38. En daar ben ik dan nog enigszins trots op.quote:
Een echte Fokker! doet dat in 40-45 minuten.quote:
Ik deed er vandaag, rennen en wandelen afwisselend want kutconditie, 59:29 over.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Mijn PR is 45.10, maar heb momenteel een blessure.quote:
Daar mag je ook best trots op zijn.quote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:46 schreef LekkerWeertje het volgende:
[..]
38. En daar ben ik dan nog enigszins trots op.
Dat is vrij rap.quote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:46 schreef LekkerWeertje het volgende:
[..]
38. En daar ben ik dan nog enigszins trots op.
55,09 als onderdeel van een 10EM (km 5-15)quote:
AliEpress.quote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:46 schreef DeLuna het volgende:
Zou er een marktplaats zijn waar Turkije zijn atleten koopt?
Ik ben er ook mee gekapt . Veel te belastend voor m’n knieën. Tegenwoordig loop ik langere afstanden.quote:
quote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:46 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Ik deed er vandaag, rennen en wandelen afwisselend want kutconditie, 59:29 over.Wat een schitterend grafiekSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lekker hoorquote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:46 schreef LekkerWeertje het volgende:
[..]
38. En daar ben ik dan nog enigszins trots op.
M’n PR zit op 55 maar ik moet tegenwoordig blij zijn als ik het in 58 haal en met deze temperatuur val ik halverwege oververhit schuimbekkend neer.quote:
Dat ook wel ja, verder heb ik geen goede controle over mn pace.quote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:47 schreef Szura het volgende:
[..]
Ik ben er ook mee gekapt . Veel te belastend voor m’n knieën. Tegenwoordig loop ik langere afstanden.
Hardlopen lukt me hooguit een kwartier. Maar dat was kortgeleden nog vijf minuten ofzo, progressie!quote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:48 schreef Frozen-assassin het volgende:
[..]
Wat een schitterend grafiek
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Is dat niet alleen maar nóg meer belastend?quote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:47 schreef Szura het volgende:
[..]
Ik ben er ook mee gekapt . Veel te belastend voor m’n knieën. Tegenwoordig loop ik langere afstanden.
Nee, je komt natuurlijk minder hard neer op de ondergrond dus zijn de klappen op de spieren minder hard.quote:Op woensdag 8 augustus 2018 20:49 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Is dat niet alleeen maar nóg meer belastend?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |