abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_180513735
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  maandag 16 juli 2018 @ 14:17:30 #2
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_180513794
De weegschaal zei daarnet net zoveel als toen ik wegging. Achja
pi_180513818
quote:
0s.gif Op maandag 16 juli 2018 14:17 schreef Cue_ het volgende:
De weegschaal zei daarnet net zoveel als toen ik wegging. Achja
Dat is toch prima? Ben je naar ZC geweest?
disclaimer
  maandag 16 juli 2018 @ 14:26:58 #4
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_180514063
registreer om deze reclame te verbergen
Ze mag naar huis! *O*

En onze zooi is ingepakt en dus gaan we morgen toch gewoon rijden. Met vouwcaravan. En we koken wel, maar heel simpel. Het blijft vakantie. ;)
***
pi_180514219
quote:
1s.gif Op maandag 16 juli 2018 14:26 schreef Brighteyes het volgende:
Ze mag naar huis! *O*

En onze zooi is ingepakt en dus gaan we morgen toch gewoon rijden. Met vouwcaravan. En we koken wel, maar heel simpel. Het blijft vakantie. ;)
Fijn!

En niks mis met stabiel blijven na een festival Cue. :)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_180517989
Fijn Be, en geniet van je vakantie!

Stabiel na een festival... Ben d'r al veel te lang niet meer geweest, maar ik geloof niet dat dat me ooit is gelukt :P

Lijstje aangevuld met salade (zo'n bak met kip en appel) en die weer aangevuld met kikekrerwten en wat quinoa. En nog een losse appel. Vandaag eerste keer lunchwandeling, best voor herhaling vatbaar ^O^ Moet ik alleen wel aan platte schoenen denken. (Ijs, ik heb koop-alle-nagellak nog steeds, maar dan nu in de schoenenvariant :'))
  maandag 16 juli 2018 @ 17:40:01 #7
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_180518029
registreer om deze reclame te verbergen
Lijstje:
O: boterham kaas en avocado
L: croissant met kaas
T: wit bolletje smeerkt. Ijsje.
D: pork belly met paksoi.

Weinig zin in eten en kauwen.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_180518109
Fijne vakantie be

Mijn vakantie lijstje
O 2 crackers met stroop
L 2 crackers
T stroopwafel
T appel
D macaroni
T m&m ijsje
T kitkat sense 2x
S zwemmen

Iemand nog ijzer tip qua eten?
Mijn ijzervoorraad is 21,6 te laag dus ondanks ijzertabletten. Plan van aanpak hoor ik nog.
  maandag 16 juli 2018 @ 17:53:19 #9
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_180518269
Spinazie toch?
pi_180518585
Voor ijzer: toch vooral vlees, daarnaast groene bladgroente en peulvruchten. Genoeg opties gelukkig. :Y (En niet combineren met zuivel, als ik het me juist herinner).

Ik ga in augustus weer merken wat een festival doet voor de lijn, we gaan toch wel nog op pad. :+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')