abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_182750132
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 oktober 2018 10:05 schreef IJsdraakje het volgende:
Boodschappen doen wanneer hongerig is ook gewoon vragen om onzin. :') Gelukkig "slechts" 500kcal boven m'n planning (ook dankzij halloumi door m'n pasta, daarmee gaat het ook altijd rap), dus ik verwacht geen plushonderdmiljoenmiljard kilo na het weekend. En dankzij sporten vanavond is het een braaf-etendag ipv pizzadag, dus dat helpt ook wel wat. :+

[..]

Fijn dat er beweging in zit. Hopelijk heeft de eerste stap al goed resultaat. :*
Oh haloumni lekker. Ik doe dat in de zomer weleens op een spies samen met gourgette. Beetje cayennepeper erover mjum mjum
I solemnly swear i'm up to no good
  vrijdag 26 oktober 2018 @ 10:29:16 #277
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_182750391
Vandaag heb ik een broek aan die ik al een heule tijd heb maar nooit droeg omdat ie net wat knelde, nu knelt ie nog wat als ik zit maar als ik sta/loop vind ik hem eigenlijk wel tof :7 Jammer wel dat ik een zittend beroep heb :+ #pantsproblems

Verder moet ik weer eens batterijen kopen voor mn weegschaal, geen idee wat mijn gewicht de afgelopen maanden heeft gedaan. De ene dag voel ik me primadeluxe en de andere dag een hangbuikzwijntje, dus dat zegt weinig :P </liefdagboek>

quote:
0s.gif Op vrijdag 26 oktober 2018 10:09 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Mijn lijstje gisteren was

Warme chocomel
Lasagne
Cornetto

Ik moest ook naar een moedervlek laten kijken en ik was zo intens misselijk van de spanning voor dat dokters bezoek :@

Vandaag:

O- 3 crackers pindakaas
L- omelet. Vulling nog bedenken heb sowieso nog spinazie en erwten liggen.
T- sla ik even over ivm vanavond maar mocht ik honger krijgen Liggen hier nog appels.
D- weer lasagne
T- ik ga even naar ehv dus daar koffie met gebakje denk ik.
T- wat chipjes bij de spelletjes

Ik schuif mijn T's bewust op. Voor nu ik moet toch nog ontbijten :o
EHV? Wasda? Veel plezier iig!

Was de moedervlek okee? Snap dat dat spannend is!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_182750451
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 oktober 2018 10:29 schreef MariaEtcetera het volgende:
Vandaag heb ik een broek aan die ik al een heule tijd heb maar nooit droeg omdat ie net wat knelde, nu knelt ie nog wat als ik zit maar als ik sta/loop vind ik hem eigenlijk wel tof :7 Jammer wel dat ik een zittend beroep heb :+ #pantsproblems

Verder moet ik weer eens batterijen kopen voor mn weegschaal, geen idee wat mijn gewicht de afgelopen maanden heeft gedaan. De ene dag voel ik me primadeluxe en de andere dag een hangbuikzwijntje, dus dat zegt weinig :P </liefdagboek>

[..]

EHV? Wasda? Veel plezier iig!

Was de moedervlek okee? Snap dat dat spannend is!
Ehv is Eindhoven sorry :@

Moedervlek was oké Oh man wat was ik zenuwachtig.

Tof van je broek!! Hopelijk zit hij ook snel lekker bij het zitten
I solemnly swear i'm up to no good
  vrijdag 26 oktober 2018 @ 10:33:35 #279
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_182750456
quote:
1s.gif Op vrijdag 26 oktober 2018 10:10 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Oh haloumni lekker. Ik doe dat in de zomer weleens op een spies samen met gourgette. Beetje cayennepeper erover mjum mjum
Nerm. :9 Hier is het een mooie aanvulling op de rest van de vegameuk. Helemaal met m'n kaasverslaafde. _O-

En sta-broeken, herkenbaar. :') Na er een paar keer ingetrapt te zijn, doe ik nu uitgebreide zit-tests ermee. _O-
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 26 oktober 2018 @ 10:44:03 #280
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_182750613
Oh lol, Eindhoven :D Eigenlijk logisch. Ik vond al iets over een hockey vereniging _O- En gelukkig maar van de moedervlek!

En ja, zit-tests, check _O- Lekker squatten in pashokjes! Idealiter heb ik tussen een sta- en zit-broek in, want anders zakt ie weer af als ik loop :+ Moeilak.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 26 oktober 2018 @ 10:58:23 #281
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_182750916
quote:
10s.gif Op vrijdag 26 oktober 2018 10:44 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh lol, Eindhoven :D Eigenlijk logisch. Ik vond al iets over een hockey vereniging _O- En gelukkig maar van de moedervlek!

En ja, zit-tests, check _O- Lekker squatten in pashokjes! Idealiter heb ik tussen een sta- en zit-broek in, want anders zakt ie weer af als ik loop :+ Moeilak.
Daarom ben ik blij met de wat hogere tailles weer. _O- Blijft de bende tenminste op m'n heupen hangen. Aangenomen dat 'ie daar überhaupt overheen komt, that is. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 26 oktober 2018 @ 20:37:58 #282
149959 SQ
snelle trees
pi_182761500
Zo, mn beweging heb ik vandaag iig gehad dankzij mn lekke band. Stats volgens fitbit:
22.200 stappen
2850 kcal so far
15 kilometer afstand
34 verdiepingen
183 minuten actief
:')

Ik mag dus wat extra's vandaag :P

O: yoghurt met banaan, bramen en cruesli
T: druiven, cherrytomaten
L: spinazie, zalm, ei, komkommer
T: 3 mandarijnen, 2 citroenballen, 1 caramel cappuccino, 1 biscotti
D: sperziebonen, rostirondjes, 2 vega schnitzel
T: 2 grolsch beugels en een kitkat.
disclaimer
pi_182761992
quote:
1s.gif Op vrijdag 26 oktober 2018 20:37 schreef Stormqueen het volgende:
Zo, mn beweging heb ik vandaag iig gehad dankzij mn lekke band. Stats volgens fitbit:
22.200 stappen
2850 kcal so far
15 kilometer afstand
34 verdiepingen
183 minuten actief
:')

Ik mag dus wat extra's vandaag :P

O: yoghurt met banaan, bramen en cruesli
T: druiven, cherrytomaten
L: spinazie, zalm, ei, komkommer
T: 3 mandarijnen, 2 citroenballen, 1 caramel cappuccino, 1 biscotti
D: sperziebonen, rostirondjes, 2 vega schnitzel
T: 2 grolsch beugels en een kitkat.
Ah lekke band dat is echt ruk.
I solemnly swear i'm up to no good
  Eindredactie Sport / Forummod vrijdag 26 oktober 2018 @ 21:25:11 #284
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_182762408
Even een grafiekje gemaakt, vorig jaar ging toch beter :+ (logisch ook natuurlijk, de eerste weken heb ik niet genoteerd maar eind april/begin mei zat ik vrijwel zeker op zo'n 98kg)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lichte stijging in december door een kleine twee weken op 'vakantie' (maar wel vrij veel gelopen, dus dat hield de schade beperkt, en met profsporters gegeten dus vette meuk werd ook vermeden). In februari een forse stijging toen ik vier weken geen seconde gesport heb om me volledig op de Olympische Spelen te kunnen richten (inclusief ruim twee weken lang m'n hele dag/nachtritme volledig omgooien, leven van ongeveer 01:00 tot 19:00, vast ook niet ideaal voor het gewicht). Tot slot in juni lekker gegeten toen m'n vriendin hier was en sindsdien weer gestaag naar beneden.

Het doel is sowieso om onder de 80 te komen en daar ook te blijven, maar ik wil ook de 74.x nog wel even aantikken.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
pi_182762416
Altijd fijn, als het materieel je in de steek laat.

Mijn dag:
O: brood met hagelslag
T: 2 maiswafels
L: brood met worst en omelet met champignons
T: 3 Daims (gelukkig is de zak nu bijna leeg)
D: pestogehaktballetjes met erwtjes, tomatensaus en spaghetti
S: 2100m zwemmen
T: kwark met havermout en rozijnen
pi_182768059
Lijstje

Vroege o: banaan
O: 300 gr Alpro yoghurt + vlugge Japie minder suiker, laagje roomboter
T: peer
L: 2 sneden bruin brood, 2 plakken Beemster jonge kaas
T: appel
D: Chinees met zus en schoonbroer
S: stuk wandelen

Zonder D op 958 kcal.
pi_182768062
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 oktober 2018 21:25 schreef Hupje het volgende:
Altijd fijn, als het materieel je in de steek laat.

Mijn dag:
O: brood met hagelslag
T: 2 maiswafels
L: brood met worst en omelet met champignons
T: 3 Daims (gelukkig is de zak nu bijna leeg)
D: pestogehaktballetjes met erwtjes, tomatensaus en spaghetti
S: 2100m zwemmen
T: kwark met havermout en rozijnen
Jouw D klinkt lekker!
pi_182768357
Ik heb zo ski les.. Wel jammer dat ik er voor naar Landgraaf moet. Nog vroeger op dan doordeweeks brrr

O- 3 witte bolletjes met room paté
S - 4 uur skiën
L-?
T-?
D- groene curry met kokosmelk, kipfilet, sperziebonen en basmati rijst
T- chipje ofzo.

Vul hem later wel verder in als ik weet waar we gaan lunchen.
I solemnly swear i'm up to no good
  zaterdag 27 oktober 2018 @ 09:07:53 #289
149959 SQ
snelle trees
pi_182768943
Veel plezier think!

Ik heb sinds vanmorgen vroeg buikloop. Scheelt een dikke kilo :') wel fijn om weer de 69 in beeld te krijgen, ook al is het vals spel.

Heb de 69 pas 2 keer gezien de afgelopen 2,5 jaar en beide keren door ziekte, ik wil m nú graag weer structureel pakken :P
disclaimer
  Eindredactie Sport / Forummod zaterdag 27 oktober 2018 @ 09:09:05 #290
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_182768946
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 oktober 2018 09:07 schreef Stormqueen het volgende:
Veel plezier think!

Ik heb sinds vanmorgen vroeg buikloop. Scheelt een dikke kilo :')
Lekke banden, schijterij, zo tikt het wel lekker aan.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
  zaterdag 27 oktober 2018 @ 09:09:50 #291
149959 SQ
snelle trees
pi_182768951
quote:
10s.gif Op zaterdag 27 oktober 2018 09:09 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Lekke banden, schijterij, zo tikt het wel lekker aan.
Ja, zo maak je wel meters toch?

Mooi grafiekje van jou, ziet er aardig stabiel uit :)
disclaimer
pi_182769248
Mogge

@SQ shit van de diarree. Van collega’s hoorde ik Sl dat ze niet op familiebezoek durven omdat er diarree heerst. Ik hoop dat ons huis gespaard blijft :+

Gisteren zelf onderwijsdag georganiseerd en het ging goed :) wel blij mee.
Vandaag moet ik aan m’n artikel en ander studiegerelateerd spul. Ik ga wel ook een rondje (rustig aan) rennen.

Lijstje van gister
O dubbele boterham pindakaas, karnemelk
T appel
L soep, 2 bolletjes kaas, 1 ham, karnemelk, mandarijn
T mandarijn, koekje, glas sap
D koken voor 2 kipshoarma, halve tripel, mini Magnum, handje chips
  zaterdag 27 oktober 2018 @ 09:49:34 #293
149959 SQ
snelle trees
pi_182769266
Oh, ik ga gewoon op kraamvisite hoor, vandaag.
(Dit uiteraard in goed overleg met de kraamvrouw ;))
Ik denk eerder dat de hoeveelheid chocolade icm bier gisteravond niet zo lekker is gevallen :')
disclaimer
pi_182769297
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 oktober 2018 09:49 schreef Stormqueen het volgende:
Oh, ik ga gewoon op kraamvisite hoor, vandaag.
(Dit uiteraard in goed overleg met de kraamvrouw ;))
Ik denk eerder dat de hoeveelheid chocolade icm bier gisteravond niet zo lekker is gevallen :')
Das een heel andere reden inderdaad! Ik dacht aan een virus oid.
  Licht Ontvlambaar zaterdag 27 oktober 2018 @ 10:12:30 #295
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_182769478
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 oktober 2018 09:49 schreef Stormqueen het volgende:
Oh, ik ga gewoon op kraamvisite hoor, vandaag.
(Dit uiteraard in goed overleg met de kraamvrouw ;))
Ik denk eerder dat de hoeveelheid chocolade icm bier gisteravond niet zo lekker is gevallen :')
dat doet ook wel iets met je darmen :P
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_182770160
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 oktober 2018 09:49 schreef Stormqueen het volgende:
Oh, ik ga gewoon op kraamvisite hoor, vandaag.
(Dit uiteraard in goed overleg met de kraamvrouw ;))
Ik denk eerder dat de hoeveelheid chocolade icm bier gisteravond niet zo lekker is gevallen :')
Ach... als het maar \lekker was toch ;)
Sterkte :*
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
pi_182770172
O. `1 boterham pindakaas en een boterham pure hagel
L. 2 boterhammen met ...?
T. fruit
D. VGA en een toetje
T. Fruit
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
  zaterdag 27 oktober 2018 @ 12:31:16 #298
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_182771253
Ik ben opnieuw lichtelijk aan de schijterij. En icm de drank van gister ben ik stabiel gebleven, dus zal ik maandag wel weer omhoog gaan :+
pi_182771323
Zo het loopt hier wel lekker door dus in het topic :+

Ik ben klaar met skiën. Verbrand je door kou extra calorieën :+ ik was mijn thermo pully vergeten.
I solemnly swear i'm up to no good
  Eindredactie Sport / Forummod zaterdag 27 oktober 2018 @ 14:11:17 #300
284411 crew  heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
pi_182772519
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 oktober 2018 12:36 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Zo het loopt hier wel lekker door dus in het topic :+

Ik ben klaar met skiën. Verbrand je door kou extra calorieën :+ ik was mijn thermo pully vergeten.
Volgens mij wel (een beetje). Gelukkig maar, want dan had biatlon kijken bij -20 twee jaar geleden tenminste nog wat zin :+
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')