R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hi,
Ik zit al een aantal maanden ergens mee en ik ben benieuwd hoe (en of) andere mensen dit ook ervaren.
Als ik om mij heen kijk (werk/sport/vriendgroep) dan krijg ik altijd de indruk dat andere mensen veel stabieler zijn dan ik ben. Wat ik daarmee bedoel is dat het lijkt alsof hun gemoedstoestand vaak gelijk is en dat ze veel minder last lijken te hebben van dingen die ze dagelijks meemaken. Ik merk dat ik in 7 dagen tijd vaak momenten heb dat ik me supergoed voel, maar ook momenten dat ik behoorlijk down kan zijn. Vaak heeft dit te maken met (relatief kleine) dingen die je dagelijks meemaakt/die je overkomen.
Vooropgesteld: Ik mankeer verder niks
Ik heb vooralsnog ook totaal geen behoefte om hier met iemand over te gaan praten. Het is eerder dat ik het opmerkelijk vind dan dat ik er echt last van heb ofzo. Dit is ook totaal geen janktopic, maar ik ben benieuwd of meer mensen dit in meer of mindere mate ervaren.
Ik zit al een aantal maanden ergens mee en ik ben benieuwd hoe (en of) andere mensen dit ook ervaren.
Als ik om mij heen kijk (werk/sport/vriendgroep) dan krijg ik altijd de indruk dat andere mensen veel stabieler zijn dan ik ben. Wat ik daarmee bedoel is dat het lijkt alsof hun gemoedstoestand vaak gelijk is en dat ze veel minder last lijken te hebben van dingen die ze dagelijks meemaken. Ik merk dat ik in 7 dagen tijd vaak momenten heb dat ik me supergoed voel, maar ook momenten dat ik behoorlijk down kan zijn. Vaak heeft dit te maken met (relatief kleine) dingen die je dagelijks meemaakt/die je overkomen.
Vooropgesteld: Ik mankeer verder niks
Ik heb vooralsnog ook totaal geen behoefte om hier met iemand over te gaan praten. Het is eerder dat ik het opmerkelijk vind dan dat ik er echt last van heb ofzo. Dit is ook totaal geen janktopic, maar ik ben benieuwd of meer mensen dit in meer of mindere mate ervaren.
Hoe oud ben je?quote:Op zondag 18 november 2018 12:32 schreef nickhguitar het volgende:
Hi,
Ik zit al een aantal maanden ergens mee en ik ben benieuwd hoe (en of) andere mensen dit ook ervaren.
Als ik om mij heen kijk (werk/sport/vriendgroep) dan krijg ik altijd de indruk dat andere mensen veel stabieler zijn dan ik ben. Wat ik daarmee bedoel is dat het lijkt alsof hun gemoedstoestand vaak gelijk is en dat ze veel minder last lijken te hebben van dingen die ze dagelijks meemaken. Ik merk dat ik in 7 dagen tijd vaak momenten heb dat ik me supergoed voel, maar ook momenten dat ik behoorlijk down kan zijn. Vaak heeft dit te maken met (relatief kleine) dingen die je dagelijks meemaakt/die je overkomen.
Vooropgesteld: Ik mankeer verder niks
Resistance is futile.
28. Mentaal instabiel is wel een vrij overdreven TT bedenk ik me netquote:
Maar ik wist even niks anders.
Dus je bent wat (of veel) gevoeliger dan de meeste mensen om je heen. Daar is niks mis mee. Er vanuit gaande dat die gevoeligheid beide kanten op werkt, richt je op positieve dingen/mensen, en vermijd negatieve situaties en mensen.quote:
[..]
28. Mentaal instabiel is wel een vrij overdreven TT bedenk ik me net
Resistance is futile.
Ik denk dat je het wel kan trainen. In down perioden relatieveren dat ieder huisje zijn kruisje heeft. Positief denken etc..
In positieve periode, geniet er van! Besef dan ook dat je dan ff in een lekkere flow zit. Je kunt wel trainen gelukkiger te zijn. Je dips zijn dan steeds minder erg.
Ooit een keer een cursus gehad op mijn werk. Google maar eens op gelukkigste mens van de wereld oid. Komt zo’n monnik uit.
In positieve periode, geniet er van! Besef dan ook dat je dan ff in een lekkere flow zit. Je kunt wel trainen gelukkiger te zijn. Je dips zijn dan steeds minder erg.
Ooit een keer een cursus gehad op mijn werk. Google maar eens op gelukkigste mens van de wereld oid. Komt zo’n monnik uit.
Dat gaat natuurlijk niet zo makkelijkquote:Op zondag 18 november 2018 12:52 schreef Seven. het volgende:
[..]
