SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verhip!quote:Op maandag 12 november 2018 19:47 schreef Stormqueen het volgende:
Toch mooi een 40 edities topictitelloze streak gehad.
Jaaaa misschien gewoon niet te veel op die kcals letten als je te weinig eet?? Cracker kaas, bakje kwark met iets, gekookt eitje, handje noten..quote:Op maandag 12 november 2018 20:20 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik heb besloten, door oa jullie (wakker geschud vandaag), om wat meer te eten.. Ik zat te denken aan een schaaltje kwark oid... maar weten jullie nog meer koolhydratenarme en kcal-arme tussendoortjes? Groente en fruit eet ik al voldoende. Zijn die Snack A Jacks een beetje oke? In de ochtend en middag wil ik een tussendoortje (van wat zal ik eens zeggen, 50~100kcal? is dat redelijk?), 's avonds al mijn fruit
Goede tips! Crackers haal ik niet, want dan eet ik geen brood meer.quote:Op maandag 12 november 2018 20:26 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Jaaaa misschien gewoon niet te veel op die kcals letten als je te weinig eet?? Cracker kaas, bakje kwark met iets, gekookt eitje, handje noten..
Humus met wortel is altijd een goed ideequote:Op maandag 12 november 2018 20:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Goede tips! Crackers haal ik niet, want dan eet ik geen brood meer.
Maar de andere dingen ga ik zeker proberen...
En is humus met stukjes wortel eten een goede td? Ik ga eens rondkijken in de supermarkt
Sterkte. Kop of de kom kapot?quote:Op maandag 12 november 2018 20:35 schreef Pizzapuntje het volgende:
Morgen operatie, schouder kop is kapot en ook nog uit de kom waars. Krijg zo nog echo en CT scan. Laat jullie morgten weten
dit was de situatie waar je voor het weekend al mee liep??quote:Op maandag 12 november 2018 20:35 schreef Pizzapuntje het volgende:
Morgen operatie, schouder kop is kapot en ook nog uit de kom waars. Krijg zo nog echo en CT scan. Laat jullie morgten weten
Gatver wat naar en wat je een pijn zal je hebben... He meissie toch Heel erg veel sterktequote:Op maandag 12 november 2018 20:35 schreef Pizzapuntje het volgende:
Morgen operatie, schouder kop is kapot en ook nog uit de kom waars. Krijg zo nog echo en CT scan. Laat jullie morgten weten
Dus dit komt bovenop de schouderpijn die je al had? Dat is dan wel dubbel pech zeg.quote:Op maandag 12 november 2018 21:02 schreef Pizzapuntje het volgende:
Nee heb scooter ongeluk gehad. Er lag een stoeptegel eruit en op 't fietspad, zo op gereden en van m'n scooter gelanceerd en op rechts gekomen. Heb 't uitgeschreeuwx.
Verder wat schaafwonden, maar die schouder is gewoon helemaal naar de kloten
Rugpijn.quote:Op maandag 12 november 2018 21:04 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Dus dit komt bovenop de schouderpijn die je al had? Dat is dan wel dubbel pech zeg.
Sterkte!quote:Op maandag 12 november 2018 21:02 schreef Pizzapuntje het volgende:
Nee heb scooter ongeluk gehad. Er lag een stoeptegel eruit en op 't fietspad, zo op gereden en van m'n scooter gelanceerd en op rechts gekomen. Heb 't uitgeschreeuwx.
Verder wat schaafwonden, maar die schouder is gewoon helemaal naar de kloten
Ja gemiddeld kom jij een stuk hoger uitquote:Op dinsdag 13 november 2018 10:05 schreef Stormqueen het volgende:
Netjes hoor sarabi! Ik haal het nog lang niet elke dag, al zit ik gemiddeld geloof ik wel aan 12/13 k, maar wat minder uitgebalanceerd dus
Super knapquote:Op dinsdag 13 november 2018 09:48 schreef Sarabi het volgende:
En stom om nu ergens anders over te beginnen maar....
Heb nu officieel een jaar lang elke dag minstens 10k stappen gezet
Ik weet dat het voor de meeste hier niet zo bijzonder is, maar voor de fitbit waren er heel veel dagen dat ik de 3k niet haalde.
En toen in het begin van de fitbit was 7,5 mijn doel en nu gewoon al een jaar lang 10
Oh ja, glow schuifelen, dat moet ik ook nog ergens inpassen deze weekquote:Op dinsdag 13 november 2018 10:29 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ja gemiddeld kom jij een stuk hoger uit
Lijstje voor vandaag
O: Griekse yoghurt met honing
L: kikkererwtensalade
T: mandarijntjes
D: pastinaak/tomaat soep met een stuk Turkse brood
S: Evy of een rondje Glow lopen
quote:Op dinsdag 13 november 2018 09:48 schreef Sarabi het volgende:
En stom om nu ergens anders over te beginnen maar....
Heb nu officieel een jaar lang elke dag minstens 10k stappen gezet
Ik weet dat het voor de meeste hier niet zo bijzonder is, maar voor de fitbit waren er heel veel dagen dat ik de 3k niet haalde.
En toen in het begin van de fitbit was 7,5 mijn doel en nu gewoon al een jaar lang 10
Ik zie een trage horde langs verlichte zaken gaan.quote:
Glow is een lichtfestival in de binnenstad van Eindhoven, een wandelroute langs lichtkunst.quote:
Wat erg! Alles lijkt wel massaal te zijn geworden Iedereen op zoek naar vertier.quote:Op dinsdag 13 november 2018 10:44 schreef Stormqueen het volgende:
Glow is een lichtfestival in de binnenstad van Eindhoven, een wandelroute langs lichtkunst.
Alleen komt heel Nederland daar tegenwoordig op af, dus is het een soort 5 kilometer lange rij voor de Droomvlucht geworden
Klinkt wel als iets heel erg leuksquote:Op dinsdag 13 november 2018 10:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Glow is een lichtfestival in de binnenstad van Eindhoven, een wandelroute langs lichtkunst.
Alleen komt heel Nederland daar tegenwoordig op af, dus is het een soort 5 kilometer lange rij voor de Droomvlucht geworden
als je tegen hordes kan is het ook best leuk!quote:Op dinsdag 13 november 2018 10:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Klinkt wel als iets heel erg leuks
Het is mij een beetje te ver vanuit Groningenquote:Op dinsdag 13 november 2018 10:57 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
als je tegen hordes kan is het ook best leuk!
Je kunt je er beter gewoon op instellen denk ik, dan kan het niet zo tegenvallen
Ze hebben zoiets ook hier ieder jaar, eind december. Ziet er op de foto's wel heel erg leuk en goed georganiseerd uit, ik heb zelf nog nooit mee gewandeld.quote:Op dinsdag 13 november 2018 10:58 schreef ChildoftheStars het volgende:
Het is mij een beetje te ver vanuit Groningen
Om heel eerlijk te zijn kan ik niet goed tegen hordes Ach.. misschien een keer in de toekomst
Je bedoelt Groningen of een andere hier?quote:Op dinsdag 13 november 2018 11:31 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ze hebben zoiets ook hier ieder jaar, eind december. Ziet er op de foto's wel heel erg leuk en goed georganiseerd uit, ik heb zelf nog nooit mee gewandeld.
Waarom zou je hier niet horen?quote:Op dinsdag 13 november 2018 11:29 schreef Tele6 het volgende:
Ik heb vroeger wel eens de lichtjesroute gefietst in Eindhoven, maar dat is wat anders toch?
Goede herinneringen aan de lichtjesroute. Vooral de gekleurde lampen in het witte dorp
PP wat naar, sterkte
Ik heb hier een tijd niet meegeschreven omdat ik vond dat ik hier niet hoorde maar in het sport-eet-topic hoor ik ook niet echt. Dus ik denk dat ik hier maar weer meedoe. Ik kan het wel gebruiken om wat netter te gaan eten weer
En dat terwijl ik Glow zelf een paar jaar geleden veel vetter vond. Maar misschien speelt die massa daar ook wel in mee.quote:Op dinsdag 13 november 2018 10:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Glow is een lichtfestival in de binnenstad van Eindhoven, een wandelroute langs lichtkunst.
Alleen komt heel Nederland daar tegenwoordig op af, dus is het een soort 5 kilometer lange rij voor de Droomvlucht geworden
lichtjesroute is inderdaad iets anders! Dat is een 20 kilometer lange auto/fietsroute ter nagedachtenis aan de bevrijding van Eindhoven na WW2. Ook heel knusquote:Op dinsdag 13 november 2018 11:29 schreef Tele6 het volgende:
Ik heb vroeger wel eens de lichtjesroute gefietst in Eindhoven, maar dat is wat anders toch?
Goede herinneringen aan de lichtjesroute. Vooral de gekleurde lampen in het witte dorp
PP wat naar, sterkte
Ik heb hier een tijd niet meegeschreven omdat ik vond dat ik hier niet hoorde maar in het sport-eet-topic hoor ik ook niet echt. Dus ik denk dat ik hier maar weer meedoe. Ik kan het wel gebruiken om wat netter te gaan eten weer
Uhm.. een advies met wat ik erbij kan eten? Eet ik twee boterhammen, of vier? Moet ik straks al warm eten voordat ze komt? Ik weet het niet?quote:
Een klassieke cream tea, scones met jam en clotted cream, is twee scones per persoon.quote:Op dinsdag 13 november 2018 12:21 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oh en hoeveel scones zijn normaal?
Oke! Dank je welquote:Op dinsdag 13 november 2018 12:24 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Een klassieke cream tea, scones met jam en clotted cream, is twee scones per persoon.
Eet een paar boterhammen voor je naar de tandarts gaat. Stuk fruit erbij en een beker melk.quote:Op dinsdag 13 november 2018 12:20 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Uhm.. een advies met wat ik erbij kan eten? Eet ik twee boterhammen, of vier? Moet ik straks al warm eten voordat ze komt? Ik weet het niet?
Check! Dan doe ik dat Dank je welquote:Op dinsdag 13 november 2018 12:26 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Eet een paar boterhammen voor je naar de tandarts gaat. Stuk fruit erbij en een beker melk.
Een warme maaltijd voor de scones zou ik niet doen.
Voor een keer kan dat best.quote:Op dinsdag 13 november 2018 12:29 schreef Myraela het volgende:
Ik zou vanavond gewoon normaal warm eten, en de scone dan als toetje. Alleen scones lijkt mij in ieder geval geen avondeten.
quote:Op dinsdag 13 november 2018 12:29 schreef Myraela het volgende:
Ik zou vanavond gewoon normaal warm eten, en de scone dan als toetje. Alleen scones lijkt mij in ieder geval geen avondeten.
Mee eens... En in theorie doe ik dit amper tot nooit. En het zijn wel enorme maagvullers. Ik haal zo wat snoepgroente en eet gewoon fruit op de markt. Dus dan krijg ik mijn vitamine wel binnen En nu zit ik op een tosti te knagen met een hele plak klaas. Dus van alles wat binnen.quote:Op dinsdag 13 november 2018 12:37 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Voor een keer kan dat best.
Als toetje vind ik ze vrij machtig.
Klopt, maar zo vinden wij ze het lekkersquote:Op dinsdag 13 november 2018 12:47 schreef Lienekien het volgende:
Scones met roomkaas en lemon curd?! Dat hóórt niet!
Dit zou ook mijn keuze zijnquote:Op dinsdag 13 november 2018 12:29 schreef Myraela het volgende:
Ik zou vanavond gewoon normaal warm eten, en de scone dan als toetje. Alleen scones lijkt mij in ieder geval geen avondeten.
Eens.quote:Op dinsdag 13 november 2018 12:29 schreef Myraela het volgende:
Ik zou vanavond gewoon normaal warm eten, en de scone dan als toetje. Alleen scones lijkt mij in ieder geval geen avondeten.
Ikke ook ja Het hoeft ook niet altijd mega-uitgebreid te zijn.quote:Op dinsdag 13 november 2018 13:16 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Dit zou ook mijn keuze zijn
Zeker als de rest van de dag ook al niet zo voedzaam is
Dat sowiesoquote:Op dinsdag 13 november 2018 13:27 schreef MariaEtcetera het volgende:
Maar ik hou dan ook van avondeten Of nouja, van eten
Ik heb al een goede eetlijst hangen Alleen dit zijn van die rare dagen waarop ik me geen raad weet. Andere dagen gaan best goed, zolang ik geen kcal ga tellen. En TD's zijn in huis nu. Dus dan doe ik precies wat de diëtiste zegtquote:Op dinsdag 13 november 2018 13:34 schreef Sunshine1982 het volgende:
COTS, als ik het zo lees zou het misschien handig zijn om een diëtiste te raadplegen die je op de goede weg kunt helpen. Volgens mij ben je heel erg zoekende.
Als dit al zou kloppen, dan maakt dat helemaal niets uit. Het gaat erom dat het gezond is voor jóu.quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:03 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik heb al een goede eetlijst hangen Alleen dit zijn van die rare dagen waarop ik me geen raad weet. Andere dagen gaan best goed, zolang ik geen kcal ga tellen. En TD's zijn in huis nu. Dus dan doe ik precies wat de diëtiste zegt
(het is alleen dat ik het idee heb het meest van iedereen te eten als ik dat doe )
Ik stem vooral in met het idee om een normaal avondmaal te eten.quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:11 schreef Lienekien het volgende:
Handig, dames. Heeft CotS een beslissing genomen dat ze de scones níet als toetje gaat doen, gaan jullie weer allemaal leuk lopen instemmen met het idee om ze wél als toetje te doen.
Ja, dát werkt goed bij iemand die chronisch onzeker is, altijd zoekt naar wat het beste is terwijl het vaak niet helemaal niet zo zwart-wit is dat het ene goed is en het andere fout.
Dank je wel lieverdquote:Op dinsdag 13 november 2018 15:11 schreef Lienekien het volgende:
Handig, dames. Heeft CotS een beslissing genomen dat ze de scones níet als toetje gaat doen, gaan jullie weer allemaal leuk lopen instemmen met het idee om ze wél als toetje te doen.
Ja, dát werkt goed bij iemand die chronisch onzeker is, altijd zoekt naar wat het beste is terwijl het vaak niet helemaal niet zo zwart-wit is dat het ene goed is en het andere fout.
Oh shit sorry Ik wilde geen last zijn Vroeg me gewoon af hoe anderen dan zouden doenquote:Op dinsdag 13 november 2018 15:14 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ik stem vooral in met het idee om een normaal avondmaal te eten.
En laten we eerlijk wezen, het blijft een topic met als voornaamste doel afvallen/op gewicht blijven, niet een therapietopic.
quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:14 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ik stem vooral in met het idee om een normaal avondmaal te eten.
En laten we eerlijk wezen, het blijft een topic met als voornaamste doel afvallen/op gewicht blijven, niet een therapietopic.
Gewoon avondeten en een scone als toetje dus.quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:15 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Oh shit sorry Ik wilde geen last zijn Vroeg me gewoon af hoe anderen dan zouden doen
Sorry ik had niet door dat ik zoveel om advies vraag. Ik zal (proberen) dat niet meer te doen. Mijn excuses als er wel een vraag tussendoor schietquote:Op dinsdag 13 november 2018 15:16 schreef Sarabi het volgende:
[..]
En ja misschien is het beter om geen advies te geven aan CotS, maar dan moeten we al haar posts gaan negeren
Stop eens met sorry zeggenquote:Op dinsdag 13 november 2018 15:17 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Sorry ik had niet door dat ik zoveel om advies vraag. Ik zal (proberen) dat niet meer te doen. Mijn excuses als er wel een vraag tussendoor schiet
Wannnnt.... <drumroll>....quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:18 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Stop eens met sorry zeggen
Je mag advies vragen maar we kunnen niet beloven dat we 1 juist antwoord geven
Nee, dat begrijp ik ook! En ik laat me zeker niet gek maken en doe wat bij mij past! En ik vind het heel fijn om jullie lijstjes te lezen! En daar haal ik ook de nodige dingen uit (al krijg je mij echt niet aan de yoghurt en kwark in ochtend, bijv. Dus ik let wel op wat ik zelf wil).quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:18 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Stop eens met sorry zeggen
Je mag advies vragen maar we kunnen niet beloven dat we 1 juist antwoord geven
quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:19 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Wannnnt.... <drumroll>....
er is nooit één juist antwoord.
De boodschap is duidelijkquote:Op dinsdag 13 november 2018 15:19 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Wannnnt.... <drumroll>....
er is nooit één juist antwoord.
Schokkend toch.quote:
Dat was precies ook mijn vraag En ik ben dankbaar met de antwoorden en weet nu hoe ik het aan moet pakkenquote:Op dinsdag 13 november 2018 15:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Het was idd niet verkeerd bedoeld, ik ging er vanuit dat er gevraagd werd wat men hier zou doen. Ik zou zelf niet avondeten met scones, maar ik heb uiteraard de wijsheid niet in pacht en er leiden vele wegen naar Rome enzo
Maar goed, er is een plan, houden zo zou ik zeggen
Nou... Als we dat afmeten aan hoe vaak je sorry zegt!quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:24 schreef ChildoftheStars het volgende:
(en *kijkt streng* ik ben geen teer vogeltje dat met zijden handschoentjes benaderd moet worden he! Ik ben een dikke olifantenhuid en kan echt wel wat hebben)
I know... en ik zal erop letten... Ik had echt niet door dat ik zoveel advies vroeg En ik beschouw dit zeker niet als therapie... Alleen jullie doen het gewoon allemaal zo goed en daar wil ik van leren Zeker jullie lijstjes zijn een enorme inspiratiebron voor me. En zelf lijstjes posten biedt houvast voor me. Ik ga er echt op letten (en als er af en toe een vraag doorheen slipt... het is niet mijn bedoeling dan. Ik heb de neiging soms eerst te typen en dan na te denken. Gewoon dom van me)quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:46 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Nou... Als we dat afmeten aan hoe vaak je sorry zegt!
Ik denk dat wel allemaal best eens een duwtje kunnen geven om een bepaalde knoop door te hakken over het een of ander. Maar als je heel vaak advies vraagt, is er imo iets anders aan de hand. En dat probleem kunnen wij niet oplossen met onze adviezen. In die zin is het hier geen therapie, zoals iemand ook wel terecht opmerkte.
Vragen stellen mag altijd, ook veel vragen stellen. Het is niet dat dat erg is ofzo. Enkel dat hoe meer vragen je hebt, of mbt bepaalde onderwerpen, dat wij niet altijd de geschikte personen zijn om hier antwoord op te geven.quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:52 schreef ChildoftheStars het volgende:
I know... en ik zal erop letten... Ik had echt niet door dat ik zoveel advies vroeg En ik beschouw dit zeker niet als therapie... Alleen jullie doen het gewoon allemaal zo goed en daar wil ik van leren Zeker jullie lijstjes zijn een enorme inspiratiebron voor me. En zelf lijstjes posten biedt houvast voor me. Ik ga er echt op letten (en als er af en toe een vraag doorheen slipt... het is niet mijn bedoeling dan. Ik heb de neiging soms eerst te typen en dan na te denken. Gewoon dom van me)
Precies. Ik bedoelde dat ook zeker niet aanvallend, meer om een steuntje in de rug te geven Ik lees je regelmatig COTS en ik heb het beste met je voor. Misschien ervaar je wat meer rust als je weet wat je moet doen eettechnisch.quote:Op dinsdag 13 november 2018 15:57 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Vragen stellen mag altijd, ook veel vragen stellen. Het is niet dat dat erg is ofzo. Enkel dat hoe meer vragen je hebt, of mbt bepaalde onderwerpen, dat wij niet altijd de geschikte personen zijn om hier antwoord op te geven.
Dus dat je dan een keer wordt doorverwezen bv naar een dietist of iets door iemand. Daar hoef je dan geen sorry voor te zeggen dat je die vraag stelde. Of dat wij het erg vinden.
Gewoon vragen, als je vragen hebt. Niet inhouden.
Maak je geen zorgen dat ben je echt nietquote:Op dinsdag 13 november 2018 16:12 schreef ChildoftheStars het volgende:
(en accepteren dat ik dus altijd de grootste eter ben, iemand moet dan zijn).
