Ja ik heb rucola, tomaat, komkommer, paprika en radijs gekocht. Maar ook champignonmix, volle room en kwark, Griekse yoghurt, fetakaas, mozzarella, kipfilet, rosbief, filet americain en BACON.quote:Op maandag 16 juli 2018 18:21 schreef O_o_ het volgende:
[..]
Liever scheurbuik dan rauwkost, al kun je ook andere gezonde rotzooi in je koelkast hebben liggen, maar ik doe een aanname.
Dan is ze vanochtend al vroeg begonnen.quote:Op maandag 16 juli 2018 18:25 schreef Lokasenna het volgende:
Ik heb gehoord dat Viola helemaal klaar was met de drank.
Ik ben trots op je.quote:Op maandag 16 juli 2018 18:26 schreef Lotusss het volgende:
[..]
Ja ik heb rucola, tomaat, komkommer, paprika en radijs gekocht. Maar ook champignonmix, volle room en kwark, Griekse yoghurt, fetakaas, mozzarella, kipfilet, rosbief, filet americain en BACON.
Heb zelf nog biefstuk en gehakt liggen.
Valt flink lekker van te eten zonder dat je je een konijn voelt hoor.
Filet americain wel?quote:Op maandag 16 juli 2018 18:29 schreef Lokasenna het volgende:
Bacon en volle room telt niet als gezond toch?
als je low carb doet schijn je juist vet te moeten etenquote:Op maandag 16 juli 2018 18:29 schreef Lokasenna het volgende:
Bacon en volle room telt niet als gezond toch?
Als er een lintworm in blijkt te zitten heb je de jackpotquote:
Gelijk gezelschap bij het eten.quote:Op maandag 16 juli 2018 18:32 schreef O_o_ het volgende:
Met een lintworm kom je de kerstdagen wel door.
Beetje spek op de botten vind ik wel OK hè.quote:
Vet en eiwit geeft wel een gevulder gevoel (huehue).quote:Op maandag 16 juli 2018 18:32 schreef Lokasenna het volgende:
Vet is wel lekker.
Maar high carb low fat lijkt me makkelijker voor afvallen, omdat je meer gevulde maag hebt met evenveel calorieen.
Vet verzadigt minder?quote:Op maandag 16 juli 2018 18:32 schreef Lokasenna het volgende:
Vet is wel lekker.
Maar high carb low fat lijkt me makkelijker voor afvallen, omdat je meer gevulde maag hebt met evenveel calorieen.
Dit jaquote:Op maandag 16 juli 2018 18:33 schreef ElDinosaur het volgende:
[..]
Vet en eiwit geeft wel een gevulder gevoel (huehue).
Juist. En je zit eerder vol door de eiwitten en de vetten.quote:Op maandag 16 juli 2018 18:30 schreef Allures het volgende:
[..]
als je low carb doet schijn je juist vet te moeten eten
maar je verbrand toch eerst carbs en daarna pas je reserves? Dus als je weinig of niet beweegt is dat misschien niet handigquote:Op maandag 16 juli 2018 18:32 schreef Lokasenna het volgende:
Vet is wel lekker.
Maar high carb low fat lijkt me makkelijker voor afvallen, omdat je meer gevulde maag hebt met evenveel calorieen.
Zolang je het ook maar doet met een calorieëntekort (dus minder binnenkrijgen dan je dagelijks verbrandt), dan is het prima.quote:Op maandag 16 juli 2018 18:35 schreef Allures het volgende:
[..]
maar je verbrand toch eerst carbs en daarna pas je reserves? Dus als je weinig of niet beweegt is dat misschien niet handig
Maar te veel vet dan ook niet want dan duurt het weer dagen voor je het er af hebt
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |