij goedkoop via Ebay te krijgen.
Shimano.
Voor nu maak ik me effe helemaal geen zorgen meer over m'n fiets, want ons tripje Vogezen gaat niet door ( ) Hier op de Posbank durf ik wel gewoon met m'n ouwe fietsje te rijden, zeker nu het is opgeknapt.
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2006 @ 09:35:04 #173
73911 ultra_ivo
pi_39870326
Welk type Shimano? Hoeveel tandwielen achter. Dat zijn wel belangrijke dingen om te bekijken of zo'n combi werkt.
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2006 @ 09:41:40 #174
73911 ultra_ivo
pi_39870367
Vandaag maar weer eens de Ardennen in. Ik moet het 300km brevet voor volgend jaar nog uitzetten.
pi_39870814
oude fiets kan je ook in topcoditie houden, en met die odue buiscommandeurs is ook de tour gewonnen.
'The Less you know, The more you believe'
  zondag 16 juli 2006 @ 10:42:19 #176
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39870885
quote:
Op zondag 16 juli 2006 10:35 schreef juliusbackpacking het volgende:
oude fiets kan je ook in topcoditie houden, en met die odue buiscommandeurs is ook de tour gewonnen.
Er zijn zelfs Tours gewonnen op fietsen zonder versnellingen.
in a crowd you lose humanity
pi_39870935
quote:
Op zondag 16 juli 2006 10:42 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Er zijn zelfs Tours gewonnen op fietsen zonder versnellingen.
niet helemaal waar, ze konden vroeger hun wiel draaien om zo met een ander tandwiel naar boven te kunnen rijden
Winnaar wielerprono 2006 en biatlon wk prono 2016
  zondag 16 juli 2006 @ 10:47:28 #178
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39870948
quote:
Op zondag 16 juli 2006 10:46 schreef komrad het volgende:

[..]

niet helemaal waar, ze konden vroeger hun wiel draaien om zo met een ander tandwiel naar boven te kunnen rijden
In de eerste twee Tours hadden ze dat zelfs niet volgens mij.
in a crowd you lose humanity
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2006 @ 10:47:44 #179
73911 ultra_ivo
pi_39870950
En dan hadden ze nog altijd de 24 inch versnelling
  zondag 16 juli 2006 @ 10:51:00 #180
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39870989
quote:
Op zondag 16 juli 2006 10:47 schreef ultra_ivo het volgende:
En dan hadden ze nog altijd de 24 inch versnelling

Kleinere wielen bedoel je?
in a crowd you lose humanity
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2006 @ 10:57:08 #181
73911 ultra_ivo
pi_39871061
quote:
Op zondag 16 juli 2006 10:51 schreef Wombcat het volgende:

[..]


Kleinere wielen bedoel je?
24 inch = 2 feet
pi_39871142
quote:
Op zondag 16 juli 2006 10:57 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

24 inch = 2 feet
Winnaar wielerprono 2006 en biatlon wk prono 2016
  zondag 16 juli 2006 @ 12:14:00 #183
51671 hellmondunited
Mountainbike Junk
pi_39872568
zooo afgelopen dagen lekker gefietst in het zuiden der zuiden.

Daarbij uiteraard heel veel geklommen, waarbij mij toch echt opvalt dat de eyserbosweg totaal niet zwaar is naar mijn mening. Ik heb echt vele klimmetjes gehad die echt zwaarder waren

[ Bericht 0% gewijzigd door hellmondunited op 16-07-2006 12:22:53 ]
OJAAJOH?
  zondag 16 juli 2006 @ 12:14:48 #184
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39872599
quote:
Op zondag 16 juli 2006 12:14 schreef hellmondunited het volgende:
zooo afgelopen dagen lekker gefietst in het zuiden der zuiden.

Daarbij uiteraard heel veel geklommen, waarbij mij toch echt opvalt dat de eyserenbosweg totaal niet zwaar is naar mijn mening. Ik heb echt vele klimmetjes gehad die echt zwaarder waren
Dat had ik met de Redoute.
in a crowd you lose humanity
  FOK!fotograaf zondag 16 juli 2006 @ 12:20:18 #185
73911 ultra_ivo
pi_39872728
In deze dagen is het grote verschil van de Eyserbosweg dat ie in de schaduw ligt, dat maakt 't gelijk een stuk prettiger rijden. En de bomen zorgen voor genoeg zuurstof.
  zondag 16 juli 2006 @ 12:25:28 #186
51671 hellmondunited
Mountainbike Junk
pi_39872860
quote:
Op zondag 16 juli 2006 12:20 schreef ultra_ivo het volgende:
In deze dagen is het grote verschil van de Eyserbosweg dat ie in de schaduw ligt, dat maakt 't gelijk een stuk prettiger rijden. En de bomen zorgen voor genoeg zuurstof.
Dat klopt inderdaad! Maar toch.. ik had al vele kilometers in de benen en ik vind bijvoorbeeld de Epenerbaan vanaf Epen (dus niet vanaf vaals) echt een stuk zwaarder.. dat is een veel langere klim met veel stijlere stukken er in.

Misschien maakt het tunneltje en het smalle boerenland weggetje de Eyserbosweg ook wel zo speciaal.. Dus meer de omgeving dan de klim zelf
OJAAJOH?
pi_39895906
Giant OCR 4.0:


Gitane Mach 300 triple:



1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
                          Giant OCR 4.0            Gitane Mach 300 triple
Frame:                    AluxX                    Aluminium 7005
Voorvork:                 Staal                    Chromo
Shifters:                 Shimano Sora             Shimano Sora
Voor derailleur:          Shimano FD-2200 
Achterderailleur:         Shimano Sora             Shimano A 2200
Crankset:                 Shimano FC-A050 52/39    FSA 30 x 42 x 52
Cassete:                  Shimano HG-37 
Rem hendels:              Shimano Sora
Remmen:                   Tektro 520               Tektro
Naven:                    Alu QR                   Shimano
Velgen:                   Alu 32 gaats             Mach 1 RJ28
Banden:                   Kenda                    Mach 1
Zadel:                    VL 1021                  Selle Royal Mach
Zadelpen:                 Alu                      Alu 
Stuur- / stuurpen:        Alu                      Alu 
Pedalen :                 LU-943                   Alu
Achterdemper:             NVT 
Balhoofdstel:             VP-A71                   Alu VP
Gewicht (kg):             10.9                     10.5 
Aantal Versnellingen:     14                       24
Prijs:                    400 Euro                 400 Euro  


Welke van deze twee zouden jullie kiezen als beginner?
  maandag 17 juli 2006 @ 07:49:20 #188
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39896973
Als je ook van plan bent de bergen in te gaan, neem dan die met triple. Verder maakt het niet zoveel uit volgens mij.
in a crowd you lose humanity
  maandag 17 juli 2006 @ 12:28:56 #189
51671 hellmondunited
Mountainbike Junk
pi_39902734
nog iemand die deze week van plan is om te gaan fietsen? ik wel maar of ik het nog ga doen.. met name de woensdag is echt bloedlink!
OJAAJOH?
pi_39902883
quote:
Op maandag 10 juli 2006 10:40 schreef ultra_ivo het volgende:
Dit soort verhalen maar dan goed uitgewerkt worden door de redacties van fietstijdschriften trouwens meer gewaardeerd dan de verhalen van zegetochten naar het goud .
Heb je het nog uitgewerkt SungaM? Of geen tijd voor, omdat je steeds op de fiets zit?
Iemand anders nog mooie verhalen? Ik lees ze erg graag

En Wombcat, wil je mij, de wielerleek, even uitleggen waarom die met triple beter is? Wat is triple? Of welke onderdelen zitten erop die beter zijn om de bergen in te gaan dan op die andere? Dat zijn dingen waar ik totaal nog geen verstand van heb, en graag wel enig verstand van zou willen krijgen.

[ Bericht 10% gewijzigd door thaleia op 17-07-2006 14:40:40 ]
  maandag 17 juli 2006 @ 13:50:23 #191
15694 -Dutch-
Carpe Diem!
pi_39905443
Gisteren ingeschreven voor de Bart Brentjens Challenge (MTB) op 15 oktober, maar eerst op 5 augustus de Sean Kelly classic (135km), die laatst schijnt behoorlijk pittig te zijn! Iemand ervaring met deze tocht?
  maandag 17 juli 2006 @ 13:50:54 #192
15694 -Dutch-
Carpe Diem!
pi_39905469
quote:
Op maandag 17 juli 2006 07:49 schreef Wombcat het volgende:
Als je ook van plan bent de bergen in te gaan, neem dan die met triple. Verder maakt het niet zoveel uit volgens mij.
Ik zou ook de triple nemen!
pi_39918290
quote:
Op maandag 17 juli 2006 12:33 schreef thaleia het volgende:

[..]

Heb je het nog uitgewerkt SungaM? Of geen tijd voor, omdat je steeds op de fiets zit?
Iemand anders nog mooie verhalen? Ik lees ze erg graag

En Wombcat, wil je mij, de wielerleek, even uitleggen waarom die met triple beter is? Wat is triple? Of welke onderdelen zitten erop die beter zijn om de bergen in te gaan dan op die andere? Dat zijn dingen waar ik totaal nog geen verstand van heb, en graag wel enig verstand van zou willen krijgen.
bij een triple heb je 3 voorbladen en heb je dus voor de echt steile stukken een blad met 30 tanden (als ik het goed zag), als je de mortirolo of zo oprijdt is het wss als amateur geen overbodige luxe om met een voorblad van 30 te rijden, immers achter is meer tanden lichter, voorblad is meer tanden zwaarder
Winnaar wielerprono 2006 en biatlon wk prono 2016
  maandag 17 juli 2006 @ 22:35:16 #194
58915 aleko
Gewoon oerdwerg dan maar
pi_39922138
Vandaag gefietst, een gewone 75 km. Morgen wil ik ook nog een km of 50 doen, (het afgelopen weekend ook al 2x 100+ gedaan dus beetje herstellen kan geen kwaad )Maar hoezo zou woensdag bloedlink worden dan?! Valt allemaal wel mee toch? Of komt het omdat ik met mijn schaapachtige gemiddelde van 30 per uur (wel alleen overigens) daar geen last van heb??

Vergeet ik mijn EIGEN vraag nog. Ik wil volgende week van Eindhoven naar Utrecht fietsen (en de dag erop van Utrecht naar Sneek). Weet iemand hoe ik een leuke (en toch optimale ) route kan vinden. Heb op viamichelin.com gekeken naar de detailkaarten van de omgeving maar daar word je ook niet veel wijzer van :s

[ Bericht 32% gewijzigd door aleko op 17-07-2006 22:38:36 (Eigen vraagje vergeten :)) ]
up for grabs
  maandag 17 juli 2006 @ 22:36:23 #195
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39922174
quote:
Op maandag 10 juli 2006 10:40 schreef ultra_ivo het volgende:
Dit soort verhalen maar dan goed uitgewerkt worden door de redacties van fietstijdschriften trouwens meer gewaardeerd dan de verhalen van zegetochten naar het goud .
Eerst overheen gelezen, maar daar moet ik dan toch eens aan denken, want voor mezelf type ik altijd een verslagje van cyclo's: hoe het ging, wat er gebeurde en zo.
Alleen haal ik meestal wel goud, dat is dan weer minder interessant misschien. Hoewel, twee lekke banden in La Meusienne zorgden dan weer voor zilver.
in a crowd you lose humanity
  maandag 17 juli 2006 @ 22:38:31 #196
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39922254
quote:
Op maandag 17 juli 2006 12:28 schreef hellmondunited het volgende:
nog iemand die deze week van plan is om te gaan fietsen? ik wel maar of ik het nog ga doen.. met name de woensdag is echt bloedlink!
Gisternmiddag na de tour nog een rondje gefietst.
En woensdag wilde ik voor de tour gaan fietsen.

