Ik vraag dit omdat ik de laatste tijd merk ik dat ik veel last heb van stress. Ik heb het gevoel veel te moeten, kan moeilijk ontspannen en heb heel erg de behoefte me terug te trekken, niet alleen van mijn sociale contacten maar ook van mijn eigen gezin. Dit is natuurlijk niet iets wat ik een week geleden heb bedacht, maar iets wat al veel langer speelt. Ik twijfel over alles (mijn baan, mijn relatie) en kan moeilijk beslissingen nemen en rust vinden in mijn hoofd.
Voor de moeilijkheden in mijn relatie gaan we op zoek naar een professional die ons kan helpen d.m.v. therapie. De eerste stappen hiervoor zijn al gezet.
Dan blijft over dat ik ook voel dat ik iets met mezelf 'moet'. Zo doormodderen is geen goed idee. Ik voel me niet gelukkig, en dat in combinatie met de stress die ik ervaar en de gevolgen daarvan (slecht slapen, me rusteloos voelen, depri gevoelens), het voelt een beetje als een neerwaatse spiraal.
Op dit moment voel ik een enorme drang naar rust. Even geen werk, geen man en kind, weg van huis. In eerste instantie had ik bedacht om een paar dagen in m'n eentje aan zee te gaan zitten in een huisje oid, of in een luxe hotel, maar zou het niet beter zijn om rust te combineren aan werken aan mezelf?
Toevallig kwam ik op een pagina terecht van een soort b&b in Portugal waar ik 10 jaar geleden eens op vakantie ben geweest. Zij bieden in september een mindfulness weekend aan. De omgeving is prachtig. De cursus is alleen in de ochtenduren, en de middag en avond zijn vrij te besteden. Het idee om daar naar toe te gaan, alleen, lijkt me heerlijk, maar is het iets voor mij? Of zijn retraites echt iets voor huismoeders met veel te veel geld? Of zweverige types die van mindulness een levensstijl hebben gemaakt? Ik zou het zonde vinden om een behoorlijk bedrag uit te geven aan zo'n reisje voor mezelf als ik me er totaal niet op mijn plek voel.
Dus, vandaar mijn vraag. Heeft iemand er ervaring mee? Ik heb dus zelf als iets gezien wat me leuk lijkt maar tips voor andere organisaties die soortgelijke dingen organiseren zijn ook welkom
De cursus wordt wereldwijd aangeboden, ik deed hem zelf in Hong Kong. Het is op basis van donaties, het kost je dus zoveel je wilt. Er is ook een cursus locatie in Nederland.
Persoonlijk ervaar ik vrijwel geen stress maar wilde mezelf uitdagen door dit te doen. Ik merk nu in mijn dagelijks leven dat ik mijn gedachten veel beter kan controleren/focussen. Mocht je echter depressieve gevoelens hebben dan wordt deze cursus afgeraden. Je mediteerd van 4:00 snachts tot 21:00 met daartussenin een aantal pauzes en 2 vegetarische maaltijden. Ik kan de cursus iedereen aanraden mocht je hierin geintresseerd zijn.
https://www.dhamma.org/nl/index
Even quoten voor mezelf.quote:Op dinsdag 17 juli 2018 19:33 schreef Maikuuul het volgende:
Ik heb zelf Vipassana gedaan. In deze cursus mag je 10 dagen niet communiceren (dus niet praten, lezen of schrijven met mede cursisten). Het richt zich op het voelen van sensaties in het lichaam waarbij een totale isolatie wordt gecreeerd.
De cursus wordt wereldwijd aangeboden, ik deed hem zelf in Hong Kong. Het is op basis van donaties, het kost je dus zoveel je wilt. Er is ook een cursus locatie in Nederland.
Persoonlijk ervaar ik vrijwel geen stress maar wilde mezelf uitdagen door dit te doen. Ik merk nu in mijn dagelijks leven dat ik mijn gedachten veel beter kan controleren/focussen. Mocht je echter depressieve gevoelens hebben dan wordt deze cursus afgeraden. Je mediteerd van 4:00 snachts tot 21:00 met daartussenin een aantal pauzes en 2 vegetarische maaltijden. Ik kan de cursus iedereen aanraden mocht je hierin geintresseerd zijn.
https://www.dhamma.org/nl/index
Uhu, altijd genoeg mis met mensen die dit soort dingen gaan ondernemen. Als jij dat uitdagen wil noemen, bestquote:
Persoonlijk ervaar ik vrijwel geen stress maar wilde mezelf uitdagen door dit te doen.
Aha meneer heeft verstand van zakenquote:Op woensdag 18 juli 2018 00:40 schreef momentius het volgende:
[..]
Uhu, altijd genoeg mis met mensen die dit soort dingen gaan ondernemen. Als jij dat uitdagen wil noemen, best
Goede onderbouwing ook. Wat is nou 10 dagen in een mensenleven voor een ervaring waar je, mocht je het serieus doen. De rest van je leven voordeel kan hebben. Meditatie bestaat al duizenden jaren.Sidenote: Ik ben bezig met een wereldreis en wil hierin graag nieuwe dingen ervaren, dat jouw bekrompen gedachten niet verder gaan daan dan je eigen voortuintje is niet mijn probleem.
Oke danquote:
[..]
Aha meneer heeft verstand van zaken
Ik ben bezig met een wereldreis en wil hierin graag nieuwe dingen ervaren, dat jouw bekrompen gedachten niet verder gaan daan dan je eigen voortuintje is niet mijn probleem.
Welk geestelijk gezond persoon vindt het een goed idee om 10 dagen lang geen contact met anderen te ervaren om het maar gewoon gedaan te hebben? Mijn gedachtes gaan wel verder dan mijn voortuintje maar je hoeft niet elke leipe cursus te volgen om wat normale levenservaring op te doen of wel tenzij je geestelijk al zo leip bent dat je denkt dat die extreme dingen je juist helpenquote:
Sidenote: Ik ben bezig met een wereldreis en wil hierin graag nieuwe dingen ervaren, dat jouw bekrompen gedachten niet verder gaan daan dan je eigen voortuintje is niet mijn probleem.
En niet in de gaten hebben dat dit puur je eigen aangeleerde normen- en waardensysteempje is dat jou dit doet uitkramen hè...quote:
Welk geestelijk gezond persoon vindt het een goed idee om 10 dagen lang geen contact met anderen te ervaren om het maar gewoon gedaan te hebben? Mijn gedachtes gaan wel verder dan mijn voortuintje maar je hoeft niet elke leipe cursus te volgen om wat normale levenservaring op te doen of wel tenzij je geestelijk al zo leip bent dat je denkt dat die extreme dingen je juist helpen
Ik moest ook denken aan die vipassana-cursus aan de hand van de OP. Al heb ik dat zelf ook nooit gedaan nog.
Is ook wel vrij pittig. 10 uur per dag mediteren. Het heeft een echter wel een reden dat het zo lang duurt en zo intensief is: dat is bedoeld om tot de diepere lagen van je bewustzijn door te dringen, door middel van een intensief en gericht programma. Kunnen dus ook heftige dingen naar boven komen tijdens die 10 dagen. Maar dat is op zich alleen maar goed. Veel mensen hebben er veel aan gehad.
Ja precies zeggen dat mensen dingen uitkramen terwijl je er zelf geen ervaring mee hebt. Ga gewoon niet dit soort dingen voorstellen aan mensen die nog niet helemaal gestoord zijn a.u.b. De gemiddelde persoon en ook mensen die sociaal minder vaardig zijn hebben veel meer baat bij andere zaken dan 10 dagen lang zo te leven. Serieus waar zijn jullie mee bezig dat jullie dit soort dingen aanprijzenquote:
[..]
En niet in de gaten hebben dat dit puur je eigen aangeleerde normen- en waardensysteempje is dat jou dit doet uitkramen hè...
Ik moest ook denken aan die vipassana-cursus aan de hand van de OP. Al heb ik dat zelf ook nooit gedaan nog.
Is ook wel vrij pittig. 10 uur per dag mediteren. Het heeft een echter wel een reden dat het zo lang duurt en zo intensief is: dat is bedoeld om tot de diepere lagen van je bewustzijn door te dringen, door middel van een intensief en gericht programma. Kunnen dus ook heftige dingen naar boven komen tijdens die 10 dagen. Maar dat is op zich alleen maar goed. Veel mensen hebben er veel aan gehad.
Ik heb me er echter wel goed in verdiept, en heb zelf ruime ervaring met (vipassana)meditatie. Ik weet wat het kan brengen. Het kan je bestaan flink verlichten als je het iedere dag doet.quote:
Ja precies zeggen dat mensen dingen uitkramen terwijl je er zelf geen ervaring mee hebt. Ga gewoon niet dit soort dingen voorstellen aan mensen die nog niet helemaal gestoord zijn a.u.b. De gemiddelde persoon en ook mensen die sociaal minder vaardig zijn hebben veel meer baat bij andere zaken dan 10 dagen lang zo te leven. Serieus waar zijn jullie mee bezig dat jullie dit soort dingen aanprijzen
Je klinkt als een klein jongetje dat nog op de middelbareschool zit of er nog maar net af is, met je kortzichtige domme oordelen.quote:Op woensdag 18 juli 2018 01:23 schreef momentius het volgende:
En ik wil trouwens best geloven dat het voor de meest rare personen wel kan betekenen dat ze allerlei dingen uit het verleden ophalen etc en zich daardoor beter voelen. Maar TS heeft het daar helemaal niet over, die heeft het gewoon over stress, niet over 1 of ander jeugdtrauma dat haar niet los kan laten ofzo, dus hou dit soort shit gewoon bij jezelf en bij de mensen die er net zo aan toe zijn als jullie maar ga niet aan elk persoon dat stress heeft adviseren om maar 10 dagen niet te communiceren zeg, wat mankeert jullie
Kun je natuurlijk ook niets aan doen, je hersenen zijn dan nog niet volgroeid, maar toch.
Wat klopt er niet aan wat ik zeg? Denk je dat TS het perse nodig heeft om 10 dagen in stilte te zitten en daarna blijkbaar nog elke dag het te doen gezien je reactie hiervoor? Misschien moeten jullie gewoon niet jullie eigen idee doordrammen maar gewoon erover nadenken wat een persoon nodig heeft.quote:
[..]
Je klinkt als een klein jongetje dat nog op de middelbareschool zit of er nog maar net af is, met je kortzichtige domme oordelen.
Het is een haar om te denken 'misschien is dat ook wel iets voor mij' of 'nee, daar heb ik nou echt helemaal niks aan volgens mij'.quote:
Wat klopt er niet aan wat ik zeg? Denk je dat TS het perse nodig heeft om 10 dagen in stilte te zitten en daarna blijkbaar nog elke dag het te doen gezien je reactie hiervoor? Misschien moeten jullie gewoon niet jullie eigen idee doordrammen maar gewoon erover nadenken wat een persoon nodig heeft.
Dat het rare mensen zijn bij wie dit helpt of je trauma's moet hebben.quote:
[..]
Wat klopt er niet aan wat ik zeg? Denk je dat TS het perse nodig heeft om 10 dagen in stilte te zitten en daarna blijkbaar nog elke dag het te doen gezien je reactie hiervoor? Misschien moeten jullie gewoon niet jullie eigen idee doordrammen maar gewoon erover nadenken wat een persoon nodig heeft.
Dus dit kan nuttig genoeg zijn voor TS om het te proberen zeg je?quote:Op woensdag 18 juli 2018 01:29 schreef Xa1pt het volgende:
[..]
Dat het rare mensen zijn bij wie dit helpt of je trauma's moet hebben.
TT luidt letterlijk: ervaringen met retraites i.c.m. mindfulness / yoga. Daar reageren dan weer mensen op die precies daar ervaring mee hebben. Wat is jouw probleem?quote:
[..]
Wat klopt er niet aan wat ik zeg? Denk je dat TS het perse nodig heeft om 10 dagen in stilte te zitten en daarna blijkbaar nog elke dag het te doen gezien je reactie hiervoor? Misschien moeten jullie gewoon niet jullie eigen idee doordrammen maar gewoon erover nadenken wat een persoon nodig heeft.
TS was benieuwd naar mensen die ervaringen hebben met zo'n manier van jezelf terugtrekken. Of ze daar wat aan heeft is aan hem / haar, lijkt me zo.quote:
[..]
Dus dit kan nuttig genoeg zijn voor TS om het te proberen zeg je?
Nou afgezien dat niemand van jullie het over een combinatie heeftquote:
[..]
TT luidt letterlijk: ervaringen met retraites i.c.m. mindfulness / yoga. Daar reageren dan weer mensen op die precies daar ervaring mee hebben. Wat is jouw probleem?
Maar gewoon blaat wat jullie willen, het nogal wat is om voor te stellen wat jullie doen voor een persoon die gewoon stress heeft Dat is mijn probleem met jullieZe vraagt er zelf om, en wij komen dan met iets goeds aanzetten dat zich daar perfect voor leent.quote:
Nou afgezien dat niemand van jullie het over een combinatie heeft Maar gewoon blaat wat jullie willen, het nogal wat is om voor te stellen wat jullie doen voor een persoon die gewoon stress heeft Dat is mijn probleem met jullie
Misschien moet je eens opzoeken wat een retraite inhoudt.
Als we dan toch moeilijk gaan doen: 'mindfulness of yoga'. Snap je überhaupt wel wat die termen inhouden?quote:
[..]
