NWS Nieuws & Achtergronden
Discussieer hier diepgaander over de actualiteiten.
Het gaat om een gezonde en smakelijke maaltijd. Dat hoeft niet perse altijd oer-Hollands te zijn.quote:Op zondag 25 november 2018 00:04 schreef AchJa het volgende:
[..]
Is prima maar dat is wat anders dan in 15 minuten tijd van een zak spliterwten en een homp spek snert maken...
We moeten hier niet net gaan doen alsof je in 15 minuten tijd (van begin tot eind) oer Hollandse kost op tafel zet.
En zelfs dan... kapucijners met ui en spek (event. met piccalilly en zilveruitjes) is ook oer-Hollands en in 15 min op tafel.
Definitely not CIA
quote:Op zaterdag 24 november 2018 23:56 schreef EttovanBelgie het volgende:
[..]
Dat doet iets met voedingsstoffen en straling...
Beter verbieden we dat... (Of verhogen we de prijzen voor magnetrons).
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Heb jou nog nooit over koken gehoord.quote:
Wel mooi om te zien hoe in dit soort topics er altijd een wedstrijdje 'wie werkt het hardst, leeft het gezondst én kookt elke dag driemaal daags verse maaltijden voor een gezin bestaande uit zesendertig personen + huisdier' ontstaat.
Smullen
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Ik krijg geen fatsoenlijke oer Hollandse maaltijd in 15 min. op tafel gezet. En wij koken zowat dagelijks. Spek met ei, bloedworst etc noem ik geen koken maar bakken. En dat is inderdaad zo klaar.quote:
[..]
Het gaat om een gezonde en smakelijke maaltijd. Dat hoeft niet perse altijd oer-Hollands te zijn.
En zelfs dan... kapucijners met ui en spek (event. met piccalilly en zilveruitjes) is ook oer-Hollands en in 15 min op tafel.
Maar buiten dat moet iedereen dat natuurlijk zelf weten wat hij eet.
Mars, Snickers en wat klein geld voor de kids.quote:
Even tussendoor, zijn hier ook van die types aanwezig die bij Driekoningen een appel of een mueslireep in de zakjes van de zingende kiddo's stoppen?
Zo ja: doe dat eens niet.
Die vinden het altijd wel leuk om al dat klein geld te tellen en eerlijk te verdelen.
Lol.quote:
[..]
Ik krijg geen fatsoenlijke oer Hollandse maaltijd in 15 min. op tafel gezet. En wij koken zowat dagelijks. Spek met ei, bloedworst etc noem ik geen koken maar bakken. En dat is inderdaad zo klaar.
Maar buiten dat moet iedereen dat natuurlijk zelf weten wat hij eet.
Kapucijners met ui en spek, is een oer-Hollandse maaltijd.
Definitely not CIA
Bakken is geen koken... zo kan ik ook m'n gelijk halen.quote:
[..]
Ik krijg geen fatsoenlijke oer Hollandse maaltijd in 15 min. op tafel gezet. En wij koken zowat dagelijks. Spek met ei, bloedworst etc noem ik geen koken maar bakken. En dat is inderdaad zo klaar.
Maar buiten dat moet iedereen dat natuurlijk zelf weten wat hij eet.
.
And so is the past
Bij mij is daar niets oer Hollands aan. Maar goed ik ben een Limburger dus het zou kunnen zijn dat ik bepaalde maaltijden mis.quote:
[..]
Lol.
Kapucijners met ui en spek, is een oer-Hollandse maaltijd.
Aardappelen met groente, vlees en jus, boerenkool, zuurkool stamppot, andijvie stamppot, wortelen stamppot, prei, witlof, rode kool met aardappelen etc. Dat zijn voor mij de maaltijden die ik zowat dagelijks eet. En zo nu en dan spek met ei, bloedworst, nasi etc. Ben niet echt een liefhebber van Italiaanse maaltijden.
Maar uiteindelijk moet je natuurlijk allemaal zelf bepalen wat je lekker vind. En och, alles met mate is prima.
Hoe noem je het maken van een tosti op een bakplaat dan? Als we dat al koken noemen dan is een magnetron maaltijd ook koken.quote:Op zondag 25 november 2018 09:55 schreef nogeenoudebekende het volgende:
[..]
Bakken is geen koken... zo kan ik ook m'n gelijk halen.
Een magnetron maaltijd is niet per definitie ongezond natuurlijk, is alleen maar een manier van warm makenquote:
[..]
Hoe noem je het maken van een tosti op een bakplaat dan? Als we dat al koken noemen dan is een magnetron maaltijd ook koken.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Dat beweer ik ook niet. En als je iedere dag een magnetron maaltijd nuttigd heb ik daar niets op tegen. Mij gaat het om de tijd die je nodig hebt om een maaltijd te bereiden. Gelukkig werk ik met diensten en heb ik daar alle tijd voor.quote:
[..]
Een magnetron maaltijd is niet per definitie ongezond natuurlijk, is alleen maar een manier van warm maken
Inderdaad.quote:
Wel mooi om te zien hoe in dit soort topics er altijd een wedstrijdje 'wie werkt het hardst, leeft het gezondst én kookt elke dag driemaal daags verse maaltijden voor een gezin bestaande uit zesendertig personen + huisdier' ontstaat.
Smullen
Ik ben er trouwens nog steeds niet over uit of dit gezond is: in mijn pauze neem ik weleens een maaltijdsalade van AH. Altijd de Mexicaanse kipvariant. Zit gemarineerde kip bij, sla, tomaat, kidneybonen. Maar ook ter garnering tacochips en saus. Van die saus gebruik ik misschien de helft van het zakje en de rest mik ik weg.
Als je het lekker vind dan moet je het niet laten. Mensen maken zich veel te druk. Ik eet niet die warme maaltijden omdat ze nu zo gezond zijn maar omdat ik het lekker vind en daar ook de tijd voor heb.quote:
Ik ben er trouwens nog steeds niet over uit of dit gezond is: in mijn pauze neem ik weleens een maaltijdsalade van AH. Altijd de Mexicaanse kipvariant. Zit gemarineerde kip bij, sla, tomaat, kidneybonen. Maar ook ter garnering tacochips en saus. Van die saus gebruik ik misschien de helft van het zakje en de rest mik ik weg.
Preciesquote:
[..]
Als je het lekker vind dan moet je het niet laten. Mensen maken zich veel te druk. Ik eet niet die warme maaltijden omdat ze nu zo gezond zijn maar omdat ik het lekker vind en daar ook de tijd voor heb.
Eten moet gelukkig maken
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Als ik dat als uitgangspunt neem, eet ik elke dag rotzooiquote:
[..]
Precies
Eten moet gelukkig maken
Ik zorg wel dat ik genoeg fruit eet. Groente ook vaak dagelijks. Soms een offday, maar dan ga ik de dag erna er gewoon weer tegenaan.
Dit dus, zo ook in Friesland.quote:
[..]
Bij mij is daar niets oer Hollands aan. Maar goed ik ben een Limburger dus het zou kunnen zijn dat ik bepaalde maaltijden mis.
Aardappelen met groente, vlees en jus, boerenkool, zuurkool stamppot, andijvie stamppot, wortelen stamppot, prei, witlof, rode kool met aardappelen etc. Dat zijn voor mij de maaltijden die ik zowat dagelijks eet.
En ik ben er nog steeds niet echt achter wat er nu bedoeld wordt met die 15 mins maaltijden... Of is dat hipsterfood uit de randstad ofzo?
HoaX, 3 koningen wordt niet meer gevierd, toch?quote:
Even tussendoor, zijn hier ook van die types aanwezig die bij Driekoningen een appel of een mueslireep in de zakjes van de zingende kiddo's stoppen?
