abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_180419705
registreer om deze reclame te verbergen
Mijn maag rammelt. Waarom, ik heb helemaal niet heel vroeg of weinig ontbeten :(
pi_180419844
Ik ben zo blij dat die mutsen op een gegeven moment niet meer hoefde bij de reddingsbrigade :s)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_180422725
deze week is stilstand voor mij het hoogst haalbare. Even geen focus op afvallen maar op gewoon terug in het ritme. Echt zo moeilijk als je even wat los laat tijdens een vakantie om dan weer op gang te komen.

o: protein yoghurt, perzik en hennepzaad
l: Twee boterhammen - 1 met pindakaas en 1 met mosterd en worst en een glas citroenlimonade
t: 400 gram ananas (een hele dus :P)
d: AVG
t: Kopje thee, blokje chocolade
pi_180423122
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op donderdag 12 juli 2018 13:36 schreef DrSauvignon het volgende:
deze week is stilstand voor mij het hoogst haalbare. Even geen focus op afvallen maar op gewoon terug in het ritme. Echt zo moeilijk als je even wat los laat tijdens een vakantie om dan weer op gang te komen.

o: protein yoghurt, perzik en hennepzaad
l: Twee boterhammen - 1 met pindakaas en 1 met mosterd en worst en een glas citroenlimonade
t: 400 gram ananas (een hele dus :P)
d: AVG
t: Kopje thee, blokje chocolade
Dat ziet er toch aardig laag in calorieŽn uit?
  donderdag 12 juli 2018 @ 13:59:53 #30
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_180423141
ik heb trek.. na een soep en salade.. HOEZO dan?? :o
pi_180423246
Nou dat zou ik ook wel krijgen, maar dat is meer omdat ik dat geen echte maaltijd vind :+
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
pi_180423756
registreer om deze reclame te verbergen
Ik vind dat een prima maaltijd, zeker als lunch. De salade moet wel iets meer zijn dan alleen sla en de soep iets meer dan alleen bouillon ;)
Wat mis je eraan, lunatic?
pi_180424743
Ik eet altijd een salade als lunch hoor. Niet iedereen verbrandt standaard 3500 calorieŽn, dus drie maal daags een zware maaltijd is hier geen optie ;)
disclaimer
pi_180424792
Mijn lunches zijn ook niet zo groot. Mijn ontbijt ook niet trouwens.
Salade voor lunch ben ik gek op!
pi_180424998
"Een salade" zegt niet zoveel.
Ken ze van 100 kcals en van 1.000.
pi_180425271
Mijn salades zijn tussen de 300 en 500, gemiddeld :Y prima lunch!
disclaimer
pi_180425531
quote:
1s.gif Op donderdag 12 juli 2018 15:56 schreef Stormqueen het volgende:
Mijn salades zijn tussen de 300 en 500, gemiddeld :Y prima lunch!
Tis wel goed voor je minimale groente intake van 250 gram per dag. :)
pi_180425829
quote:
0s.gif Op donderdag 12 juli 2018 14:42 schreef Tele6 het volgende:
Ik vind dat een prima maaltijd, zeker als lunch. De salade moet wel iets meer zijn dan alleen sla en de soep iets meer dan alleen bouillon ;)
Wat mis je eraan, lunatic?
Ik ben gewoon niet zo'n salademan. Ik heb het een tijdje geprobeerd. Ook echt wel m'n best gedaan om er zodanige dingen in te verwerken dat het meer in mijn straatje lag (gerookte zalm, kip, etc).

Waar mijn collega's letterlijk elke dag salade kunnen eten, houd ik het misschien een paar keer vol en dan is het klaar. Ik ben meer een broodmens :) Soep eet ik overigens wel regelmatig, maar dan dus erbij naast de hoofdmaaltijd, brood met vleeswaren en wat zoet beleg. :P

Het is overigens niet per definitie dat ik salades vies vind, kan op zijn echt wel lekker zijn. En als je er veel van eet ga je er ook wel vol van zitten, maar ik mis toch dat 'maaltijdgevoel'.
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
  donderdag 12 juli 2018 @ 17:04:44 #39
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_180426784
Brood is voor mij juist alleen een handvat voor beleg. Verder kan t me gestolen worden.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_180426835
Ik eet het allemaal :9 :9

-O- dus.. nu heb ik trek..
pi_180426852
quote:
0s.gif Op donderdag 12 juli 2018 17:07 schreef Sunnythesun het volgende:
Ik eet het allemaal :9 :9

-O- dus.. nu heb ik trek..
Trek, check. Gelukkig is het sportdag voor d'n vent, dus is er binnen het uur voedsel. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessšni vuotavat
Olen tšmšn maailman loppu
Minš olen tyhjyys
pi_180428279
quote:
0s.gif Op donderdag 12 juli 2018 15:45 schreef Black_Baron het volgende:
"Een salade" zegt niet zoveel.
Ken ze van 100 kcals en van 1.000.
Ik deed laatst een online quizje: waar zitten de meeste kcal in? Twee salades van twee fast food chains. De salade met de meeste kcal had 1200 kcal per salade :') (met kip, kaas en croutons er in en vast een vette dressing, en dan veel te veel)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_180428319
quote:
0s.gif Op donderdag 12 juli 2018 17:04 schreef MutedFaith het volgende:
Brood is voor mij juist alleen een handvat voor beleg. Verder kan t me gestolen worden.
Ik heb vandaag vers brood voor mijn ouders gehaald. Drie plakken gegeten _O_ Oh wat is het brood van hun bakker toch lekker O+ Zo'n bakker hebben we hier gelukkig niet :+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_180428410
Over die badmutsen: je hebt badmutsen en badmutsen, hŤ. Je moet natuurlijk niet zo'n oma-ding hebben :D. Ik heb nog best een poosje met de beletterde badmuts van mijn vorige club bij deze vereniging gezwommen (concurrenten). Nu gewoon een simpele zwarte. Maar ik train dan ook maar 1x per week en geen (officiŽle) wedstrijden meer.

Vandaag veel gelopen (zit nu op 15k stappen) en het gebak bij de koffie afgeslagen. Maar van een paar leerlingen snoep gekregen als bedankje. Morgen lunchen met collega's. Geen idee wat er op het menu staat dan.
pi_180428482
quote:
0s.gif Op donderdag 12 juli 2018 18:10 schreef Hupje het volgende:
Over die badmutsen: je hebt badmutsen en badmutsen, hŤ. Je moet natuurlijk niet zo'n oma-ding hebben :D. Ik heb nog best een poosje met de beletterde badmuts van mijn vorige club bij deze vereniging gezwommen (concurrenten). Nu gewoon een simpele zwarte. Maar ik train dan ook maar 1x per week en geen (officiŽle) wedstrijden meer.

Vandaag veel gelopen (zit nu op 15k stappen) en het gebak bij de koffie afgeslagen. Maar van een paar leerlingen snoep gekregen als bedankje. Morgen lunchen met collega's. Geen idee wat er op het menu staat dan.
Ik heb een badmuts gekocht bij een sportzaak, een zwarte :7 Niet iets met bloemetjes of zo _O-
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 12 juli 2018 @ 19:09:32 #46
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_180429556
Dat je tijdens het fietsen opkijkt en ziet dat de bushalte waar je langs fietst 'Vette Varken' heet. :o -O-

Srsly, ik lieg niet, had alleen geen zin om te stoppen voor een foto, want ik ging net zo lekker. *O*

Verder ga ik helemaal niet lekker en ben ik gewoon nog steeds dik. :@ Maar dan ook echt, itt tot velen hier. ;)

#eigenschulddikkereet

[ Bericht 7% gewijzigd door Brighteyes op 12-07-2018 19:17:54 ]
***
pi_180429795
Rule 4, BE, rule 4.

“RULE 4 COMPARE YOURSELF TO WHO YOU WERE YESTERDAY, NOT TO WHO SOMEONE ELSE IS TODAY”

Als ik me druk moet maken om al die brede Billy’s in de sportschool hier dan kan ik m’n hele leven wel bezig blijven.

Probeer mezelf elke dag te verbeteren, en soms gaat het in horten en stoten. Soms sta je een tijdje stil, soms ga je een stapje achteruit, om uiteindelijk weer wat stapjes vooruit te gaan.

Enige manier om progressie te boeken zonder jezelf gek te maken.
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
pi_180429970
quote:
0s.gif Op donderdag 12 juli 2018 19:20 schreef LuNaTiC het volgende:

“RULE 4 COMPARE YOURSELF TO WHO YOU WERE YESTERDAY, NOT TO WHO SOMEONE ELSE IS TODAY”

_O_

Die is echt geweldig O+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_180430215
Waarheid als een koe. Maar ook heel lastig soms :@
pi_180430448
quote:
0s.gif Op donderdag 12 juli 2018 19:38 schreef Sunnythesun het volgende:
Waarheid als een koe. Maar ook heel lastig soms :@
Maar dan blijf je toch bezig? Als je jezelf altijd maar vergelijkt met anderen...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')