Nou afgezien dat niemand van jullie het over een combinatie heeft
Stel je niet zo aan man, Jezus. TS is op zoek naar ervaringen van mensen die zichzelf zo hebben teruggetrokken en blijkbaar zijn er mensen die dat hebben. Dus nogmaals; wat is jouw probleem?quote:Maar gewoon blaat wat jullie willen, het nogal wat is om voor te stellen wat jullie doen voor een persoon die gewoon stress heeft
Laten we weer ontopic gaan, bekvechten heeft TS niks aan.
Maikuuul, super bijdrage
. Tof dat je het gedaan hebt.als je een keer trek in vis hebt, wil dat niet zeggen dat je niet gek op biefstuk bent.quote:
Wat is er mis met je kind en man dat je zo graag niet thuis bent na een lange werkdag?
Keer op jezelf zijn mediteren en stilte ervaren.
Tot rust komen, nadenken, tot jezelf komen.
Terug komen en weer extra waarderen waarom biefstuk zo lekker is.
En misschien ook wel uitvinden wat je moet veranderen om verder te kunnen.
(Bij je zelf en/of in je omgeving)
[ Bericht 4% gewijzigd door dop op 18-07-2018 08:30:40 ]
Dit inderdaad.quote:
[..]
als je een keer trek in vis hebt, wil dat niet zeggen dat je niet gek op biefstuk bent.
Keer op jezelf zijn mediteren en stilte ervaren.
Tot rust komen, nadenken, tot jezelf komen.
Terug komen en weer extra waarderen waarom biefstuk zo lekker is.
En misschien ook wel uitvinden wat je moet veranderen om verder te kunnen.
(Bij je zelf en/of in je omgeving)
Bedankt iedereen, voor alle (zinnige) reacties.
Ik weet niet of een 10 daagse stilte retraite iets voor me is, maar alleen om het feit dat ik er weinig tot geen ervaring mee heb. Dan lijkt me 10 dagen opeens zoveel.
Goed om te weten dat de ervaringen overwegend positief zijn. Ik ga me eens inlezen in alle mogelijkheden.
Je bent dus zelf iemand met problemen, die zich gestoord voelt door dit onderwerp. Duidelijk.quote:
[..]
Nou afgezien dat niemand van jullie het over een combinatie heeft
Als je 10 dagen teveel vindt, kan je vast wel een korte variant vinden ergens. Of zet je eigen retraite op door een eenvoudige reis te boeken naar een rustig gebied. Ik weet dat er plekken zijn waar je alleen in een hutje kan zijn voor zolang je wil. Niemand in de buurt en je wordt regelmatig voorzien van eten dat ze in de buurt achterlaten.quote:
[..]
Dit inderdaad.
Bedankt iedereen, voor alle (zinnige) reacties.
Ik weet niet of een 10 daagse stilte retraite iets voor me is, maar alleen om het feit dat ik er weinig tot geen ervaring mee heb. Dan lijkt me 10 dagen opeens zoveel.
Goed om te weten dat de ervaringen overwegend positief zijn. Ik ga me eens inlezen in alle mogelijkheden.
Graag gedaan, leuk voor je vriend, succes met alleen zijnquote:
[..]
Dit inderdaad.
Bedankt iedereen, voor alle (zinnige) reacties.
Ik weet niet of een 10 daagse stilte retraite iets voor me is, maar alleen om het feit dat ik er weinig tot geen ervaring mee heb. Dan lijkt me 10 dagen opeens zoveel.
Goed om te weten dat de ervaringen overwegend positief zijn. Ik ga me eens inlezen in alle mogelijkheden.
Holy shit dude.quote:
[..]
Graag gedaan, leuk voor je vriend, succes met alleen zijn
Wow, waarom zo zonder reden mad?quote:
[..]
Graag gedaan, leuk voor je vriend, succes met alleen zijn
Ooit afgewezen door een yogameisje?Niks is zonder reden zoals je zelf ook wel weet. In dit geval willen mensen maar al te graag andere mensen motiveren om 10 dagen geen contact met anderen te onderhouden, wat in het algemeen niet echt een gezond idee is tenzij je geestelijk al niet gezond bent. Daarom doen normale mensen dat soort dingen ook niet.quote:Op woensdag 18 juli 2018 22:24 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Wow, waarom zo zonder reden mad?
Dat dan juist mensen die geestelijk zo raar zijn dat soort advies gaan geven aan iemand die misschien wel gewoon genoeg heeft aan een week op het strand schiet mij wat in het verkeerde keelgat ja. Ook dat TS zelf gewoon niet normaal na lijkt te kunnen denken inderdaad maar dat terzijde
Tja, misschien moet je je eens inlezen over wat de gedachtegang is achter zo'n sessie, de overkoepelende filosofie etc . Je doet alsof je daar 10 dagen in een isoleercel wordt geflikkerd.quote:
[..]
Niks is zonder reden zoals je zelf ook wel weet. In dit geval willen mensen maar al te graag andere mensen motiveren om 10 dagen geen contact met anderen te onderhouden, wat in het algemeen niet echt een gezond idee is tenzij je geestelijk al niet gezond bent. Daarom doen normale mensen dat soort dingen ook niet.
Dat dan juist mensen die geestelijk zo raar zijn dat soort advies gaan geven aan iemand die misschien wel gewoon genoeg heeft aan een week op het strand schiet mij wat in het verkeerde keelgat ja. Ook dat TS zelf gewoon niet normaal na lijkt te kunnen denken inderdaad maar dat terzijde
Het schiet de andere users hier vooral in het verkeerde keelgat dat jij je oordeel al klaar hebt bij zo'n bondige beschrijving van die sessie. Niets is irritanter dan een lompe wereldvreemde boer die niet vreet wat ie niet kent. 
Ja ook niks irritanter dan iemand 10 dagen naar iets proberen te sturen waarbij die geen contact heeft, geen isoleercel is, terwijl een dagje Scheveningen ook al genoeg zou zijn geweest. We zijn hier toch voor TS, niet om jullie 10 verkwiste dagen te verheerlijken onder het mom van gedeeld leed is prettigerquote:
[..]
Tja, misschien moet je je eens inlezen over wat de gedachtegang is achter zo'n sessie, de overkoepelende filosofie etc . Je doet alsof je daar 10 dagen in een isoleercel wordt geflikkerd.
Er werd enkel op de vraag van TS antwoord gegeven, wat precies de bedoeling was. Als TS er wat aan heeft, is dat fijn. En wederom reageer je weer als een onbelezen boer. Jij hebt echt issues, bruh.quote:
[..]
Ja ook niks irritanter dan iemand 10 dagen naar iets proberen te sturen waarbij die geen contact heeft, geen isoleercel is, terwijl een dagje Scheveningen ook al genoeg zou zijn geweest. We zijn hier toch voor TS, niet om jullie 10 verkwiste dagen te verheerlijken onder het mom van gedeeld leed is prettiger
Oke, ja leukquote:
[..]
Er werd enkel op de vraag van TS antwoord gegeven, wat precies de bedoeling was. Als TS er wat aan heeft, is dat fijn. En wederom reageer je weer als een onbelezen boer. Jij hebt echt issues, bruh.
hoeveel mensen ken jij die wel eens een retraite hebben gedaan?quote:
[..]
Niks is zonder reden zoals je zelf ook wel weet. In dit geval willen mensen maar al te graag andere mensen motiveren om 10 dagen geen contact met anderen te onderhouden, wat in het algemeen niet echt een gezond idee is tenzij je geestelijk al niet gezond bent. Daarom doen normale mensen dat soort dingen ook niet.
Dat dan juist mensen die geestelijk zo raar zijn dat soort advies gaan geven aan iemand die misschien wel gewoon genoeg heeft aan een week op het strand schiet mij wat in het verkeerde keelgat ja. Ook dat TS zelf gewoon niet normaal na lijkt te kunnen denken inderdaad maar dat terzijde
Van hoeveel slechte ervaringen heb jij gehoord?
Waarom loopt het hier niet storm met mensen die slechte ervaringen hebben?
Wie geeft hier aan dat je 10 dagen moet doen?
Je zit vol aannames en oordelen zonder je te verdiepen.
Twijfels okay maar niet iedereen die een andere mening heeft is gelijk raar of gek.
Kijk eens in de spiegel en vraag je eens af waarom je zo overtrokken reageert.
quote:
0quote:
[..]
hoeveel mensen ken jij die wel eens een retraite hebben gedaan?
Van hoeveel slechte ervaringen heb jij gehoord?
Waarom loopt het hier niet storm met mensen die slechte ervaringen hebben?
Wie geeft hier aan dat je 10 dagen moet doen?
Je zit vol aannames en oordelen zonder je te verdiepen.
Twijfels okay maar niet iedereen die een andere mening heeft is gelijk raar of gek.
Kijk eens in de spiegel en vraag je eens af waarom je zo overtrokken reageert.
0
Niemand, het ging over 10 dagen
Ik reageer op wat ik lees, niet op wat ik denk
Nee niet iedereen met een andere mening is gelijk raar of gek maar dit is r&p als je mensen met problemen thuis, die vragen naar afsluiting van de wereld, gaat adviseren dat ze afsluiting met de wereld moet hebben dan ga je nogal voorbij aan wat goed is voor hen en ga je er alleen maar voor wat ze zelf willen, wat niet altijd het beste idee is.
Nou ja daarom reageer ik zo in jullie ogen 'overtrokken'. Typisch geval van een TS die de ballen verstand heeft van iets, weet dat ze niet blij is met haar relatie en alles even niet kan trekken, vraagt naar middelen om haar daarbij te helpen en dan zit men graag de meest extreme dingen aan te dragen zonder ook maar in overweging te nemen of het echt goed voor haar is. Iedereen praat maar over de retraites waar ze het over heeft zonder dat iemand ook maar zegt van 'ja maar misschien is dat wel niet de oplossing en kan je dit en dit doen'. En iedereen zit mij maar aan te vallen omdat ik hun erop wijs dat ze maar gewoon erin meegaan alsof je een persoon die vraagt hoe ze hun armen het beste kunnen opensnijden het juiste advies geeft om het zo maar te zeggen. Jullie zijn zo verbeten op wat ze zegt en jullie ervaring dat het jullie niks meer uitmaakt of het goed is voor haar of niet. Nee diegene die dat meldt die moet het ontgelden
Ja ho hi haquote:Op woensdag 18 juli 2018 23:17 schreef EP3 het volgende:
Geen idee of de TS iets heeft aan zo'n retraite, maar dat momentius er eentje kan gebruiken is iig duidelijk.
beter lezen jongequote:
[..]
0
0
Niemand, het ging over 10 dagen
Ik reageer op wat ik lees, niet op wat ik denk
Nee niet iedereen met een andere mening is gelijk raar of gek maar dit is r&p als je mensen met problemen thuis, die vragen naar afsluiting van de wereld, gaat adviseren dat ze afsluiting met de wereld moet hebben dan ga je nogal voorbij aan wat goed is voor hen en ga je er alleen maar voor wat ze zelf willen, wat niet altijd het beste idee is.
Nou ja daarom reageer ik zo in jullie ogen 'overtrokken'. Typisch geval van een TS die de ballen verstand heeft van iets, weet dat ze niet blij is met haar relatie en alles even niet kan trekken, vraagt naar middelen om haar daarbij te helpen en dan zit men graag de meest extreme dingen aan te dragen zonder ook maar in overweging te nemen of het echt goed voor haar is. Iedereen praat maar over de retraites waar ze het over heeft zonder dat iemand ook maar zegt van 'ja maar misschien is dat wel niet de oplossing en kan je dit en dit doen'. En iedereen zit mij maar aan te vallen omdat ik hun erop wijs dat ze maar gewoon erin meegaan alsof je een persoon die vraagt hoe ze hun armen het beste kunnen opensnijden het juiste advies geeft om het zo maar te zeggen. Jullie zijn zo verbeten op wat ze zegt en jullie ervaring dat het jullie niks meer uitmaakt of het goed is voor haar of niet. Nee diegene die dat meldt die moet het ontgelden
Er is 1 iemand die zegt dat ze een 10 dagen retraite heeft gedaan en niemand die zegt dat de TS 10 dagen moet.
De TS vraagt om ervaringen betreffende retraite en gegevens maar waar er zijn mensen dus hun ervaringen in het topic delen.
Verder zegt de TS in de op dat betreffende haar relatie er inmiddels ook professionele hulp in beeld is.
Beter lezuh jonguh, ik zeg nerguhs 20 dagenquote:
[..]
beter lezen jonge
Er is 1 iemand die zegt dat ze een 10 dagen retraite heeft gedaan en niemand die zegt dat de TS 20 dagen moet.
De TS vraagt om ervaringen betreffende retraite en gegevens maar waar er zijn mensen dus hun ervaringen in het topic delen.
Verder zegt de TS in de op dat betreffende haar relatie er inmiddels ook professionele hulp in beeld is.
Ja op deze manier kunnen we vast beide en de rest nog wel een tijd door want ik weet wel dat jij het ook wel anders bedoelde dan dat. Maar de mongoliteit is hetzelfde.
neu gaat niet gebeuren, ik probeer het een keer (vriendelijk) maar als het kwartje niet valt dan wens ik je succes.quote:
[..]
Beter lezuh jonguh, ik zeg nerguhs 20 dagen
Ja op deze manier kunnen we vast beide en de rest nog wel een tijd door want ik weet wel dat jij het ook wel anders bedoelde dan dat. Maar de mongoliteit is hetzelfde.
Vergeef me dat ik mijn tikfout inmiddels heb aangepast
Oke ja jij ook succes met wat je ook doetquote:
[..]
neu gaat niet gebeuren, ik probeer het een keer (vriendelijk) maar als het kwartje niet valt dan wens ik je succes.
Ik pak mensen nooit op dat soort dingenquote:
[..]
neu gaat niet gebeuren, ik probeer het een keer (vriendelijk) maar als het kwartje niet valt dan wens ik je succes.
