GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Wie doet dat wel eens? Beetje armen naar binnen duwen tegen het stuur aan. Of ook iets met de beenspieren? Wat is nog verantwoord?
Je kunt beter één kaars opsteken dan duizend maal de duisternis vervloeken.
Zitting naar achter en benen strekken....
Holle rug maken.
Holle rug maken.
Je kunt beter één kaars opsteken dan duizend maal de duisternis vervloeken.
Ik rij altijd bij de vangrail omhoog onder de juiste hoek en probeer dan zo vaak mogelijk te rollen..
Daarna altijd ontzettend spierpijn, dus de perfecte oefening..
Daarna altijd ontzettend spierpijn, dus de perfecte oefening..
Die ‘carselfies’ beginnen te vervelen, graag vanavond eentje vanuit de douche!quote:Op dinsdag 13 november 2018 12:49 schreef GGMM het volgende:
Meestal ben ik dan te druk met m'n telefoon bezig om ook nog oefeningen te doen.
Ik vroeg het eerst.quote:Op dinsdag 13 november 2018 13:32 schreef Charlotte3 het volgende:
[..]
Die ‘carselfies’ beginnen te vervelen, graag vanavond eentje vanuit de douche!
Je kringspier?quote:
Ik laat altijd door een vrouw mijn grootste spier trainen
Op donderdag 2 juli 2009 22:41 schreef RTB het volgende:
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
Los komen van de rugleuning zonder werkelijk aan het stuur te trekken. Bekkenspieren aantrekken en naar voren kantelen. Diepe buikspieren trainen is dat.
Goed topic
Goed topic
__!
Wat een ingewikkelde manier om hartslag oefeningen te omschrijven.quote:
Ik laat altijd door een vrouw mijn grootste spier trainen
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
niet weten dat wat jij ( waarschijnlijk ) bedoeld helemaal geen spier isquote:
Ik laat altijd door een vrouw mijn grootste spier trainen
pies on joe toe
Mijn hart is wel degelijk een spierquote:
[..]
niet weten dat wat jij ( waarschijnlijk ) bedoeld helemaal geen spier is
Er zit natuurlijk verschil tussen iets doen als je in de file of voor een stoplicht staat of dat je met 130 over de snelweg rijd om nog maar te zwijgen over druk verkeer om je heen.
In ieder geval vind ik het wel mooi als hier de serieuze suggesties de boventoon gaan voeren. Autorijden is voor mij door het stilzitten best belastend voor het lijf en de tijd is toch al verloren.
Ik poog dus veel met holle rug te zitten, bij voorkeur iets los van de rugleuning. Bij stilstand ga ik dan beurtelings rechts en links naar achter kijken en tijdens rijden iets de zijkant van het lijf strekken hoewel je dan wel snel tegen het raam aanzit. Het is meer bewegen om het soepel te houden dan werkelijks iets trainen. Alleen de buik- en bekkenspieren kan je werkelijks iets mee onderweg denk ik, de rest is lastiger.
wie heeft er meer serieuze suggesties?
In ieder geval vind ik het wel mooi als hier de serieuze suggesties de boventoon gaan voeren. Autorijden is voor mij door het stilzitten best belastend voor het lijf en de tijd is toch al verloren.
Ik poog dus veel met holle rug te zitten, bij voorkeur iets los van de rugleuning. Bij stilstand ga ik dan beurtelings rechts en links naar achter kijken en tijdens rijden iets de zijkant van het lijf strekken hoewel je dan wel snel tegen het raam aanzit. Het is meer bewegen om het soepel te houden dan werkelijks iets trainen. Alleen de buik- en bekkenspieren kan je werkelijks iets mee onderweg denk ik, de rest is lastiger.
wie heeft er meer serieuze suggesties?
quote:
Er zit natuurlijk verschil tussen iets doen als je in de file of voor een stoplicht staat of dat je met 130 over de snelweg rijd om nog maar te zwijgen over druk verkeer om je heen.
In ieder geval vind ik het wel mooi als hier de serieuze suggesties de boventoon gaan voeren. Autorijden is voor mij door het stilzitten best belastend voor het lijf en de tijd is toch al verloren.
Ik poog dus veel met holle rug te zitten, bij voorkeur iets los van de rugleuning. Bij stilstand ga ik dan beurtelings rechts en links naar achter kijken en tijdens rijden iets de zijkant van het lijf strekken hoewel je dan wel snel tegen het raam aanzit. Het is meer bewegen om het soepel te houden dan werkelijks iets trainen. Alleen de buik- en bekkenspieren kan je werkelijks iets mee onderweg denk ik, de rest is lastiger.
wie heeft er meer serieuze suggesties?
quote:
Lees mijn eerste alinea nog eens. Als je zo gaat redeneren mag je ook niet meer roken, snoepen of zelfs maar naar de radio luisteren in de auto.quote:
Op
Dat soort serieuze reacties bedoelde ik. Bv je linker been strekken waardoor je lichaam tegen de zitting wordt geduwd.quote:
Holle rug maken en dan neus richting stuur
Je kunt beter één kaars opsteken dan duizend maal de duisternis vervloeken.
Op het moment dat het nodig is om oefeningen te gaan doen, dan moet je gewoon de auto uit.. moeilijker is het niet..quote:
[..]
Lees mijn eerste alinea nog eens. Als je zo gaat redeneren mag je ook niet meer roken, snoepen of zelfs maar naar de radio luisteren in de auto.
Chauffeurs hebben een rijtijden wet.. Automobilisten stappen na een volle werkdag (evt met overuren) gewoon in een auto..
Als je allerlei trucjes moet gaan uitvoeren omdat je het anders niet volhoud dan ben je misschien niet goed bezig..
|
|
