abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_182990758
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op zondag 4 november 2018 17:52 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Het was altijd 3 km en dan het laatste stuk. Nu was het meteen 3,5 km aan het begin en dan aan het einde weer 1,5 km. Ongeveer.
Strand... dat hadden ze op Terschelling ook met de Berenloop. Het fijne is dat je er dan al een km of 32 op hebt zitten.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_182990848
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2018 12:48 schreef Maraca het volgende:
Heywoodu is gewoon de mannelijke variant van die dame die spontaan 100km liep :P
Die deed ook mee met de Berenloop zondag, Hinke Schokker. Intussen had ze ook nog de marathon van Berlijn en de Kustmarathon gelopen. Ze had wel wat last van een blessure, maar omdat ze niet meer bij een arts terecht kon, had ze besloten toch maar gewoon de marathon te lopen... :?

Ik heb video's bekeken van zondag waarin ze ook te zien was, en dat zag er niet soepel uit, eerder behoorlijk hinkelend. Ik hoop dat ze er niets aan overhoudt. Desondanks finishte ze wel gewoon in 3:04 als tweede vrouw!
pi_182991702
Mooi gelopen! ^O^

Hier in het weekend een trail door de stad gelopen, veel trappetjes, prima weer. Was leuk! Gisteravond superlekker gelopen terwijl ik overdag nog zware benen voelde bij het fietsen en traplopen. Kon het altijd maar zo lekker gaan. O+
pi_183002204
registreer om deze reclame te verbergen
Ik ga dit weekend op ons trainingsweekend waarschijnlijk als 2e training van de dag Elliptigo-en. Ben benieuwd hoe dat is, of je daadwerkelijk veel meer kunt trainen op een dag dan wanneer je dat lopend zou doen. We zitten er ook in een mooie omgeving voor (Gelderland). Helaas niet zulk mooi weer..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_183002296
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2018 23:17 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Strand... dat hadden ze op Terschelling ook met de Berenloop. Het fijne is dat je er dan al een km of 32 op hebt zitten.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat zijn tijden _O_
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
  woensdag 7 november 2018 @ 21:06:02 #156
124676 RobertoCarlos
Zit je nou naar me te loeruh?
pi_183008703
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2018 23:17 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Strand... dat hadden ze op Terschelling ook met de Berenloop. Het fijne is dat je er dan al een km of 32 op hebt zitten.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuk om te lezen! En een beste tijd ook! ^O^ :Y
Wie denk jij dat ik ben? Pipo de Clown?
pi_183008925
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 7 november 2018 16:44 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik ga dit weekend op ons trainingsweekend waarschijnlijk als 2e training van de dag Elliptigo-en. Ben benieuwd hoe dat is, of je daadwerkelijk veel meer kunt trainen op een dag dan wanneer je dat lopend zou doen. We zitten er ook in een mooie omgeving voor (Gelderland). Helaas niet zulk mooi weer..
Stipstreep kan je alles vertellen over de Elliptigo.
  Forum Admin woensdag 7 november 2018 @ 22:02:17 #158
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_183010583
Lekker bezig indepoeier!
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  donderdag 8 november 2018 @ 08:41:43 #159
479315 SuperNeger
De gezelligste neger van FOK!
pi_183015696
Man of Steal.
pi_183025016
quote:
Niet helemaal onterecht, als ik naar sommige lopers kijk.
pi_183032335
quote:
0s.gif Op donderdag 8 november 2018 17:31 schreef pijll het volgende:

[..]

Niet helemaal onterecht, als ik naar sommige lopers kijk.
Eens.
Zelf mijn fluorescerende shirts en led lampjes al weer uit de kast gehaald. Deze winter maar eens gewoon doorlopen.
pi_183033641
quote:
1s.gif Op donderdag 8 november 2018 22:19 schreef RunnerAdd het volgende:

[..]

Eens.
Zelf mijn fluorescerende shirts en led lampjes al weer uit de kast gehaald. Deze winter maar eens gewoon doorlopen.
Niet alleen dat, maar ook gewoon op de weg lopen terwijl er een stoep naast loopt.
pi_183033666
Wanneer die stoep schots en scheef is dan ga ik ook mooi op het fietspad of de weg lopen hoor.
Op dinsdag 2 maart 2010 00:20 schreef L.no het volgende:
Ik weet niet waar je het over hebt, maar Isdatzo heeft vast gelijk.
pi_183033894
Goede oefening voor je balans en co÷rdinatie om op een schots en scheve stoep te blijven lopen.
pi_183033944
Slecht voor m'n knie.
Op dinsdag 2 maart 2010 00:20 schreef L.no het volgende:
Ik weet niet waar je het over hebt, maar Isdatzo heeft vast gelijk.
pi_183036369
quote:
14s.gif Op donderdag 8 november 2018 23:30 schreef Isdatzo het volgende:
Slecht voor m'n knie.
Dit is dus onzin. Het is juist goed voor je knie. Die moet je trainen.
Maar ik loop ook vaak over de weg als er een slechte stoep ligt.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_183036391
Gisteren in het donker in een nabijgelegen natuurgebied gelopen. Heerlijk, maar had ijskoude handen :') uiteraard met verlichtende band om m'n arm.
En het ging zo lekker dat ik per ongeluk m'n eerste sub 50m 10k heb gelopen :o
En nadien lekker warm douchen.
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_183036438
Ook altijd fijn. Van die hardlopers die in natuurgebieden lopen waar je na zonsondergang niet in mag lopen. Omdat ze zo graag hun hoofdlamp willen testen of lichtjes.
pi_183036489
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 07:51 schreef Parthenocissus het volgende:
Ook altijd fijn. Van die hardlopers die in natuurgebieden lopen waar je na zonsondergang niet in mag lopen. Omdat ze zo graag hun hoofdlamp willen testen of lichtjes.
Hoe weet je dat die daar lopen?
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_183036558
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 november 2018 07:51 schreef Parthenocissus het volgende:
Ook altijd fijn. Van die hardlopers die in natuurgebieden lopen waar je na zonsondergang niet in mag lopen. Omdat ze zo graag hun hoofdlamp willen testen of lichtjes.
Ook altijd fijn. Van die forumusers die niet weten waar anderen hardlopen, maar wel hun zelfingenomen oordeel klaar hebben :')
Cuz I'm Mr. Brightside
  vrijdag 9 november 2018 @ 08:51:49 #171
313219 vinnypassy
Everything is in our mind.
pi_183036790
quote:
14s.gif Op donderdag 8 november 2018 23:30 schreef Isdatzo het volgende:
Slecht voor m'n knie.
Vooral mijn enkels hebben er moeite mee als je een verhoogde of verlaagde tegel niet ziet en er half opstapt. Paar keer bijna dubbelgeklapte enkel gehad.

Ik zoek meestal trouwens gewoon verlichte stukken op, lukt hier midden in de stad (Rotterdam) best prima. Ook zonder verkeerslichten.
pi_183037120
Hier in Eindhoven is genoeg stoep om zonder lampjes te lopen, dus hoef eigenlijk nooit op de weg te lopen gelukkig. Dat is al gevaarlijk in het licht laat staan in het donker
Fietspad moet ik wel zo nu en dan op, maar dan loop ik tegen verkeer in zodat ik oogcontact kan maken en aan de kant kan stappen als dat nodig is zeker als ik ook nog de hond meeneem is dat soms nodig omdat je dan wat 'breder' loopt. Maar zoals met alles als je rekening met elkaar houdt gaat dat goed. Ook een leuke discussie welke kant je 'moet' lopen :P
Vaak is een hesje/armlamp genoeg. En een hoofdlamp op als ik een park/bos inga waar echt geen licht is zodat ik zie waar ik mijn enkels breek..... ;) Tempo aanpassen dan maakt de ondergrond niet uit. Als je echt hard/interval of PR's wil lopen is de baan of een vlakke ondergrond wel fijner idd.
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
pi_183037142
In de Randstad houden we gewoon rekening met elkaar en zijn we totaal niet opgejaagd, ik herken dus helemaal niets van de agressie die elders in het land blijkbaar ervaren wordt.

Mensen, ontspan.
pi_183037373
quote:
10s.gif Op vrijdag 9 november 2018 08:04 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Hoe weet je dat die daar lopen?
Ik kom ze wel eens tegen, als ik net voor zonsondergang het bos verlaat en zo'n groepje met hoofdlamp het bos/veluwe in zie gaan. Ik vind dat eigenlijk geen respect voor de natuur/dieren.
  vrijdag 9 november 2018 @ 09:51:58 #175
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_183037514
Ik heb zondag een proefles voor survivalrun :D Dan combineer je hardlopen met met hindernissen. Had het al ervaren tijdens mudmasters en denk dat het een mooie manier is om hardlopen met krachttraining te combineren :)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')