En stoppen met dat soort gedachten. Voor jezelf, maar ook voor andere. Want dat is een heel normaal lijstje en dat soort opmerkingen zijn voor niemand tof.quote:Op dinsdag 13 november 2018 16:12 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dussss... ik weet wat me voorlopig te doen staat. Niet tellen maar eten (en accepteren dat ik dus altijd de grootste eter ben, iemand moet dan zijn).
Nou ja, stel dat je ontbijt dan 550 kcal was, dan is de rest van je dagmenu mager genoeg om alsnog erg laag uit te komen volgens mijquote:Op dinsdag 13 november 2018 17:07 schreef vlindertje89 het volgende:
O: 100g witte chocola
T: 3 plakjes gerookte kipfilet
L: 6 nigiri zalm, 6 uramaki zalm&avocado (doosje sushi van de ah verse sushi mevrouw)
D: gegrilde paprika en courgette, 75g zalm
T: worteltjes, appel, kiwi
Heb je ook gelijk in - heb m'n D ook wel wat aangepast (normaal zou ik er 200g gebakken aardappeltjes bij gedaan hebben en een eetlepel yofresh) maar qua kcal valt het daardoor idd wel mee. Alleen 1/3 van m'n inname aan chocola is dan weer niet echt waar ik naar streef .quote:Op dinsdag 13 november 2018 17:16 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nou ja, stel dat je ontbijt dan 550 kcal was, dan is de rest van je dagmenu mager genoeg om alsnog erg laag uit te komen volgens mij
O= 550
T=30
L=500
D=250
T= 200
Alsnog maar 1500 kcal, dus zo erg lijkt het me niet
Hahahaha, die enkele keer dat ik ongesteld word, streef ik wel naar die hoeveelheid chocolaquote:Op dinsdag 13 november 2018 17:19 schreef vlindertje89 het volgende:
[..]
Heb je ook gelijk in - heb m'n D ook wel wat aangepast (normaal zou ik er 200g gebakken aardappeltjes bij gedaan hebben en een eetlepel yofresh) maar qua kcal valt het daardoor idd wel mee. Alleen 1/3 van m'n inname aan chocola is dan weer niet echt waar ik naar streef .
Jij goed bezig met niet gesnaaid op werk!
Als je wil mag je mijn fitbit wel hebben? Ik werd er wat obsessief van en gebruik hem nietquote:Op dinsdag 13 november 2018 17:24 schreef Stormqueen het volgende:
Fitbit heeft trouwens teruggemaild, ze zeggen dat het niet onder de garantie valt, maar in de garantie vind ik alleen iets over "cosmetic damage such as scratches and dents" en ik vind een barst in het scherm wel meer dan "cosmetic" , zeker omdat dit ding 50 meter waterproof moet zijn.
En als compensatie krijg ik 25% korting op een nieuwe Nee dus.
Ow...dat is voor het eerst dat ik zo'n antwoord hoor.quote:Op dinsdag 13 november 2018 17:24 schreef Stormqueen het volgende:
Fitbit heeft trouwens teruggemaild, ze zeggen dat het niet onder de garantie valt, maar in de garantie vind ik alleen iets over "cosmetic damage such as scratches and dents" en ik vind een barst in het scherm wel meer dan "cosmetic" , zeker omdat dit ding 50 meter waterproof moet zijn.
En als compensatie krijg ik 25% korting op een nieuwe Nee dus.
nee, da's lief, maar ik wil gewoon een passende oplossing vanuit fitbitquote:Op dinsdag 13 november 2018 17:25 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Als je wil mag je mijn fitbit wel hebben? Ik werd er wat obsessief van en gebruik hem niet
Ik word ongeveer 1 á 2 keer per jaar ongesteld (hormoonafwijking).quote:Op dinsdag 13 november 2018 17:25 schreef vlindertje89 het volgende:
Ik word gelukkig nooit ongesteld, anders had ik elke maand dat probleem haha (ik slik de pil door).
En een keer is zeker geen probleem, het probleem is alleen dat ik van een periode met heel veel van dat soort "ach af en toe kan dat best" kom. En ik merk dat ik het dus best lastig vind om het dan daadwerkelijk bij 'een keer' of 'af en toe' te houden. Maargoed, vallen en opstaan, morgen weer een dag en zo. Eigenlijk moet ik even afkicken van snoep/chocolade want ik merk wel altijd dat als ik het een tijdje niet gegeten heb, ik er ook veel minder trek in heb.
Edit: oh wat stom SQ van Fitbit! Heeft het zin om er nog wat op terug te sturen? Dat het niet een cosmetisch krasje is maar echt een barst dat gewenst gebruik van de Fitbit bij bv zwemmen onmogelijk maakt oid?
Okequote:Op dinsdag 13 november 2018 17:26 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nee, da's lief, maar ik wil gewoon een passende oplossing vanuit fitbit
Nah, dat lijkt me niet eetgestoord hoor. Best een goed idee, al ligt het probleem dan weer bij me daar ook echt aan houden, maar dan kan ik mooi wat discipline oefenen. Op zondag en donderdag hockey ik altijd en dan verbrand ik dus stuk meer dan de andere dagen, dus één van die dagen is daar wel een goede voor. Denk de zondag dan, dan heb ik wat meer tijd om echt van wat lekkers te genieten ipv opstaan-werk-thuiskomen-uur hebben om te eten-omkleden-hockey-douchen-slapen haha.quote:Op dinsdag 13 november 2018 17:29 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik word ongeveer 1 á 2 keer per jaar ongesteld (hormoonafwijking).
En je ontwent de suikers vanzelf weer... En inderdaad, elk moment is een nieuwe kans. Ik weer niet of het eetgestoord is wat ik nu ga zeggen: maar kun je niet met jezelf een vaste dag afspreken waarop je even uit de band mag springen?
Dankjewel voor het welkom!quote:Op dinsdag 13 november 2018 11:36 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Waarom zou je hier niet horen?
Welkom terug
Als je er echt vanaf wil, wil ik hem wel van je overnemen? En dat hoeft echt niet gratis, maar ik wil er eentje aan mn moeder cadeau geven. Is ook flink bezig met afvallen, gaat ook goed maar ik vermoed dat het misschien een extra stimulans is.quote:Op dinsdag 13 november 2018 17:25 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Als je wil mag je mijn fitbit wel hebben? Ik werd er wat obsessief van en gebruik hem niet
https://www.bol.com/nl/p/(...)9191100/#product_tipquote:Op dinsdag 13 november 2018 19:01 schreef LuNaTiC het volgende:
[..]
Als je er echt vanaf wil, wil ik hem wel van je overnemen? En dat hoeft echt niet gratis, maar ik wil er eentje aan mn moeder cadeau geven. Is ook flink bezig met afvallen, gaat ook goed maar ik vermoed dat het misschien een extra stimulans is.
