LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Da's helemaal nice, jaquote:Op zaterdag 18 augustus 2018 16:27 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Naja... ik ben van acne naar geen acne gegaan, dus dat is wel een behoorlijk verschil
Zat in andere topic beetje tegen mezelf te pratenquote:
Heuj V1z!Jij hier
Ik krijg vanaaf bezoek en maak falafel met veul saladebar-spulkomkommer/tomaat/ui/peterselie, wortel, zelfgemaakte zhoug, ajvar, sriracha-sausje, augurk, radijs...
dus denk kom hier even buurten
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Welkom dan V1z! Ik ben ook hierheen gegaan omdat het andere topic al een tijdje niet heel levend meer is 
Heeej V1z!
Nou jongons, ik ben ook weer lekker op weg (elk horizontaal lijntje is een kilo.) Heb in de zomer dus min of meer stilgestaan, maar nu toch de -8 voorbij
zie er zelf echt niks van overigens, en door galblaas voelt mn buik juist extra gezwollen 
Nou jongons, ik ben ook weer lekker op weg (elk horizontaal lijntje is een kilo.) Heb in de zomer dus min of meer stilgestaan, maar nu toch de -8 voorbij
zie er zelf echt niks van overigens, en door galblaas voelt mn buik juist extra gezwollen 
Kwak
Gezellig V1z!
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: courgettewafels
D: wraps met beetje kip en veel groente
T: 2 speciaal biertjes
En verder misschien nog een bak kwark of spelt boterham met smeerkaas. Even kijken waar ik zin in heb.
Morgen begint eindelijk de danstrainingen weer
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: courgettewafels
D: wraps met beetje kip en veel groente
T: 2 speciaal biertjes
En verder misschien nog een bak kwark of spelt boterham met smeerkaas. Even kijken waar ik zin in heb.
Morgen begint eindelijk de danstrainingen weer
Goed bezig, Kwak!
Lijstje dan maar
O yoghurt, muesli, zoetstof, chia, lijnzaad
L hele berg groente met kip en ei (de bedoeling was een omelet, maar veel teveel groente voor die hoeveelheid ei, nu is het meer groente met een laagje )
T appelcompote
D bloemkoolrijst met groente en kip
Lijstje dan maar
O yoghurt, muesli, zoetstof, chia, lijnzaad
L hele berg groente met kip en ei (de bedoeling was een omelet, maar veel teveel groente voor die hoeveelheid ei, nu is het meer groente met een laagje
)T appelcompote
D bloemkoolrijst met groente en kip
Lekker ochtendje gehad al.. We stonden warempel vóór openingstijd al voor de deur bij de sportschool Gelukkig kwam de eigenaar er precies ook net aan dus niet hoeven wachten verder. Uur en 20 minuten bezig geweest of zo. Fijn begin van de dag.
Lijssie:
W: 76
O: kwark, banaan, muesli
S: rondje sportschool
T: eiwitshake
L 3 croissants met kaas
B: wandelingetje met de hond
D: kippensoep met kaas-ui brood
Gelukkig kwam de eigenaar er precies ook net aan dus niet hoeven wachten verder. Uur en 20 minuten bezig geweest of zo. Fijn begin van de dag.Lijssie:
W: 76
O: kwark, banaan, muesli
S: rondje sportschool
T: eiwitshake
L 3 croissants met kaas
B: wandelingetje met de hond
D: kippensoep met kaas-ui brood
Ik lig nog in ‘pyjama’ op de bank. Eigenlijk moet ik aan t werk maar ben nog zooooo moe en slap. Dus ik doe lekker niks. Beetje Legends of Solgaard spelen 
en fokken.
Misschien maar eens brunch maken!
en fokken.Misschien maar eens brunch maken!
Kwak
Het is zondag én vakantiequote:
Ik lig nog in ‘pyjama’ op de bank. Eigenlijk moet ik aan t werk maar ben nog zooooo moe en slap. Dus ik doe lekker niks. Beetje Legends of Solgaard spelen
Misschien maar eens brunch maken!
je moet helemaal niets!
Jup maar:quote:
[..]
Het is zondag én vakantie
Volgende week vier dagen kopenhagen
Hele komend weekend bezet
To do lijst van hier tot tokio vóór de eerste schooldag maandag over een week, o.a. dingen waar (nieuwe) collega’s en stagiaire afh. van zijn en dingen waar ik in t lopende jaar niet aan toe ga komen
Welkom in het onderwijs...
Kwak
Ja nee ho! Ben er net weg (althans, stapje 'hoger' gegaan)quote:Op zondag 19 augustus 2018 12:51 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Jup maar:
Volgende week vier dagen kopenhagen
Hele komend weekend bezet
To do lijst van hier tot tokio vóór de eerste schooldag maandag over een week, o.a. dingen waar (nieuwe) collega’s en stagiaire afh. van zijn en dingen waar ik in t lopende jaar niet aan toe ga komen
Welkom in het onderwijs...
Ik ken het probleem maar al te goed. En tóch is het nog steeds vakantie én zondag 
Ik ben echt zooooo benieuwdquote:
Ja zo’n baan als jij lijkt me ook echt superleuk
Maar goed, ook daar ligt 'te veel denken te moeten (willen) doen' op de loer, werd er al voor gewaarschuwd
Nja die weten niet wat ik uit het PO gewend ben denk, veel erger dan PO en VO kan haast niet. Hoop ik toch! Grootste voordeel straks: wanneer ik vrij ben, ben ik ook echt vrij! Heb wellicht minder 'vakantie' maar wel veel meer duurzame vakantie
Ga alleen thuis wat doen wanneer ik een officiële geplande thuiswerkdag heb. Ha! #goedevoornemens
Mooie grafiek Kwak! Wat knap dat je gewoon lekker volgehouden heb!
Ik ben vanmorgen lekker al gaan wandelen en zo weer verder klussen.
Ik ben vanmorgen lekker al gaan wandelen en zo weer verder klussen.
***
Ja wandelen, dat lukt nu dus even niet zo. Maar weer oppakken na Kopenhagen (daar zal ik ook veel lopen, als t lukt).
Kwak
Baaldag voorbij, Tele?
Eten gisteren was top gelukt en daarna gingen we nog buiten de deur en ik zat nog vol dus heb geen snacks gekocht (er waren allemaal kraampjes met ijs, snoep, oliebollen, patat, etc. Nou ben ik sowieso geen echte snoep-eter dus dat scheelt )
Veulentjes
Is leuk he, Sarabi, tijdens het wandelen beestjes kijken
Kwak, lijkt me logisch dat je eerst aansterkt idd! Ik ga in september ook een weekendje naar Kopenhagen
Eten gisteren was top gelukt en daarna gingen we nog buiten de deur en ik zat nog vol dus heb geen snacks gekocht (er waren allemaal kraampjes met ijs, snoep, oliebollen, patat, etc. Nou ben ik sowieso geen echte snoep-eter dus dat scheelt
)Veulentjes
Is leuk he, Sarabi, tijdens het wandelen beestjes kijken Kwak, lijkt me logisch dat je eerst aansterkt idd! Ik ga in september ook een weekendje naar Kopenhagen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zeker! Ongesteldheidsellende duurt gelukkig altijd maar een paar dagen, dit keer dus vrijdag en zaterdag. Vandaag weer lekker yoga kunnen doen en zelfs 10 km hardgelopen! Had geen horloge mee (expres) dus geen idee van het tempo, maar volgens mij heb ik best doorgelopen. Wel kramp in m'n kuit rond 8 km. Volgende keer doe ik meer warming-up.quote:
Fijn dat jij het leuk had gisteren. Handig om niet zo'n snoepeter te zijn. Ik heb dat soms ook, bijvoorbeeld als we een ijsje gaan halen eet ik een raketje omdat ik de andere opties dan serieus niet hoef, best handig
gaat mooi zo, Kwakz0r! Is elke stip een meting? Of werkt dat anders?
Ijsdraakje jij hebt in 2017 wel moeite gehad om erin te komen hé? Bij mij zijn de eerste weken ook niets, maar nu blijft mijn gewicht gestaag dalen.
Al zou het me verbazen als dat na dit weekend nog zo is. Gisteren uit eten geweest (kleine ribeye, wat patat met mayonaise, een halve maïskolf), daarna een verjaardag met taart en snacks, vandaag bij de Mac een kleine burger, halve friet, en een halve cheesecake bij de cappuccino.
Ijsdraakje jij hebt in 2017 wel moeite gehad om erin te komen hé? Bij mij zijn de eerste weken ook niets, maar nu blijft mijn gewicht gestaag dalen.
Al zou het me verbazen als dat na dit weekend nog zo is. Gisteren uit eten geweest (kleine ribeye, wat patat met mayonaise, een halve maïskolf), daarna een verjaardag met taart en snacks, vandaag bij de Mac een kleine burger, halve friet, en een halve cheesecake bij de cappuccino.
freedom is just another word for nothing left to lose
Denk vandaag een rustdag, of heel misschien vanavond nog even kort wat cardio doen want voelt niet alsof ik bij moet komen. Merk wel gigantisch verschil nu met supplementen in het herstellen.
Zeker aanrader om eens naar te kijken voor anderen hier die ook veel sporten.
Straks even nieuwe MP3-speler kopen en wat bangers downloaden voor tijdens het trainen. Dus als iemand goede playlist weet of fijne nummers
Zeker aanrader om eens naar te kijken voor anderen hier die ook veel sporten.
Straks even nieuwe MP3-speler kopen en wat bangers downloaden voor tijdens het trainen. Dus als iemand goede playlist weet of fijne nummers
Dat oppo geprobeerd. Niet verkeerd maar ook niet echt geweldig. Snap wel dat het verschil in kcal's fijn is voor als je al niet heel veel ruimte hebt.quote:
Oppo salted caramel!!!
Smaakt helemaaaal niet naar dieet ijs
Tof dat je nog steeds danst!quote:
Gezellig V1z!
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met honing
L: courgettewafels
D: wraps met beetje kip en veel groente
T: 2 speciaal biertjes
En verder misschien nog een bak kwark of spelt boterham met smeerkaas. Even kijken waar ik zin in heb.
Morgen begint eindelijk de danstrainingen weer
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wij haalden afhaalchinees. Als echte paupers, menu A voor 2 personen (19,95). Ik vond de zak al zo zwaar dus heb m thuis even gewogen...
Echt. In welk universum is dit "eten voor 2 personen"?
Of had ik de "p.s. dit is voor 3 dagen" disclaimer gemist?
Echt. In welk universum is dit "eten voor 2 personen"?
Of had ik de "p.s. dit is voor 3 dagen" disclaimer gemist?
disclaimer
Wel lekker goedkoop voor 3 dagen eten met het hele gezin trouwens. Blikbami is dan haast duurder.
disclaimer
Dat ‘voor 3 dagen’ is wel standaard bij de chinees toch?quote:
Wij haalden afhaalchinees. Als echte paupers, menu A voor 2 personen (19,95). Ik vond de zak al zo zwaar dus heb m thuis even gewogen...
[ afbeelding ]
Echt. In welk universum is dit "eten voor 2 personen"?
Of had ik de "p.s. dit is voor 3 dagen" disclaimer gemist?