Vergeef me dat ik mijn tikfout inmiddels heb aangepast
wel eerlijk dat je toegeeft dat je geen ervaringen hebt betreffende retraite.quote:
[..]
Oke ja jij ook succes met wat je ook doet
Jammer dat je snel op de man speelt om te overtuigen en iedereen met een andere mening raar op gek vind.
Ja grappig joh, zien hoe ik eerlijk reageer en zelf helemaal niet vanuit een normaal persoon naar alle reacties kunnen kijken. Moet wel fijn zijn om jou en de rest te zijn, gewoon pakken wat je uitkomt en op reageren en niet hoeven na te denken. Vooral ook het idee dat je TS hebt geholpen, ze gaat immers uitzoeken hoe het zit, zoveel zinnige antwoorden waren er. En als ze ervoor kiest dan heb je haar mooi geholpen met een woordje wat ze ergens tegenkwam i.p.v. gewoon passend advies te gevenquote:
[..]
wel eerlijk dat je toegeeft dat je geen ervaringen hebt betreffende retraite.
Jammer dat je snel op de man speelt om te overtuigen en iedereen met een andere mening raar op gek vind.
een retraite kan vele verschillende vormen hebben.quote:
Kan iemand in het kort uitleggen wat retraites zijn trouwens? Dank je wel
Belangrijke punten zijn.
Meditatie en terug trekken uit het dagelijks leven voor een paar dagen.
De precieze invulling kan naar eigen wens of volgens een programma. Afhankelijk van hoe en waar.
Je kan kiezen voor helemaal geen contact met andere of wel contact maar alleen in stilte.
(Samen of in een groep eten bijvoorbeeld)
Wel of geen supervisie (iemand die je in de gaten houd en eventueel ook voor je eten zorgt).
Je kunt in stilte ook bepaalde dingen vooraf plannen zoals massage zwemmen,wandelen of yoga.
Je kunt buiten slapen in een tentje in de natuur of naar een klooster.
Vast nog mensen die hier een heleboel op kunnen aanvullen
stel je die vraag aan mij of aan de TS.quote:
Hebben jullie ook maar 1 moment aan het kindje gedacht?
Ik kan hem uit eigen ervaring voor je beantwoorden.
Een kind heeft 2 ouders en soms is 1 ouder wel eens een paar dagen weg.
Werk, vakantie, Visite, retraite.
Dat spreek je als ouder onderling af, de ander zorgt dan een paar dagen alleen voor het kind.
en als je relatie niet meer okay is, wat dan?quote:
Zelf trouwens ook te weinig over nagedacht maar vind het nu eigenlijk superzielig voor het kindje dat de moeder zo graag ook van haar/hem weg wil zijn voor langere tijd. Mijn vriendin zou dat nooit willen
Vind het juist zorgvuldig dat je dan wil onderzoeken wat je wil en of je relatie nog te redden is.
Relatie therapie en retraite.
Je kan ook niets doen en wachten tot de bombarst
Kun jij dan zeggen dat je de TS passend advies hebt gegeven?
[ Bericht 2% gewijzigd door dop op 19-07-2018 00:15:32 ]
Dit lijkt mij enorm zwaar.quote:
Ik heb zelf Vipassana gedaan. In deze cursus mag je 10 dagen niet communiceren (dus niet praten, lezen of schrijven met mede cursisten). Het richt zich op het voelen van sensaties in het lichaam waarbij een totale isolatie wordt gecreeerd.
De cursus wordt wereldwijd aangeboden, ik deed hem zelf in Hong Kong. Het is op basis van donaties, het kost je dus zoveel je wilt. Er is ook een cursus locatie in Nederland.
Persoonlijk ervaar ik vrijwel geen stress maar wilde mezelf uitdagen door dit te doen. Ik merk nu in mijn dagelijks leven dat ik mijn gedachten veel beter kan controleren/focussen. Mocht je echter depressieve gevoelens hebben dan wordt deze cursus afgeraden. Je mediteerd van 4:00 snachts tot 21:00 met daartussenin een aantal pauzes en 2 vegetarische maaltijden. Ik kan de cursus iedereen aanraden mocht je hierin geintresseerd zijn.
https://www.dhamma.org/nl/index
Ik heb zelf meerdere retraites gedaan en stilte was daarbij altijd wel een belangrijk onderdeel maar er waren elke dag wel momenten dat je kon communiceren met anderen. 10 dagen volledige isolatie is echt wel extreem en ook echt niet representatief voor hoe de meeste retraites eruit zien.
Van 4:00 's nachts tot 21:00 's avonds mediteren, zelfs met pauzes is ook echt heel extreem.
quote:
Kan iemand in het kort uitleggen wat retraites zijn trouwens? Dank je wel
Er zijn talloze mogelijkheden verder. En ook veel korter. Mogelijkheden genoeg. Als ik jouw beschrijving zo lees, lijkt het me perfect voor jou. Kan een hele mooie, nuttige ervaring zijn. Succes!
quote:
Kan iemand in het kort uitleggen wat retraites zijn trouwens? Dank je wel
godver wiens kloon is dit?@madam-april. Het is ook zwaar, maar ik startte met 37 deelnemers en daarmee eindigden we ook. Dag 2 en 7 zijn specifieke dagen waarin er normaal gesproken mensen afhaken.
Je kan aan het einde van de dag een gesprek met de trainers aangaan ivm vragen.
Het hele idee achter de totale isolatie is dat je een ander niet kan beinvloeden met jouw uitspraken/gevoelens.
Voorbeeld: op dag 5 beleefde ik een euforisch moment voor 15 minuten, dit voelde zeer intens. Als ik dit tegen jou zou vertellen en je hebt dit zelf nog niet ervaren. Ga je jezelf steeds de vraag stellen waarom jij dit nog niet hebt gevoeld/ervaren. Wellicht gaat je deze sensatie "najagen" en focus je niet meer op de meditatie. Want alle sensaties die komen, zullen ook weer verdwijnen. En vanwege deze ene simpele opmerking zou je een ander zijn meditatie kunnen verstoren.
Vandaar is volledige isolatie nodig om een ander niet te storen. Als je sociaal wilt zijn kan je beter naar een cafe of sportclub gaan.
[ Bericht 23% gewijzigd door Maikuuul op 19-07-2018 01:34:43 ]
Are you freaking kidding mequote:
Kan iemand in het kort uitleggen wat retraites zijn trouwens? Dank je wel
?Je zit hier hoog van de toren te blazen dat dergelijke adviezen slecht zijn en van users met issues komen en vervolgens weet je niet eens wat een retraite inhoudt?
Anders maak je jezelf even belachelijk
.Geen afvallers dus? Had verwacht dat er wel wat gestopt zouden zijn. Maar misschien zijn de meeste mensen op zo'n 10-daagse retraite ook wel 'geoefende' retraitegangers. Vind het wel een leuk onderwerp en zie het mezelf ook ooit wel doen. Misschien niet 10 dagen, maar de totale stilte lijkt me een uitdaging en tegelijkertijd ook een bijzondere ervaring. Als ik het goed begrijp kun je de stilte dus wel doorbreken in gesprek met een trainer als je daar behoefte aan hebt? Maakten daar veel mensen gebruik van? En hoe gaat het dan als het je allemaal even teveel wordt, kun je je dan alleen terugtrekken uit de groep ergens en het eruit gooien? Ik ben niet zo stil namelijk als ik huil o.i.d.quote:
[..]
@madam-april. Het is ook zwaar, maar ik startte met 37 deelnemers en daarmee eindigden we ook. Dag 2 en 7 zijn specifieke dagen waarin er normaal gesproken mensen afhaken.
Je kan aan het einde van de dag een gesprek met de trainers aangaan ivm vragen.
Het hele idee achter de totale isolatie is dat je een ander niet kan beinvloeden met jouw uitspraken/gevoelens.
Voorbeeld: op dag 5 beleefde ik een euforisch moment voor 15 minuten, dit voelde zeer intens. Als ik dit tegen jou zou vertellen en je hebt dit zelf nog niet ervaren. Ga je jezelf steeds de vraag stellen waarom jij dit nog niet hebt gevoeld/ervaren. Wellicht gaat je deze sensatie "najagen" en focus je niet meer op de meditatie. Want alle sensaties die komen, zullen ook weer verdwijnen. En vanwege deze ene simpele opmerking zou je een ander zijn meditatie kunnen verstoren.
Vandaar is volledige isolatie nodig om een ander niet te storen. Als je sociaal wilt zijn kan je beter naar een cafe of sportclub gaan.
Ook wel benieuwd hoe de retraites van madam-april opgebouwd waren eigenlijk en hoe lang die duurden.
Jemig man je doet net alsof ze een jaar op wereldreis is.quote:
Hebben jullie ook maar 1 moment aan het kindje gedacht?
Mijn man is ook wel eens 2 weken weggeweest voor zijn werk terwijl door tijdverschil nauwelijks contact met de kinderen mogelijk is. Hoe denk je dat kinderen wiens ouder aan boord van een schip werken of bij defensie en langdurig op pad gaan het overleven?
Beetje overdreven reactie van je.