abonnement bol.com Unibet Coolblue
  zondag 11 november 2018 @ 09:11:15 #151
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_183074457
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 01:56 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik kom weer langzaam op aarde. Had vandaag 30mg oxycodon op ivm rug klachten. Donderdag ziekenhuis voor een foto.

Straks (als ik wakker ben) naar de sportschool en wat oefeningen voor m'n rug mee pakken.

Qua eten goede dag gehad vandaag.
Is dat wel verstandig? Rugklachten en dan nog sporten? (soms helpt 't en soms juist niet)
pi_183074482
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 01:56 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ik kom weer langzaam op aarde. Had vandaag 30mg oxycodon op ivm rug klachten. Donderdag ziekenhuis voor een foto.

Straks (als ik wakker ben) naar de sportschool en wat oefeningen voor m'n rug mee pakken.

Qua eten goede dag gehad vandaag.
En dan vanavond weer wat pillen er in?
pi_183075427
Ja beetje twijfel idd. Ik dacht dat beweging misschien zou helpen, maar miss verpest ik het dan alleen maar meer.

Dus, plan gewijzigd in gewoon een half uur wandelen buiten. Ik wacht wel even de foto af.
pi_183075446
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 11:02 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ja beetje twijfel idd. Ik dacht dat beweging misschien zou helpen, maar miss verpest ik het dan alleen maar meer.

Dus, plan gewijzigd in gewoon een half uur wandelen buiten. Ik wacht wel even de foto af.
Dat klinkt inderdaad verstandiger :*
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_183075835
Oxycodon bij rugklachten? Is dat niet wat extreem?
quote:
1s.gif Op zondag 11 november 2018 01:57 schreef Pizzapuntje het volgende:

[..]

Basketbal is leuk! Op de instelling waar ik vroeger woonde hadden ze een basketbal veld, was er elke dag te vinden!
Waarom doe je het nu niet meer dan?

Zelf zo ook nog maar even naar sportschool. Vind normaal zo vroeg sporten in het weekend maar niks alleen hebben ze de bench-stations weggehaald uit het 24/7 gedeelte dus moet wel even.
Gedeelte waar ze nog wel staan gaat ook 24/7 worden maar hebben ze de camera's nog niet hangen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_183075915
eindelijk weer beweging in de weegschaal en ook nog de goede kant op!

o: huttenkase en Franse kwark door elkaar - restjes opmaken, schep hennepzaad en een paar gedroogde vijgen
l: salade met rauwkost, augurken en dressing van augurkennat met olijfolie en twee boterhammen met pindakaas
t: een bakje breyers chocoladeijs
d: niets spectaculairs - geroerbakte groenten met zoete aardappel en vegaspul
t: bakje yoghurt als we nieuwe hebben gehaald
pi_183076033
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 11:35 schreef V1z0R het volgende:
Oxycodon bij rugklachten? Is dat niet wat extreem?

[..]

Waarom doe je het nu niet meer dan?

Zelf zo ook nog maar even naar sportschool. Vind normaal zo vroeg sporten in het weekend maar niks alleen hebben ze de bench-stations weggehaald uit het 24/7 gedeelte dus moet wel even.
Gedeelte waar ze nog wel staan gaat ook 24/7 worden maar hebben ze de camera's nog niet hangen.
Oxycodon is het enige wat een beetje pijn verlicht, gelukkig wel serieus genomen door de dokter dus foto in ziekenhuis donderdag.

En nu geen basketbal meer omdat ik niet meer op de instelling woon, geen idee waar hier in de buurt een veldje is.
pi_183076854
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 11:43 schreef DrSauvignon het volgende:
eindelijk weer beweging in de weegschaal en ook nog de goede kant op!

o: huttenkase en Franse kwark door elkaar - restjes opmaken, schep hennepzaad en een paar
Ben je dan gaan eten sinds ze die huttenkwark zijn gaan verkopen, of was dat al een normale combinatie? Ik heb zo'n bakje ooit eens bij m'n boodschappen gekregen, maar het lijkt me dus onwijs smerig. :D

Anyhow, lijstje voor vandaag:
O: Halfvolle vanille yoghurt met een halve banaan en blauwe bessen
L: Twee volkoren crackers met smeerkaas, met roerei met een tartaartje, courgette en tomaatjes
D: Bloemkool in kaassaus met een tartaartje

Tussendoortjes zie ik nog wel, heb nog 250 kcal over.
pi_183077642
quote:
1s.gif Op zondag 11 november 2018 11:55 schreef Pizzapuntje het volgende:

[..]

Oxycodon is het enige wat een beetje pijn verlicht, gelukkig wel serieus genomen door de dokter dus foto in ziekenhuis donderdag.

En nu geen basketbal meer omdat ik niet meer op de instelling woon, geen idee waar hier in de buurt een veldje is.
Als het zo extreem is dan zou ik inderdaad ook sporten even niet doen. Wel in beweging blijven want stilzitten is zowaar nog erger.

Oh, en: https://playadvisor.co/zo(...)&_sft_land=nederland
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zondag 11 november 2018 @ 15:06:14 #160
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_183078974
Grote pan met kippensoep is weer gemaakt.
pi_183079094
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 13:45 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Als het zo extreem is dan zou ik inderdaad ook sporten even niet doen. Wel in beweging blijven want stilzitten is zowaar nog erger.

Oh, en: https://playadvisor.co/zo(...)&_sft_land=nederland
Thanks voor de link!

Ja net half uur gewandeld (gelukkig paraplu mee) en dat is al pijnlijk. Dus beter dat ik niet ben gaan sporten, maar wel Ff bewogen iig.
pi_183079095
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 15:06 schreef Cue_ het volgende:
Grote pan met kippensoep is weer gemaakt.
Heerlijk. Verse kippensoep is het beste wat er is!
pi_183079211
Wel besloten om de komende dagen geen oxycodon te pakken, want het is zo'n troep.

Net gewandeld dus en als het weer morgen mee zit maar even 35 km fietsen.
pi_183080672
Oké.. mijn gewoonte om maar een tosti te maken op rottige dagen laat ik los. Vanavond gewoon een lekker potje koken
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_183080706
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 12:58 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ben je dan gaan eten sinds ze die huttenkwark zijn gaan verkopen, of was dat al een normale combinatie? Ik heb zo'n bakje ooit eens bij m'n boodschappen gekregen, maar het lijkt me dus onwijs smerig. :D

Anyhow, lijstje voor vandaag:
O: Halfvolle vanille yoghurt met een halve banaan en blauwe bessen
L: Twee volkoren crackers met smeerkaas, met roerei met een tartaartje, courgette en tomaatjes
D: Bloemkool in kaassaus met een tartaartje

Tussendoortjes zie ik nog wel, heb nog 250 kcal over.
ik koop huttenkwark in de aanbieding want vind het veel geld voor wat het is. Maar niet vies. Dit was puur restjes opmaken. En t is beter dan de huttenkwark van danone. Frisser
  zondag 11 november 2018 @ 16:45:30 #166
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_183080769
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 15:19 schreef Pizzapuntje het volgende:
Wel besloten om de komende dagen geen oxycodon te pakken, want het is zo'n troep
Omdat vizor erover begon?
pi_183080834
quote:
1s.gif Op zondag 11 november 2018 16:45 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Omdat vizor erover begon?
Nee omdat ik zelf ook weet dat het gigantische troep is, helaas 't enige wat de pijn wat verlicht.
pi_183080969
Maar krijg je dat tegenwoordig als je rugpijn hebt?
Een vriend lag krom van de pijn en werd pas nog door de huisarts gewoon naar huis gestuurd met de boodschap 'neem maar paracetamol'
pi_183080992
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 16:54 schreef Sarabi het volgende:
Maar krijg je dat tegenwoordig als je rugpijn hebt?
Een vriend lag krom van de pijn en werd pas nog door de huisarts gewoon naar huis gestuurd met de boodschap 'neem maar paracetamol'
Jup, kreeg het zo mee, eerst 5mg en toen ik weer terug ging 10 mg. Ik ben er blij mee dat ik het in huis het hoor, maar het is zo'n ontzettende troep.
pi_183081021
quote:
1s.gif Op zondag 11 november 2018 16:55 schreef Pizzapuntje het volgende:

[..]

Jup, kreeg het zo mee, eerst 5mg en toen ik weer terug ging 10 mg. Ik ben er blij mee dat ik het in huis het hoor, maar het is zo'n ontzettende troep.
Vind het toch erg bijzonder
Komt dat dan omdat je een geschiedenis hebt qua medicijngebruik? Of gewoon een fijne HA
pi_183081027
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 16:54 schreef Sarabi het volgende:
Maar krijg je dat tegenwoordig als je rugpijn hebt?
Een vriend lag krom van de pijn en werd pas nog door de huisarts gewoon naar huis gestuurd met de boodschap 'neem maar paracetamol'
Wel trouwens nadat ik al naproxen en tramadol had gehad en die niet hielpen.
pi_183081040
quote:
1s.gif Op zondag 11 november 2018 16:56 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Vind het toch erg bijzonder
Komt dat dan omdat je een geschiedenis hebt qua medicijngebruik? Of gewoon een fijne HA
Sowieso hele fijne HA. Maar dus wel eerst naproxen en tramadol gehad maar dat had geen effect. Ben heel benieuwd of er iets uit de foto komt.
pi_183081050
quote:
1s.gif Op zondag 11 november 2018 16:56 schreef Pizzapuntje het volgende:

[..]

Wel trouwens nadat ik al naproxen en tramadol had gehad en die niet hielpen.
Maar even serieus
Als je zo'n pijn hebt, dan ga je toch niet sporten (met focus op de rug) zoals je vanmorgen wilde doen?
pi_183081091
quote:
0s.gif Op zondag 11 november 2018 15:19 schreef Pizzapuntje het volgende:
Wel besloten om de komende dagen geen oxycodon te pakken, want het is zo'n troep.

Net gewandeld dus en als het weer morgen mee zit maar even 35 km fietsen.
Dit is wel een beetje dubbel: je hebt zoveel rugpijn, maar je kan wel wandelen en fietsen. Dan is het goed dat je kijkt hoe het zonder gaat. 3x10 is echt wel een hoop.
pi_183081139
Nouja, ik dacht zelf dus dat beweging misschien wel helpt, vandaar dat ik vandaag toch ben gaan wandelen en morgen op de fiets wil. Ja het doet pijn maar ik weet niet of stil zitten zeg maar nou beter is dan beweging.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')