Jij geeft citroenen?quote:
Even tussendoor, zijn hier ook van die types aanwezig die bij Driekoningen een appel of een mueslireep in de zakjes van de zingende kiddo's stoppen?
Zo ja: doe dat eens niet.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Ik eet ook vrij weinig. Zie het als een moetje.quote:
[..]
Heb jou nog nooit over koken gehoord.
Omnibus in omnibus.
Ad Maiorem Dei Gloriam
Ad Maiorem Dei Gloriam
In Brabant wel hoorquote:
[..]
HoaX, 3 koningen wordt niet meer gevierd, toch?
Omnibus in omnibus.
Ad Maiorem Dei Gloriam
Ad Maiorem Dei Gloriam
Ik woon in Brabant. Hier niet meer. Tot ongeveer eind jaren negentig denk ik, toen hield het op.quote:
Het gaat niet om het eten, het gaat vooral om het bewegen. Zorg dat mensen meer kunnen bewegen, in plaats van dat ze 8 uur achter hun bureau of in de schoolbanken moeten zitten. Zorg dat ze op zijn minst gedeeltelijk lopend of met de fiest naar hun werk kunnen in plaats van dat ze het hele stuk met de auto of OV doen, eis bijvoorbeeld voldoende fietsenstallingen in bedrijvenparken en douches in kantoorgebouwen.
Het is ook een mentaliteitsverandering: loop niet te zeuren als iemand bezweet is door inspanning, kijk niet zo nauw als het gaat om kleding die lekker zit bij het bewegen.
Daarnaast moet gezond eten véél goedkoper worden en makkelijker bereikbaar. De vette snacks zijn overal te vinden, langs de (snewegen, zelfs als drive-in. Waarom op die locaties niet (ook) een snackbar die een gezond alternatief biedt?
Het gaat ook om hoeveelheden en de verhouding van de ingrediënten. Veel mensen eten veel te veel vlees, 100 gram bij de hoofdmaaltijd is ruim voldoende voor wie normaal beweegt. Ook maar weinig pasta, rijst op aardappels, maar liever veel meer groenten. Waarom voldoen direct-klaar maaltijden en diepvriesmaaltijden daar niet aan?
Voorts zijn er steeds meer alleenstaanden in Nederland. Maar porties voor alleenstaanden zijn zeldzaam, of gruwelijk duur. Zorg dat mensen die alleen voor zichzelf koken niet teveel hoeven te kopen.
Het is ook een mentaliteitsverandering: loop niet te zeuren als iemand bezweet is door inspanning, kijk niet zo nauw als het gaat om kleding die lekker zit bij het bewegen.
Daarnaast moet gezond eten véél goedkoper worden en makkelijker bereikbaar. De vette snacks zijn overal te vinden, langs de (snewegen, zelfs als drive-in. Waarom op die locaties niet (ook) een snackbar die een gezond alternatief biedt?
Het gaat ook om hoeveelheden en de verhouding van de ingrediënten. Veel mensen eten veel te veel vlees, 100 gram bij de hoofdmaaltijd is ruim voldoende voor wie normaal beweegt. Ook maar weinig pasta, rijst op aardappels, maar liever veel meer groenten. Waarom voldoen direct-klaar maaltijden en diepvriesmaaltijden daar niet aan?
Voorts zijn er steeds meer alleenstaanden in Nederland. Maar porties voor alleenstaanden zijn zeldzaam, of gruwelijk duur. Zorg dat mensen die alleen voor zichzelf koken niet teveel hoeven te kopen.
En staat bovendien met gemak binnen 15 minuten op tafel.quote:
[..]
Lol.
Kapucijners met ui en spek, is een oer-Hollandse maaltijd.
Much like down syndrom, red hair is a genetic mutation, and it occurs when a human has unprotected sex with a clown.
15 minuten is dan ook wel erg snel. Maar maak er een half uurtje van en je kan heel erg veel lekkere en gezonde maaltijden maken in die tijd.quote:
[..]