Dus je bent wat (of veel) gevoeliger dan de meeste mensen om je heen. Daar is niks mis mee. Er vanuit gaande dat die gevoeligheid beide kanten op werkt, richt je op positieve dingen/mensen, en vermijd negatieve situaties en mensen.
Soms ontkomt je niet aan bepaalde situaties. Het enige wat ik lichtelijk kloten vind is dat ik onnodig veel spanning/stress ervaar over relatief lichte zaken. Na de tijd denk ik 95 van de 100 keer: 'ach, het viel wel mee'. In die zin belemmert het mij wel enigszins, anderzijds zijn er natuurlijk veel ergere dingen.
Dat denk ik ook zeker. Het is ook vooral wanneer er meerdere dingen samenkomen. Anderzijds denk ik dan ook: je hoeft ook niet altijd 'gelukkig' te zijn, iedereen heeft fasen dat het gewoon even kut isquote:
Ik denk dat je het wel kan trainen. In down perioden relatieveren dat ieder huisje zijn kruisje heeft. Positief denken etc..
In positieve periode, geniet er van! Besef dan ook dat je dan ff in een lekkere flow zit. Je kunt wel trainen gelukkiger te zijn. Je dips zijn dan steeds minder erg.
Ooit een keer een cursus gehad op mijn werk. Google maar eens op gelukkigste mens van de wereld oid. Komt zo’n monnik uit.
Lastig, want waar trek je die grens. Ergens denk ik wel dat ik gewoon minder last zou moeten hebben van mijn 'downs'.
Laat lekker staan johquote:
Ik kan van de TT iets maken van 'exmotioneel flexibel'?
Maakt mij niet uit.
Zijn er meerdere dingen in je leven waar je minder tevreden over bent ( bijv n baan die je niet ligt, een studie die niet wil vlotten, geen relatie terwijl je die wel zou willen ect)? Dat kan eraan bijdragen dat, als je een keer een slechte dag of moment hebt, het extra kut voelt. Dat soort dingen kunnen een beetje stapelen 
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Tja, misschien moet je je dan eens afvragen waarom je overal zo zwaar aan tilt. Wat mij heel erg heeft geholpen is denken 'wat is het allerergste dat me in deze situatie kan overkomen'. Als je aan de worst case scenario vervolgens een vrij lichte conclusie kunt verbinden, dan leef je redelijk angst-vrij.quote:
[..]
Dat gaat natuurlijk niet zo makkelijk
Resistance is futile.
Ik volg wel een (vervolg)studie die langzaam op zijn einde loopt, dat brengt wel enige spanning/stress met zich mee. Verder werk ik in een vakgebied waar extraverte mensen de boventoon voeren, waar ik een stereotype introvert ben, dat kostte mij vooral vlak na mijn afstuderen veel energie, maar gaat inmiddels stukken beter. Uiteindelijk een manier kunnen vinden om er mijn kracht van te maken in plaats van een zwaktepunt.quote:
Zijn er meerdere dingen in je leven waar je minder tevreden over bent ( bijv n baan die je niet ligt, een studie die niet wil vlotten, geen relatie terwijl je die wel zou willen ect)? Dat kan eraan bijdragen dat, als je een keer een slechte dag of moment hebt, het extra kut voelt. Dat soort dingen kunnen een beetje stapelen
Thx dr Phil, ik wacht de second opinion nog wel even af.quote:
Weet je wat het domme is, niemand in mijn omgeving weet dit van mij. Ik ben echt een binnenvetter en dat verhaal wat jij hierboven typt vertel ik altijd letterlijk aan mensen in mijn omgeving (o.a. mijn vriendin). Ergens weet ik ook wel dat het de waarheid is, maar op de een of andere manier blijven de woorden dan woorden en kom ik er zelf geen steek verder mee..quote:Op zondag 18 november 2018 13:03 schreef Seven. het volgende:
[..]
Tja, misschien moet je je dan eens afvragen waarom je overal zo zwaar aan tilt. Wat mij heel erg heeft geholpen is denken 'wat is het allerergste dat me in deze situatie kan overkomen'. Als je aan de worst case scenario vervolgens een vrij lichte conclusie kunt verbinden, dan leef je redelijk angst-vrij.
Dit.quote:
[..]
Tja, misschien moet je je dan eens afvragen waarom je overal zo zwaar aan tilt. Wat mij heel erg heeft geholpen is denken 'wat is het allerergste dat me in deze situatie kan overkomen'. Als je aan de worst case scenario vervolgens een vrij lichte conclusie kunt verbinden, dan leef je redelijk angst-vrij.
Ben wel eens ¤1000 verloren door een fout van mijzelf, verkeerde bankrekening (oorzaak maakt ff niet uit).
Baalde uiteraard flink, maar ik denk dan bij zulke dingen, je kon ook je been verliezen door een auto ongeluk. En over een jaar zijn we het weer (voor grote delen) vergeten.
Misschien zijn ze dan ook minder geneigd om een en ander met je te delen als jij het ook niet doet? Als binnenvetter kun je stabieler en minder emotioneel overkomen, waardoor sommige mensen ook zouden kunnen denken dat je hen niet zou begrijpen als ze het wel vertellen?quote:
[..]
Weet je wat het domme is, niemand in mijn omgeving weet dit van mij. Ik ben echt een binnenvetter en dat verhaal wat jij hierboven typt vertel ik altijd letterlijk aan mensen in mijn omgeving (o.a. mijn vriendin). Ergens weet ik ook wel dat het de waarheid is, maar op de een of andere manier blijven de woorden dan woorden en kom ik er zelf geen steek verder mee..
Als er iets is wat ik heb geleerd dan is het wel dat het nooit hoeft te zijn wat het lijkt en dat er achter gesloten deuren echt zat af kan spelen waar je op het eerste gezicht echt geen benul van zou hebben. Ik zou er dus niet zo maar van uit gaan dat andere mensen nou per se stabieler zijn, omdat ze zo overkomen.
Ik ervaar dit in mindere matequote:
maar ik ben benieuwd of meer mensen dit in meer of mindere mate ervaren.
Eens. Maar wat als het gewoon veel makkelijker kon zijn denk ik dan ook wel eens.quote:
Incasseren en weer doorgaan. Tja, that's life.
Zit zeker wat in, thanks!quote:
[..]
Misschien zijn ze dan ook minder geneigd om een en ander met je te delen als jij het ook niet doet? Als binnenvetter kun je stabieler en minder emotioneel overkomen, waardoor sommige mensen ook zouden kunnen denken dat je hen niet zou begrijpen als ze het wel vertellen?
Als er iets is wat ik heb geleerd dan is het wel dat het nooit hoeft te zijn wat het lijkt en dat er achter gesloten deuren echt zat af kan spelen waar je op het eerste gezicht echt geen benul van zou hebben. Ik zou er dus niet zo maar van uit gaan dat andere mensen nou per se stabieler zijn, omdat ze zo overkomen.
Geen idee. Hoe kom ik daar achter?:Pquote:
Wel herkenbaar ooit, juist hoge pieken soms en dan weer wat diepere dalen zegmaar. En heb ook ooit het idee dat bij andere mensen het meer stabiel is. Maar dat zal echt niet altijd zo zijn, veel mensen laten toch niet het achterste van hun tong zien.
Ach ja mensen die angst hebben om te presenteren denken ook van het zou mooi zijn als ik minder angst zou hebben. Zijn cursussen voor en bla maar in de praktijk hebben gewoon sommige mensen mazzel en andere pech. De ene heeft er geen moeite mee en de andere wel. En ja als je er moeite mee hebt dan is het dus niet zo gemakkelijk om er minder last van te hebben.
Instabiele mensen laten ook niet het achterste van hun tong zien. In het algemeen is iedereen zo instabiel of stabiel als ze overkomen. Bedoel het is fijn, als je zelf instabiel bent, om te geloven dat stabiele mensen minder stabiel zijn dan ze lijken want bla. Maar zo is het nou eenmaal niet.quote:
Wel herkenbaar ooit, juist hoge pieken soms en dan weer wat diepere dalen zegmaar. En heb ook ooit het idee dat bij andere mensen het meer stabiel is. Maar dat zal echt niet altijd zo zijn, veel mensen laten toch niet het achterste van hun tong zien.
Ik zeg ook niet dat instabiele mensen wél het achterste van hun tong laten zien.quote:
[..]
Instabiele mensen laten ook niet het achterste van hun tong zien. In het algemeen is iedereen zo instabiel of stabiel als ze overkomen. Bedoel het is fijn, als je zelf instabiel bent, om te geloven dat stabiele mensen minder stabiel zijn dan ze lijken want bla. Maar zo is het nou eenmaal niet.
Bedoel dat het ooit lijkt dat andere mensen stabieler zijn terwijl dat niet altijd het geval is.
En het kan natuurlijk ook door veranderingen of gebeurtenissen in je leven komen.
Klinkt alsof je een beetje hoogsensitief bent, ik ben het zelf en herken wel wat in je verhaal.
Hoogsensitief is als je wat 'gevoeliger' bent. google het eens, het is vrij bekend en veel mensen weten niet dat ze het hebben
Hoogsensitief is als je wat 'gevoeliger' bent. google het eens, het is vrij bekend en veel mensen weten niet dat ze het hebben
|
|
