LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Omdat ik eigenlijk alleen beweeg (wandelen en fietsen), maar nog niet echt sport, heeft men me aangeraden om met de Milon cirkel te beginnen en dan kan ik het uit gaan breiden. Ook de mogelijkheid gekregen om groepslessen te volgen waaronder core training. Het zag er wel aanlokkelijk uit dus volgende week donderdag ga ik beginnen 😏quote:Op donderdag 13 september 2018 14:31 schreef ferrari_rood het volgende:
Coucou hopelijk hebben ze een leuk aanbod voor je.
Wauw die Milon popt wel ineens overal op de laatste tijd 
of is dat al langer en heb ik het nu pas door 
Hoop dat het gaat bevallen, coucou!
of is dat al langer en heb ik het nu pas door Hoop dat het gaat bevallen, coucou!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb er echt nog nooit van gehoord, dat Milon. Is dat weer de nieuwste sport hype?quote:
Wauw die Milon popt wel ineens overal op de laatste tijd
Hoop dat het gaat bevallen, coucou!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Milon zou ik ook moeten op zoeken.....
Maar kom ook nooit in de sportschool
Lijstje voor vandaag:
O: Griekse yoghurt met honing
L: vega quiche met geitenkaas, spinazie en zongedroogde tomaten
T: havermoutreep
D: nasi goreng met wat sate
T: 2 speciaal biertjes
Maar kom ook nooit in de sportschool
Lijstje voor vandaag:
O: Griekse yoghurt met honing
L: vega quiche met geitenkaas, spinazie en zongedroogde tomaten
T: havermoutreep
D: nasi goreng met wat sate
T: 2 speciaal biertjes
Ik ken het sinds een jaar ofzo. Best populair op mijn sportschool wel.quote:
Wauw die Milon popt wel ineens overal op de laatste tijd
Hoop dat het gaat bevallen, coucou!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Omdat je twee rondjes doet, alles cirkel.quote:
Waarom zit je in een rondje elkaar allemaal aan te kijken?
Ik zou me maar ongemakkelijk voelen
En ik denk dat het het niet nadenken plus veel meetmomenten is wat mensen aanspreekt, en het is maar een half uurtje.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ken best veel mensen (60+ers) die al aardig lang Milon doen. Kennelijk ook goed langere tijd vol te houden.
Even plaatje grgoogled. Is gewoon circuit training zoals het altijd werd genoemd. Nu hebben ze de apparaten enkel in een cirkel gezet 
Het ziet er wel supershiny uit, dat wel.quote:Op vrijdag 14 september 2018 09:20 schreef Cue_ het volgende:
Even plaatje grgoogled. Is gewoon circuit training zoals het altijd werd genoemd. Nu hebben ze de apparaten enkel in een cirkel gezet
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
werkelijkquote:
Even plaatje grgoogled. Is gewoon circuit training zoals het altijd werd genoemd. Nu hebben ze de apparaten enkel in een cirkel gezet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb de site bekeken en het zijn kennelijk wel andere apparaten.quote:
Even plaatje grgoogled. Is gewoon circuit training zoals het altijd werd genoemd. Nu hebben ze de apparaten enkel in een cirkel gezet
The love you take is equal to the love you make.
Jep. Geen gewichten, maar weerstanden.quote:
[..]
Ik heb de site bekeken en het zijn kennelijk wel andere apparaten.
Maar, zoals ik zei, het grootste voordeel is dat je alleen je pasje in zo'n ding hoeft te stoppen, het apparaat zet zichzelf dan goed, inclusief wat je moet doen die training. (Er zit blijkbaar een verschil in intensiteit ook in, de ene dag ga je zwaarder, de andere is dan meer een terug naar comfortabel-training)
Denk wel dat het ideaal is voor mensen die de normale apparaten intimiderend vinden. Het ding is in ieder geval altijd wel bezet. Prima wel, heb ik elders gewoon de ruimte.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja da's circuittraining. Datje zeg maar niet drie setje van oefening 1 doet en dan drie van oefening 2 maar dat je na je setje van oefening 1 doorgaat naar 2 en dan 3 en na je laatste oefening kom je dan weer terug bij 1 en begint die cirkel weer opnieuw. Alleen doorgaans staan je oefeningen dus niet ook letterlijk in een cirkelquote:
[..]
Ik heb de site bekeken en het zijn kennelijk wel andere apparaten.
Of bedoel je 'andere' anders?
Ah handigquote:
[..]
Maar, zoals ik zei, het grootste voordeel is dat je alleen je pasje in zo'n ding hoeft te stoppen, het apparaat zet zichzelf dan goed, inclusief wat je moet doen die training. (Er zit blijkbaar een verschil in intensiteit ook in, de ene dag ga je zwaarder, de andere is dan meer een terug naar comfortabel-training)
Kan me voorstellen dat dat fijn is voor sommige mensen
Ik bedoel wat IJsdraakje beschrijft boven je. Dat snel persoonlijk in te stellen. Dat lijkt me wel een voordeel/voorwaarde om zo’n 35-minutencircuit effectief te maken.quote:
[..]
Ja da's circuittraining. Datje zeg maar niet drie setje van oefening 1 doet en dan drie van oefening 2 maar dat je na je setje van oefening 1 doorgaat naar 2 en dan 3 en na je laatste oefening kom je dan weer terug bij 1 en begint die cirkel weer opnieuw. Alleen doorgaans staan je oefeningen dus niet ook letterlijk in een cirkel
Of bedoel je 'andere' anders?
The love you take is equal to the love you make.
Ja, daarom "verdedig" ik het ook een beetje, tuurlijk kan je al die oefeningen ook zelf doen, maar als dit als effect heeft dat de drempel zodanig laag ligt dat diehard bankhangers toch *iets* doen aan beweging, juich ik het alleen maar toe.quote:
[..]
Ah handig
Kan me voorstellen dat dat fijn is voor sommige mensen
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja er wordt al snel lacherig over gedaan, zeker in dit topic lijkt me dat niet handig.quote:
[..]
Ja, daarom "verdedig" ik het ook een beetje, tuurlijk kan je al die oefeningen ook zelf doen, maar als dit als effect heeft dat de drempel zodanig laag ligt dat diehard bankhangers toch *iets* doen aan beweging, juich ik het alleen maar toe.
Is alleen maar toe te juichen als mensen bewegen en/of sporten.
da's wel handig iddquote:
[..]
Ik bedoel wat IJsdraakje beschrijft boven je. Dat snel persoonlijk in te stellen. Dat lijkt me wel een voordeel/voorwaarde om zo’n 35-minutencircuit effectief te maken.
Ieder gewoon z'n eigen vorm van beweging, alle beetjes helpen.
Of dat nu wandelen, dansen, zwemmen of powerliften is.
Of dat nu wandelen, dansen, zwemmen of powerliften is.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Veel plezier dat Milon is wel in opkomst.quote:
[..]
Omdat ik eigenlijk alleen beweeg (wandelen en fietsen), maar nog niet echt sport, heeft men me aangeraden om met de Milon cirkel te beginnen en dan kan ik het uit gaan breiden. Ook de mogelijkheid gekregen om groepslessen te volgen waaronder core training. Het zag er wel aanlokkelijk uit dus volgende week donderdag ga ik beginnen 😏