Ik krijg geen fatsoenlijke oer Hollandse maaltijd in 15 min. op tafel gezet. En wij koken zowat dagelijks. Spek met ei, bloedworst etc noem ik geen koken maar bakken. En dat is inderdaad zo klaar.
Maar buiten dat moet iedereen dat natuurlijk zelf weten wat hij eet.
En dan heb je natuurlijk ook nog 'slim' koken. Grotere hoeveelheden waardoor je zaken kant en klaar hebt liggen voor als je erg weinig tijd hebt. Of wat vooruit denken qua koken, dat je met de restjes van vandaag morgen makkelijk eten hebt.
Als je bv een stoofpot maakt kan je net zo goed meer maken en een deel invriezen. Dat kost je eigenlijk niet echt meer tijd om te maken, maar je hebt wel voor een andere keer een goede basis voor een makkelijke en snelle maaltijd.
En dat kan met best veel dingen die op andere momenten je tijd gaat besparen.
Dat viel me ook op aan dat receptenboek van Jamie (heb ik een paar jaar geleden voor sinterklaas gekregen). De tijdswinst zit voor een fiks deel in zorgen dat je zo snel mogelijk zaken bij de hand hebt. Je handig werkt, je slim werkt.
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
Zijn er nog meer voorbeelden of moeten we de rest van het jaar kapucijners eten?quote:
En staat bovendien met gemak binnen 15 minuten op tafel.
De rest vergt wat meer tijd vrees ik.quote:
[..]
Zijn er nog meer voorbeelden of moeten we de rest van het jaar kapucijners eten?
Much like down syndrom, red hair is a genetic mutation, and it occurs when a human has unprotected sex with a clown.
Het is een van de (vele) traditionele gerechten wat ze op de VOC schepen aten. Hollandser zul je niet snel tegen komen.quote:
[..]
Bij mij is daar niets oer Hollands aan. Maar goed ik ben een Limburger dus het zou kunnen zijn dat ik bepaalde maaltijden mis.
Aardappelen met groente, vlees en jus, boerenkool, zuurkool stamppot, andijvie stamppot, wortelen stamppot, prei, witlof, rode kool met aardappelen etc. Dat zijn voor mij de maaltijden die ik zowat dagelijks eet. En zo nu en dan spek met ei, bloedworst, nasi etc. Ben niet echt een liefhebber van Italiaanse maaltijden.
Maar uiteindelijk moet je natuurlijk allemaal zelf bepalen wat je lekker vind. En och, alles met mate is prima.
Vind het wat armoedig als jij Nederlands eten alleen associeert met aardappels.
Definitely not CIA
Groentesoep lukt je ook wel binnen 15 min vers op tafel. Toch?quote:
[..]
Zijn er nog meer voorbeelden of moeten we de rest van het jaar kapucijners eten?
Definitely not CIA
Ga je schamenquote:
[..]
Ik eet ook vrij weinig. Zie het als een moetje.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Ik blijf erop terugkomen: maar wat is nu ongezond?quote:
[..]
Een magnetron maaltijd is niet per definitie ongezond natuurlijk, is alleen maar een manier van warm maken
Te veel caloriën in verhouding met wat je dagelijks verbrandt, te veel van de verkeerde vetten, te veel suikers (er zitten overigens véél meer suikers in groenten en fruit dan pakweg 30 jaar geleden), te weinig vezels, te weinig vitaminen.quote:
[..]
Ik blijf erop terugkomen: maar wat is nu ongezond?
Aardappelen en nasi zijn alles behalve Hollands.quote:
[..]
Bij mij is daar niets oer Hollands aan. Maar goed ik ben een Limburger dus het zou kunnen zijn dat ik bepaalde maaltijden mis.
Aardappelen met groente, vlees en jus, boerenkool, zuurkool stamppot, andijvie stamppot, wortelen stamppot, prei, witlof, rode kool met aardappelen etc. Dat zijn voor mij de maaltijden die ik zowat dagelijks eet. En zo nu en dan spek met ei, bloedworst, nasi etc. Ben niet echt een liefhebber van Italiaanse maaltijden.