Wat voor model heb je?
da's geen fitbit hequote:Op dinsdag 13 november 2018 19:09 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
https://www.bol.com/nl/p/(...)9191100/#product_tip
Doosje hebt ik niet meer, maar hij is zo goed als nieuw (en de app Mi Fit hoort erbij)
Ow... ik zocht destijds op het woord fitbit en toen kwam dit naar vorenquote:
Hij is ook een klein beetje goedkoper dan de ionicquote:
Haha, evengoed hartstikke lief bedoeld van je!quote:Op dinsdag 13 november 2018 19:21 schreef ChildoftheStars het volgende:
* ChildoftheStars kruipt beschaamd in een hoekje
Ik dacht echt dat het een fitbit wasquote:Op dinsdag 13 november 2018 19:43 schreef Felientje11 het volgende:
[..]
Haha, evengoed hartstikke lief bedoeld van je!
En misschien is de moeder van Lunatic ook wel blij met zo eentje.
Zeker lief!quote:Op dinsdag 13 november 2018 19:43 schreef Felientje11 het volgende:
[..]
Haha, evengoed hartstikke lief bedoeld van je!
En misschien is de moeder van Lunatic ook wel blij met zo eentje.
Ah okequote:Op dinsdag 13 november 2018 20:26 schreef LuNaTiC het volgende:
[..]
Zeker lief!
Maar dan laat ik hem even voor iemand anders niet dat dit niet werkt, maar het is juist met name dat ze dan mee kan doen in challenges met mij, mn vriendin, en familie, om zo elkaar een beetje op afstand te motiveren
Vond het ik al een heel (te) gul gebaar zo gratis (dacht dat het misschien een oud/simpel model was ) vandaar ook dat het dan zeker niet gratis hoefdequote:Op dinsdag 13 november 2018 20:28 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ah oke
(omg... ik dacht echt dat het een fitbit was ... )
Ja.. ik vond hem op de zoekterm fitbitquote:Op dinsdag 13 november 2018 20:36 schreef LuNaTiC het volgende:
[..]
Vond het ik al een heel (te) gul gebaar zo gratis (dacht dat het misschien een oud/simpel model was ) vandaar ook dat het dan zeker niet gratis hoefde
Er zijn altijd manieren om van iets af te komenquote:Op dinsdag 13 november 2018 20:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ja.. ik vond hem op de zoekterm fitbit
Alleen voor mij is het echt een triggerding, dus ik gebruik hem niet meer... Ik moet alleen een manier verzinnen om er vanaf te komen
Prullenbak ben ik op tegen.quote:Op dinsdag 13 november 2018 20:39 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Er zijn altijd manieren om van iets af te komen
Desnoods de prullenbak
Die komkommer lust ik niet. Maar die met tomaat en die mexicaanse en die gelequote:Op dinsdag 13 november 2018 20:47 schreef Sunnythesun het volgende:
hehe ja guilty pleasure.. heb bijna altijd wel een pot gewone en/of komkommerspread staan. Met ham is het ook lekker.
Laaaang geleden dat ik dat spul heb gehad, maar ik herinner me dat die met tomaat idd echt lekker wasquote:Op dinsdag 13 november 2018 20:49 schreef ChildoftheStars het volgende:
Die komkommer lust ik niet. Maar die met tomaat en die mexicaanse en die gele
Ham eet ik niet
Hahaha, maar ik ga er niet mijn vegaprincipes voor breken...quote:Op dinsdag 13 november 2018 20:51 schreef Sunnythesun het volgende:
Maar dan is het nog steeds lekker
Ik weet niet meer wanneer ik het voor het laatst heb gegeten. Mijn eetstoornisdiëtist is anti-sandwichspread en de andere pro. Dus als ik het met kaas combineer is het voor beide dames goed Dus ik koop volgend weekend een potquote:Op dinsdag 13 november 2018 20:51 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Laaaang geleden dat ik dat spul heb gehad, maar ik herinner me dat die met tomaat idd echt lekker was
Gewoon doen. Verslavend...quote:Op dinsdag 13 november 2018 20:52 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik heb die andere smaken nog nooit geprobeerd eigenlijk..
Dat vraagt ook niemand. Het was een mededelingquote:Op dinsdag 13 november 2018 20:53 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Hahaha, maar ik ga er niet mijn vegaprincipes voor breken...
Hahahaha truequote:Op dinsdag 13 november 2018 20:56 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Dat vraagt ook niemand. Het was een mededeling
En dan goed dik belegdquote:Op dinsdag 13 november 2018 20:57 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Hahahaha true
Wat nog lekkerder is (gaat op mijn lijstje met tussendoortjes) is een rijstewafel met kaas en sandwichspread
Oh, dat klinkt geweldig! Ga ik testen, haha!quote:Op dinsdag 13 november 2018 20:57 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Hahahaha true
Wat nog lekkerder is (gaat op mijn lijstje met tussendoortjes) is een rijstewafel met kaas en sandwichspread
je maakt me helemaal lekkerquote:
Ooooooh 'k dacht alquote:Op dinsdag 13 november 2018 21:26 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Die ene saus smaakt volgens mij een beetje naar die big Mac saus.
Nog een dikke pluim voor je jaarchallenge!quote:Op dinsdag 13 november 2018 21:15 schreef Sarabi het volgende:
Nou ruim 2 uur langs Glow gewandeld
Drukte viel nog mee, verder wel het minste jaar qua de licht installaties
Dankjewelquote:Op dinsdag 13 november 2018 21:38 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Nog een dikke pluim voor je jaarchallenge!
Dat ja!quote:Op dinsdag 13 november 2018 21:26 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Die ene saus smaakt volgens mij een beetje naar die big Mac saus.
Ja het is echt heel lekker Gewoon fris. Zeker met kaas eten, kaas met sandwichspread is hemelquote:Op dinsdag 13 november 2018 22:23 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik kan me niet herinneren sandwich spread gegeten te hebben, maar is dus lekkerder dan het eruit ziet?
Ook lekker: kaas en muhammara op een boterham
Ohja en Sarabi had een jaar lang dagelijks 10.000 stappen gedaan he Knap
Wa tis Muhammara?quote:Op dinsdag 13 november 2018 22:26 schreef Sunnythesun het volgende:
muhammara ook maar weer eens halen.. Doe tegenwoordig zelf de boodschappen niet meer en dan komt dat niet vanzelf zomaar mee..
Met walnoten Zo lekker.quote:Op dinsdag 13 november 2018 22:31 schreef Sunnythesun het volgende:
Rode groente prut
https://nl.wikipedia.org/wiki/Muhammara
Ziet er best uit als iets dat ik niet lustquote:Op dinsdag 13 november 2018 22:31 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Rode groente prut
https://nl.wikipedia.org/wiki/Muhammara
quote:Op woensdag 14 november 2018 07:46 schreef DrSauvignon het volgende:
vers van de weegschaal want ik sta er nog op: -20!!
op naar de -30
Dit is heel herkenbaar... Alleen de diëtist zei tegen mij dat wanneer je jezelf af en toe zulke dingen gunt, de kans op een "terugval" veel kleiner is. Het is dan meer een levensritme geworden dan een dieet. Persoonlijk zeg ik doen, zeker omdat je zegt te gemotiveerd te zijn. Het is jouw keuze, maar gun jezelf af en toe wat...quote:Op woensdag 14 november 2018 08:59 schreef Sunshine1982 het volgende:
Ik ben niet persee aan het diëten, maar ik ben wel bezig gezonder te leven. Veel fruit vooral. Groenten eet ik ook wel elke dag, maar meer als prak. Ik voel me gemotiveerd, maar misschien té gemotiveerd...
Nu heb ik mijn zinnen gezet op de appelflappen in de aanbieding voor straks in mijn pauze. Het stomme is, ik zit serieus in dubio of ik dat zou doen. Ik kan net zo goed een stuk fruit eten... Hebben jullie dat ook?
Je moet natuurlijk voortdurend keuzes maken. Dus in dubio zitten komt nogal eens voor.quote:Op woensdag 14 november 2018 08:59 schreef Sunshine1982 het volgende:
Ik ben niet persee aan het diëten, maar ik ben wel bezig gezonder te leven. Veel fruit vooral. Groenten eet ik ook wel elke dag, maar meer als prak. Ik voel me gemotiveerd, maar misschien té gemotiveerd...
Nu heb ik mijn zinnen gezet op de appelflappen in de aanbieding voor straks in mijn pauze. Het stomme is, ik zit serieus in dubio of ik dat zou doen. Ik kan net zo goed een stuk fruit eten... Hebben jullie dat ook?
yay wat goed, kanjer!!quote:Op woensdag 14 november 2018 07:46 schreef DrSauvignon het volgende:
vers van de weegschaal want ik sta er nog op: -20!!
op naar de -30
super bezigquote:Op woensdag 14 november 2018 07:46 schreef DrSauvignon het volgende:
vers van de weegschaal want ik sta er nog op: -20!!
op naar de -30
Als je eigenlijk net zoveel zin hebt in fruit, dan lekker fruit doen.quote:Op woensdag 14 november 2018 08:59 schreef Sunshine1982 het volgende:
Ik ben niet persee aan het diëten, maar ik ben wel bezig gezonder te leven. Veel fruit vooral. Groenten eet ik ook wel elke dag, maar meer als prak. Ik voel me gemotiveerd, maar misschien té gemotiveerd...
Nu heb ik mijn zinnen gezet op de appelflappen in de aanbieding voor straks in mijn pauze. Het stomme is, ik zit serieus in dubio of ik dat zou doen. Ik kan net zo goed een stuk fruit eten... Hebben jullie dat ook?
wat zijn mobloats?quote:Op dinsdag 13 november 2018 20:46 schreef Sunnythesun het volgende:
Jeey, stappendoel eindelijk weer eens gehaald
O: mobloats
L: 4 speltboterhammetjes (zijn niet heel groot en 1 was een kapje) met sandwichspread en 35+ kaas
T: kant en klaar bakje vanillekwark met muesli
D: Marley Spoon: 2 volkoren pita met kofte en salade
T: 2 digestives
Geen idee van de kcal. Ik heb echt de tijd niet meer om alles te wegen en in te voeren
Ligt er al! Hier in de Jumbo iig.quote:Op woensdag 14 november 2018 09:56 schreef DrSauvignon het volgende:
ik las dat apettina/apetina/appetina nu ook Paneer in de supermarkt gaat brengen
palak paneerquote:Op woensdag 14 november 2018 09:57 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ligt er al! Hier in de Jumbo iig.
Gaaf, dat kan ik eten. Misschien voor morgen.quote:
Dat eerste is normaalquote:Op woensdag 14 november 2018 10:18 schreef Sarabi het volgende:
Blijf het nog steeds bijzonder vinden dat als ik 3x op deze weegschaal ga staan, hij 3x hetzelfde aan geeft.
Mijn vorige weegschaal kon echt grote verschillen laten zien dan.
Ik ben maandag weer (voor de zoveelste keer) begonnen, maar heb in de afgelopen drie, vier maanden wel al vaker een poging gedaan om weer te beginnen maar dat dat niet lukte wegens gebrek aan zelfbeheersing. Maar ook als ik dan een paar dagen wel normaal deed, ging 'ie maar niet omlaag, bleef ik telkens exact hetzelfde of kwam er een ons bij ipv dat er eens wat af ging.quote:Op woensdag 14 november 2018 10:40 schreef Stormqueen het volgende:
Ik snap het niet, eerst heb je het over "Weet ik hoe lang" en daarna dat je maandag weer bent begonnen.
Ben je in de tussentijd dan gelijk gebleven? Dat is toch juist hartstikke mooi, gelijk blijven als je er niet mee bezig bent?
Maandag pas Heb je ook pijn>quote:Op woensdag 14 november 2018 10:32 schreef Pizzapuntje het volgende:
Maandag middag operatie pas. Hoop en denk dat ik in zh kan blijven, kan niks zelf. Laat 't jullie weten.
Houd vol!quote:Op woensdag 14 november 2018 10:32 schreef Pizzapuntje het volgende:
Maandag middag operatie pas. Hoop en denk dat ik in zh kan blijven, kan niks zelf. Laat 't jullie weten.
Ondanks morfine pomp nog steeds veel pijn.quote:Op woensdag 14 november 2018 12:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Maandag pas Heb je ook pijn>
Hoe is het eten daar
Heb je je arm in een mitella? Kun je wel een beetje rondlopen?quote:Op woensdag 14 november 2018 12:41 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ondanks morfine pomp nog steeds veel pijn.
Eten is.... Het is goed voor m'n lijn, laat ik het zo zeggen hahahaha.
Fijnquote:Op woensdag 14 november 2018 13:35 schreef ChildoftheStars het volgende:
(met wat meer eten in mijn buik ben ik toch actiever en blijer Nu doorzetten)
In een sling (ofzoiets, zo'n blauwe klittenband ding). Enige wat ik rondloop is naar het toilet heen en terug, want dan moet de morfine pomp ook elke x mee van de stroom af enzo dus is nogal een gedoe.quote:Op woensdag 14 november 2018 12:46 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Heb je je arm in een mitella? Kun je wel een beetje rondlopen?
je maakt je toch niet druk om 1 theelepel nutella op een verder keurig lijstje?quote:Op woensdag 14 november 2018 15:53 schreef Myraela het volgende:
Hier ging vandaag kut, te herkennen aan de lepel met Nutella die halverwege de dag in m'n mond zat.
Maar ook maar een lijstje om het eerlijk te houden:
O: magere vruchtenkwark met all bran
L: 2 boterhammen, 2 gebakken eitjes, kipfilet, komkommer, mad sauce.
T: 1 theelepel Nutella
T: Courgettesoep
D: Bij m'n moeder, mince and cheese pie volgens mij.