Overigens toevallig nog iemand trek om volgende week naar de Madeleine te trekken? Ik wil van volgende week dinsdag tot en met de maandag erop daar gaan fietsen. De zondag is er namelijk een cyclo over de Madeleine en ik ben dringend aan vakantie toe. (Dit is dus van 25 tot en met 31 juli).
Ik zoek nog een reismaatje eigenlijk.

Edit: mailadres is nu weer zichtbaar in profiel, dus als je interesse hebt kun je me mailen.
in a crowd you lose humanity
  maandag 17 juli 2006 @ 22:40:58 #197
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39922340
quote:
Op maandag 17 juli 2006 20:44 schreef komrad het volgende:

[..]

bij een triple heb je 3 voorbladen en heb je dus voor de echt steile stukken een blad met 30 tanden (als ik het goed zag), als je de mortirolo of zo oprijdt is het wss als amateur geen overbodige luxe om met een voorblad van 30 te rijden, immers achter is meer tanden lichter, voorblad is meer tanden zwaarder
Dat is het idd.
in a crowd you lose humanity
  maandag 17 juli 2006 @ 22:41:03 #198
58915 aleko
Gewoon oerdwerg dan maar
pi_39922342
@ Wombcat: zou graag meegaan maar gezien jouw foto's denk ik dat je me er binnen pak 'm beet 300 meter er af hebt liggen
up for grabs
  maandag 17 juli 2006 @ 22:53:10 #199
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39922815
quote:
Op maandag 17 juli 2006 22:41 schreef aleko het volgende:
@ Wombcat: zou graag meegaan maar gezien jouw foto's denk ik dat je me er binnen pak 'm beet 300 meter er af hebt liggen
Het gaat er niet per se om samen omhoog te rijden. Ik ben ook wel eens met mijn broer naar Alpe d'Huez geweest, en die doet daar een half uur langer over dan ik.
Als ik daar alleen naartoe ga, ben ik ook maar alleen daar, met zijn tweeën is altijd leuker.
Maar je moet natuurlijk wel een beetje kunnen fietsen.
in a crowd you lose humanity
  maandag 17 juli 2006 @ 22:53:11 #200
67174 Dos37
Come on Twente
pi_39922817
Als jullie het over een rondje hebben hoever gaan jullie dat zo ongeveer.
Premier League toto winnaar 2007-2008 en [b]2008-2009[/b]
Held Blaise NKUFO [b]All time topscoorder in Enschede[/b]
[b]WE WON IT ELEVEN TIMES![/b]
  maandag 17 juli 2006 @ 22:55:01 #201
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39922895
quote:
Op maandag 17 juli 2006 22:53 schreef Dos37 het volgende:
Als jullie het over een rondje hebben hoever gaan jullie dat zo ongeveer.
In dit geval was het een uurtje.
Meestal fiets ik wel een stukje verder en zit ik al snel 60 km op de fiets (2 uur dus). Dat vind ik eigenlijk een korte training.
in a crowd you lose humanity
  FOK!fotograaf maandag 17 juli 2006 @ 22:57:53 #202
73911 ultra_ivo
pi_39923022
quote:
Op maandag 17 juli 2006 22:36 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Eerst overheen gelezen, maar daar moet ik dan toch eens aan denken, want voor mezelf type ik altijd een verslagje van cyclo's: hoe het ging, wat er gebeurde en zo.
Alleen haal ik meestal wel goud, dat is dan weer minder interessant misschien. Hoewel, twee lekke banden in La Meusienne zorgden dan weer voor zilver.
De lezers willen vooral lijden zien
  maandag 17 juli 2006 @ 23:03:13 #203
56724 Wombcat
rent wiel
pi_39923273
quote:
Op maandag 17 juli 2006 22:57 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

De lezers willen vooral lijden zien
Nou, in de Eddy Merckx heb ik echt wel geleden, ondanks mijn 100e plek daar.
De laatste 25 km samen met iemand gereden. Op het vlakke kon ik nog wel wat overnemen, maar bergop was het aanklampen in zijn wiel, terwijl alles wat we daarvoor op het vlakke hadden opgvist vlot uit mijn achterwiel verdween.
Vervolgens rijd hij me in de laatste twee (vlakke) km glad uit het achterwiel, en dat was niet omdat ik hem maar liet gaan, maar omdat ik hem echt niet bij kon houden.
En op de Roche a Frene, dat was echt zwalkend naar boven. Daar reed ik ook nog wel 7 per uur denk ik.
in a crowd you lose humanity
  FOK!fotograaf maandag 17 juli 2006 @ 23:33:30 #204
73911 ultra_ivo
pi_39924717
De nieuwswaarde van jouw verhaal hangt er ook vanaf of die valpartij inderdaad dodelijk was of niet. Ik heb er verschillende berichten over gehoord.
  dinsdag 18 juli 2006 @ 15:40:25 #205
67174 Dos37
Come on Twente
pi_39942084
vanmorgen even een stukje gefiets 20 km maar mên wat was het warm en er was totaal helemaal geen wind.
Premier League toto winnaar 2007-2008 en [b]2008-2009[/b]
Held Blaise NKUFO [b]All time topscoorder in Enschede[/b]
[b]WE WON IT ELEVEN TIMES![/b]
pi_39945904
quote:
Op dinsdag 18 juli 2006 15:40 schreef Dos37 het volgende:
vanmorgen even een stukje gefiets 20 km maar mên wat was het warm en er was totaal helemaal geen wind.
Harder fietsen
'The Less you know, The more you believe'
  vrijdag 21 juli 2006 @ 00:08:46 #207
58915 aleko
Gewoon oerdwerg dan maar
pi_40030848
Gezien de eigenlijke non-reactie nog maar een keer vragen: ik wil dus van Eindhoven naar Utrecht fietsen maar weet eigenlijk niet wat een beetje een leuke/goed (niet TEveel extra km's) is. Ik heb gekeken op viamichelin om daar in de meest gezoomde versie m'n route te zoeken maar ik hoo pdat er een IETS betere optie is??

Verder maar even rustig aan gedaan qua fietsen na die berichten van de wandelvierdaagse. Wist niet dat de warmte ZULKE schade aan kon richten.,..
up for grabs
  vrijdag 21 juli 2006 @ 00:11:19 #208
56724 Wombcat
rent wiel
pi_40030954
Volgende week ga ik dus maar weer eens de bergen in, naar Gerardmer, Morzine en de Madeleine toe.
in a crowd you lose humanity
  zondag 23 juli 2006 @ 21:14:08 #209
58915 aleko
Gewoon oerdwerg dan maar
pi_40113218
Vandaag weer eens een rondje gedaan. In een verkennende tocht richting Den Bosch. In totaal 95 km met een gemiddelde van 29,4. Was er behoorlijk trots op met dit weer zeker! Nog meer mensen wat rondjes gemaakt vandaag? hoe waren de bevindingen?
up for grabs
  maandag 24 juli 2006 @ 10:12:23 #210
15694 -Dutch-
Carpe Diem!
pi_40125794
Zaterdag, Gulpen - Maaseik v.v., 107km met een gemiddelde snelheid van 30.6 en op zondag hadden we een rit met de club Gulpen - Visé (inclusief Halembaye) en dat was 84 km met een gemiddelde van 29.6. Twee lekkere ritten tegen een goede snelheid!
  FOK!fotograaf maandag 24 juli 2006 @ 10:43:24 #211
73911 ultra_ivo
pi_40126477
quote:
Op maandag 24 juli 2006 10:12 schreef -Dutch- het volgende:
Zaterdag, Gulpen - Maaseik v.v., 107km met een gemiddelde snelheid van 30.6 en op zondag hadden we een rit met de club Gulpen - Visé (inclusief Halembaye) en dat was 84 km met een gemiddelde van 29.6. Twee lekkere ritten tegen een goede snelheid!
Met welke club rij je?
  maandag 24 juli 2006 @ 13:05:42 #212
15694 -Dutch-
Carpe Diem!
pi_40130641
quote:
Op maandag 24 juli 2006 10:43 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Met welke club rij je?
Tourclub Gulpen, clublokaal is Zwarte Ruiter
  dinsdag 25 juli 2006 @ 14:30:35 #213
67174 Dos37
Come on Twente
pi_40167122
Vandaag weer even 55 kilometer gefietst en gisteren al 45 gaat lekker zo.
Premier League toto winnaar 2007-2008 en [b]2008-2009[/b]
Held Blaise NKUFO [b]All time topscoorder in Enschede[/b]
[b]WE WON IT ELEVEN TIMES![/b]
  dinsdag 25 juli 2006 @ 15:42:48 #214
40566 Ericr
Livewrong
pi_40169440
Zit er aan te denken om de Toerversie van Luik-Bastenaken-Luik te gaan rijden, of een vergelijkbare toertocht. Nou zitten daar wat leuke klimmetjes in zoals de Redoute. Kom zelf op maximaal 39/21 in Nederland alles redelijk goed boven, maar de Redoute is langer dan wat er in Nederland aan heuvels ligt.

Welk verzet is er het beste te steken voor die Redoute? 39/27?

Ben zelf in ieder geval qua type renner een tijdrijder/tempobeul, zeker geen flyertje dat de heuvels opknalt. 1,79 meter bij 91 kilo wordt flyen ook moeilijk. Op de macht lukt een hoop, maar heb geen zin om geparkeerd te staan.
  dinsdag 25 juli 2006 @ 15:47:18 #215
15694 -Dutch-
Carpe Diem!
pi_40169604
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 15:42 schreef Ericr het volgende:
Zit er aan te denken om de Toerversie van Luik-Bastenaken-Luik te gaan rijden, of een vergelijkbare toertocht. Nou zitten daar wat leuke klimmetjes in zoals de Redoute. Kom zelf op maximaal 39/21 in Nederland alles redelijk goed boven, maar de Redoute is langer dan wat er in Nederland aan heuvels ligt.
Op 5 augustus de Sean Kelly Classic http://www.vlaamsewielrijdersbond.be/

Tocht van 135 km inclusief de volgende colletjes: Côte de Vaux Chavanne - Côte de Villettes - Côte De La Gleize - Côte de la Vecquée - Côte de la Redoute - Côte de Chambralles - Côte De Ferrieres - Col du Rideux - Côte de La Fosse - Côte d'Odeigne

Is wellicht een optie voor je....
  dinsdag 25 juli 2006 @ 15:50:23 #216
40566 Ericr
Livewrong
pi_40169717
Ah die hebben ook een 70 Km, goed voor het betere ramwerk. Bedankt voor de tip, mijn broer eens polsen of hij die ook gaat rijden.
pi_40175849
Slikken de echte fanatiekelingen hier eigenlijk extra vitaminen? Ik weet dat m'n oud-ganggenoot dat deed, die at ook twee avondmaaltijden per dag: een voor en een na het fietsen. En dun dat ie was

Ikzelf geloof niet zo in die extra vitaminen, maar goed ik heb er geen verstand van. Als je erg fanatiek traint ben je misschien wel vatbaarder voor griepjes enzo.
  dinsdag 25 juli 2006 @ 19:29:14 #218
109065 sungaMsunitraM
Fancybox is not a function
pi_40176079
Ik slik 1 multi per dag (als ik m niet vergeet )

Maar ik let er wel op dat ik veel fruit eet, vaak wel 4 stuks per dag
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
  dinsdag 25 juli 2006 @ 22:53:52 #219
43276 Scighera
Ironman: Anything is possibl
pi_40182928
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 19:23 schreef thaleia het volgende:
Slikken de echte fanatiekelingen hier eigenlijk extra vitaminen? Ik weet dat m'n oud-ganggenoot dat deed, die at ook twee avondmaaltijden per dag: een voor en een na het fietsen. En dun dat ie was

Ikzelf geloof niet zo in die extra vitaminen, maar goed ik heb er geen verstand van. Als je erg fanatiek traint ben je misschien wel vatbaarder voor griepjes enzo.
maar 2 warme maaltijden?

ik eet 4x per dag warm (pasta's, pizza, rijst etc) en nog de nodige tussendoortjes

qua supps:
ijzer
Vit C
multi
glucosamine (zit nog met een slechte knie die maar tergend langzaam verbeterd)
magnesium
In training for a 3.8k swim, 180k bike and a 42.195k run
- The marathon is 20 miles of hope, and 6.2 miles of reality - Cameron Brown
  FOK!fotograaf dinsdag 25 juli 2006 @ 23:00:39 #220
73911 ultra_ivo
pi_40183169
Altijd van die leuke reactie's destijds in de studentenflat als ik weer een volledig pak spaghetti in de pan mieterde.
newbie's: "Oh, je krijgt eters op bezoek"
oldbie's: "Waar fiets je morgen heen?"
pi_40186298
Schitterend!
Pasta met basterdsuiker werkt goed, heb ik me laten vertellen.
  woensdag 26 juli 2006 @ 00:38:25 #222
109065 sungaMsunitraM
Fancybox is not a function
pi_40186599
Op de ochtend van de Marmotte heb ik (koude, de avond tevoren gekookte) pasta met suiker zitten vreten

Maar die hoeveelheden pasta zijn leuk idd.
Was vorig jaar in Luxemburg op een camping waar je ook eten kon bestellen, en toen we vroegen om 500 gram pasta voor 2 personen keken ze wel even raar ja
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
pi_40193073
Ik heb het idee dat mijn hol niet echt meer compatible is met mijn san marco rolls zadel. Heb maandag en gister voor het eerst sinds 2 jaar weer gefietst. Gevoelsmatig glij ik heel steeds naar de punt van mijn zadel toe. Beetje zadelpijn ben ik inmiddels ook niet meer vreemd van

Ik heb volgens mij mijn zadel zowat vlak staan en heb het idee dat mijn zadelpen nog wel iets omhoog kan. Moet ik mijn zadel een fractie omhoog gaan richten of is het eerder dat ik niet meer gewend ben om te fietsen?

Op dit soort momenten mis ik mijn fietsgekke buurman toch wel...
  woensdag 26 juli 2006 @ 12:15:37 #224
49615 Bismarck
Left on the sands of history
pi_40197482
Ride for the Roses
Op zondag 20 augustus 2006 wordt in Utrecht e.o. de Ride for the Roses gereden. Het is een benefiet toertocht, de opbrengst komt ten goede aan KWF Kankerbestrijding. Er kunnen drie afstanden worden gereden te weten 20km, 50km en 100km.

NSK2006
Op zaterdag 23 september 2006 wordt in Delft het Nederlandse Studenten Kampioenschap wielrennen 2006 gereden. Het parcours is uitgezet in de TU-wijk. Lengte van het parcours is 2,5 km. Op zich jammer, want nu komt het neer op heel veel rondjes rijden. In 2005 was er in Nijmegen een parcours van 9,3km uitgezet, onder andere over de Zevenheuvelenweg. In Delft e.o. zijn weliswaar geen heuvels te bekennen maar een stukje polder zou leuk zijn geweest.

Zijn hier mensen die aan één of beide evenementen deelnemen?

[ Bericht 0% gewijzigd door Bismarck op 26-07-2006 20:30:57 ]
That's...Montgomery Clift, honey!
  donderdag 27 juli 2006 @ 09:57:57 #225
15694 -Dutch-
Carpe Diem!
pi_40229480
Het was eigenlijk veel te warm giseravond, maar we zijn met z'n vieren toch maar even geweest en de hitte was merkbaar: 39km, met maar 28.5 gemiddeld. Normaliter draaien we hier toch boven de 31/32, maar dat was gisteren absoluut niet te doen. Het was op bepaalde plaatsen zelfs meer dan 36 graden!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')