LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wisenttrail. Heb daar alleen de kleine afstand gelopen. Maar de 54 km schijnt flink zwaar te zijn o.a. over het Kootwijkerzand.quote:Op dinsdag 13 november 2018 23:09 schreef Frsh het volgende:
Het is alweer bijna 2019 dus tijd om nieuwe plannen te gaan maken. Welke 42+ ga ik volgend jaar lopen? Gooi ideeën op me. Liefst trail/onverhard.
2015 Trail by the Sea M
2016 -
2017 Marathon van Amsterdam
2018 Castricum Bos-Duin-Strand-Ultraloop 60k
2019 ?
Oké dan ga ik mij daar aan houden.quote:Op dinsdag 13 november 2018 21:15 schreef RunnerAdd het volgende:
[..]
Dat lijkt me inderdaad geen probleem. Het gaat er vooral om dat je de belasting qua hardlopen rustig opbouwd.
Salutări calde Flip.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Ah vandaar.quote:
[..]
Haha dat was een grapje omdat het zo overduidelijk in het schema staat 'vergeet niet een goede sportbh!'. Zal iig voor ongeveer de helft van de gebruikers niet zo relevant zijn
კეთილი სურვილებით Flip.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Vaalserbergtrail? Of Monschau marathon?quote:
Het is alweer bijna 2019 dus tijd om nieuwe plannen te gaan maken. Welke 42+ ga ik volgend jaar lopen? Gooi ideeën op me. Liefst trail/onverhard.
2015 Trail by the Sea M
2016 -
2017 Marathon van Amsterdam
2018 Castricum Bos-Duin-Strand-Ultraloop 60k
2019 ?
F means you're fucked
Hij is volgens mij zelfs beter in vormquote:
[..]
Ik kan alleen maar zorgen voor het goede tempo, jullie zullen het zelf moeten lopen.
Als hij net zo in vorm is als jij, loop ik achter jullie aan in plaats van te hazen.
had gisteren moeite om hem bij te houden. Maar mijn gemiddelden gaan juist alleen maar omhoog 
gisteren 5km gelopen met gemiddelde pace van 5:25 met gemiddelde hartslag van 177, terwijl ik een maand geleden nog 10km liep met gemiddelde pace 5:22 en een veel lagere hartslag. Moet denk ik even oppassen en rustiger aan gaan doen.[ Bericht 0% gewijzigd door Maraca op 15-11-2018 15:12:26 ]
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Je hebt nog een maand... Maar het kan met van alles te maken hebben. Vorm van de dag, vermoeidheid, weersomstandigheden... maar wel oppassen voor overbelasting natuurlijk.quote:
[..]
Hij is volgens mij zelfs beter in vorm
Ja, of een loopmaatje die denkt dat we wel even door het centrum van Utrecht kunnen hardlopenquote:
[..]
Je hebt nog een maand... Maar het kan met van alles te maken hebben. Vorm van de dag, vermoeidheid, weersomstandigheden... maar wel oppassen voor overbelasting natuurlijk.
Maar wat mij betreft staat sub 2 nog steeds op de planning
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
That's the spirit!quote:
[..]
Ja, of een loopmaatje die denkt dat we wel even door het centrum van Utrecht kunnen hardlopen
Maar wat mij betreft staat sub 2 nog steeds op de planning
Ik zag net de Stevensloop (17 maart) voorbij komen op facebook en ik heb hem hier ook al een paar keer gezien. Is dat een leuk evenement om voor de eerste keer de halve marathon te doen? Of zijn er andere leukere aanraders in het voorjaar. Niet in het weekend van 7/14 april, dus Rotterdam en Enschede vallen af.
Weir Venloop halve marathon. Dat is voorlopig mijn eerste doel van het voorjaar 
. De reguliere inschrijving is helaas wel al gesloten. Dus je moet wachten tot er startbewijzen vrij komen of een startbewijs voor het wedstrijdvak nemen. Ik was eigenlijk ook te laat maar kon nog een startbewijs voor het NK vak krijgen, dus verder geen druk 
.
. De reguliere inschrijving is helaas wel al gesloten. Dus je moet wachten tot er startbewijzen vrij komen of een startbewijs voor het wedstrijdvak nemen. Ik was eigenlijk ook te laat maar kon nog een startbewijs voor het NK vak krijgen, dus verder geen druk .
Ik vind het geen fantastisch evenement. Parcours is saai en als het waait voelt het alsof je de hele weg wind tegen hebt.quote:
Ik zag net de Stevensloop (17 maart) voorbij komen op facebook en ik heb hem hier ook al een paar keer gezien. Is dat een leuk evenement om voor de eerste keer de halve marathon te doen? Of zijn er andere leukere aanraders in het voorjaar. Niet in het weekend van 7/14 april, dus Rotterdam en Enschede vallen af.
Ook niet bijster veel volk langs de weg, zelfs niet op de Markt.
Persoonlijk vind ik de CPC iets leuker.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het is niet een kwestie van als, maar hoe hard. Tot nu toe waaide het iedere editie en ieder jaar leek het ook harder te waaien dan het jaar ervoor. Wind tegen uiteraard.quote:
... en als het waait voelt het alsof je de hele weg wind tegen hebt.
Voor de liefhebbers van een strijd met de elementen en met zichzelf
Rotterdam heeft toch helemaal geen HM? Ik dacht alleen een kwart en de hele.quote:
Ik zag net de Stevensloop (17 maart) voorbij komen op facebook en ik heb hem hier ook al een paar keer gezien. Is dat een leuk evenement om voor de eerste keer de halve marathon te doen? Of zijn er andere leukere aanraders in het voorjaar. Niet in het weekend van 7/14 april, dus Rotterdam en Enschede vallen af.
Als het nog heftiger wordt dan dit jaar, maakt dat de triple wel echt zwaar. Ik schrijf hem met potlood in de agenda.quote:
[..]
Het is niet een kwestie van als, maar hoe hard. Tot nu toe waaide het iedere editie en ieder jaar leek het ook harder te waaien dan het jaar ervoor. Wind tegen uiteraard.
Voor de liefhebbers van een strijd met de elementen en met zichzelf
Met die wind van afgelopen jaar geef ik het publiek geen ongelijkquote:
[..]
Ik vind het geen fantastisch evenement. Parcours is saai en als het waait voelt het alsof je de hele weg wind tegen hebt.
Ook niet bijster veel volk langs de weg, zelfs niet op de Markt.
Persoonlijk vind ik de CPC iets leuker.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik vind hhet dus wel een fantastisch evenement. Heerlijk parcours, tegen jezelf, tegen de elementen. En in de binnenstad, rondom de finish is het supergezellig. Ik heb me ingeschreven voor alle edities. Heb alleen dit jaar niet gelopen, omdat ik ziek was. Ik denk dat ik volgend jaar weer wel meedoe.quote:
Ik zag net de Stevensloop (17 maart) voorbij komen op facebook en ik heb hem hier ook al een paar keer gezien. Is dat een leuk evenement om voor de eerste keer de halve marathon te doen? Of zijn er andere leukere aanraders in het voorjaar. Niet in het weekend van 7/14 april, dus Rotterdam en Enschede vallen af.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gelukkig stonden er een aantal die hards van hier te wachten bij de finishquote:
[..]
Met die wind van afgelopen jaar geef ik het publiek geen ongelijk
Correct.quote:
[..]
Rotterdam heeft toch helemaal geen HM? Ik dacht alleen een kwart en de hele.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
CPC.quote:
Ik zag net de Stevensloop (17 maart) voorbij komen op facebook en ik heb hem hier ook al een paar keer gezien. Is dat een leuk evenement om voor de eerste keer de halve marathon te doen? Of zijn er andere leukere aanraders in het voorjaar. Niet in het weekend van 7/14 april, dus Rotterdam en Enschede vallen af.
Had je je al ingeschreven? Volgens mij krijg je bij inschrijving voor de 20ste nog een t-shirtquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Nou, ik heb me dus zojuist ingeschreven in de Zandvoort Circuit Run voor de 12 km... Ik wil toch wel even weten hoe het voor Max voelt als hij komend jaar over hetzelfde circuit raast
(maar dan net even iets sneller dan ik waarschijnlijk...
)
(maar dan net even iets sneller dan ik waarschijnlijk...
)
!!! Go 49-ers !!!
Je moet jezelf niet onderschattenquote:Op vrijdag 16 november 2018 11:44 schreef RobertoCarlos het volgende:
(maar dan net even iets sneller dan ik waarschijnlijk...
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja, ik ben al ingeschreven. En volgens mij krijgen alle deelnemers een t-shirt, omdat het een jubileumeditie is.quote:
[..]
Had je je al ingeschreven? Volgens mij krijg je bij inschrijving voor de 20ste nog een t-shirt
Ja, als je je inschrijft voor de 20stequote:
[..]
Ja, ik ben al ingeschreven. En volgens mij krijgen alle deelnemers een t-shirt, omdat het een jubileumeditie is.
of althans, dan krijg je de goede maat
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Dus geen Stevensloop voor mij. Wind is niet mijn vriend. Ik zal de CPC wel op het lijstje zetten. Zondag eerst de Zevenheuvelenloop doen en een nieuw afstandsrecord zetten.
Oohh, haha. Dan valt die sowieso van mijn lijstje af. In elk geval kan ik dat weekend nietquote:
[..]
Rotterdam heeft toch helemaal geen HM? Ik dacht alleen een kwart en de hele.
Het voelt vaak wel alsof ik loeihard ga.... maar dat komt waarschijnlijk doordat ik dan buiten adem ben...quote:
!!! Go 49-ers !!!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Zo, de volgende stap naar een halve marathon in 2019 is gemaakt: nieuwe schoenen gekocht om de 6,5 jaar oude en door anderhalf jaar hometraineren flink geruïneerde ouwe troep te vervangen
Echt niet normaal wat een verschil in demping, daarmee vergeleken voelen m'n oude schoenen aan alsof ik op houten planken loop
Echt niet normaal wat een verschil in demping, daarmee vergeleken voelen m'n oude schoenen aan alsof ik op houten planken loop
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Joh, geen wonder dat je last hebt van je knie.quote:
Zo, de volgende stap naar een halve marathon in 2019 is gemaakt: nieuwe schoenen gekocht om de 6,5 jaar oude en door anderhalf jaar hometraineren flink geruïneerde ouwe troep te vervangen
Echt niet normaal wat een verschil in demping, daarmee vergeleken voelen m'n oude schoenen aan alsof ik op houten planken loop
Laat je knie eerst even rusten voor je je weer Usain Bolt waant op je nieuwe wolkjes.
Welke heb je nu trouwens?
Frsh: Spitsbergen marathon! Deels verhard, deels zandweg, en laatste stuk net iets te lang op grindweg/keien omhoog.
[ Bericht 1% gewijzigd door wyccie op 16-11-2018 23:20:26 ]
Gezien de weersomstandhigheden afgelopen jaar vond ik het nog meevallen en vond ik het leuk dat er zo af en toe toch nog mensen buiten stonden aan te moedigen.quote:
[..]
Ook niet bijster veel volk langs de weg, zelfs niet op de Markt.
Als ik niet zelf meedeed en dus iets deed wat leek op bewegen, zou ik namelijk allang zijn bevroren.
Ik heb me dus weer ingeschreven voor de triple, maar ik ga er nu vanuit dat het eens een keer níet harder waait dan het jaar ervoor, want anders ga ik dood.
CPC is trouwens ook wel mooi, tot nu toe elk jaar nog best redelijk weer gehad. Daar kan ik ook eventueel weer de triple doen. Minder wisselstress (het lijkt wel een triathlon!).
Verder vond ik de Achtkastelenloop in Vorden ook erg leuk, vooral omdat de mannen daar zo aardig waren! Niemand die zich bedreigd voelde en opeens harder ging als ik erlangs kwam. Ik kreeg juist steeds complimenten dat ik zo'n goed tempo had.
Oh my, volgens mij heb ik mijn loopagenda voor maart al bijna compleet.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Als ik goed gegoogled heb, deze. Wel leuk dat elk model waar de gast bij Runnersworld mee kwam steeds weer nóg beter voeldequote:
[..]
Joh, geen wonder dat je last hebt van je knie.
Laat je knie eerst even rusten voor je je weer Usain Bolt waant op je nieuwe wolkjes.
Welke heb je nu trouwens?
Mijn plan na afgelopen dinsdag was overigens sowieso om volgende week vrijdag pas weer (rustig) te lopen, dat is nog steeds de bedoeling
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Oh, maar dan heb je ook wel de Koning Demp onder de dempers te pakken.
Ik heb bijna 2 jaar op Hoka's gelopen toen ik mijn enkel fors had verzwikt en vervolgens op geen enkele schoen meer kon afzetten. Zo mijn eerst marathon kunnen volbrengen.
Ik heb bijna 2 jaar op Hoka's gelopen toen ik mijn enkel fors had verzwikt en vervolgens op geen enkele schoen meer kon afzetten. Zo mijn eerst marathon kunnen volbrengen.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Schijnbaar is het ook ideaal voor pronatie, waar ik tot vandaag nog nooit van had gehoord. Echt raar om jezelf vanaf de grond in slowmotion van achteren te zien lopen op die camerabeelden bij Runnersworld, ziet er zo krom uit.quote:
Oh, maar dan heb je ook wel de Koning Demp onder de dempers te pakken.
Ik heb bijna 2 jaar op Hoka's gelopen toen ik mijn enkel fors had verzwikt en vervolgens op geen enkele schoen meer kon afzetten. Zo mijn eerst marathon kunnen volbrengen.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Dan mag ik wel eerst een andere financieel adviseur zoeken...quote:
[..]
Frsh: Spitsbergen marathon! Deels verhard, deels zandweg, en laatste stuk net iets te lang op grindweg/keien omhoog.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Dit is wel herkenbaar.quote:
[..]
Het voelt vaak wel alsof ik loeihard ga.... maar dat komt waarschijnlijk doordat ik dan buiten adem ben...
[ afbeelding ]
Ik deed in april mee aan de City Run (tijdens het marathonweekend in Rotterdam, finishen op de Coolsingel maar op een afstand van 4,2km). Aan het einde trok ik nog even een sprintje met grote stappen en voelde ik me een topatleet, maar toen ik de foto's terug zag viel dat best wel mee.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Ontsla die financieel adviseur en ga van dat geld naar Spitsbergenquote:
[..]
Dan mag ik wel eerst een andere financieel adviseur zoeken...
#gratisadvies
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Goede training gehad in ideaal heerlijk weer! 7x1000 gedaan met 500m pauze wandel/dribbel. Ik wilde ze tussen de 4.20 en 4.30 doen maar uiteindelijk gingen ze allemaal tussen de 4.12 en 4.19!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vandaag voor het eerst in 1.5 jaar ofzo weer eens een halve marathon gedaan, in het altijd bruisende Koeweit. 
Alles ging lekker met de Golf mentaliteit, start o.a. 50 mins uitgesteld omdat ze nog de weg aan het afzetten waren. Gelukkig was het wel wat mistig en bewolkt (de afgelopen dagen was er ongekend veel neerslag voor de regio), waardoor het best lekker loopweer was. Parcours ging over de lokale markt en een van de hoofdstraten waarbij de 5-10-halve-marathon tegelijk van start gingen.
Na een kilometer of 9 kwamen we weer deelnemers tegen van de 5/10 km tegen op weg naar de finish, lekker slalommen tussen de powerwalkers. Daarna nog een extra lusje voor ons, waarin ik de laatste 3 kilometer lekker stuk ging. Uiteindelijk tot 17 kilometer op schema 1:39 en nu 1:41:50 gelopen. Al met al best tevreden. 
Alles ging lekker met de Golf mentaliteit, start o.a. 50 mins uitgesteld omdat ze nog de weg aan het afzetten waren.
Gelukkig was het wel wat mistig en bewolkt (de afgelopen dagen was er ongekend veel neerslag voor de regio), waardoor het best lekker loopweer was. Parcours ging over de lokale markt en een van de hoofdstraten waarbij de 5-10-halve-marathon tegelijk van start gingen. Na een kilometer of 9 kwamen we weer deelnemers tegen van de 5/10 km tegen op weg naar de finish, lekker slalommen tussen de powerwalkers.
Daarna nog een extra lusje voor ons, waarin ik de laatste 3 kilometer lekker stuk ging. Uiteindelijk tot 17 kilometer op schema 1:39 en nu 1:41:50 gelopen. Al met al best tevreden.
Jack does it in real time...
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Alles dankzij Jama Aden?quote:
Vandaag voor het eerst in 1.5 jaar ofzo weer eens een halve marathon gedaan, in het altijd bruisende Koeweit.
Alles ging lekker met de Golf mentaliteit, start o.a. 50 mins uitgesteld omdat ze nog de weg aan het afzetten waren.
Na een kilometer of 9 kwamen we weer deelnemers tegen van de 5/10 km tegen op weg naar de finish, lekker slalommen tussen de powerwalkers.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Hangt die tegenwoordig in Koeweit uit?quote:
Op In Qatar coacht hij niet meer dacht ik in ieder geval, dus als ik écht snelle tijden wil zal ik een andere leverancier moeten vinden... Al met al wel tevreden, voor de 6e maand op rij m'n kilometer totaal aan het uitbreiden... De komende weken iets meer lange duurlopen inpassen, want kon merken dat ik nu nog wat inhoud miste.
Jack does it in real time...
Gisteren weer aan de Zevenheuvelennacht meegedaan. Het blijft toch superleuk om hier te lopen.
Mooi parcours, en gelukkig stond ik in een goed startvak, dus het viel mee met het inhalen. Vooral heuvelop liep ik ze voorbij.
Het donkere stuk was weer mooi verlicht met een lichtslang en er was onheilspellende muziek. Als je bovenaan was, werd het vrolijker.
Ik wilde het rustig aan doen, maar dat is niet echt gelukt. Ik ging gewoon heel lekker en mijn ademhaling was heel mooi rustig. Dus toch best een nette tijd gelopen,dus ik dacht dat ik misschien dezelfde tijd als vorig jaar zou hebben gelopen. Bleek ik vorig jaar gewoon 2 minuten sneller te zijn geweest. Waar ik dat toen vandaan haalde?
Het is nu supermooi weer. Blauwe hemel, zonnetje, lekker koud. Dus vanmidag ook weer in kort-kort aan de start. Zin in!
Mooi parcours, en gelukkig stond ik in een goed startvak, dus het viel mee met het inhalen. Vooral heuvelop liep ik ze voorbij.
Het donkere stuk was weer mooi verlicht met een lichtslang en er was onheilspellende muziek. Als je bovenaan was, werd het vrolijker.
Ik wilde het rustig aan doen, maar dat is niet echt gelukt. Ik ging gewoon heel lekker en mijn ademhaling was heel mooi rustig. Dus toch best een nette tijd gelopen,dus ik dacht dat ik misschien dezelfde tijd als vorig jaar zou hebben gelopen. Bleek ik vorig jaar gewoon 2 minuten sneller te zijn geweest. Waar ik dat toen vandaan haalde?
Het is nu supermooi weer. Blauwe hemel, zonnetje, lekker koud. Dus vanmidag ook weer in kort-kort aan de start. Zin in!
Leuk verslagje. Maar hoe kom je in Koeweit? Voor werk?quote:
Vandaag voor het eerst in 1.5 jaar ofzo weer eens een halve marathon gedaan, in het altijd bruisende Koeweit.
Alles ging lekker met de Golf mentaliteit, start o.a. 50 mins uitgesteld omdat ze nog de weg aan het afzetten waren.
Na een kilometer of 9 kwamen we weer deelnemers tegen van de 5/10 km tegen op weg naar de finish, lekker slalommen tussen de powerwalkers.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik woon al een paar jaar in Qatar, dus dit was een soort van 'regioloopje'.quote:
[..]
Leuk verslagje. Maar hoe kom je in Koeweit? Voor werk?
Grappige mix hier, want er wordt vrij veel hard gelopen en ook triathlons zijn heel populair, al blijven de locals soms nog wel wat achter... Maar wel steeds meer goede voorzieningen, laatste maanden een paar prachtige parken geopend om in te trainen.
Zelf de laatste maanden van amper lopen weer opgebouwd naar 2x / week en zo 70km per maand. Komende maanden wat verder uitbreiden qua afstand en volgende doel is begin januari: 25km trail in Hong Kong.
Jack does it in real time...
Afgelopen zaterdag mijn eerste loopje gelopen tijdens de Glow Run (= funrun) in Eindhoven. Mooi parcours door o.a. een kerk en het Philips Stadion. 31:24 over de 5KM gedaan. Als volgende doel heb ik een 10km loopje vóór de zomer van 2019. Iemand suggesties? Bij voorkeur in omg. Eindhoven. 
Weinig Zevenheuvelenlopers dit jaar? Het blijft voor mij toch wel één van de mooiste loopjes van het najaar. En de enige keer in het jaar dat ik een 15 kilometer doe, want het blijft toch wel een rare afstand. Dit jaar wilde ik eindelijk eens mijn PR van 1:06:50 uit 2016 verbreken. Het mag geen verrassing zijn dat dit gelukt is . Ik denk dat er nog wel meer inzit, maar het was voor nu gewoon even goed. Ik heb het lopen na Chicago even op een lager pitje gezet, dus ik kan gewoon heel tevreden zijn met een tijd onder het uur (59:26). Ik ga halverwege december wel weer opbouwen, want ik wil in Egmond niet helemaal viesdik aan de start verschijnen .
. Ik denk dat er nog wel meer inzit, maar het was voor nu gewoon even goed. Ik heb het lopen na Chicago even op een lager pitje gezet, dus ik kan gewoon heel tevreden zijn met een tijd onder het uur (59:26). Ik ga halverwege december wel weer opbouwen, want ik wil in Egmond niet helemaal viesdik aan de start verschijnen .
Mooie tijd Devv! Heb 'm ook gelopen. Met 1.18.08 boven mijn toch al niet heel strakke PR uitgekomen maar toch heerlijk gelopen. Merk dat ik langzaam aan meer inhoud en gelijk ook iets meer snelheid krijg. Kan hier wel weer rustig op door borduren
Beste hardlopers. Ik zit in dubio. Ik wil de Bruggenloop (15km, met de Brienenoord als stevige klim erbij) graag lopen, maar ik heb mijn trainingsschema niet kunnen voltooien. Op dit moment loop ik ruim 10km, met daarbij de Willemsbrug en Erasmusbrug als klim, dit weekend met een tempo van 5:30. De Bruggenloop is echter al over drie weken. Bij voorkeur loop ik 2 keer per week, dat vindt mij lichaam ook lekker.
Wat denken jullie. Ik ben in een kleine twee maanden van 5 naar 10km gegaan en loop in principe een redelijk tempo. Lijkt het jullie verstandig om de Bruggenloop te proberen op een lager tempo? En is het dan handig om nu te trainen op een lager tempo (zeg 6:00) en al een wat langere afstand? Of juist niet?
Wat denken jullie. Ik ben in een kleine twee maanden van 5 naar 10km gegaan en loop in principe een redelijk tempo. Lijkt het jullie verstandig om de Bruggenloop te proberen op een lager tempo? En is het dan handig om nu te trainen op een lager tempo (zeg 6:00) en al een wat langere afstand? Of juist niet?
Ik ben ook bij de Zevenheuvelennacht geweest is echt wel een van de mooiste wedstrijden, qua om je heen kijken. Dat stuk in het donker, daar kan ik elke keer weer van genieten
Ik weet niet hoe de dag was, maar de nacht was wel ontzettend koud, voorafgaand aan de start. En ik was m'n lampjes en m'n water vergeten, amateur die ik ben. Gelukkig zetten ze bij de 7^^ kraantjes in het startvak, ik hartje die organisatie!
Bij de start eigenlijk meteen lekker door kunnen lopen, wel rustig aan gedaan. Ik had helemaal niet goed getraind (vakantie, veel te druk, blabla). Dus het doel was lekker lopen. Na twee km was ik ook alweer lekker warm. Het parcours ken ik goed, dus ik weet waar de zware punten liggen. De mensen om me heen duidelijk niet, dus al vrij snel haalde ik de eerste wandelaars alweer in.
Maar eigenlijk was het me daar niet om te doen. Het ging er mij vooral om lekker te lopen en te genieten van alles om me heen. Het parcours was weer super verlicht en het was mooi om te zien. Eigenlijk ging het heel lekker na en een tijdje zag ik de schijnwerpers van de finish alweer voor me. Het laatste stukje van het parcours is heerlijk om te lopen, lekker berg af en langs het publiek.
Na de finish heb ik m'n medaille opgehaald en ging ik terug naar het omkleden. Toen merkte ik eigenlijk was hoe koud het was! Maar in de garage van de Rabobank was het lekker warm, dus prima. Warm aangekleed weer naar de bus, maar dat duurde nog ruim twintig minuten!!
Zo koud!! Toen de bus er eindelijk was, moet ik nog een poosje zitten, maar waar normaal de bus op standje sauna stond, was deze ijskoud!! Tsss.
Eenmaal thuis lekker gedoucht, de elektrische deken op bed gegooid en lekker erin gekropen. En nu spierpijn from hell, ik heb geen kuiten meer over volgende keer echt beter trainen, maar soit!
Het was weer leuk! Volgend jaar weer!
is echt wel een van de mooiste wedstrijden, qua om je heen kijken. Dat stuk in het donker, daar kan ik elke keer weer van genieten Ik weet niet hoe de dag was, maar de nacht was wel ontzettend koud, voorafgaand aan de start. En ik was m'n lampjes en m'n water vergeten, amateur die ik ben. Gelukkig zetten ze bij de 7^^ kraantjes in het startvak, ik hartje die organisatie!
Bij de start eigenlijk meteen lekker door kunnen lopen, wel rustig aan gedaan. Ik had helemaal niet goed getraind (vakantie, veel te druk, blabla). Dus het doel was lekker lopen. Na twee km was ik ook alweer lekker warm. Het parcours ken ik goed, dus ik weet waar de zware punten liggen. De mensen om me heen duidelijk niet, dus al vrij snel haalde ik de eerste wandelaars alweer in.
Maar eigenlijk was het me daar niet om te doen. Het ging er mij vooral om lekker te lopen en te genieten van alles om me heen. Het parcours was weer super verlicht en het was mooi om te zien. Eigenlijk ging het heel lekker na en een tijdje zag ik de schijnwerpers van de finish alweer voor me. Het laatste stukje van het parcours is heerlijk om te lopen, lekker berg af en langs het publiek.
Na de finish heb ik m'n medaille opgehaald en ging ik terug naar het omkleden. Toen merkte ik eigenlijk was hoe koud het was! Maar in de garage van de Rabobank was het lekker warm, dus prima. Warm aangekleed weer naar de bus, maar dat duurde nog ruim twintig minuten!!
Zo koud!! Toen de bus er eindelijk was, moet ik nog een poosje zitten, maar waar normaal de bus op standje sauna stond, was deze ijskoud!! Tsss. Eenmaal thuis lekker gedoucht, de elektrische deken op bed gegooid en lekker erin gekropen. En nu spierpijn from hell, ik heb geen kuiten meer over
volgende keer echt beter trainen, maar soit! Het was weer leuk! Volgend jaar weer!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hier nog een 7H-loopster. Voor het eerst, want pas 2 jaar aan het rennen.
Hoewel ik niks heb met massale asfaltwedstrijden, vond ik het toch een lekkere, goed georganiseerde loop. Het perfecte weer hielp ook wel mee!
En net toen mijn startvak los ging, kwam Cheptegei voorbij zoeven en was live zijn wereldrecordfinish te zien .
Was wel inspirerend kennelijk, want m'n eigen PR van 1:19 daarna ruimschoots verpletterd.
Heb genoten, en moet toch m'n beeld over dit soort wedstrijden maar wat gaan bijstellen.
Hoewel ik niks heb met massale asfaltwedstrijden, vond ik het toch een lekkere, goed georganiseerde loop. Het perfecte weer hielp ook wel mee!
En net toen mijn startvak los ging, kwam Cheptegei voorbij zoeven en was live zijn wereldrecordfinish te zien
. Was wel inspirerend kennelijk, want m'n eigen PR van 1:19 daarna ruimschoots verpletterd.
Heb genoten, en moet toch m'n beeld over dit soort wedstrijden maar wat gaan bijstellen.
Dan kan ik niet achterblijven met de Zevenheuvelloop verslagjes.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zondag heb ik zelf voor het eerst de 15 km (5:43 gemiddeld) aangetikt. Laatste 3 weekenden heb ik op afstand getraind, 10,5 km (6:12), 12 km (6:00), 10 km (5:30). De 12 km was trouwens al een PR qua afstand. Laatste week wel rustig aangedaan met sporten. Normaal vind ik 8 km al ver genoeg. Zolang je je lichaam niet gaat overbelasten de komende weken, ga je die 15 km prima volhouden met een rustige start.quote:
Beste hardlopers. Ik zit in dubio. Ik wil de Bruggenloop (15km, met de Brienenoord als stevige klim erbij) graag lopen, maar ik heb mijn trainingsschema niet kunnen voltooien. Op dit moment loop ik ruim 10km, met daarbij de Willemsbrug en Erasmusbrug als klim, dit weekend met een tempo van 5:30. De Bruggenloop is echter al over drie weken. Bij voorkeur loop ik 2 keer per week, dat vindt mij lichaam ook lekker.
Wat denken jullie. Ik ben in een kleine twee maanden van 5 naar 10km gegaan en loop in principe een redelijk tempo. Lijkt het jullie verstandig om de Bruggenloop te proberen op een lager tempo? En is het dan handig om nu te trainen op een lager tempo (zeg 6:00) en al een wat langere afstand? Of juist niet?
Je had even bij mij moeten langs gaan. Ik heb zo'n heerlijk warme douche!quote:
Warm aangekleed weer naar de bus, maar dat duurde nog ruim twintig minuten!!
Oh wacht, ik was niet thuis, was gelijk daarna boodshappen gaan doen.
Bij de Stevensloop mag je weer van mijn douche genieten.
Leuk dat je ook in Nijmegen was. Prachtige loop, hè? Ik vind die heuvels er zo mooi uitzien met de oranjegeelrode blaadjes, de enorme slinger mensen die je in de verte ziet lopen, ht fijne publiek en vrijwilliger. En uiteraard de goede organisatie.quote:
Hier nog een 7H-loopster. Voor het eerst, want pas 2 jaar aan het rennen.
Hoewel ik niks heb met massale asfaltwedstrijden, vond ik het toch een lekkere, goed georganiseerde loop. Het perfecte weer hielp ook wel mee!
Ik heb me trouwens weer ingeschreven voor Spitsbergen!
Tof doel Spitsbergen! De Zevenheuvelenloop is ook gewoon heel leuk, maar wel erg druk. Ik stond in blauw (het eerste vak na de heel snelle mensen) en ik heb mij verbaasd over de hoeveelheid mensen die ik nog moest inhalen. Dat is eigenlijk het enige wat ik dan een beetje jammer vind. Het blijft blijkbaar nog steeds moeilijk voor veel mensen om in het startvak op een plek te gaan staan wat bij je snelheid past. Ga je vooraan staan, maak het dan ook waar en ga anders wat meer naar achteren.
Klopt, ik erger me vaak bij de start aan de trage lopers. Snap niet waarom ze daar vooraan staan.quote:
Tof doel Spitsbergen! De Zevenheuvelenloop is ook gewoon heel leuk, maar wel erg druk. Ik stond in blauw (het eerste vak na de heel snelle mensen) en ik heb mij verbaasd over de hoeveelheid mensen die ik nog moest inhalen. Dat is eigenlijk het enige wat ik dan een beetje jammer vind. Het blijft blijkbaar nog steeds moeilijk voor veel mensen om in het startvak op een plek te gaan staan wat bij je snelheid past. Ga je vooraan staan, maak het dan ook waar en ga anders wat meer naar achteren.
Het viel mij trouwens op dat zowel bij de nacht als de loop de lopers na de finish bleven hangen, terwijl er een enorme uitloopzone is.
Geen centje spierpijn, dat is wel fijn. Ik ben dan ook niet helemaal tot het gaatje gegaan, omdat ik bang was dat mijn hamstring zou opspelen, maar die blijft braaf.
Vanavond laat ik me weer martelen.
Geen centje spierpijn, dat is wel fijn. Ik ben dan ook niet helemaal tot het gaatje gegaan, omdat ik bang was dat mijn hamstring zou opspelen, maar die blijft braaf.
Vanavond laat ik me weer martelen.
Laatst de Devil's Trail, nu de Zevenheuvelen .... Nijmegen begint populair te worden hierquote:Leuk dat je ook in Nijmegen was. Prachtige loop, hè? Ik vind die heuvels er zo mooi uitzien met de oranjegeelrode blaadjes, de enorme slinger mensen die je in de verte ziet lopen, ht fijne publiek en vrijwilliger. En uiteraard de goede organisatie.
Ik heb me trouwens weer ingeschreven voor Spitsbergen!
En tja, Spitsbergen.... Jij bent er persoonlijk verantwoordelijk voor dat ik daar mijn eerste marathon ga lopen, dus je bent wel aan je stand verplicht om weer mee te gaan
Leuk!!!!
Te vernikkelen van de kou...quote:
[..]
Gelukkig stonden er een aantal die hards van hier te wachten bij de finish
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Zometeen voor het eerst in m'n nieuwe lang-lang outfit
Hier zelf twee nieuwe paar hardloopschoenen gekocht. Ze komen als het goed is morgen binnen. Zalando had een leuke cyberday deal, waarbij ik voor nog geen 50 euro zowel trail running shoes als hardloopschoenen kon kopen
beide van Adidas. Dan ga ik van 1 paar naar 4 paar als ze beiden lekker zitten Tijdens een andere sale bij Futurumshop ook al een paar gehaald [ Bericht 3% gewijzigd door Maraca op 20-11-2018 17:41:58 ]
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Klinkt als een hele goede dealquote:
[..]
[ afbeelding ]
Hier zelf twee nieuwe paar hardloopschoenen gekocht. Ze komen als het goed is morgen binnen. Zalando had een leuke cyberday deal, waarbij ik voor nog geen 50 euro zowel trail running shoes als hardloopschoenen kon kopen
Ik die het nog steeds met 1 paar. Is trouwens niet helemaal waar, want als ik naar de sportschool ga, draag ik eenvoudige sportschoenen en daarmee hardloop ik ook op een loopband. Maar dat telt niet
Ohja foto:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Cuz I'm Mr. Brightside
Ik zit nog een dagje in kort-kort weer, maar komende zondag weer 30 kilometers kou lijden op de Strabrechtse heide...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Maar daarna was mijn douche dus letterlijk een heerlijke, warme douche!quote:
Je had ook gewoon warme kleren mee moeten nemen naar de finish. Je lippen waren helemaal blauw!
Over 2 weekjes mag ik weer een eindje lopen in warm weer. Ik hoop dat het nog ietsje afkoelt in Valencia.
Mooie tijd. Was ook mijn doel om onder het uur te komen, helaas 8 seconden te langzaam. Slechte voorbereiding gehad ook. Volgend jaar beterquote:
Weinig Zevenheuvelenlopers dit jaar? Het blijft voor mij toch wel één van de mooiste loopjes van het najaar. En de enige keer in het jaar dat ik een 15 kilometer doe, want het blijft toch wel een rare afstand. Dit jaar wilde ik eindelijk eens mijn PR van 1:06:50 uit 2016 verbreken. Het mag geen verrassing zijn dat dit gelukt is
. Jij liep de marathon toch (ruim) onder de 3 uur? Ik probeer een beetje in te schatten of <3 uur mogelijk is (ik denk het wel met nog een half jaar te trainen).
Nu eerst rust. En dan rustig opbouwen naar de marathon training.
[ Bericht 3% gewijzigd door Sport_Life op 21-11-2018 00:10:59 ]
Ik heb vanavond ook voor het eerst mijn nieuwe laagjes tevoorschijn gehaald. Het hangt helaas al te drogen dus er zijn geen foto'squote:
Zometeen voor het eerst in m'n nieuwe lang-lang outfit
. Het is op zich wel een kek setje dus misschien komen er later nog wel foto's .Het was ruim genoeg (2:58:53) maar ik had echt geen moment in moeten zakkenquote:
[..]
Jij liep de marathon toch (ruim) onder de 3 uur? Ik probeer een beetje in te schatten of <3 uur mogelijk is (ik denk het wel met nog een half jaar te trainen).
[..]
. Ik ben echt wel tot het uiterste gegaan.
Douche was heaven sent inderdaadquote:
[..]
Maar daarna was mijn douche dus letterlijk een heerlijke, warme douche!
Je had ook gewoon warme kleren mee moeten nemen naar de finish. Je lippen waren helemaal blauw!
Over 2 weekjes mag ik weer een eindje lopen in warm weer. Ik hoop dat het nog ietsje afkoelt in Valencia.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Klinkt als een hele goede deal
Ik die het nog steeds met 1 paar. Is trouwens niet helemaal waar, want als ik naar de sportschool ga, draag ik eenvoudige sportschoenen en daarmee hardloop ik ook op een loopband. Maar dat telt niet
Ohja foto:Leuk outfit!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Als je denkt dat het in je zit kan je er toch gewoon voor gaan trainen. Als je dan als nog tussen de 3:00 en 3:30 eindigt dan is er nog niks aan de hand en die ervaring neem je mee naar een volgende marathonquote:
[..]
Mooie tijd. Was ook mijn doel om onder het uur te komen, helaas 8 seconden te langzaam. Slechte voorbereiding gehad ook. Volgend jaar beter
Jij liep de marathon toch (ruim) onder de 3 uur? Ik probeer een beetje in te schatten of <3 uur mogelijk is (ik denk het wel met nog een half jaar te trainen).
Nu eerst rust. En dan rustig opbouwen naar de marathon training.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ik verwacht ook wel weer de nodige deelnemers bij de Stevensloop. Ik houd de triple nog even in optie.quote:
[..]
Laatst de Devil's Trail, nu de Zevenheuvelen .... Nijmegen begint populair te worden hier
En tja, Spitsbergen.... Jij bent er persoonlijk verantwoordelijk voor dat ik daar mijn eerste marathon ga lopen, dus je bent wel aan je stand verplicht om weer mee te gaan
Dan moet je ook niet zo snel lopen!quote:
Maar het was wel heel lief van jullie dat jullie nog bleven hangen voor de finish van wyccie en mij.
Hoi,
Fijn om te lezen dat jullie lekker aan het lopen zijn:) Die 7^^ op de dag wil ik toch ooit ook eens doen..
Ik heb een tijdje niks van me laten horen.. Helaas 2 weken na de hm is toch mijn knie meer pijn gaan doen
. Of het echt door de hm komt is niet helemaal duidelijk. Afgelopen donderdag naar mijn fysio geweest, hij vertelde dat hij dacht dat mijn binnenste en buitenste knieband beschadigd zijn en wellicht ook nog een kraakbeenbeschadiging aan de buitenkant... Dat betekend voorlopig geen hardlopen 
Ik had het sws voor ik zijn oordeel kreeg al afgezegt voor dit hele jaar..
Maar hey, ik heb wel een nieuwe baan! Vanaf december kan ik aan de slag als assistent-transportplanner. Hopelijk gaat dat ook wat schelen met het herstel van mn knie( minder fysieke belasting vanuit het werk eindelijk!)
Als ik aan het einde van dit jaar ongeveer nog steeds zoveel last heb, moet ik wel weer naar de orthopeed. Maargoed dat zien we dan wel.
Gelukkig mag ik wel nog een beetje fitnessen
, en ik blijf lekker jullie verhalen meelezen 
Fijn om te lezen dat jullie lekker aan het lopen zijn:) Die 7^^ op de dag wil ik toch ooit ook eens doen..
Ik heb een tijdje niks van me laten horen.. Helaas 2 weken na de hm is toch mijn knie meer pijn gaan doen
. Of het echt door de hm komt is niet helemaal duidelijk. Afgelopen donderdag naar mijn fysio geweest, hij vertelde dat hij dacht dat mijn binnenste en buitenste knieband beschadigd zijn en wellicht ook nog een kraakbeenbeschadiging aan de buitenkant... Dat betekend voorlopig geen hardlopen Ik had het sws voor ik zijn oordeel kreeg al afgezegt voor dit hele jaar.. Maar hey, ik heb wel een nieuwe baan! Vanaf december kan ik aan de slag als assistent-transportplanner
. Hopelijk gaat dat ook wat schelen met het herstel van mn knie( minder fysieke belasting vanuit het werk eindelijk!) Als ik aan het einde van dit jaar ongeveer nog steeds zoveel last heb, moet ik wel weer naar de orthopeed. Maargoed dat zien we dan wel.
Gelukkig mag ik wel nog een beetje fitnessen
, en ik blijf lekker jullie verhalen meelezen
Dat is het ook een beetje. Je weet het pas als je het geprobeerd hebt. De eerste sub 3 is toch iets wat je moet ervaren. Ik dacht voor Rotterdam dat het echt mogelijk was. En als het niet lukte dan zou ik toch "gewoon" sub 3:10 lopen (de grootste fout die ik kon maken...onderschatting van sub 3). Het werd uiteindelijk helemaal niets terwijl ik voor mijn gevoel de beste vorm van mijn leven had. 6 maanden later ging ik zonder hoge verwachtingen naar Chicago (doel 3:05) en liep daar de marathon van mijn leven. Het valt bijna niet te voorspellen. 3 uur blijft gewoon een bijzondere grens.quote:
[..]
Als je denkt dat het in je zit kan je er toch gewoon voor gaan trainen. Als je dan als nog tussen de 3:00 en 3:30 eindigt dan is er nog niks aan de hand en die ervaring neem je mee naar een volgende marathon
Eigenlijk is 3 uur helemaal geen bijzondere grens, wij maken het bijzonder en door onze verwachtingen wordt het eigenlijk alleen maar moeilijker. Maar uiteindelijk is 3.00.01 net zo knap als 2.59.59, de een zal maar net een bochtje wat ruimer genomen hebben. En waar voor de één fysiek de limiet in de buurt van 2.58 ligt, ligt die voor de ander op 3.04 en zal het bereiken van dat doel net zo knap zijn.
Verder: ik had vanochtend al mijn spullen klaargelegd om voor het werk te gaan lopen maar het was echt te koud en te donker Dus nu maar in de lunchpauze een herkansing, krijg ik ook nog wat vitamine D mee!
Ik heb het idee dat er eindelijk wat schot begint te komen in mijn trainingen, maar ik durf nog steeds geen doelen te stellen. Aan de ene kant fijn, aan de andere kant heb ik het idee dat ik mezelf daarmee ook kleiner houd dan nodig.
Verder: ik had vanochtend al mijn spullen klaargelegd om voor het werk te gaan lopen maar het was echt te koud en te donker
Dus nu maar in de lunchpauze een herkansing, krijg ik ook nog wat vitamine D mee! Ik heb het idee dat er eindelijk wat schot begint te komen in mijn trainingen, maar ik durf nog steeds geen doelen te stellen. Aan de ene kant fijn, aan de andere kant heb ik het idee dat ik mezelf daarmee ook kleiner houd dan nodig.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Doet me denken aan die discussie over een sub-2 marathon. Natuurlijk gaat dat ooit gebeuren, records blijven verbroken worden, al is het maar seconde voor seconde (tenzij je Kipchoge heet en je gewoon met minuten smijt omdat het kan). En inderdaad, 2.00.01 is uiteindelijk niet heel veel anders dan 1.59.59, alleen maken wij er dan iets heel anders van 'omdat het met een 1 begint'.quote:
Eigenlijk is 3 uur helemaal geen bijzondere grens, wij maken het bijzonder en door onze verwachtingen wordt het eigenlijk alleen maar moeilijker. Maar uiteindelijk is 3.00.01 net zo knap als 2.59.59, de een zal maar net een bochtje wat ruimer genomen hebben. En waar voor de één fysiek de limiet in de buurt van 2.58 ligt, ligt die voor de ander op 3.04 en zal het bereiken van dat doel net zo knap zijn.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Tja hier heeft zo zijn eigen grenzen. Zelf zou ik nooit onder de 3 lopen. De laatste marathon die ik liep was een ramp. De eerste helft ging prima binnen een schema waarin ik het volgens mij wel maximaal haalbare tijd zou kunnen lopen. Op de helft was het echter op. Ijskoude wind tegen voor de complete tweede helft. Blaren op 1 voet. Sommige stukken gingen door een weiland. Ik was er compleet klaar mee. Uiteindelijk nog een redelijke tijd gelopen. Anderen zouden daar zeer tevreden mee zijn. Ik was er echter compleet klaar mee de hele tweede helft van de Marathon. PR’s lopen is ook eigenlijk niet iets voor mij, ik haal de lol er niet uit.
Klopt. Het is natuurlijk allemaal relatief. Ik ken mensen die voor hun gevoel gefaald hebben als ze boven de 2:50 lopen. Ik denk alleen wel dat vrijwel niemand 3:00:00 of 3:00:01 wil lopen. Dat is het dan gewoon net niet.quote:
Eigenlijk is 3 uur helemaal geen bijzondere grens, wij maken het bijzonder en door onze verwachtingen wordt het eigenlijk alleen maar moeilijker. Maar uiteindelijk is 3.00.01 net zo knap als 2.59.59, de een zal maar net een bochtje wat ruimer genomen hebben. En waar voor de één fysiek de limiet in de buurt van 2.58 ligt, ligt die voor de ander op 3.04 en zal het bereiken van dat doel net zo knap zijn.
[..]
Oh, ik heb uiteindelijk hetzelfde doel maar ik denk niet dat ik daar heel lang van zou balen. Toen ik 3.10.06 liep bij mijn sub 3.10 doel was dat even zuur maar ik kon het vrij snel relativeren, je loopt altijd wat meer meters bij een marathon en ik liep gewoon de beoogde snelheid, dus je hebt je doel gewoon gehaald. Zolang het bij ons niet om het missen van Olympische limieten gaat..quote:
[..]
Klopt. Het is natuurlijk allemaal relatief. Ik ken mensen die voor hun gevoel gefaald hebben als ze boven de 2:50 lopen. Ik denk alleen wel dat vrijwel niemand 3:00:00 of 3:00:01 wil lopen. Dat is het dan gewoon net niet.
Goed, ik begrijp dat het wel/niet verschijnen op de RW lijst misschien een dingetje kan zijn. Maar een marathon volbrengen is zoiets groots, ik hoop dat iedereen die daar heel veel tijd in de voorbereiding steekt altijd meerdere aspecten heeft waartegen je je eigen prestatie kunt afzetten. Je moet sowieso trots zijn op jezelf als je alles eruit gehaald hebt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |