LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vertel mensen maar al te graag hoe ze hun leven moeten leiden en dus ook een dikke vriend die eigenlijk alleen maar redbull drinkt. Hij zegt zo ja ik drink wel genoeg water. Dus ik zo neee want na elke redbull moet je eigenlijk een halve liter water drinken.
Doet die alsof 2 liter water op een dag genoeg is.
Voor een volwassen man.
dat is echt veel te weinig. Ik zelf zit eerder aan 5l water.
Wat is nou echt teveel water? Volgens mij kan je namelijk beter teveel dan te weinig drinken. Houdt je lekker schoon.
Doet die alsof 2 liter water op een dag genoeg is.
Voor een volwassen man.dat is echt veel te weinig. Ik zelf zit eerder aan 5l water.
Wat is nou echt teveel water? Volgens mij kan je namelijk beter teveel dan te weinig drinken. Houdt je lekker schoon.
Man of Steal.
100 liter is sowieso teveel
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
Denken dat je een bepaald aantal liters water ‘moet’ drinken __! Mensen die dit geloven 
Je moet gewoon naar je lichaam luisteren en drinken als je dorst hebt.
__! Mensen die dit geloven Je moet gewoon naar je lichaam luisteren en drinken als je dorst hebt.
#KICKOUTZP
Ja zo ver was ik ook nog wel.quote:
Maar laten we het even tussen de 1 en 10 liter houden
Man of Steal.
Een goed dieet volgen is ook gewoon goed hoor. Je gaat toch ook niet naar je lichaam luisteren wanneer je vitamine c nodig hebt en het dan pas nemen?quote:Op maandag 6 augustus 2018 18:16 schreef wollah het volgende:
Denken dat je een bepaald aantal liters water ‘moet’ drinken
Je moet gewoon naar je lichaam luisteren en drinken als je dorst hebt.
Man of Steal.
Ja want je voelt ook echt wanneer je dat moet vitamine c nodig hebt. Je voelt toch of je dorst hebt? Dan moet je gewoon drinkenquote:Op maandag 6 augustus 2018 18:16 schreef SuperNeger het volgende:
[..]
Een goed dieet volgen is ook gewoon goed hoor. Je gaat toch ook niet naar je lichaam luisteren wanneer je vitamine c nodig hebt en het dan pas nemen?
#KICKOUTZP
Ik vind het wel meevallen. Ben 100kg en erg actief en sport en beweeg en zweet veel. En er gaat ook een hoop koffie in en dat moet je ook compenseren met water.quote:Op maandag 6 augustus 2018 18:16 schreef Mr.Ping het volgende:
5 liter is wel veel, dan moet je bijna net zo vaak pissen als een vrouw.
Moet overdag eigenlijk niet zo heel vaak pissen, vooral 's nachts
Maar goed, 2 liter is wel erg weinig. Misschien als je 50kg bent en de hele dag op je reet zit. Niet als je een volwassen man bent die moet afvallen of iemand die gewoon sport etc.
Man of Steal.
6 liter. In een keer.quote:
Wat is nou echt teveel water? Volgens mij kan je namelijk beter teveel dan te weinig drinken. Houdt je lekker schoon.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication
Ja precies ja dat is dus in 1 keer. Niet 5 liter verspreid over 24 uur.quote:
[..]
6 liter. In een keer.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication
5l per dag kan dus prima en is dus ook gewoon verstandig als je moet afvallen. En water houdt je gewoon schoon.
Man of Steal.
Zo lang je geen sterkgekleurde pis of hoofdpijn hebt kun je er vanuit gaan dat het goed zit met je vochtinname en is het niet nodig om krampachtig op het aantal liters te gaan letten.
Uurtje voor je naar bed gaat niet meer drinken, is je slaapritme in orde verder? Wordt je uitgerust wakker?quote:
[..]
Ik vind het wel meevallen. Ben 100kg en erg actief en sport en beweeg en zweet veel. En er gaat ook een hoop koffie in en dat moet je ook compenseren met water.
Moet overdag eigenlijk niet zo heel vaak pissen, vooral 's nachts
Maar goed, 2 liter is wel erg weinig. Misschien als je 50kg bent en de hele dag op je reet zit. Niet als je een volwassen man bent die moet afvallen of iemand die gewoon sport etc.
Op maandag 8 januari 2018 14:29 schreef BadderHaring het volgende:
Ajax is geen club. Dat is een bedrijf.
Ajax is geen club. Dat is een bedrijf.
dat is best een leuke denkfout.quote:
Denken dat je een bepaald aantal liters water ‘moet’ drinken
Je moet gewoon naar je lichaam luisteren en drinken als je dorst hebt.
Je moet zorgen dat je geen dorst krijgt.
Juin uit Eigen Tuin!
Niet alleen drinken, maar ook moet je wel voldoende zout in lichaam hebben.
Al die ontdekkingsreizen door mensen, ze hebben nooit tegenhouden door domheid van mensen
Onzin. Dorst hebben is niks mis mee, zolang je maar tijdig wat drinktquote:
[..]
dat is best een leuke denkfout.
Je moet zorgen dat je geen dorst krijgt.
#KICKOUTZP
quote:
[..]
Onzin. Dorst hebben is niks mis mee, zolang je maar tijdig wat drinkt
Protège moi de mes désirs.
Tijdig is dus voor dat je dorst krijgt. Dorst is het eerste symptoom van uitdroging.quote:
[..]
Onzin. Dorst hebben is niks mis mee, zolang je maar tijdig wat drinkt
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Nope. Gewoon naar je lichaam luisteren ipv naar achterlijke complotten van gesubsidieerde voedingscentraquote:
[..]
Tijdig is dus voor dat je dorst krijgt. Dorst is het eerste symptoom van uitdroging.
#KICKOUTZP
Dorst is een signaal van je lichaamquote:
[..]
Nope. Gewoon naar je lichaam luisteren ipv naar achterlijke complotten van gesubsidieerde voedingscentra
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Ja dat begrijp ik ook wel maar dat hoeft niet per se slecht te zijn. Dorst is een teken dat je lichaam vocht nodig heeft. Als je lichaam dat teken niet geeft heeft het dus ook geen behoefte aan vocht. Is geen hogere wiskunde lijkt me toch?quote:
[..]
Dorst is een signaal van je lichaam
#KICKOUTZP
Als je 4-6 liter water in een keer drinkt dan zit je in de gevarenzone. 10-12 liter is dodelijk.
https://mens-en-gezondhei(...)drinken-kan-ook.html
https://mens-en-gezondhei(...)drinken-kan-ook.html
Ik drink minimaal 2 liter per dag, maximaal 2.5 liter per dag is mij aangeraden door mijn arts maar goed ik heb dan ook nierproblemen.
5 liter vind ik wel veel hoor per dag.
5 liter vind ik wel veel hoor per dag.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Alleen drinken als je dorst hebt.quote:
Denken dat je een bepaald aantal liters water ‘moet’ drinken
Je moet gewoon naar je lichaam luisteren en drinken als je dorst hebt.
It All Goes Back in the Box
|
|
