NRO Verboden te roken !
Roken is slecht, net als meeroken. Dit is het rookvrije forum van FOK! Het forum waar je kleren schoon blijven (en je longen ook !) Verboden te roken !
De meest succesvolle methode!
De Opluchting geeft al ruim zes jaar een training die één dag duurt en die je volledig en definitief van het roken afhelpt. Tijdens die dag leer je hoe je de psychische en emotionele aspecten van het roken kunt loslaten. In feite leer je precies het omgekeerde te doen van wat je normaal doet als je stopt met roken: je stelt dan immers een rookverbod in en gaat vechten tegen de gedachte aan roken en tegen de aandrang. Deze reactie op het stoppen is een automatisme en een kenmerk van het verslaafd zijn. Door het verzet tegen de gedachte aan roken, door het verzet tegen de aandrang wordt deze steeds sterker en het duurt niet lang of je loopt tegen de muren op. Het frustrerende van dit gevecht is dat je weet dat het niet minder wordt als je langer vecht, maar juist erger.
De Opluchtig
De Opluchting geeft al ruim zes jaar een training die één dag duurt en die je volledig en definitief van het roken afhelpt. Tijdens die dag leer je hoe je de psychische en emotionele aspecten van het roken kunt loslaten. In feite leer je precies het omgekeerde te doen van wat je normaal doet als je stopt met roken: je stelt dan immers een rookverbod in en gaat vechten tegen de gedachte aan roken en tegen de aandrang. Deze reactie op het stoppen is een automatisme en een kenmerk van het verslaafd zijn. Door het verzet tegen de gedachte aan roken, door het verzet tegen de aandrang wordt deze steeds sterker en het duurt niet lang of je loopt tegen de muren op. Het frustrerende van dit gevecht is dat je weet dat het niet minder wordt als je langer vecht, maar juist erger.
De Opluchtig
feest
quote:
Op zondag 25 januari 2004 10:48 schreef Shaman het volgende:
Broodje gekookte ham....
Geen vlees voor mij btw. 
feest
quote:Ik eet het ook niet, maar tis best wel een broodje aap en spam (gekookte ham)....
Op zondag 25 januari 2004 10:56 schreef Big_Boss_Man het volgende:[..]
Geen vlees voor mij btw.
quote:Ben jij ook vegetariër?
Op zondag 25 januari 2004 10:57 schreef Shaman het volgende:[..]
Ik eet het ook niet, maar tis best wel een broodje aap en spam (gekookte ham)....
In de FAQ van NRO wat dat dan ook mag betekenen dat je reclame mag maken van dingen om te stoppen met roken
Joeper, ik was de eerste!
feest
quote:Ja, maar ik rook wel...
Op zondag 25 januari 2004 11:01 schreef Big_Boss_Man het volgende:
Ben jij ook vegetariër?
quote:VTR is al een automerk dus om verwarring te voorkomen is het NRO geworden denk ik, gewoon omdat het wel lekker bekt.
In de FAQ van NRO wat dat dan ook mag betekenen
quote:Dat het mag zou voor mij nou juist een reden zijn het niet te doen
dat je reclame mag maken van dingen om te stoppen met roken
quote:Kijk dat is nou wel weer een prijzenswaardige motivatie
Joeper, ik was de eerste!
quote:Deze is echt heeel erg orgineel!
Op zondag 25 januari 2004 11:06 schreef Shaman het volgende:[..]
Ja, maar ik rook wel...
Ik ben vegetariër... maar ik rook wel! 
feest
had maandag last van me keel.. dinsdag gestopt met roken.. ligt nog steeds een half vol pakje samson voor me Die blijft daar liggen zo van: ik kan roken als ik wil maar ik doe het gewoon niet
Die blijft daar liggen zo van: ik kan roken als ik wil maar ik doe het gewoon niet
Ik heb ervaring met de Opluchting en ik vind het een goede methode. Stukken beter dan het boek van Allen Carr. Deze methode haakt heel erg in op je negatieve gevoelens met betrekking tot je versalving, wat bij mij goed hielp. Maar ja, ik ben uiteindelijk na een paar maanden ook weer begonnen, dus ergens is het ook weer kut natuurlijk
Afrika Paprika
|
|
