VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Jongens, jongens, rustig.
Ik wil me even aftrekken, maar dit stoort als ik steeds dit (1) tabblad weer moeten aanklikken.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 04-07-2018 14:17:43 ]
Ik wil me even aftrekken, maar dit stoort als ik steeds dit (1) tabblad weer moeten aanklikken.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 04-07-2018 14:17:43 ]
De aantijgingen gingen mij dan ook verder niet aan, ik reageerde slechts op het idiote en buitenproportionele gedrag van onlogisch in feedback.quote:Op woensdag 4 juli 2018 14:14 schreef maxi-mus het volgende:
[..]
Jammer dat je het niet zelf aankon en hierbij de hulp van Drizzt nodig had.
Laten we hopen dat hij zijn lesje geleerd heeft en zich in het vervolg wat nederiger opstelt jegens zijn superieuren
.
blablablabla
Ik denk niet dat iemand die zichzelf 'forumbeest' noemt zich snel nederig zal opstellen.quote:Op woensdag 4 juli 2018 14:17 schreef Elan het volgende:
[..]
De aantijgingen gingen mij dan ook verder niet aan, ik reageerde slechts op het idiote en buitenproportionele gedrag van onlogisch in feedback.
Laten we hopen dat hij zijn lesje geleerd heeft en zich in het vervolg wat nederiger opstelt jegens zijn superieuren
Die heef hij nog niet. HAHA.quote:Op woensdag 4 juli 2018 14:18 schreef O_o_ het volgende:
(Vraagje; weet iemand of Stijn zijn P al heeft?)
Een kakkerlak is het.quote:
[..]
Ik denk niet dat iemand die zichzelf 'forumbeest' noemt zich snel nederig zal opstellen.
blablablabla
Op 
Ik heb het er net in onze fabuleuze app over met mijn maat DP.quote:
Back & biceps + cardio vandaag
Bijna shredded AF.
Wat is je vetpercentagequote:
[..]
Ik heb het er net in onze fabuleuze app over met mijn maat DP.
Back & biceps + cardio vandaag
Bijna shredded AF.
blablablabla
Ik gok nu zo'n 14%. Maar we hebben nog zo'n 10 weken tot de bulk. Dus daar gaat nog wel zo'n 3,5% vanafquote:
In 10 weken kun je naar 7%quote:
[..]
Ik gok nu zo'n 14%. Maar we hebben nog zo'n 10 weken tot de bulk. Dus daar gaat nog wel zo'n 3,5% vanaf
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
10.5 is mokerdroog.quote:
[..]
Ik gok nu zo'n 14%. Maar we hebben nog zo'n 10 weken tot de bulk. Dus daar gaat nog wel zo'n 3,5% vanaf
blablablabla
1% per weekquote:Op woensdag 4 juli 2018 14:30 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Denk je? 1 procent per 2 weken is toch wel het matje?
.Ben in 9 weken van 20 naar bijna 10 gegaan. Van 84 naar 77
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
Hoe zat het met je eten, globaal? Wat at je?quote:Op woensdag 4 juli 2018 14:30 schreef Smoofie het volgende:
[..]
1% per week
Ben in 9 weken van 20 naar bijna 10 gegaan. Van 84 naar 77
Alles. 500-750 kcal onder onderhoudt. rond de 180-200 gram eiwitten en de rest boeide mij niet zoveel. Zolang het maar rond de 2000kcal was. Maar wel veelal zaken als eieren, rosbief, filetlapjes (varkens), kipfilet etc.
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
Ik zit al jaren tussen de 16% en de 18%, kom amper lager.quote:
[..]
Zeker. Extreem moeilijk die laatste procenten.
Maar ik vreet ook gewoon als een gore big met enige regelmaat.
blablablabla
