Probeer eens groene klei (van bv. Vertargil, verkrijgbaar bij de reformwinkel). Ik ben dat gaan nemen om mijn lichaam te helpen zuiveren van afvalstoffen, maar tot mijn aangename verrassing bleek het ook nog eens een verbluffend effect op de conditie van mijn nagels te hebben. Als ik het gebruik worden mijn nagel keihard, iets wat je dus echt goed merkt. Verder heeft het ook een merkbare invloed op de conditie van huid en haar.
Het is niet iets wat je continu moet nemen, maar bv, af en toe eens een weekje. Voor je gaat slapen roer je wat van die klei (het is een heel fijn poeder) in een glas bronwater en de volgende ochtend drink je dat op nuchtere maag op. Daarna is het wel belangrijk om tenminste 3 kwartier te wachten met eten. Als je dat niet doet werkt het niet goed (heb ik aan den lijve ondervonden). Verder is het wijselijk er veel vitamine C bij te nemen, anders kun je soms last krijgen van enige obstipatie. Verder is het echt een heel waardevol product en helemaal niet duur.