Maar uiteindelijk moet je natuurlijk allemaal zelf bepalen wat je lekker vind. En och, alles met mate is prima.
Free Assange! Hack the Planet
[b]Op dinsdag 6 januari 2009 19:59 schreef Papierversnipperaar het volgende:[/b]
De gevolgen van de argumenten van de anti-rook maffia
[b]Op dinsdag 6 januari 2009 19:59 schreef Papierversnipperaar het volgende:[/b]
De gevolgen van de argumenten van de anti-rook maffia
Dat is meer een ongezonde levensstijl. Maar ongezond eten bestaat niet echt, net zo min gezond eten bestaat. Het gaat allemaal om variatie.quote:
[..]
Te veel caloriën in verhouding met wat je dagelijks verbrandt, te veel van de verkeerde vetten, te veel suikers (er zitten overigens véél meer suikers in groenten en fruit dan pakweg 30 jaar geleden), te weinig vezels, te weinig vitaminen.
En wat ik al eerder opmerkte: een appeltje meer per dag gaat het verschil niet maken, als je nog steeds kantoorslaaf bent en nauwelijks tot niet beweegt op een dag.
Laat ik het zo zeggen: aardappelen zijn het hoofdbestanddeel bij zeer veel Hollandse gerechten. Ik had het ook over diverse groentes, vlees, stamppotten etc. Als dat geen Hollandse pot is dan voor mijn part een Duitse. Als het mij maar smaakt.quote:
[..]
Het is een van de (vele) traditionele gerechten wat ze op de VOC schepen aten. Hollandser zul je niet snel tegen komen.
Vind het wat armoedig als jij Nederlands eten alleen associeert met aardappels.
Ik gaf enkel een voorbeeld van iets wat oer-Hollands is en in 15 min op tafel staat.quote:
[..]
Laat ik het zo zeggen: aardappelen zijn het hoofdbestanddeel bij zeer veel Hollandse gerechten. Ik had het ook over diverse groentjes, vlees etc.
Het kan dus wel.
Definitely not CIA
Dat ontken ik niet. Ik heb er gewoonweg meer tijd voor nodig. Tenzij je de voorbereiding niet meetelt. Maar zelfs het maken van soep gaat tijd inzitten. En nogmaals je kunt ook een blik soep van de Unox kopen. Die is zo klaar. En dat is ook een oplossing en ik zal ook niet zeggen dat bliksoep ongezond is. Prima allemaal. En iedereen moet eten wat hij zelf lekker vind al is dat iets van Mc Donalds.quote:
[..]
Ik gaf enkel een voorbeeld van iets wat oer-Hollands is en in 15 min op tafel staat.
Het kan dus wel.
Ik kan het je echt eens aanraden: je hebt je groentes binnen, je eiwitten, je koolhydraten en je vetten.quote:
[..]
Dat ontken ik niet. Ik heb er gewoonweg meer tijd voor nodig. Tenzij je de voorbereiding niet meetelt. Maar zelfs het maken van soep gaat tijd inzitten. En nogmaals je kunt ook een blik soep van de Unox kopen. Die is zo klaar. En dat is ook een oplossing en ik zal ook niet zeggen dat bliksoep ongezond is. Prima allemaal. En iedereen moet eten wat hij zelf lekker vind al is dat iets van Mc Donalds.
https://www.ah.nl/r/999986
(Er zijn veel recepten van, btw)
Definitely not CIA
Dat wil ik best geloven. Misschien ben ik niet zo handig om al die verse groente te snijden en aardappelen te schillen. Alleen al het schoonmaken van spruitjes kost mij voor 4 personen al een behoorlijke tijd. Om maar een voorbeeld te noemen. Maar nogmaals ik heb daar de tijd voor of neem daar de tijd voor. Als ik dit allemaal snel kon bereiden was ik nu mogelijk chefkok. Helaas is dat niet aan mij besteed.quote:
[..]
