LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ook leuk toch? Veel plezierquote:Op zondag 4 november 2018 09:22 schreef mosselmossel het volgende:
Helaas, wij zijn al bij de Krollenloop in Veghel.
F means you're fucked
Helaas, ik zit in Japan.
Volgende week mijn eerste crossje van het seizoen. Zal wat worden na 2 weken niet rennen maar alleen veel wandelen
Volgende week mijn eerste crossje van het seizoen. Zal wat worden na 2 weken niet rennen maar alleen veel wandelen
Ik heb het relaxed, ik hoef alleen maar Gogo net over een grens heen te schreeuwen.quote:
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik doe wel mee, kom je aanmoedigen?quote:Op zondag 4 november 2018 08:32 schreef YUR het volgende:
Voor de mensen die vanmiddag nog niets te doen hebben, de Laan van Meerdervoortloop in Den Haag heeft een heerlijk parcours klaargelegd voor de 10kilometer zie ik. Een aantal kilometer strand, een mooi op-en-af duinpad, een rondje atletiekbaan bij de mooiste hardloopclub van het land, de beklimming van de Sav-bult en een eindsprintje op het strand.
Hij is episch en ik baal oprecht dat ik niet mee kan doen
Het is hoog water, dat maakt alles nog erger.
De kans bestaat dat je me onderweg een paar keer gaat zien ja. Ik hoop op 3 keer: Net voor de 2km, bij ongeveer 5,5km en rond de 8,5kmquote:
[..]
Ik doe wel mee, kom je aanmoedigen?
Het is hoog water, dat maakt alles nog erger.
Zelf mag ik 5 keer 3 minuten onverhard lopen in opdracht van de fysio. Dus ik ga eerst zelf mijn programma afwerken om vervolgens wat meer kleren aan te doen en aan te gaan moedigen
F means you're fucked
Jarenlang gewerkt daar, tof! Heel veel plezier!quote:
Startbaanrun in Soesterberg vandaag. Dus daar ben ik te vinden.
F means you're fucked
Waaaaah! Het is gelukt! Zojuist door de 750km grens gegaan 
voorgaande jaren gemiddeld 250km per jaar gelopen, dus dit is echt een forse stijging.
Morgen sporthorloge bestellen. Dat heb ik wel verdiend vind ik
voorgaande jaren gemiddeld 250km per jaar gelopen, dus dit is echt een forse stijging. Morgen sporthorloge bestellen. Dat heb ik wel verdiend vind ik
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Succes moet gevierd worden!quote:
Waaaaah! Het is gelukt! Zojuist door de 750km grens gegaan
Morgen sporthorloge bestellen. Dat heb ik wel verdiend vind ik
Goed bezig
!!! Go 49-ers !!!
@RunnerAdd: de uitslagen staan erop, nog niet op de site, maar wel hier: https://results.sporthive(...)479518208/races/1894
Wat ik bij mij wel raar vind is dat ze een tijd voor een afstand van 5km neerzetten, terwijl de totale afstand van finish tot finish volgens mijn horloge toch echt 5,3 km was. Heb ik iets gemist of zo?
Wat ik bij mij wel raar vind is dat ze een tijd voor een afstand van 5km neerzetten, terwijl de totale afstand van finish tot finish volgens mijn horloge toch echt 5,3 km was. Heb ik iets gemist of zo?
!!! Go 49-ers !!!
Hoezo is dat raar?quote:Op zondag 4 november 2018 13:54 schreef RobertoCarlos het volgende:
@RunnerAdd: de uitslagen staan erop, nog niet op de site, maar wel hier: https://results.sporthive(...)479518208/races/1894
Wat ik bij mij wel raar vind is dat ze een tijd voor een afstand van 5km neerzetten, terwijl de totale afstand van finish tot finish volgens mijn horloge toch echt 5,3 km was. Heb ik iets gemist of zo?
GPS kan nogal afwijken plus je hebt vast niet de ideale route gelopen. Vandaar zo die 300 meter extra op je horloge.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Thnxquote:
[..]
Succes moet gevierd worden!
Wat de kapitein zegtquote:
@RunnerAdd: de uitslagen staan erop, nog niet op de site, maar wel hier: https://results.sporthive(...)479518208/races/1894
Wat ik bij mij wel raar vind is dat ze een tijd voor een afstand van 5km neerzetten, terwijl de totale afstand van finish tot finish volgens mijn horloge toch echt 5,3 km was. Heb ik iets gemist of zo?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Strava is down!! Alles is voor niks geweest 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Echt niet. Je loopt maar door tot je er 1000 hebtquote:
Waaaaah! Het is gelukt! Zojuist door de 750km grens gegaan
Morgen sporthorloge bestellen. Dat heb ik wel verdiend vind ik
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Huilen dan.
Bedanktquote:
@RunnerAdd: de uitslagen staan erop, nog niet op de site, maar wel hier: https://results.sporthive(...)479518208/races/1894
Wat ik bij mij wel raar vind is dat ze een tijd voor een afstand van 5km neerzetten, terwijl de totale afstand van finish tot finish volgens mijn horloge toch echt 5,3 km was. Heb ik iets gemist of zo?
Officieel onder de 44 minuten, slechts 4 seconde maar toch
Door werkzaamheden was het 5km parcours dit jaar 5,3km. Stond ook op de site.
Dus je PR is een stuk beter dan je dacht waarschijnlijk
Bij de HM van A'dam had ik 21,69km op m'n telefoon staanquote:
@RunnerAdd: de uitslagen staan erop, nog niet op de site, maar wel hier: https://results.sporthive(...)479518208/races/1894
Wat ik bij mij wel raar vind is dat ze een tijd voor een afstand van 5km neerzetten, terwijl de totale afstand van finish tot finish volgens mijn horloge toch echt 5,3 km was. Heb ik iets gemist of zo?
Je gaat van links naar rechts waardoor je meer meters maakt dan wanneer je constant precies in 't midden van de weg loopt. Dat scheelt in totaal ook wat meters.
Cuz I'm Mr. Brightside
quote:Op zondag 4 november 2018 14:28 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
Echt niet. Je loopt maar door tot je er 1000 hebtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.nee
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Een PR is een PR zei iemand mij ooitquote:Op zondag 4 november 2018 14:46 schreef RunnerAdd het volgende:
[..]
Bedankt
Officieel onder de 44 minuten, slechts 4 seconde maar toch
Ah, dat had ik niet gezien. Het leek me wat veel voor een GPS-afwijking, maar kennelijk had dat dus ook gekundquote:Door werkzaamheden was het 5km parcours dit jaar 5,3km. Stond ook op de site.
Dus je PR is een stuk beter dan je dacht waarschijnlijk
!!! Go 49-ers !!!
Een aantal km? 3 om precies te zijn, viel vies tegenquote:
Voor de mensen die vanmiddag nog niets te doen hebben, de Laan van Meerdervoortloop in Den Haag heeft een heerlijk parcours klaargelegd voor de 10kilometer zie ik. Een aantal kilometer strand, een mooi op-en-af duinpad, een rondje atletiekbaan bij de mooiste hardloopclub van het land, de beklimming van de Sav-bult en een eindsprintje op het strand.
Hij is episch en ik baal oprecht dat ik niet mee kan doen
.Uiteindelijk binnen 44 min binnen, geen pr
.Wel een mooie loop en goed georganiseerd
[ Bericht 3% gewijzigd door Sport_Life op 04-11-2018 17:01:52 ]
De Laan van Meerdervoort Loop ging dit jaar niet over de Laan van Meerdervoort omdat Kijkduin verbouwd wordt. Daarom bestond de 10 km ook uit 5 km strand. Ondanks hoogwater was het strand goed begaanbaar. D'n YUR was er om aan te moedigen en dat hielp ook.
Eigenlijk leek het een makkelijke editie. Maar na het rondje atletiekbaan bij Haag begon het pas echt. De Savornin Lohmanpad werd gevolgd door weer een strandopgang en een stukje strand. Het zwaarste was aan het eind. Je moest toen verplicht een paar honderd meter mul zand lopen en toen nog helemaal omhoog over een soort klinkerpad.
Ik heb echt veel moeten wandelen daar, want mijn rikketik ging in de overdrive. Maar ik ben wel enigszins rennend gefinisht.
Ondanks dat het op het laatst zwaar was, was dit mijn snelste tijd bij deze wedstrijd ooit.
Eigenlijk leek het een makkelijke editie. Maar na het rondje atletiekbaan bij Haag begon het pas echt. De Savornin Lohmanpad werd gevolgd door weer een strandopgang en een stukje strand. Het zwaarste was aan het eind. Je moest toen verplicht een paar honderd meter mul zand lopen en toen nog helemaal omhoog over een soort klinkerpad.
Ik heb echt veel moeten wandelen daar, want mijn rikketik ging in de overdrive. Maar ik ben wel enigszins rennend gefinisht.
Ondanks dat het op het laatst zwaar was, was dit mijn snelste tijd bij deze wedstrijd ooit.
Klinkt als een wijs persoonquote:
[..]
Een PR is een PR zei iemand mij ooit
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik kan me van 2 jaar geleden herinneren dat het stuk strand 1 of 2 km was, is nu blijkbaar uitgebreidquote:
De Laan van Meerdervoort Loop ging dit jaar niet over de Laan van Meerdervoort omdat Kijkduin verbouwd wordt. Daarom bestond de 10 km ook uit 5 km strand. Ondanks hoogwater was het strand goed begaanbaar. D'n YUR was er om aan te moedigen en dat hielp ook.
Eigenlijk leek het een makkelijke editie. Maar na het rondje atletiekbaan bij Haag begon het pas echt. De Savornin Lohmanpad werd gevolgd door weer een strandopgang en een stukje strand. Het zwaarste was aan het eind. Je moest toen verplicht een paar honderd meter mul zand lopen en toen nog helemaal omhoog over een soort klinkerpad.
Ik heb echt veel moeten wandelen daar, want mijn rikketik ging in de overdrive. Maar ik ben wel enigszins rennend gefinisht.
Ondanks dat het op het laatst zwaar was, was dit mijn snelste tijd bij deze wedstrijd ooit.
Het was altijd 3 km en dan het laatste stuk. Nu was het meteen 3,5 km aan het begin en dan aan het einde weer 1,5 km. Ongeveer.quote:
[..]
Ik kan me van 2 jaar geleden herinneren dat het stuk strand 1 of 2 km was, is nu blijkbaar uitgebreid
Wie gaat 2 weken voor marathon Rotterdam 42 km ook halve marathon 20 km van Alphen lopen? Of is het onverstandig om halve marathon te lopen vlak voor de marathon?
Kan prima, als je maar niet voluit loopt. Mooi zou zijn om de halve bijvoorbeeld op je beoogde marathon tempo te lopen.quote:
Wie gaat 2 weken voor marathon Rotterdam 42 km ook halve marathon 20 km van Alphen lopen? Of is het onverstandig om halve marathon te lopen vlak voor de marathon?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
ik loop 3 weken ervoor halve van lisboa.quote:
Wie gaat 2 weken voor marathon Rotterdam 42 km ook halve marathon 20 km van Alphen lopen? Of is het onverstandig om halve marathon te lopen vlak voor de marathon?
Loop de laatste tijd wat structureler dan voorheen. Nog steeds maar 2x per week, maar laat het nu niet meer steeds versloffen. Merk wel echt dat ik fitter ben dan voorheen, met de nodige PRs als gevolg.
Vraag me af waartoe ik in staat ben als ik dit weet vol te houden en wellicht weet uit te breiden naar 3x per week lopen.
Misschien ga ik ooit nog eens onder de 40 minuten lopen op de 10km.
/einde droommodus
Vraag me af waartoe ik in staat ben als ik dit weet vol te houden en wellicht weet uit te breiden naar 3x per week lopen.
Misschien ga ik ooit nog eens onder de 40 minuten lopen op de 10km.
/einde droommodus
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Voor wie ook een nieuw sporthorloge wil (of wat anders ), Twinsport heeft nu een 20% korting actie. 90 euro korting gekregen op de forerunner 645 
), Twinsport heeft nu een 20% korting actie. 90 euro korting gekregen op de forerunner 645
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
"Exclusief voor jou als vaste klant" zag ik staan toen ik de site net (volgens mij) voor het eerst in m'n leven opendequote:
Voor wie ook een nieuw sporthorloge wil (of wat anders
Teleurstellend wel dat er dingen voor tig sporten staan, maar geen rollerski's.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
In je hart ben je vaste klantquote:
[..]
"Exclusief voor jou als vaste klant" zag ik staan toen ik de site net (volgens mij) voor het eerst in m'n leven opende
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Wel een goede kans om eens goedkoop een lading van die sportgels te kopen om te proberen, hoewel ik er volgende maand een stuk of 50-60 krijg van m'n vriendin...maar ja, andere smaken enzo, als ik volgend jaar daadwerkelijk een halve marathon wil lopen (en dat wil ik, zeker nu ik weet dat ik 15km al aan kan) is het misschien het proberen waard
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
50 of 60 gels? Hoeveel marathons ga je lopen dan??
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
quote:
50 of 60 gels? Hoeveel marathons ga je lopen dan??
Ik bedoel dat ik die krijg (ze krijgt ze van een sponsor van de nationale bond, maar gebruikt ze helemaal nooit), niet dat ik ze in één training/loop naar binnen ga werken
Nu een paar keer gebruikt op de hometrainer als ik voor een echt lange training ging (drie uur, zeer zelden), maar nu ik langzaamaan wat langer ga hardlopen dan hooguit een half uur wil ik eens proberen of het daar een goed effect bij heeft. Ik heb geen specifieke datum voor het lopen van een halve marathon (of zelfs een hele), dus alle tijd om het rustig te proberen allemaal.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik koop er meestal 24 in zo'n doos in een marathon trainingsblok, en dan gaan er alsnog een paar over de datumquote:
[..]
Ik bedoel dat ik die krijg (ze krijgt ze van een sponsor van de nationale bond, maar gebruikt ze helemaal nooit), niet dat ik ze in één training/loop naar binnen ga werken
Nu een paar keer gebruikt op de hometrainer als ik voor een echt lange training ging (drie uur, zeer zelden), maar nu ik langzaamaan wat langer ga hardlopen dan hooguit een half uur wil ik eens proberen of het daar een goed effect bij heeft. Ik heb geen specifieke datum voor het lopen van een halve marathon (of zelfs een hele), dus alle tijd om het rustig te proberen allemaal.
Je wilt echt niet meer van die dingen consumeren dan strikt noodzakelijk
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hier zijn er ook veel over datumquote:
[..]
Ik koop er meestal 24 in zo'n doos in een marathon trainingsblok, en dan gaan er alsnog een paar over de datum
Die waren voor het fietsen, maar daar was weinig van gekomen dit jaar 
Koop nooit meer zoveel in 1 bulk
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Dit maakt me natuurlijk nieuwsgierig: wat is het nadeel ervan? Mogelijk last tijdens het lopen of iets dergelijks? Op de hometrainer had ik nergens last van, maar met hardlopen is de hele beweging (hele lichaam op en neer) natuurlijk totaal anders.quote:
[..]
Ik koop er meestal 24 in zo'n doos in een marathon trainingsblok, en dan gaan er alsnog een paar over de datum
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Nouja ze zijn vooral niet echt lekker, en alles plakt. Soms kun je ook last van je darmen krijgen ervan. Tijdens trainingen tot 20-25km heb ik ze sowieso niet nodig, dus een stuk of 6 voor de marathon zelf en een stuk of 10 in de voorbereiding is meestal meer dan genoeg.quote:
[..]
Dit maakt me natuurlijk nieuwsgierig: wat is het nadeel ervan? Mogelijk last tijdens het lopen of iets dergelijks? Op de hometrainer had ik nergens last van, maar met hardlopen is de hele beweging (hele lichaam op en neer) natuurlijk totaal anders.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Ah ok, maar niet lekker is geen belemmering, want degene die ik van haar krijg zijn in elk geval wel lekker. Of nou ja, die met aardbeismaak (die totaal niet naar aardbei smaken) zijn 'wel te pruimen', die met guaranį en aēai (samen één smaak) zou ik wat smaak betreft ook als gewone snack wel lustenquote:
[..]
Nouja ze zijn vooral niet echt lekker, en alles plakt. Soms kun je ook last van je darmen krijgen ervan. Tijdens trainingen tot 20-25km heb ik ze sowieso niet nodig, dus een stuk of 6 voor de marathon zelf en een stuk of 10 in de voorbereiding is meestal meer dan genoeg.
Overigens had ik het vorige week bij m'n 15km rustig (1:40h, veruit langste tijd ooit voor mij) ook zeker niet nodig, geen moment trek of dorst of iets gehad, maar proberen kan geen kwaad.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
De reden waarom ik ze nģet gebruik, is dat ik lange/rustige duurlopen doe om mijn lijf te leren de vetverbranding als energiebron aan te spreken. Zodra er een overdaad aan suikers beschikbaar is, kiest je lichaam voor de gemakkelijkste weg van koolhydraatverbranding.quote:
[..]
Dit maakt me natuurlijk nieuwsgierig: wat is het nadeel ervan? Mogelijk last tijdens het lopen of iets dergelijks? Op de hometrainer had ik nergens last van, maar met hardlopen is de hele beweging (hele lichaam op en neer) natuurlijk totaal anders.
Doe mij maar een kroket.quote:
die met guaranį en aēai (samen één smaak) zou ik wat smaak betreft ook als gewone snack wel lusten
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Ja, of een frikandel of een bak kibbeling ofzoquote:
Ik bedoel vooral dat ik dat smaakje van die gels gewoon lekker vind
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Duidelijk. Nou ja, ik heb ze vooralsnog ook niet nodig, het gaat me er vooral om eens wat te proberen met het oog op het langetermijndoel. Beter ruim vooraf iets nieuws proberen dan tijdens mijn eerste (halve) marathon, denk ikquote:
[..]
De reden waarom ik ze nģet gebruik, is dat ik lange/rustige duurlopen doe om mijn lijf te leren de vetverbranding als energiebron aan te spreken. Zodra er een overdaad aan suikers beschikbaar is, kiest je lichaam voor de gemakkelijkste weg van koolhydraatverbranding.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Smaak is erg persoonlijk dus daar heb je al mazzel dat je ze goed weg krijgt. Over het uitproberen daar heb je wel gelijk in. Zou ze ook eens in een snellere 10-15 km training proberen 1 of 2 om te kijken hoe die dingen vallen als je intensiever loopt/fietst. En dan nog kan het altijd fout vallen maar dan heb je het wel geprobeerd.quote:
[..]
Duidelijk. Nou ja, ik heb ze vooralsnog ook niet nodig, het gaat me er vooral om eens wat te proberen met het oog op het langetermijndoel. Beter ruim vooraf iets nieuws proberen dan tijdens mijn eerste (halve) marathon, denk ik
Maar met 50 van die dingen kun je wel even vooruit
Vraag me ook af hoe erg het is als ze over de datum zijn? Zijn vooral (kunstmatige) suikers dus wat kan daar nu mee gebeuren?
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Bijzonder weinig, lijkt me zo. Ik zou het gewoon proberen, doodziek zal je er in elk geval niet van worden.
Huilen dan.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Na de lange, maar rustige training van vorige week was het vandaag de beurt voor een kortere, maar snellere loop. 5km en eigenlijk iets te hard vertrokken, maar volgehouden en 24:25 uiteindelijk, voor het eerst onder de 25 minuten en al 3:30 sneller dan toen ik in augustus voor het eerst ooit 5km liep
Volgende week weer wat langer (10-12.5 denk ik) en rustig
Volgende week weer wat langer (10-12.5 denk ik) en rustig
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Op een gegeven moment worden ze hard/korrelig, ipv vloeibaar, maar verder zal het wel meevallen denk ik ja.
Pff heywoodu wat een vooruitgang bij jou! Om jaloers op te worden.
Pff heywoodu wat een vooruitgang bij jou! Om jaloers op te worden.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heywoodu is gewoon de mannelijke variant van die dame die spontaan 100km liep
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Nou ja, ik begon wat hardlopen betreft wel echt bij nul, maar anderhalf jaar 4-5 keer in de week op de hometrainer heeft m'n conditie schijnbaar behoorlijk goed gedaanquote:
Op een gegeven moment worden ze hard/korrelig, ipv vloeibaar, maar verder zal het wel meevallen denk ik ja.
Pff heywoodu wat een vooruitgang bij jou! Om jaloers op te worden.
En vergeleken met de vorige jaren waarin ik steeds na een paar weken afhaakte ben ik nu niet meer bijna 100kg, maar rond/iets onder de 80kg, dat scheelt natuurlijk ook enorm
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |