R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik was een goede leerling en hield van leren. Op de middelbare school niet meer. Ik wist het te halen, maar niet maar goede cijfers. Ik ben inmiddels 7 jaar nu verder na de middelbare school en ik heb nog altijd dezelfde angsten.
Ik heb een bachelor afgerond maar nooit stages gedaan. Vervolgens heb ik een jaar gewerkt bij aandelenkantoor, maar toen na een jaar gestopt. Ik ben een half jaar weg geweest, op reis, toen had ik geen angsten en stress. Ik kwam terug 2 maanden geleden en sindsdien heb ik weer dezelfde stress. Ik heb weinig sociale contacten en ik zie dat mij mede studenten mooie stappen aan het maken zijn (goede stages, goede master opleidingen) en op pad zijn zeer succesvol te worden. Dit maakt mij jaloers en zorgt zelfs voor nog meer stress en angsten.
Ik ben begonnen met een Master opleiding, ik dacht dat is goed voor de structuur. De opleiding is maandag begonnen en sindsdien heb ik ongeveer nog 2x zoveel stress en angsten. In plaats van in het hoorcollege te zitten, schrijf ik nu dit stuk.
Ik loop al 1 jaar bij een pscyholoog maar de klachten blijven gewoon. Ik neem zijn advies ten harte en probeer een betere structuur te hebben in het leven. Dit houd ik dan echter 1 week vol en dan stort het weer in. Ik kan met deze stress gewoon geen normaal leven hebben.
Ik twijfel ernstig erover om gewoon te stoppen met de master en weer te gaan reizen. Alles om te ontstnappen aan deze erg nare gevoelens. Ik heb vrij veel spaargeld (¤500 000), ik ben daar zeer dankbaar voor en dat houd met echt boven water nog, dus dat zou goed kunnen.
Ik weet gewoon echt niet wat nou goede stappen zijn. Ik weet natuurlijk dat ik gewoon nu me moet bezig houden met die master, maar ik kan het gewoon niet. Er zoveel chaos in mijn hoofd als ik probeer te beginnen om te leren of wat dan ook, ik word er echt gek van.
Als ik dan kijk waar andere studenten inmiddels zijn, dan voelt het nog meer nutteloos wat ik aan het doen ben.
Ik heb een bachelor afgerond maar nooit stages gedaan. Vervolgens heb ik een jaar gewerkt bij aandelenkantoor, maar toen na een jaar gestopt. Ik ben een half jaar weg geweest, op reis, toen had ik geen angsten en stress. Ik kwam terug 2 maanden geleden en sindsdien heb ik weer dezelfde stress. Ik heb weinig sociale contacten en ik zie dat mij mede studenten mooie stappen aan het maken zijn (goede stages, goede master opleidingen) en op pad zijn zeer succesvol te worden. Dit maakt mij jaloers en zorgt zelfs voor nog meer stress en angsten.
Ik ben begonnen met een Master opleiding, ik dacht dat is goed voor de structuur. De opleiding is maandag begonnen en sindsdien heb ik ongeveer nog 2x zoveel stress en angsten. In plaats van in het hoorcollege te zitten, schrijf ik nu dit stuk.
Ik loop al 1 jaar bij een pscyholoog maar de klachten blijven gewoon. Ik neem zijn advies ten harte en probeer een betere structuur te hebben in het leven. Dit houd ik dan echter 1 week vol en dan stort het weer in. Ik kan met deze stress gewoon geen normaal leven hebben.
Ik twijfel ernstig erover om gewoon te stoppen met de master en weer te gaan reizen. Alles om te ontstnappen aan deze erg nare gevoelens. Ik heb vrij veel spaargeld (¤500 000), ik ben daar zeer dankbaar voor en dat houd met echt boven water nog, dus dat zou goed kunnen.
Ik weet gewoon echt niet wat nou goede stappen zijn. Ik weet natuurlijk dat ik gewoon nu me moet bezig houden met die master, maar ik kan het gewoon niet. Er zoveel chaos in mijn hoofd als ik probeer te beginnen om te leren of wat dan ook, ik word er echt gek van.
Als ik dan kijk waar andere studenten inmiddels zijn, dan voelt het nog meer nutteloos wat ik aan het doen ben.
Hoe kom je aan 5 ton spaargeld? 
Dat zou bij mij ook voor stress zorgen...
OT;
Heb je geen klasgenoten in de Master-opleiding waar je het goed mee kunt vinden en samen mee kunt optrekken? Misschien een andere psycholoog proberen?
Dat zou bij mij ook voor stress zorgen...
OT;
Heb je geen klasgenoten in de Master-opleiding waar je het goed mee kunt vinden en samen mee kunt optrekken? Misschien een andere psycholoog proberen?
Je weet het niet?!
Het punt alleen is dat als je gaat reizen je alleen maar de boel ontvlucht. Het is misschien tijdens de reis lekker, maar bij terugkomst is er niks opgelost. Je kijkt ook iets te veel naar het leven van anderen, dat moet je dus niet doen 
Maar dit is allemaal makkelijker gezegd dan gedaan. Sterkte in ieder geval
Maar dit is allemaal makkelijker gezegd dan gedaan. Sterkte in ieder geval
Nou ga op wereldreis met die 500.000 en maak een insta page aan. Als je beetje knap bent en vette foto’s maakt kan je rest van je leven gratis reizen
Niet vergelijken met anderen. Er zijn mensen die pas op hun 40ste nog aan hun studie beginnen. Het is allemaal zo relatief.quote:Op woensdag 5 september 2018 10:59 schreef gad12345 het volgende:
Als ik dan kijk waar andere studenten inmiddels zijn, dan voelt het nog meer nutteloos wat ik aan het doen ben.
Tegen de chaos in je hoofd zou ik meditatie adviseren. Dat geeft heel veel rust. Ik geef toe dat ik hem zelf nog niet geprobeerd heb maar VGZ heeft een meditatie app die er wel goed uitziet.
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
Waar stress je over, wat voor angsten heb je?
Vertel eens over die chaos in je hoofd.
[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 05-09-2018 11:16:08 ]
Vertel eens over die chaos in je hoofd.
[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 05-09-2018 11:16:08 ]
Met 5 ton kan je toch makkelijk met pensioen gaan in het buitenland.. Gewoon een beetje chillen aan het strand oid. Niet te druk maken, beetje hobbies bedrijven, misschien kan je nog wel wat geld daar mee gaan verdienen etc.
[ Bericht 2% gewijzigd door Aventuras op 05-09-2018 11:28:47 ]
[ Bericht 2% gewijzigd door Aventuras op 05-09-2018 11:28:47 ]
It All Goes Back in the Box
Meer geld zorgt vaak voor meer stress natuurlijk. Het klinkt misschien stom maar het is voor veel mensen wel zo.quote:
Hoe kom je aan 5 ton spaargeld?
Dat zou bij mij ook voor stress zorgen...
It All Goes Back in the Box
quote:
Waar stress je over, wat voor angsten heb je?
Vertel eens over die chaos in je hoofd.
Die 5 ton komt door Bitcoins die ik ooit had. Bizar veel geluk mee gehad. Het is niet dat ik zelf iets heb bereikt. Ik heb tevens ook bijna ¤400 000 ''verloren'' sinds het hoogtepunt. Echter heb ik daar niet zoveel last van.quote:
Hoe kom je aan 5 ton spaargeld?
Dat zou bij mij ook voor stress zorgen...
OT;
Heb je geen klasgenoten in de Master-opleiding waar je het goed mee kunt vinden en samen mee kunt optrekken? Misschien een andere psycholoog proberen?
Ik stress voornamelijk over het verleden, mijn twijfels en dat ik het beste wil. Ik heb al jaren deze problemen en ik val elke keer weer terug. Er verandert helemaal niks aan de situatie. Ik dacht dat het krijgen van die baan mij gelukkig zou maken, maar het tegenovergestelde was waar.
Ik heb gewoon heel veel spijt van keuzes die ik heb gemaakt en dat ik niet goed gepresteerd heb. Die kan ik gewoon niet loslaten.
Ik zou met die ¤500.000 een huis kopen en dan een jaartje gaan werken tot je je weer goed voelt. Of je nou nu of over 5 jaar die master haalt maakt niet uit. Vergelijk jezelf niet met anderen.
Hoezo? Ik heb alles netjes aangeven bij de belasting.quote:Op woensdag 5 september 2018 11:26 schreef maily het volgende:
Ik zou dat "5 ton spaargeld" maar gauw weghalen uit dit topic.
Gaat niet over de belastingquote:
[..]
Hoezo? Ik heb alles netjes aangeven bij de belasting.
Zat mensen die zulke info wel interessant vinden en met je willen aanpappen
Gebruik die 5 ton dan voor een goede kliniek waar ze je dagelijks de structuur laten aanhouden. Laat er een sociaal verpleegster voor aan huis komen die je helpt of zoiets.
Wat voor angsten heb je dan exact?quote:
Ik was een goede leerling en hield van leren. Op de middelbare school niet meer. Ik wist het te halen, maar niet maar goede cijfers. Ik ben inmiddels 7 jaar nu verder na de middelbare school en ik heb nog altijd dezelfde angsten.
Ik heb een bachelor afgerond maar nooit stages gedaan. Vervolgens heb ik een jaar gewerkt bij aandelenkantoor, maar toen na een jaar gestopt. Ik ben een half jaar weg geweest, op reis, toen had ik geen angsten en stress. Ik kwam terug 2 maanden geleden en sindsdien heb ik weer dezelfde stress. Ik heb weinig sociale contacten en ik zie dat mij mede studenten mooie stappen aan het maken zijn (goede stages, goede master opleidingen) en op pad zijn zeer succesvol te worden. Dit maakt mij jaloers en zorgt zelfs voor nog meer stress en angsten.
Ik ben begonnen met een Master opleiding, ik dacht dat is goed voor de structuur. De opleiding is maandag begonnen en sindsdien heb ik ongeveer nog 2x zoveel stress en angsten. In plaats van in het hoorcollege te zitten, schrijf ik nu dit stuk.
Ik loop al 1 jaar bij een pscyholoog maar de klachten blijven gewoon. Ik neem zijn advies ten harte en probeer een betere structuur te hebben in het leven. Dit houd ik dan echter 1 week vol en dan stort het weer in. Ik kan met deze stress gewoon geen normaal leven hebben.
Ik twijfel ernstig erover om gewoon te stoppen met de master en weer te gaan reizen. Alles om te ontstnappen aan deze erg nare gevoelens. Ik heb vrij veel spaargeld (¤500 000), ik ben daar zeer dankbaar voor en dat houd met echt boven water nog, dus dat zou goed kunnen.
Ik weet gewoon echt niet wat nou goede stappen zijn. Ik weet natuurlijk dat ik gewoon nu me moet bezig houden met die master, maar ik kan het gewoon niet. Er zoveel chaos in mijn hoofd als ik probeer te beginnen om te leren of wat dan ook, ik word er echt gek van.
Als ik dan kijk waar andere studenten inmiddels zijn, dan voelt het nog meer nutteloos wat ik aan het doen ben.
Toen ik klein was had ik ernstige OCD. Nu is dat inmiddels redelijk weg gegaan, behalve in zeer stressvolle situaties.quote:
[..]
Wat voor angsten heb je dan exact?
Vervolgens dacht ik lange tijd dat ik ziek was nadat ik terug kwam van een reis in Azie. 2 jaar lang naar specialisten geweest die er niet achter kwamen. Inmiddels heb ik daar geen last meer van.
Vervolgens kwam de studie en carriere angst en daar zit ik nu inmiddels al ruim 3 jaar in, zonder echt iets te hebben bereikt.
Rode lijn in dit alles is denk ik onzekerheid en dingen willen controleren.
Elke keer kom ik met stappen en plannen maar natuurlijk komt daar allemaal niks van omdat als ik dan eenmaal begin dan ook wel weer besef dat het nergens toe zal leiden.
De chaos in mijn hoofd is denk ik vooral niet gestructureerd zijn. En tevens heb ik ook last van fysieke problemen door dit gedoe, veel hoofdpijn en veel druk op mijn borst wat heel erg benauwend voelt.
Ik vind het heel irritant want ik heb niks te klagen vergeleken de rest van de wereld (gemiddeld genomen) en kom daardoor over als een grote zeur piet/lafaard.
[ Bericht 7% gewijzigd door gad12345 op 05-09-2018 11:52:33 ]
Ik ben daarnaast ook benieuwd welke suggesties de Psycholoog doet om zijn angsten te minderen. Anders wordt het hier een herhaling van commentaar wat blijkbaar niet helpt.quote:
Waar stress je over, wat voor angsten heb je?
Vertel eens over die chaos in je hoofd.
Aandelen klinkt heftig. Kun je die zakenwereld wel aan met 100u/week?
De psycholoog adviseert vooral om het rustig aan te doen en mij te focussen op het aanbrengen van structuur en hobbies. Beide wat ik niet heb. Ik probeer dat maar elke keer val ik weer terug in oude patronen. Hij probeert verder te achterhalen wat de oorzaak van mijn klachten is. Want ik ben me er van bewust dat ik het echt niet slecht heb, maar toch zeer slecht voel.quote:
[..]
Ik ben daarnaast ook benieuwd welke suggesties de Psycholoog doet om zijn angsten te minderen. Anders wordt het hier een herhaling van commentaar wat blijkbaar niet helpt.
Aandelen klinkt heftig. Kun je die zakenwereld wel aan met 100u/week?
Het was vrij intens maar die wereld an sich kon ik goed aan ondanks al deze ellende (qua gevoel).
Nou laat hij het zeker staan.quote:
[..]
Gaat niet over de belasting
Zat mensen die zulke info wel interessant vinden en met je willen aanpappen
Ik herken een aantal zaken wel uit mijn eigen verleden... altijd in controle willen zijn, hoge mate van stress over 'what if' gedachten, ook met betrekking tot "ziek" zijn. Dingen moeten en forceren omdat het sociaal/maatschappelijk wenselijk zou zijn. Ik weet hoe zwaar dit kan zijn, dus de lichamelijke klachten verbazen mij niets. Vele dagelijkse dingen worden op den duur een gevecht. Ieder druppeltje doet iedere keer de emmer overlopen, en iets vormt al snel dat druppeltje, want overprikkeld as a motherfucker omdat je radar op high alert staat en in overdrive werkt.quote:
[..]
Toen ik klein was had ik ernstige OCD. Nu is dat inmiddels redelijk weg gegaan, behalve in zeer stressvolle situaties.
Vervolgens dacht ik lange tijd dat ik ziek was nadat ik terug kwam van een reis in Azie. 2 jaar lang naar specialisten geweest die er niet achter kwamen. Inmiddels heb ik daar geen last meer van.
Vervolgens kwam de studie en carriere angst en daar zit ik nu inmiddels al ruim 3 jaar in, zonder echt iets te hebben bereikt.
Rode lijn in dit alles is denk ik onzekerheid en dingen willen controleren.
Elke keer kom ik met stappen en plannen maar natuurlijk komt daar allemaal niks van omdat als ik dan eenmaal begin dan ook wel weer besef dat het nergens toe zal leiden.
De chaos in mijn hoofd is denk ik vooral niet gestructureerd zijn. En tevens heb ik ook last van fysieke problemen door dit gedoe, veel hoofdpijn en veel druk op mijn borst wat heel erg benauwend voelt.
Ik vind het heel irritant want ik heb niks te klagen vergeleken de rest van de wereld (gemiddeld genomen) en kom daardoor over als een grote zeur piet/lafaard.
Tegenwoordig, zelden last van, hoewel er altijd wel een klein restantje achterblijft.
Wat voor tips/hulp krijg je van je psycholoog? Enige idee van de bron/oorzaak van je gedachtenpatroon?
Misschien een jaar een sabbatical houden? Even niks aan werk en school doen. Maar puur concentreren op het punt dat het met jou beter gaat. Idd kijken wat een andere psycholoog zegt. En in die tijd structuur proberen op te bouwen.
Dus dingen/hobby's zoeken die je leuk vind. 2x per week vrijwilligers werk doen, zodat je wel het huis uit bent en onder de mensen. Of meer net wat je aankunt. Zodra het loopt weer starten met de master.
Reizen is mooi, maar ik geloof niet dat, dat je problemen gaat oplossen. Zodra je terug bent, begin je weer van voor af aan.
En idd iets voorzichtiger zijn met je financiėle staat op het web te gooien
.
Dus dingen/hobby's zoeken die je leuk vind. 2x per week vrijwilligers werk doen, zodat je wel het huis uit bent en onder de mensen. Of meer net wat je aankunt. Zodra het loopt weer starten met de master.
Reizen is mooi, maar ik geloof niet dat, dat je problemen gaat oplossen. Zodra je terug bent, begin je weer van voor af aan.
En idd iets voorzichtiger zijn met je financiėle staat op het web te gooien
.
Ja nus hons pris ne dira sa raison
Adroitement, se dolantement non.
Adroitement, se dolantement non.
|
|