15 minuten is dan ook wel erg snel. Maar maak er een half uurtje van en je kan heel erg veel lekkere en gezonde maaltijden maken in die tijd.
En dan heb je natuurlijk ook nog 'slim' koken. Grotere hoeveelheden waardoor je zaken kant en klaar hebt liggen voor als je erg weinig tijd hebt. Of wat vooruit denken qua koken, dat je met de restjes van vandaag morgen makkelijk eten hebt.
Als je bv een stoofpot maakt kan je net zo goed meer maken en een deel invriezen. Dat kost je eigenlijk niet echt meer tijd om te maken, maar je hebt wel voor een andere keer een goede basis voor een makkelijke en snelle maaltijd.
En dat kan met best veel dingen die op andere momenten je tijd gaat besparen.
Dat viel me ook op aan dat receptenboek van Jamie (heb ik een paar jaar geleden voor sinterklaas gekregen). De tijdswinst zit voor een fiks deel in zorgen dat je zo snel mogelijk zaken bij de hand hebt. Je handig werkt, je slim werkt.
Ik red dat hele snelle ook niet, ga liever met de spruitjes aan de achtertafel zitten om ze rustig schoon te maken. Ondertussen bakje thee erbij voor mij, koffie voor mijn zoon. Gezellig wat keuvelen.quote:
[..]
Dat wil ik best geloven. Misschien ben ik niet zo handig om al die verse groente te snijden en aardappelen te schillen. Alleen al het schoonmaken van spruitjes kost mij voor 4 personen al een behoorlijke tijd. Om maar een voorbeeld te noemen. Maar nogmaals ik heb daar de tijd voor of neem daar de tijd voor. Als ik dit allemaal snel kon bereiden was ik nu mogelijk chefkok. Helaas is dat niet aan mij besteed.
Als het even kan haast ik liever niet in de keuken, voor mij is eten ook genieten, ook tijdens het bereiden.
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
Zie mijn vorige post.quote:
[..]
Dat is meer een ongezonde levensstijl. Maar ongezond eten bestaat niet echt, net zo min gezond eten bestaat. Het gaat allemaal om variatie.
En wat ik al eerder opmerkte: een appeltje meer per dag gaat het verschil niet maken, als je nog steeds kantoorslaaf bent en nauwelijks tot niet beweegt op een dag.
Maar dat appeltje meer is dus al een probleem omdat er veel suiker in zit. Twee stuks fruit is de max als het om suiker gaat, daarin vergissen mensen zich.
Wat een halfbakken, lauwe, kleurloze maatregelen in dat preventieakkoord, zeg.
Wat mij betreft komt er een scheiding tussen pure (zeg maar basisingrediënten) en bewerkte producten. Pure ingrediënten :goedkoop, bewerkte ingrediënten :duur. En dan mag een pak suiker van mij best goedkoop zijn. Mensen eten toch geen kilo's pure suiker. Maar koekjes ofzo mogen best duurder. Wil je dan koekjes, kan je ze beter zelf bakken
Het criterium kan zijn welke ingrediënten er in kookboeken enzo staan. Er staat nu nooit in : 'voeg de kant - en klare lasagne bij de tomatensaus en roer goed door'.
Maar ja, hier is Nederland niet aan toe
[ Bericht 11% gewijzigd door Postbus100 op 26-11-2018 01:06:46 ]
Wat mij betreft komt er een scheiding tussen pure (zeg maar basisingrediënten) en bewerkte producten. Pure ingrediënten :goedkoop, bewerkte ingrediënten :duur. En dan mag een pak suiker van mij best goedkoop zijn. Mensen eten toch geen kilo's pure suiker. Maar koekjes ofzo mogen best duurder. Wil je dan koekjes, kan je ze beter zelf bakken
Het criterium kan zijn welke ingrediënten er in kookboeken enzo staan. Er staat nu nooit in : 'voeg de kant - en klare lasagne bij de tomatensaus en roer goed door'.
Maar ja, hier is Nederland niet aan toe
[ Bericht 11% gewijzigd door Postbus100 op 26-11-2018 01:06:46 ]
Somebody that I used to know
Om te beginnen stoppen met liegen tegen de bevolking.quote:
Hoe moeten we de toename van overgewicht dan wel aanpakken?
De echte oorzaak ligt niet in teveel eten en te weinig bewegen, daarbij zijn er adequate manieren om effectief af te vallen die niet bekend worden gemaakt omdat ze vrijwel niets opleveren.
Mensen uitmelken en voorliegen mbt hun overgewicht is een groot schandaal, straks wordt de gastric bypass de nieuwste afslankmethode terwijl het de levens van mensen kan verwoesten en lange termijn effecten (verminderde tot nauwelijks opname van belangrijke vitamines en mineralen) niet bekend zijn, of beter verzwegen worden.
Imo een van de grootste schandalen die gaande zijn, er gaan miljarden gemoeid met de "afslankindustrie".
Voor wie wil afslanken koop (juso) psyllium vezels, dat is het enige wat bloedsuikerschommelingen voorkomt en constant trek in van alles voorkomt, je een vol gevoel geeft, je darmflora weer op orde brengt, en nog veel meer dingen, lees er eens over.
Dat is een misvatting. Met bewegen verbruikt men ontzettend weinig energie, en wanneer iemand zou gaan sporten (medium actief) is dat eigenlijk een stressor voor het lichaam, omdat we van nature alleen veel bewegen wanneer we op de vlucht of op jacht zijn.quote:
Het gaat niet om het eten, het gaat vooral om het bewegen. Zorg dat mensen meer kunnen bewegen, in plaats van dat ze 8 uur achter hun bureau of in de schoolbanken moeten zitten.
Stressoren leiden tot de aanmaak van oa cortizol, geeft trek in suiker en vet, en maakt dik, een rennersbuik is geen onbekend verschijnsel.
Beter kieperen we al het vlees dat stijf staat van de stresshormonen, antibiotics en afkomstig is van dieren die op obesitas defects (genetische afwijking) worden gefokt (alle vleesdieren) in de vuilcontainer.quote:Zorg dat ze op zijn minst gedeeltelijk lopend of met de fiest naar hun werk kunnen in plaats van dat ze het hele stuk met de auto of OV doen, eis bijvoorbeeld voldoende fietsenstallingen in bedrijvenparken en douches in kantoorgebouwen.
Nog even en iedereens darmflora is voorgoed uit balans, de westerse mens wordt kapot gemaakt door de eigen zucht naar met name goedkoop vlees, maar ook alle groente en fruit is vervuild (want bemest met de uitwerpselen van de hierboven beschreven dieren) en de rotzooi zit tot 25 meter diep in het grondwater.
Je wordt niet per se dik van ongezond eten.quote:Daarnaast moet gezond eten véél goedkoper worden en makkelijker bereikbaar. De vette snacks zijn overal te vinden, langs de (snewegen, zelfs als drive-in. Waarom op die locaties niet (ook) een snackbar die een gezond alternatief biedt?
Iemand die alleen maar ongezond eet kan superslank zijn.
Ok, extra wat broccoli dan. Waar het omgaat: heeft het in verhouding echt zin?quote:
[..]
Zie mijn vorige post.
Maar dat appeltje meer is dus al een probleem omdat er veel suiker in zit. Twee stuks fruit is de max als het om suiker gaat, daarin vergissen mensen zich.
ja beter een liter cola meenemenquote:
[..]
Zie mijn vorige post.
Maar dat appeltje meer is dus al een probleem omdat er veel suiker in zit. Twee stuks fruit is de max als het om suiker gaat, daarin vergissen mensen zich.
ik ga zo eens een bak chocolade ijs kopen en een patatje oorlog halen met de auto
When people do counterfeiting , they go to jail , when public servants do that they get re-elected
|
|
