abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_180392910
registreer om deze reclame te verbergen
Om te voorkomen dat ik een nog dikkere jongen word probeer ik 12 keer per week hard te lopen. Zo ook gisteren.
Nu wil het geval dat mijn rechter heup nu compleet naar de tering is. Ik heb een soort pijn tot op het bot zeg maar. Ik was al langer van plan om nieuwe hardloopschoenen te kopen maar daar zit nu wel wat meer druk achter.
Dan is het ook maar te hopen dat het door m'n schoenen komt en dat het verholpen is met nieuwe.

Klacht: nieuwe hardloopschoenen moeten kopen en anders mn lichaam de tyfus in helpen.
"Two guys destroyed your bike with a crowbar and a bat. One of 'em wasn't me."
pi_180392932
Ts is zwak :')
pi_180392958
Ga lekker baantjes zwemmen ipv van je gewrichten te verzieken met zo'n extreme sport als hardlopen
It's ok to be white
  woensdag 11 juli 2018 @ 09:11:06 #4
188813 de_boswachter
Boegbeeld / Fenomeen / Viesdik
pi_180392974
registreer om deze reclame te verbergen
Ben je 82 ofzo ?
Op vrijdag 28 juli 2017 08:32 schreef Nielsch het volgende:
Geweldig hoe jij echt het simpelste van t simpelste vertegenwoordigt op FOK!
pi_180393011
quote:
0s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:09 schreef the-eye het volgende:
Ga lekker baantjes zwemmen ipv van je gewrichten te verzieken met zo'n extreme sport als hardlopen
Hardlopen is wat intensief inderdaad. Veel andere sporten nemen meer tijd in beslag of het materiaal ervoor is gewoon duur. Heb bijvoorbeeld wel een mountainbike staan, maar daar ben ik ondertussen alweer te lang voor. Te klein gekocht ook volgens mij.
"Two guys destroyed your bike with a crowbar and a bat. One of 'em wasn't me."
pi_180393015
quote:
3s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:11 schreef de_boswachter het volgende:
Ben je 82 ofzo ?
Ja :7
"Two guys destroyed your bike with a crowbar and a bat. One of 'em wasn't me."
pi_180393052
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:14 schreef Dr.Jan-Itor het volgende:

[..]

Hardlopen is wat intensief inderdaad. Veel andere sporten nemen meer tijd in beslag of het materiaal ervoor is gewoon duur. Heb bijvoorbeeld wel een mountainbike staan, maar daar ben ik ondertussen alweer te lang voor. Te klein gekocht ook volgens mij.
Springtouw vanaf 1,99
De belasting is veel minder voor je gewrichten.
blog-2-dieet-pillen-vergelijker-vergelijken-dieetpillen-835x365.jpg
It's ok to be white
  woensdag 11 juli 2018 @ 09:18:38 #8
188813 de_boswachter
Boegbeeld / Fenomeen / Viesdik
pi_180393059
quote:
1s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:14 schreef Dr.Jan-Itor het volgende:

[..]

Ja :7
OK
Op vrijdag 28 juli 2017 08:32 schreef Nielsch het volgende:
Geweldig hoe jij echt het simpelste van t simpelste vertegenwoordigt op FOK!
pi_180393110
quote:
0s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:17 schreef the-eye het volgende:

[..]

Springtouw vanaf 1,99
De belasting is veel minder voor je gewrichten.
[ afbeelding ]
Moet je niet veel meer springtouwen voor ongeveer hetzelfde effect als hardlopen?
"Two guys destroyed your bike with a crowbar and a bat. One of 'em wasn't me."
pi_180393161
Dat is niet best op jonge leeftijd
Zonder wrijving geen glans
pi_180393169
Waarom ga je niet op een cross trainer, is in ieder geval niet zo slecht voor je als hardlopen :')
pi_180393260
TS ga fietsen. Het maakt niet zoveel uit hoe goed je fiets is, als je het maar als intensief ervaart.

Ik ben afgevallen door elke dag 15 km heen en 15 km terug te fietsen naar werk. Op een omafiets.
pi_180393429
quote:
1s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:39 schreef Starmanelon het volgende:
TS ga fietsen. Het maakt niet zoveel uit hoe goed je fiets is, als je het maar als intensief ervaart.

Ik ben afgevallen door elke dag 15 km heen en 15 km terug te fietsen naar werk. Op een omafiets.
Geprobeerd. Ben begonnen met mountainbiken, maar dat is helaas niet iets wat je even gaat doen op een door de weekse avond. Daarnaast loop je tegen de kosten van je materiaal aan en ik ben erachter dat dat flink op kan lopen.
"Two guys destroyed your bike with a crowbar and a bat. One of 'em wasn't me."
pi_180393432
quote:
3s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:11 schreef de_boswachter het volgende:
Ben je 82 ofzo ?
TS is de man van Hiddendoe. ;(
pi_180393443
quote:
0s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:17 schreef the-eye het volgende:

[..]

Springtouw vanaf 1,99
De belasting is veel minder voor je gewrichten.
[ afbeelding ]
Hoe pak je dat aan? Gewoon drie kwartier springtouwen achter elkaar? :P
"Two guys destroyed your bike with a crowbar and a bat. One of 'em wasn't me."
  Forum Admin woensdag 11 juli 2018 @ 09:53:35 #17
34614 crew  jogy
Hersenflatulent
pi_180393474
Roeiapparaat kopen. Heb ik ook gedaan, beste badjas kapstok ooit.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen comedie.
'Goatboy is hurt by your indifference'
Vrijheid
Dean Radin presenteert: "Science and the taboo of psi"
  woensdag 11 juli 2018 @ 10:00:52 #18
335133 MichaelScott
fulltime CEO//parttime fluffer
pi_180393547
quote:
0s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:30 schreef Anton91 het volgende:
Waarom ga je niet op een cross trainer, is in ieder geval niet zo slecht voor je als hardlopen :')
Denken dat hardlopen slecht voor je is. :')
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
pi_180393609
quote:
0s.gif Op woensdag 11 juli 2018 10:00 schreef MichaelScott het volgende:

[..]

Denken dat hardlopen slecht voor je is. :')
Denken dat het goed voor je knien en gewrichten is :') Ik heb zelf ook hard gelopen, maar had ook altijd last van m'n benen, moest lang herstellen. Heb toen iets meer dan 10km gelopen en de dag dat ik mee heb gedaan aan het evenement waarbij ik dus die 10km heb moeten lopen is ook de laatste dag geweest dat ik heb hard gelopen.
pi_180393755
Koop gewoon meteen een nieuwe heup ipv nieuwe schoenen.
pi_180393842
quote:
1s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:51 schreef Dr.Jan-Itor het volgende:

[..]

Geprobeerd. Ben begonnen met mountainbiken, maar dat is helaas niet iets wat je even gaat doen op een door de weekse avond. Daarnaast loop je tegen de kosten van je materiaal aan en ik ben erachter dat dat flink op kan lopen.
Wat heb je dan allemaal nodig? Ik had alleen een oude oma fiets van paar tientjes nodig. Je hoeft het niet meteen professioneel te doen. Zolang je het als intensief ervaart ben je goed bezig.

Waarom is dat niet iets wat je doordeweeks kan doen en hardlopen wel?
  woensdag 11 juli 2018 @ 10:26:16 #22
394033 Witchybitch
het gaat goed met mijn hont
pi_180393889
Ik ken je pijn. Wilde ook wat aan mijn conditie gaan doen. Dus ik had een mooi beginnersschemaatje opgeduikeld.
Dus ik vol goede moed 4 x per week volgens dat opbouwend schemaatje hard lopen. Er zat wat verbetering in mijn conditie na een maand. Veel spierpijn dat wel. En ook een hoop pijn in mijn knie (blijkt dat mijn ene been iets korter is dan het andere dus dat hielp ook niet mee)
Maar ik dacht daar moet ik gewoon ff doorheen.
Nadat ik na mijn laatste hardloopsessie alleen nog maar kon strompelen toch maar naar de huisarts gegaan.
Lang verhaal kort. Knie naar de klote mag niet meer hardlopen.
klassieke autist en zolderbewoner
  Forum Admin woensdag 11 juli 2018 @ 10:40:12 #23
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_180394033
Vast je bilspier
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  woensdag 11 juli 2018 @ 11:11:34 #24
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_180394468
TS is niet #ready
Nobody exists on purpose.
Nobody belongs anywhere.
Everybody's gonna die.
pi_180394879
quote:
1s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:25 schreef Dr.Jan-Itor het volgende:

[..]

Moet je niet veel meer springtouwen voor ongeveer hetzelfde effect als hardlopen?
quote:
1s.gif Op woensdag 11 juli 2018 09:51 schreef Dr.Jan-Itor het volgende:

[..]

Hoe pak je dat aan? Gewoon drie kwartier springtouwen achter elkaar? :P
Het is intensiever dan hardlopen. Je kan allerlei schemaatjes vinden maar je kan ook, zoals ik, gewoon als je zin hebt even een paar minuten springen.
It's ok to be white
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')