Als ik het zo uittyp is het ook weer niet het einde van de wereld. Eigenlijk was dit 1.5 week geleden een 'normale' dag geweest. Dus laat ik maar blij zijn met de dagen die wel beter gingen, morgen weer verder.
Ja, eten in het ziekenhuis is echt veel minder dan ik thuis zou eten. Al zou ik thuis heel andere keuzes maken en bijv veel meer groente eten. Rot dat je zoveel pijn hebtquote:Op woensdag 14 november 2018 12:41 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ondanks morfine pomp nog steeds veel pijn.
Eten is.... Het is goed voor m'n lijn, laat ik het zo zeggen hahahaha.
quote:Op woensdag 14 november 2018 15:20 schreef Barreltje het volgende:
bij het afrekenen kreeg ik door de kassamevrouw een of andere nutella reep toegestopt ( "gratis ")
Ik heb de reep terug gegeven.
Een scone te veel en sushi is niet gezond maar ik ben zo gesloopt van deze dag (eerst tekenles, was vet leuk! Iedereen vond mijn werk mooi) en daarna een heftig gesprek bij de HA en heftige gevolgen... Ik had gewoon gisteren vooruit moeten koken, alleen daar had ik niet aan gedachtquote:Op woensdag 14 november 2018 17:57 schreef Stormqueen het volgende:
Geen gek lijstje toch, cots? Wat vind je er zelf slecht aan?
Ik vind je goed bezig!
Ik had vega sushi maar je hebt gelijk (leek em het beste van thuisbezorgd). Voor morgen heb ik alles uit de vriezer gehaald, dus dat komt goedquote:Op woensdag 14 november 2018 18:01 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Sushi hoeft helemaal niet ongezond te zijn. Vis is gezond
Ik heb er wel van genoten En morgen lekker aan de vga en overmorgen ookquote:
Goed zo, voor de hulp! Niet leuk dat je er slecht uitzag, maar aan een goede huisarts kun je een hoop steun hebben.quote:Op woensdag 14 november 2018 16:51 schreef ChildoftheStars het volgende:
Goed.. er wordt thuiszorg geregeld. Die gaat met een heleboel dingen bemoeien, maar ook met de vraag of er voldoende eten in mijn huis is en dat soort dingen (en helpt met het maken van een weekmenu). En verder nog duizend dingen die niet in dit topic thuis horen. Dit is eigenlijk ook behoorlijk off topic, maar ik wilde even laten horen dat er ook op het gebied van eten hulp onderweg is (volgens de HA zag ik er slecht uit )
Het was mij niet opgevallen dat ik er slecht uitzag maar dat doet er niet toe.quote:Op woensdag 14 november 2018 19:14 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Goed zo, voor de hulp! Niet leuk dat je er slecht uitzag, maar aan een goede huisarts kun je een hoop steun hebben.
Mn lunch was ook 700 kcal, was de kaas vergeten te noemen. Maar was ook nog wel te overzien. Was even een stom gevoel.quote:Op woensdag 14 november 2018 16:58 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
je maakt je toch niet druk om 1 theelepel nutella op een verder keurig lijstje?
En anders gaat een dagje mis.. Je bent een avondje uit geweest (glow) leef mens, leefquote:Op donderdag 15 november 2018 08:46 schreef Stormqueen het volgende:
Oh dat diner klinkt goed myraela!
Ik ben gisteren ook wat boven mijn planning uitgekomen, op 2130 kcal, maar goed, volgens fitbit ook 3000 verbrand dus zelfs als het ding 25% te veel aangeeft zit ik nog wel safe
Extra kcal zaten in: een worstenbroodje en een hand dropjes tijdens Glow, in de middag een beetje banaan met yoghurt en nog 2 oreo's. En 2 koffie suiker. En 4 plakjes kipfilet. En een blokje chocolade.
ik haal mezelf of mijn gedrag toch ook niet neer?quote:Op donderdag 15 november 2018 08:59 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
En anders gaat een dagje mis.. Je bent een avondje uit geweest (glow) leef mens, leef
(sorry...ik vind het gewoon heel knap je dat soort dingen weet te relativeren )
Ja... daar heb je gelijk inquote:Op donderdag 15 november 2018 09:07 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik haal mezelf of mijn gedrag toch ook niet neer?
Hele dikke knuffel en heel veel sterkte voor jou en je familiequote:Op donderdag 15 november 2018 09:11 schreef DrSauvignon het volgende:
ik eet best wel meer als mijn doel momenteel en toch is de lijn dalend. Dat is toch heel wat anders dan jezelf uithongeren op 1200 kcal zoals vroeger de norm was hier.
Vandaag geen idee wat mijn eetlijstje word. Het is de 1e sterfdag van mijn vader. Ik heb een dagje vrijgenomen en ga zo naar mijn moeder toe - die aangaf wel een rondje te willen lopen. Ik heb echt zo nog niet het idee dat het al een jaar is.
Sterkte.quote:Op donderdag 15 november 2018 09:11 schreef DrSauvignon het volgende:
ik eet best wel meer als mijn doel momenteel en toch is de lijn dalend. Dat is toch heel wat anders dan jezelf uithongeren op 1200 kcal zoals vroeger de norm was hier.
Vandaag geen idee wat mijn eetlijstje word. Het is de 1e sterfdag van mijn vader. Ik heb een dagje vrijgenomen en ga zo naar mijn moeder toe - die aangaf wel een rondje te willen lopen. Ik heb echt zo nog niet het idee dat het al een jaar is.
Maar betekent uitbehandeld ook echt geen behandeling meer? Op geen enkele manier?quote:Op donderdag 15 november 2018 13:45 schreef ChildoftheStars het volgende:
Eventjes huilen hoor... Ik ben uitbehandeld verklaard. Ook mijn eetstoornis (waarmee ik inmiddels achttien jaar vrienden mee ben) is ook chronisch verklaard. Reactie toen ik thuiskwam... eetbui... Om het maar even te bevestigen of zo
nee, maar ze proberen je niet meer te genezen. Alleen leren mee te dealen.quote:Op donderdag 15 november 2018 14:05 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Maar betekent uitbehandeld ook echt geen behandeling meer? Op geen enkele manier?
Dus succes ermee en eet jezelf maar ter dood bv?
Ik krijg wel hulp, in zo goed mogelijk leven... maar het zal altijd een struggle blijven (soort thuiszorg, praktische hulp, maatschappelijk werk en zo op het alledaagse leven). Zodat ik niet telkens in de kliniek beland. Dus als het goed werkt, wordt de kwaliteit van leven wel beter.quote:Op donderdag 15 november 2018 14:05 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Maar betekent uitbehandeld ook echt geen behandeling meer? Op geen enkele manier?
Dus succes ermee en eet jezelf maar ter dood bv?
hahaha, ja alleen wel veel te veel (ik ga niet rekenen,maar ik gok rond de 750kcal):@ maar goed... ik kijk wel even hoe ik dat oplos. Even de boel laten bezinkenquote:Op donderdag 15 november 2018 14:17 schreef Stormqueen het volgende:
Zullen we dan met punt 1 van acceptatie beginnen: stop met jezelf zo afstraffen. Je had honger. Je at. Je bent dus nog wel een beetje normaal.
als je vandaag pas 750 kcal op hebt, heb je significant minder gegeten dan ik tot nu toe. Dus echt alsje alsje alsjeblieft laat het los en wees lief voor jezelf. En dat zeg ik niet eens omdat ik het irritant vind, maar omdat ik het je zo ontzettend gun.quote:Op donderdag 15 november 2018 14:28 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
hahaha, ja alleen wel veel te veel (ik ga niet rekenen,maar ik gok rond de 750kcal):@ maar goed... ik kijk wel even hoe ik dat oplos. Even de boel laten bezinken
(ik voel het niet vaak, maar ik heb echt even enorm veel zelfmedelijden )
Ja dat is waar ach... vanavond eet ik gewoon een prakje. Op de borduurclub neem ik een koekje. En nu verwen ik mezelf even met een beker warme melk. Daar word ik altijd (lekker placebo) rustig van. Serietje op. En je lief zijn voor mijn eigen. Ophouden met miepenquote:Op donderdag 15 november 2018 14:32 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
als je vandaag pas 750 kcal op hebt, heb je significant minder gegeten dan ik tot nu toe. Dus echt alsje alsje alsjeblieft laat het los en wees lief voor jezelf. En dat zeg ik niet eens omdat ik het irritant vind, maar omdat ik het je zo ontzettend gun.
Ik duim met je mee!quote:Op donderdag 15 november 2018 14:38 schreef MariaEtcetera het volgende:
CotS: Heftig allemaal zeg. Wat SQ zegt, wees lief voor jezelf. Altijd en zeker als je je rot voelt
En ook een voor Sauvignon.
Verders duim ik hard voor mijn vriend. Hij heeft uitzicht op een nieuwe baan en het is iets heel anders dan wat hij tot dusver heeft gedaan, dus ik hoop heul heul hard dat 'ie het leuk gaat vinden.
Ooooh lekker jaloersquote:Op donderdag 15 november 2018 14:41 schreef Stormqueen het volgende:
Oh spannend Maria!
Ik encounterde net een schaal met gevulde speculaas bij de kassa van de HEMA lekker 2 plakjes van gesnoept
't is ook gewoon een lastige tijd in het jaar wat dat betreft. Hoe korter de dagen worden, hoe meer behoefte ik krijg tot vreten. Alsof ik in mijn winterslaap moet binnenkortquote:Op donderdag 15 november 2018 16:37 schreef ferrari_rood het volgende:
Sauvignon sterkte
Cots niet het nieuws dat je hooote te horen. Hopelijk wordt je kwaliteit van leven wel steeds beter voor je
Maria spannend.
Mijn lijstje gaat so far so good alleen 2 doosjes rozijntjes extra tot nu toe. 's avonds is wel het lastigste moment van de dag merk ik
Misschien spuit 11, maar dit is toch oké als combi lunch en tussendoortje?quote:Op donderdag 15 november 2018 14:28 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
hahaha, ja alleen wel veel te veel (ik ga niet rekenen,maar ik gok rond de 750kcal):@ maar goed... ik kijk wel even hoe ik dat oplos. Even de boel laten bezinken
(ik voel het niet vaak, maar ik heb echt even enorm veel zelfmedelijden )
ja klopt... ik was inderdaad al gerust Het was even de emotie die de overhand had.quote:Op donderdag 15 november 2018 16:56 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Misschien spuit 11, maar dit is toch oké als combi lunch en tussendoortje?
En koud. En overal chocolade ed. Net of mijn lichaam idd en extra laagje aan wil leggenquote:Op donderdag 15 november 2018 16:42 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
't is ook gewoon een lastige tijd in het jaar wat dat betreft. Hoe korter de dagen worden, hoe meer behoefte ik krijg tot vreten. Alsof ik in mijn winterslaap moet binnenkort
Je hebt ook biergisttabletten (ik dacht dat ze zo heten) die moet je voor het eten innemen en dan eet je minder.quote:Op donderdag 15 november 2018 19:14 schreef Stormqueen het volgende:
Antihongertabletjes? Wtfbbqsauce?
Zeker met twee glazen water (waardoor je vol raakt )quote:Op donderdag 15 november 2018 19:38 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Je hebt ook biergisttabletten (ik dacht dat ze zo heten) die moet je voor het eten innemen en dan eet je minder.
Volgens mij wel. Ik heb ze niet dus weet het niet meer preciesquote:Op donderdag 15 november 2018 19:45 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Zeker met twee glazen water (waardoor je vol raakt )
Step away from the ginger nuts!quote:Op donderdag 15 november 2018 18:58 schreef Isabeau het volgende:
Hier ook koud. En ik heb ontdekt dat de Jumbo Engelse ginger nut cookies heeft
Ik heb er al 7 op.
Oh dat soort zooi gebruik ik niet meer hoor!quote:Op donderdag 15 november 2018 19:38 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Je hebt ook biergisttabletten (ik dacht dat ze zo heten) die moet je voor het eten innemen en dan eet je minder.
Voor jou een hele dikke knuffelquote:Op donderdag 15 november 2018 21:05 schreef Hupje het volgende:
Koekjes zijn (wat mij betreft) de moeilijkste verleiding... Te lekker.
Sterkte voor vandaag, DrSauvignon.
voor COTS. Heftig nieuws.
Na een overlijden in de (schoon)familie vorige week kreeg ik net te horen dat een goede vriend van mijn ouders onverwacht is overleden. Ik ben er wel een beetje van slag van. (En eet dus... Koekjes)
quote:Op donderdag 15 november 2018 21:56 schreef DrSauvignon het volgende:
dankjewel voor alle liefs. We zijn samen een rondje gaan lopen en toen heb ik de lokale kledingwinkels leeggekocht. Soort retailtherapie met een pak (ja, echt!) waarvan t jasje en de broek een andere maat waren en mij perfect pasten als hoogtepunt.
Al met al geen vervelende dag omdat de zon scheen, we knetterhard hebben gelachen om verhalen over mijn vader en ik ook mijn kledingkast heb bijgevuld.
Fijn.quote:Op donderdag 15 november 2018 21:56 schreef DrSauvignon het volgende:
Al met al geen vervelende dag omdat de zon scheen, we knetterhard hebben gelachen om verhalen over mijn vader en ik ook mijn kledingkast heb bijgevuld.
ja, die had ik een tijdje geleden al ontdekt, als dat dezelfde zijn in een geeloranje verpakking. Te lekker. Kop Bengal Spice thee, Gember koekjes en proppen maar.quote:Op donderdag 15 november 2018 18:58 schreef Isabeau het volgende:
Hier ook koud. En ik heb ontdekt dat de Jumbo Engelse ginger nut cookies heeft
Ik heb er al 7 op.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |