https://www.telegraaf.nl/(...)orzaak-enorme-crisisquote:HELMOND - De westerse wereld staat aan de vooravond van misschien wel de grootste crisis ooit. De oorzaak is stress. De mens als soort functioneert niet meer in de huidige samenleving, wat momenteel al desastreuze gevolgen heeft. Dat zegt Erik Matser, klinisch neuropsycholoog uit Helmond.
Ⓒ HOLLANDSE HOOGTE / EYEEM MOBILE GMBH
Hij is daarbij niet terughoudend. ,,Als wij zo doorgaan hebben we geen atoombom nodig om onszelf volledig uit te roeien. We hebben een andere levensstijl nodig om een ramp te voorkomen.’’
De steeds toenemende gevallen van burn-out in Nederland kosten de samenleving 20 miljard euro per jaar, zegt Matser. Hij baseert zich daarbij op eerder door OESO (Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling) verstrekte cijfers. Bovendien leidt de aandoening in veel gevallen tot blijvend hersenletsel.
,,In Nederland werkt ongeveer 1 op de 5 mensen niet, als gevolg van stress en een burn-out'', aldus Matser. ,,Deze mensen zijn door een gebrek aan energie letterlijk te moe om te werken. Het gaat doorgaans om relatief jonge mensen.’’
Matser: ,,Door onze manier van leven ontwikkelen veel mensen hersendisfuncties en krijgen daardoor hardnekkige klachten die het functioneren ernstig kunnen belemmeren. Zelfs huisartsen weten dat vaak niet.’’
Matser heeft, mede op basis van eigen bevindingen, meerdere medische publicaties over het onderwerp achter zijn naam staan. ,,We zijn het contact kwijt met wie we werkelijk zijn. En we weten niet meer wat we nodig hebben om gezond en energiek te blijven.’’
"Perfectionisme is een dolk in de rug van jonge mensen"
Baanbrekend voor Matser, die internationale bekendheid verwierf met onderzoeken naar hersenletsel in de sport, was een lezing van kinderarts Nadine Burke uit San Francisco. ,,Haar bevinding was dat aanhoudende stress (‘Toxic Stress’) bij kinderen hersendisfuncties veroorzaken en veranderingen in de hersenanatomie.''
Matser: ,,Mensen die gedurende hun jeugd opgroeien met aanhoudende stress ontwikkelen daadwerkelijk andere connecties in de hersenen, waarbij het angstcentrum sneller geactiveerd wordt en langdurend geactiveerd blijft. Dat gaat niet zomaar weg. De consequenties zijn vaak levenslang.’’ Harvard Medical School toonde eveneens onlangs aan dat bij leven in een stressvolle omgeving zenuwbanen letterlijk afbreken als gevolg van de aanhoudende hoge mate van alertheid.
Matser: ,,In onze samenleving worden te veel mensen overvoerd met informatie. Tachtig procent van mijn eigen studenten geeft aan zelfs geen dag zonder mobiele telefoon en e-mail te kunnen. De hersenen blijven continu onder hoogspanning en kunnen dat voor een deel bij tal van jonge mensen niet verwerken.’’
Op te jonge leeftijd belangrijke keuzes moeten maken, werken onder toenemende druk, ook dat zijn zaken die rampzalige gevolgen hebben. Matser: ,,Perfectionisme is een dolk in de rug van jonge mensen. Let wel: perfectionisme is een angststoornis, je wordt er ziek van.’’
We moeten opgroeien, ons ontwikkelen in een leven wat past bij je mentale snelheid en je eigen unieke motivationele instelling. ,,Vraag je zelf eens af in welke bedrijfscultuur je het best functioneert. Een boekhouder kan mislukken bij een bedrijf omdat hij niet in de cultuur past. Maar in een andere omgeving kan hij waarschijnlijk fantastisch functioneren. Waarom mislukt Bergkamp bij Inter en krijgt hij bij Arsenal een standbeeld? Hij vond de juiste omgeving.’’
Laat dat ieder voor zich bepalen dramaqueenquote:Op zondag 4 november 2018 10:41 schreef Loekie1 het volgende:
We hebben de gewone wereld en de internetwereld. De internetwereld hebben we erbij gekregen. En we kunnen niet meer zonder.
Eens. Er zijn te weinig echte problemen (honger, oorlog) en iedereen is tegenwoordig "bijzonder".quote:Op zondag 4 november 2018 10:41 schreef Chivaz het volgende:
Dit is het gevolg van een te zwakke maatschappij waar de mensen niet meer op proef worden gesteld.
We zijn als volk simpelweg mentaal niet hard genoeg om normaal te kunnen functioneren in de maatschappij.
En juist dat onbegrip, wat je in dit soort topics ook ziet, maakt het erger. Falen is geen optie meer. Er moet gepresteerd worden en niets ligt vast, en wie het niet bijhoudt is zwak en kansloos en verdient de ellende.quote:Op zondag 4 november 2018 10:43 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
Begrijpelijk. De wereld draait steeds sneller, je slingert er zo af en dan kom je moeilijk weer terug. Niet iedereen kan het nog aan.
Daarom dienstplicht (opkomstplicht) weer invoeren.quote:Op zondag 4 november 2018 10:41 schreef Chivaz het volgende:
Dit is het gevolg van een te zwakke maatschappij waar de mensen niet meer op proef worden gesteld.
We zijn als volk simpelweg mentaal niet hard genoeg om normaal te kunnen functioneren in de maatschappij.
Jouw omgeving is voor landelijke statistiek dan ook niet zo relevant.quote:Op zondag 4 november 2018 10:46 schreef Morrigan het volgende:
Jammer dat het weer over jongeren gaat. Sowieso komt er wel elk jaar weer een artikel dat jonge mensen last hebben van stres of een burnout. Terwijl als ik naar mijn omgeving kijk, het vooral vrouwen van in de 40 die er last van hebben. Zeker als ze fulltime werken en een gezin hebben.
Dienstplicht beetje bier drinken en klaverjassen. Dikke prima.quote:Op zondag 4 november 2018 10:47 schreef SuperNeger het volgende:
[..]
Daarom dienstplicht (opkomstplicht) weer invoeren.
Alle kinderen verplicht zonder smartphones 6 maanden laten bikkelen. Zal het land goed doen.
Discipline, kameraadschap. Begrijpen dat je het niet het enige prinsesje bent op de wereldquote:Op zondag 4 november 2018 10:48 schreef Dven het volgende:
[..]
Dienstplicht beetje bier drinken en klaverjassen. Dikke prima.
Ik vind het oprecht jammer dat er geen mogelijk was om de militaire basisopleiding te doen toen ik er destijds onderzoek naar deed. Had geen zin om uitgezonden te worden naar zo'n zandbak maar de opleiding zelf leek me erg vet. Word je ook moeilijk hard van.quote:Op zondag 4 november 2018 10:50 schreef daNpy het volgende:
[..]
Discipline, kameraadschap. Begrijpen dat je het niet het enige prinsesje bent op de wereld
Dienstplicht is op zich niet eens een slecht idee puur voor mentale weerbaarheid.quote:Op zondag 4 november 2018 10:47 schreef SuperNeger het volgende:
[..]
Daarom dienstplicht (opkomstplicht) weer invoeren.
Alle kinderen verplicht zonder smartphones 6 maanden laten bikkelen. Zal het land goed doen.
Misschien moet je gewoon geen waarde hechten aan dat soort reacties.quote:Op zondag 4 november 2018 10:46 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
[..]
En juist dat onbegrip, wat je in dit soort topics ook ziet, maakt het erger. Falen is geen optie meer. Er moet gepresteerd worden en niets ligt vast, en wie het niet bijhoudt is zwak en kansloos en verdient de ellende.
Daarom moet je ze dwingen. Zal ze goed doen. Worden ze gezond en sterk van en dat scheelt een hoop ziekte later wat nu dus het geval is.quote:Op zondag 4 november 2018 10:54 schreef Chivaz het volgende:
[..]
Dienstplicht is op zich niet eens een slecht idee puur voor mentale weerbaarheid.
Ik ben alleen bang dat de jeugd daar fysiek helemaal niet klaar voor is.
Buiten het feit dat de jeugd mentaal redelijk zwak is is het fysiek niet veel beter. Kinderen van nu spelen bijna niet meer buiten helaas.
gewoon goed in je boterham knijpen en een beetje recht houden en boven je 2e en 3e ei zodat als er iets uitloopt je het alsnog op kan etenquote:Op zondag 4 november 2018 10:57 schreef Ryan3 het volgende:
Zondagochtendstress:
[ afbeelding ]
Hoe voorkom je dat de dooier van je spiegelei uitloopt over je bord.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |