ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
angst voor lange woordenquote:Op dinsdag 18 september 2018 12:07 schreef Already_in_use het volgende:
Hippopotomonstrosesquipp edaliofobie
Wat is dat eigenlijk?
Als jij er in zit is het goed, tochquote:Op dinsdag 18 september 2018 11:41 schreef Already_in_use het volgende:
Ik twijfel telkens of ik in het goede topic zit
Ja, triest.quote:
[..]
of dagenlang die carrièremodus spelen
1-2 potjes kan ik wel begrijpen maar zo'n hele carrière
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
-> vocarooquote:
[..]
Ik heb even geoefend en ik kan het uitspreken nu
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Shit ik had het kunnen weten.quote:
Maar ik ben een beetje hees nu. Van zaterdag nog.
Sometimes when I close my eyes, I can't see.
ik ga het niet eens proberenquote:
[..]
Ik heb even geoefend en ik kan het uitspreken nu
quote:
[..]
Als jij er in zit is het goed, toch
[..]
Ja, triest.
Sometimes when I close my eyes, I can't see.
quote:
[..]
Shit ik had het kunnen weten.
Maar ik ben een beetje hees nu. Van zaterdag nog.
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Het valt best mee hoor. Het ziet er moeilijker uit dan dat het is.quote:
[..]
ik ga het niet eens proberen
Sometimes when I close my eyes, I can't see.
6 uur hier. 4.30 gaan slapen.quote:
[..]
Lekker man. Ik stond om 7 uur al naast mijn bed
melatonine heb ik wel gebruikt tijdjequote:
Iemand ervaring met slaappillen?
Op recept? Hielp 't?quote:
[..]
melatonine heb ik wel gebruikt tijdje
heb op een gegeven moment lorazepam moeten nemen, alle achterstallige slaap in een keer ingehaald, dat was erg prettig toenquote:
Iemand ervaring met slaappillen?
Oeh damnquote:
[..]
Shit ik had het kunnen weten.
Maar ik ben een beetje hees nu. Van zaterdag nog.
hees 
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Helpt 't eveneens als je je slaapritme op orde wil brengen?quote:Op dinsdag 18 september 2018 12:28 schreef naatje_1 het volgende:
[..]
heb op een gegeven moment lorazepam moeten nemen, alle achterstallige slaap in een keer ingehaald, dat was erg prettig toen
kon dat melatonine wel managenquote:
[..]
Helpt 't eveneens als je je slaapritme op orde wil brengen?
gewoon op tijd innemen
Dat was volgens mij het hele puntquote:
[..]
Helpt 't eveneens als je je slaapritme op orde wil brengen?
heb je recept nodig?quote:
[..]
Dat was volgens mij het hele punt
ga 't proberen als je geen recept nodig hebt.quote:
[..]
kon dat melatonine wel managen
gewoon op tijd innemen
je kan het volgens mij ook wel bij de supermarkt krijgenquote:
[..]
ga 't proberen als je geen recept nodig hebt.
https://www.melatonine.nl/voor-wie-is-melatonine-geschiktquote:MELATONINE, EEN NATUURLIJKE VOEDINGSSTOF
Wetenschappers zijn er steeds meer van overtuigd dat het innemen van voldoende melatonine via de voeding belangrijk is. Zo bevat koffie 0,04 milligram per kopje. Dus 10 kopjes koffie leveren 0,4 mg melatonine. En grote eters die bijvoorbeeld 500 gram mais per dag eten, krijgen daardoor tot wel 1 milligram melatonine per dag binnen. Noten bevatten ook veel melatonine, pistachenoten kunnen tot wel 0,23 mg per gram bevatten. 100 gram gepelde pistachenoten kunnen zo dus 23 mg melatonine leveren. Het innemen van melatonine houdende voeding tijdens het avondeten of voor het slapen gaan, kan bijdragen aan de vermindering van de tijd die nodig is om in slaap te vallen.
