LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijst voor vandaag:
O: groene smoothie
L: 2 harde broodjes met oude kaas salade
T: 3 sultanas
D: Thaise pad see ew
T: kwark met pure hagelslag
O: groene smoothie
L: 2 harde broodjes met oude kaas salade
T: 3 sultanas
D: Thaise pad see ew
T: kwark met pure hagelslag
Het klinkt weinigquote:Op donderdag 2 augustus 2018 19:02 schreef Sarabi het volgende:
Lijst voor vandaag:
O: groene smoothie
L: 2 harde broodjes met oude kaas salade
T: 3 sultanas
D: Thaise pad see ew
T: kwark met pure hagelslag
Ik zou de lunch niet onderschatten wbt kcal.quote:
En die sultana's zijn ook 160 kcal.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo zie je maar dat iets wat weinig lijkt niet weinig is.quote:
[..]
Ik zou de lunch niet onderschatten wbt kcal.
En die sultana's zijn ook 160 kcal.
Ik maak ook elke vakantie een bikinifoto. Ondanks dat ik in april lichter was dan nu zag een vriendin gisteren toch verschil met nu. Nu is strakker.
De pizza was goddelijk trouwens 
Hier bij het buurthuis staat elke donderdag een man met een mobiele steenoven pizzaatjes te bakken
En zeker met dat warme weer is de verleiding om niet te hoeven koken groot 
Hier bij het buurthuis staat elke donderdag een man met een mobiele steenoven pizzaatjes te bakken
En zeker met dat warme weer is de verleiding om niet te hoeven koken groot
disclaimer
Mooi Luna
Lekker SQ
Ik heb 5 km hardgelopen in het bos
niet hard, maar ben toch blij dat ik het gedaan heb. Nu even uitzweten en dan nog wat yoga
Lekker SQ
Ik heb 5 km hardgelopen in het bos
niet hard, maar ben toch blij dat ik het gedaan heb. Nu even uitzweten en dan nog wat yoga
Ik had een collega die gluten-vrij at (een echte, op medische gronden). Maar ook geen vis en geen ei.quote:Op woensdag 1 augustus 2018 17:08 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ken een vegetariër die geen kaas lust. Hilarisch is dat in restaurants
En nog wat later ging ze ook nog over op vegetarisch.
En het dan raar vinden dat ze een week lang vrijwel hetzelfde kreeg in een congres-centrum. :’)
Of dat er in een hotel niet veel keuze was bij het ontbijt.
Bijlees-spuit11[ Bericht 5% gewijzigd door BE op 02-08-2018 23:03:44 ]
***
ik "vond" nog twee jopenbiertjes dus die mogen bij mijn lijstje naast druiven en twee chocoladekoekjes
Ik loop een half topic achter zie ik Soit, lijstje.
O Optimel appel/kaneel met havermout, lijnzaad, chiazaad, gedroogd fruit
T 2x cappu
L mueslibrood, halve komkommer, 2 puntpaprika's
B/S uur fietsen, 1.5 uur sportschool
Verdere T en D nog onbekend, tot dusver 800 kcal. Moet dus nog wel wat bij
Soit, lijstje.O Optimel appel/kaneel met havermout, lijnzaad, chiazaad, gedroogd fruit
T 2x cappu
L mueslibrood, halve komkommer, 2 puntpaprika's
B/S uur fietsen, 1.5 uur sportschool
Verdere T en D nog onbekend, tot dusver 800 kcal. Moet dus nog wel wat bij
Morning! Vandaag eerste werkdag weer, lijstje is gepland dus moet goedkomen!
Gisteren:
O: smoothie
L: twee volkoren sneetjes
T: twee crackers met blauwe kaas
D: pasta pesto met kipstuckjes
Vandaag:
O: smoothie
L: twee Volkoren sneetjes met avocado
T: wortels met houmous
D: ‘pulled pork’ van oesterzwammen met bbqsaus op een pitabroodje
Gisteren:
O: smoothie
L: twee volkoren sneetjes
T: twee crackers met blauwe kaas
D: pasta pesto met kipstuckjes
Vandaag:
O: smoothie
L: twee Volkoren sneetjes met avocado
T: wortels met houmous
D: ‘pulled pork’ van oesterzwammen met bbqsaus op een pitabroodje
Weegschaal bleef stabiel op 71.3, wat niet erg is omdat ik al bijna 2,5 jaar niet zo licht ben geweest. Nog steeds gaat mijn curve recht hobbelig op zijn doel af en dat vind ik echt bizar tof!
disclaimer
Leuk is dat hčquote:
Weegschaal bleef stabiel op 71.3, wat niet erg is omdat ik al bijna 2,5 jaar niet zo licht ben geweest. Nog steeds gaat mijn curve recht hobbelig op zijn doel af en dat vind ik echt bizar tof!
Ik ben geloof ik 10 jaar niet zo licht geweest
En als ik nog even doorzet ben ik lichter dan toen ik 18 was.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik dacht, 'ik ook' maar is niet waar. Ik ben gewoon a) niet zo oud en b) al heel lang te zwaarquote:
[..]
Leuk is dat hč
Ik ben geloof ik 10 jaar niet zo licht geweest
Sterkheidsbaas van alles.
Ik wilde 'wacht maar tot je zo oud bent' zeggen, maar dan ben je al lang veul lichterquote:Op vrijdag 3 augustus 2018 07:29 schreef Lonaa het volgende:
Ik dacht, 'ik ook' maar is niet waar. Ik ben gewoon a) niet zo oud en b) al heel lang te zwaar
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mooie route dus, SQ? Hoelang doe je er over?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heel mooi, op het laatste stuk na tussen de snelweg en kantoor, dat is een bedrijventerrein.
Het is 7,5 kilometer, gisteren liep ik het in 1.20. Vandaag waarschijnlijk net iets langzamer
Het is 7,5 kilometer, gisteren liep ik het in 1.20. Vandaag waarschijnlijk net iets langzamer
disclaimer
Oh, flink eind dusquote:
Heel mooi, op het laatste stuk na tussen de snelweg en kantoor, dat is een bedrijventerrein.
Het is 7,5 kilometer, gisteren liep ik het in 1.20. Vandaag waarschijnlijk net iets langzamer
Heen wandelen lijkt me wel prima, maar vind je niet dat je er nu zo lang over doet om thuis te komen? Of wacht, had je gisteren nu je fiets laten staan?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Waarom gaan mannen zo vaak hardlopen in gewone kleren? Ik zie echt de helft van de rennende mannen in een jeans / khaki shorts en een gewoon t-shirt terwijl vrouwen praktisch altijd sportkleding dragen.
Zo'n short is toch fucking oncomfortabel als ie volgezogen is met zweet
Zo'n short is toch fucking oncomfortabel als ie volgezogen is met zweet
disclaimer
yes, op het fietsje terug iddquote:
[..]
Oh, flink eind dus
anders is het wel een beetje veel.
disclaimer
Omdat ijdel/eigenwijs. Joop vertikt het ook, al doet 'ie nog net wel een sportbroek aan (een dikke, en dan gek vinden dat het warm is.quote:
Waarom gaan mannen zo vaak hardlopen in gewone kleren? Ik zie echt de helft van de rennende mannen in een jeans / khaki shorts en een gewoon t-shirt terwijl vrouwen praktisch altijd sportkleding dragen.
Zo'n short is toch fucking oncomfortabel als ie volgezogen is met zweet
) en een technisch shirt. Die laatste lijkt wel verdraaid veel op een normaal t-shirt vanaf een afstandje, trouwens. Maar ook vaak zat gewoon katoen. Geef mij mijn sportspul maar.
Nog steeds de halve kilo in de min.
Hopelijk kom ik nog aan sport toe vandaag, maar anders genoeg gesjouw dit weekend.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
