NWS Nieuws & Achtergronden
Discussieer hier diepgaander over de actualiteiten.
Allemaal broscience. Met je 'wetenschappelijk onderzoek'quote:Op woensdag 4 juli 2018 21:14 schreef Stabiel het volgende:
[..]
Ik ken mensen die aan bodybuilding doen en tegelijkertijd een keto-dieet volgen. Uit de meeste onderzoeken blijkt toch dat een koolhydraatarm dieet ongelooflijk gezond voor het menselijke lichaam is.
Dat is absoluut geen mythe. Een keto-dieet brengt je lichaam in ketogene staat waardoor het lichaam leert om energie uit zijn vetcellen te halen, en dus effectief vet verbrand.
Vasten + een keto-dieet is nog altijd de meest effectieve manier om af te vallen.
Wat is een dipje? En welk dieet volg je? De CICO-aanpak (calorieën in, calorieën uit) is totaal niet effectief, en veroorzaakt een vertraging in je rust-metabolisme, waardoor je dus dit soort dipjes krijgt uiteindelijk.quote:Op woensdag 4 juli 2018 21:36 schreef Nexum het volgende:
[..]
1 ding is heel belangrijk: het is oké om als je meerdere keren in een dipje komen. Mensen moeten zich realiseren dat afvallen een zwaar proces is wat zomaar niet in 1 x keer kan. Fouten maken is oké, maar pak het dan gelijk weer op. Ik heb zovaak last gehad van een dipje maar ik heb het gelijk weer opgepakt. De fout die de meesten mensen maken is dat ze na een 1 dipje gelijk denken 'Oké laat maar het lukt me toch niet.'
Maar zo kom je er niet.
Nog weer zo'n nitwit die niet weer waar hij het over heeft.quote:Op woensdag 4 juli 2018 21:39 schreef Nobu het volgende:
Allemaal broscience. Met je 'wetenschappelijk onderzoek'
Kijk dit eens:
Vasten is de meest effectieve manier om af te vallen. Period. Geen bro-science of wat dan ook.
Wie?quote:
Oh die gast die verhaaltjes vertelt over de Waddeneilanden.
En die zijn kennis van biologie inzet om een plausibel verhaal te verzinnen waarmee hij zijn eigen intrinsieke luiheid probeert te vergoeilijken.
Als de oermens iets was, dan was het wel in beweging.
Op het scherp van de snede.
Een dipje voor mij was een periode van ongeveer een week dat ik weer in m'n slechte eetgewoonten terugviel.quote:
[..]
Wat is een dipje? En welk dieet volg je? De CICO-aanpak (calorieën in, calorieën uit) is totaal niet effectief, en veroorzaakt een vertraging in je rust-metabolisme, waardoor je dus dit soort dipjes krijgt uiteindelijk.
Ik vind het woord 'dieet' trouwens niet het juiste woord. Dieet klinkt namelijk tijdelijk, ik heb gewoon mijn leefstijl aangepast.
Ik ben ontzettend gaan minderen met suiker en ook met geproduceerd voedsel. Ik ben meer zelf gaan koken en echt de tijd genomen om iets klaar te maken. Tuurlijk eet ik af en toe nog wel wat chips of een koekje, maar gewoon niet te vaak en niet te veel. En als ik trek heb in meer vervang ik het gewoon door betere tussendoortjes.
Koolhydraatarm en suiker verminderen/vermijden is wat mij betreft de beste manier om af te vallen.
En verder sport ik nu 3 x in de week, deed ik voorheen echt nooit. Vond bewegen echt verschrikkelijk, moest er niet aan denken. Nu weet ik niet beter.
freedom comes when you learn to let go, creation comes when you learn to say no.
We hadden het over fanatiek sporten. Niet over in beweging zijn. We zijn de enige dierensoort die aan sport doet. Een fenomeen dat in populariteit bovendien slechts de afgelopen eeuw zijn intrede heeft gemaakt.quote:
Wie?
Oh die gast die verhaaltjes vertelt over de Waddeneilanden.
En die zijn kennis van biologie inzet om een plausibel verhaal te verzinnen waarmee hij zijn eigen intrinsieke luiheid probeert te vergoeilijken.
Als de oermens iets was, dan was het wel in beweging.
In mijn geval voornamelijk hardlopen op verschillende intensiteit. Volgens m'n harmen heb ik vorige maand 23000 kcal verstookt, dus ik blijf wel even dooretenquote:
[..]
Per dag, per week, per maand, per jaar, per leven?
En wat betekent sporten, 500 meter wandelen of 10 km rennen?
Wat een dom gezwets man. Waarschijnlijk had je gewoon vraatzucht.quote:
Als je je jarenlang de gewoonte hebt om iedere dag tientallen kilo's troep naar binnen te werken dan is het echt niet gemakkelijk omdat zomaar op te geven. Fabricanten stoppen tegenwoordig overal E621 in en daar kan je heel makkelijk verslaafd aan raken, het is gewoon hetzelfde zoals drugs. En ik spreek uit ervaring, mij is het uiteindelijk wel gelukt maar je hebt er echt wilskracht en discipline voor nodig en dat hebben de meeste mensen gewoon niet.
Ik zal het voor je uitleggen: als mensen om een bron vragen bedoelen ze niet een verkooppraatje. Data willen we zien.quote:
[..]
Nog weer zo'n nitwit die niet weer waar hij het over heeft.
Kijk dit eens:
Vasten is de meest effectieve manier om af te vallen. Period. Geen bro-science of wat dan ook.
quote:
Een dipje voor mij was een periode van ongeveer een week dat ik weer in m'n slechte eetgewoonten terugviel.
Ik vind het woord 'dieet' trouwens niet het juiste woord. Dieet klinkt namelijk tijdelijk, ik heb gewoon mijn leefstijl aangepast.
Ik ben ontzettend gaan minderen met suiker en ook met geproduceerd voedsel. Ik ben meer zelf gaan koken en echt de tijd genomen om iets klaar te maken. Tuurlijk eet ik af en toe nog wel wat chips of een koekje, maar gewoon niet te vaak en niet te veel. En als ik trek heb in meer vervang ik het gewoon door betere tussendoortjes.
Koolhydraatarm en suiker verminderen/vermijden is wat mij betreft de beste manier om af te vallen.
En verder sport ik nu 3 x in de week, deed ik voorheen echt nooit. Vond bewegen echt verschrikkelijk, moest er niet aan denken. Nu weet ik niet beter.
en dat vind jij raar? We doen 'dankzij' de automatisering steeds minder qua beweging....quote:
[..]
We hadden het over fanatiek sporten. Niet over in beweging zijn. We zijn de enige dierensoort die aan sport doet. Een fenomeen dat in populariteit bovendien slechts de afgelopen eeuw zijn intrede heeft gemaakt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is wel een heel belangrijk punt dat je maakt, niet een dieet maar een verandering van levensstijl geeft blijvend resultaat.quote:
[..]
Een dipje voor mij was een periode van ongeveer een week dat ik weer in m'n slechte eetgewoonten terugviel.
Ik vind het woord 'dieet' trouwens niet het juiste woord. Dieet klinkt namelijk tijdelijk, ik heb gewoon mijn leefstijl aangepast.
Ik ben ontzettend gaan minderen met suiker en ook met geproduceerd voedsel. Ik ben meer zelf gaan koken en echt de tijd genomen om iets klaar te maken. Tuurlijk eet ik af en toe nog wel wat chips of een koekje, maar gewoon niet te vaak en niet te veel. En als ik trek heb in meer vervang ik het gewoon door betere tussendoortjes.
Koolhydraatarm en suiker verminderen/vermijden is wat mij betreft de beste manier om af te vallen.
En verder sport ik nu 3 x in de week, deed ik voorheen echt nooit. Vond bewegen echt verschrikkelijk, moest er niet aan denken. Nu weet ik niet beter.
Wat niet wegneemt dat er ook maatschappelijk wel eens op een andere manier naar gekeken kan worden.
Zelfregulerende maatregelen vanuit de voedingsindustrie is vuur met olie proberen te blussen.
De dood gaat ons niet aan. Zolang we er zijn, is de dood er niet, en wanneer de dood er is, zijn wij er niet meer.
In die video wordt juist relevante data getoond, Einstein. Als je niet weet waar je het over hebt, en niet verder komt dan platitudes, waarom blijf je dan nog reageren?quote:Op woensdag 4 juli 2018 21:53 schreef Nobu het volgende:
Ik zal het voor je uitleggen: als mensen om een bron vragen bedoelen ze niet een verkooppraatje. Data willen we zien.
Wat is precies nonsense?
Dat vasten je stofwisseling omhoog brengt? Hier, een bron voor je:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837292
Dat het zeer geschikt is om af te vallen? Hier:
https://academic.oup.com/ajcn/article/90/5/1138/4598070
Dat je met vasten meer effectiever vetmassa kunt verliezen dan met het volgen van een dieet met een grote calorierestrictie? Here you go:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27708846
Dat bij vasten de menselijke groeihormoon met 2000% kan toenemen?
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2011-04/imc-sfr033111.php
Dat de menselijk groeihormoon het verlies van lichaamsvet bevordert?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19723558
Dat je met vasten je insulinewaarden drastisch omlaag kunt brengen?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15640462
Je hebt totaal geen idee waar je het over hebt.
Ha, je kunt het dus wel.quote:
[..]
In die video wordt juist relevante data getoond, Einstein. Als je niet weet waar je het over hebt, en niet verder komt dan platitudes, waarom blijf je dan nog reageren?
Wat is precies nonsense?
Dat vasten je stofwisseling omhoog brengt? Hier, een bron voor je:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837292
Dat het zeer geschikt is om af te vallen? Hier:
https://academic.oup.com/ajcn/article/90/5/1138/4598070
Dat je met vasten meer effectiever vetmassa kunt verliezen dan met het volgen van een dieet met een grote calorierestrictie? Here you go:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27708846
Dat bij vasten de menselijke groeihormoon met 2000% kan toenemen?
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2011-04/imc-sfr033111.php
Dat het menselijk groeihormoon het verlies van lichaamsvet versterkt?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19723558
Dat je met vasten je insulinewaarden drastisch omlaag kunt brengen?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15640462
Je hebt totaal geen idee waar je het over hebt.
Tip: ben je verslaafd aan chocola en koop je elke dag of om de dag een chocoladereep? Stap dan over op een klein vanilletoetje dat de helft of een kwart van het suiker bevat dat in de reep zit. Probeer de chocolade zo af te bouwen. Op een gegeven moment zul je merken dat de chocolade erg zoet is bij de eerste happen, dat verdwijnt dan weer als je verder eet. Toch ben je al bezig aan minder suiker wennen en op een gegeven moment kun je helemaal zonder de chocolade en het toetje hoeft ook niet meer elke dag.
Knap dat je dat kunt zien in die luttige minuten dat ik de onderzoeken heb geciteerd.quote:Op woensdag 4 juli 2018 22:10 schreef Nobu het volgende:
Je hebt ze alleen niet gelezen zie ik, dat is nou weer jammer.
Grappenmaker. Ga iemand anders lastig vallen met je ONZ-niveau.
De eerste twee was voldoende. Wat jij daar verder van denkt zal me een zorg zijn.quote:
[..]
Knap dat je dat kunt zien in die luttige minuten dat ik de onderzoeken heb geciteerd.
Grappenmaker. Ga iemand anders lastig vallen met je ONZ-niveau.
Kcal in vs. kcal out, opgelost slotje.
En dan mij beschuldigen van bro-science, met je achterhaalde en inefficiënte CICO-nonsense.quote:
De eerste twee was voldoende. Wat jij daar verder van denkt zal me een zorg zijn.
Kcal in vs. kcal out, opgelost slotje.
Clown.
quote:
Tip: ben je verslaafd aan chocola en koop je elke dag of om de dag een chocoladereep? Stap dan over op een klein vanilletoetje dat de helft of een kwart van het suiker bevat dat in de reep zit. Probeer de chocolade zo af te bouwen. Op een gegeven moment zul je merken dat de chocolade erg zoet is bij de eerste happen, dat verdwijnt dan weer als je verder eet. Toch ben je al bezig aan minder suiker wennen en op een gegeven moment kun je helemaal zonder de chocolade en het toetje hoeft ook niet meer elke dag.
Je kan beter elke dag een hapje pure chocola van 70+ % cacao nemen dan die smerig zoete toetjes
Maak jezelf nu niet zo onsterfelijk belachelijk. Iedereen die ooit een wetenschappelijk paper heeft gelezen ziet onmiddellijk dat je gewoon een paar termen in google gemikt hebt. Die papers van je onderbouwen jouw stelling echt totaal niet.quote:Op woensdag 4 juli 2018 22:15 schreef Stabiel het volgende:
[..]
En dan mij beschuldigen van bro-science, met je achterhaalde en inefficiënte CICO-nonsense.
Clown.
Dat jij in broscience wil geloven is helemaal prima, jouw probleem. Dat mensen je onzin lezen en daardoor in fabels gaan geloven is wel een probleem.
Je zit een beetje vast bij intermittent fasting. Afvallen en aankomen doe je nog steeds door minder of meer kcal te eten. Dat intermittent fasting erg effectief kan zijn is duidelijk uit onderzoek, maar dat betekent niet dat je met 6000 kcal kan afvallen, ook al doe je intermittent fasting.quote:
[..]
En dan mij beschuldigen van bro-science, met je achterhaalde en inefficiënte CICO-nonsense.
Clown.
[ Bericht 0% gewijzigd door bascross op 04-07-2018 22:37:08 ]
Bedankt Hans.
Zoals ik al zei, je hebt totaal geen idee waar je het over hebt. Die onderzoeken onderbouwen mijn stelling wel degelijk. Jij vroeg om data. Ik leverde. Voor de rest kom je niet verder dan wat platitudes en one-liners die geenszins mijn stellingen ontkrachten. Je roept maar wat in je puberale rebelsheid als maskerade voor je gebrek aan relevante kennis wat betreft voeding.quote:
Maak jezelf nu niet zo onsterfelijk belachelijk. Iedereen die ooit een wetenschappelijk paper heeft gelezen ziet onmiddellijk dat je gewoon een paar termen in google gemikt hebt. Die papers van je onderbouwen jouw stelling echt totaal niet.
Dat jij in broscience wil geloven is helemaal prima, jouw probleem. Dat mensen je onzin lezen en daardoor in fabels gaan geloven is wel een probleem.
En dan strooien met die CICO-nonsense (calorieën in, calorieën uit) wat allang achterhaald is, en totaal niet effectief is wat betreft het verminderen van vetmasse.
Zoals ik eerder zie, bekijk dit filmpje en kom nog maar eens terug.
Het punt is dat calorie-restrictie juist het tegenovergestelde effect kan hebben. Namelijk dat je lichaam ter verdediging (adaptive thermogenesis) zijn rust-metabolisme vertraagt waardoor je uiteindelijk tegen een metabolische muur aanloopt en op den duur de kilo's er weer aanvliegen.quote:
Je zit een beetje vast bij intermittent fasting. Afvallen en uitkomen doe je nog steeds door minder of meer kcal te eten. Dat intermittent fasting erg effectief kan zijn is duidelijk uit onderzoek, maar dat betekent niet dat je met 6000 kcal kan afvallen, ook al doe je intermittent fasting.
https://cathe.com/adaptive-thermogenesis-make-harder-lose-weight/
Vandaar dat de meeste dieet-pogingen falen. Jason Fung legt in dat filmpje haarfijn uit waarom dat nu precies zo is.
Dat is dan wsl alleen bij een stevige calorie-restrictie. Een honger dieet. Wat niemand volhoudt.quote:
[..]
Het punt is dat calorie-restrictie juist het tegenovergestelde effect kan hebben. Namelijk dat je lichaam ter verdediging (adaptive thermogenesis) zijn rust-metabolisme vertraagt waardoor je uiteindelijk tegen een metabolische muur aanloopt en op den duur de kilo's er weer aanvliegen.
https://cathe.com/adaptive-thermogenesis-make-harder-lose-weight/
Vandaar dat de meeste dieet-pogingen falen. Jason Fung legt in dat filmpje haarfijn uit waarom dat nu precies zo is.
Als je gewoon netjes 10% onder je verbruik eet, val je prima rustig af.
Persoonlijk vind ik dat hele metabolisme geneuzel onzin. Natuurkundige wetten blijven gewoon gelden.
Weet je, het is goed met je. Ik kan alleen maar hopen dat mensen met overgewicht zich fatsoenlijk laten informeren. .quote:
[..]
Zoals ik al zei, je hebt totaal geen idee waar je het over hebt. Die onderzoeken onderbouwen mijn stelling wel degelijk. Jij vroeg om data. Ik leverde. Voor de rest kom je niet verder dan wat platitudes en one-liners die geenszins mijn stellingen ontkrachten. Je roept maar wat in je puberale rebelsheid als maskerade voor je gebrek aan relevante kennis wat betreft voeding.
En dan strooien met die CICO-nonsense (calorieën in, calorieën uit) wat allang achterhaald is, en totaal niet effectief is wat betreft het verminderen van vetmasse.
Zoals ik eerder zie, bekijk dit filmpje en kom nog maar eens terug.
Metabolisme is geen nonsense. Het is wetenschap. CICO is allang achterhaald, en totaal niet effectief. Het is de reden dat zo'n 90% of meer van alle afval-pogingen falen.quote:
Dat is dan wsl alleen bij een stevige calorie-restrictie. Een honger dieet. Wat niemand volhoudt.
Als je gewoon netjes 10% onder je verbruik eet, val je prima rustig af.
Persoonlijk vind ik dat hele metabolisme geneuzel onzin. Natuurkundige wetten blijven gewoon gelden.
Ook jij mag dat filmpje kijken dat ik heb gepost.
Clown Nobu. Je mag terug komen wanneer je een relevante en onderbouwde argument op tafel kan toveren.quote:
[..]
Weet je, het is goed met je. Ik kan alleen maar hopen dat mensen met overgewicht zich fatsoenlijk laten informeren. .
Het beleid van minder vet, meer volkoren vanaf de jaren tachtig heeft tot een stijgende lijn van diabetes geleid. Logisch, vet vult, volkoren producten veel minder dus je blijft daarvan eten. Eet je volvette producten, dan heb je veel minder eten nodig maar dat vinden de supermarkten niet zo prettig, die willen dat wij veel kopen.
Het beleid zal dus paradoxaal moeten zijn, dwz niet wat je verwacht, en dat is: eet volvet. En minder suker, en dat geldt voor alle suikers dus ook het suiker dat in meelproducten zoals pizza en spagetti zit.
Gek genoeg wordt alles wat gezond is duurder gemaakt, groenten, fruit, noten (lekker vet dus goed) en suiker wordt steeds goedkoper dus dat zit volop in allerlei producten.
Voortdurend reclame dat je magere producten moet kopen, daar zit dan weer veel suiker in om het smakelijk te krijgen. Volvette yoghurt en kwark kun je zo oplepelen, neem je magere dan moet je er eerst een grote scheut suiker bij doen om het naar binnen te krijgen.
Vet is een smaakmaker en bepaalde vetten zijn goed voor je hersenen dus goed voor je humeur. Een beleid die kant op zou tevens de depressie-epidemie kunnen kantelen.
[ Bericht 13% gewijzigd door Loekie1 op 05-07-2018 09:16:53 ]
Het beleid zal dus paradoxaal moeten zijn, dwz niet wat je verwacht, en dat is: eet volvet. En minder suker, en dat geldt voor alle suikers dus ook het suiker dat in meelproducten zoals pizza en spagetti zit.
Gek genoeg wordt alles wat gezond is duurder gemaakt, groenten, fruit, noten (lekker vet dus goed) en suiker wordt steeds goedkoper dus dat zit volop in allerlei producten.
Voortdurend reclame dat je magere producten moet kopen, daar zit dan weer veel suiker in om het smakelijk te krijgen. Volvette yoghurt en kwark kun je zo oplepelen, neem je magere dan moet je er eerst een grote scheut suiker bij doen om het naar binnen te krijgen.
Vet is een smaakmaker en bepaalde vetten zijn goed voor je hersenen dus goed voor je humeur. Een beleid die kant op zou tevens de depressie-epidemie kunnen kantelen.
[ Bericht 13% gewijzigd door Loekie1 op 05-07-2018 09:16:53 ]
Stabiel post wat irrelevante papers en vervalt in persoonlijke aanvallen bedoel je. Jammer dat het dus blijkbaar werkt. Ik schreef niet voor niets eerder al dit.quote:
quote:Dat jij in broscience wil geloven is helemaal prima, jouw probleem. Dat mensen je onzin lezen en daardoor in fabels gaan geloven is wel een probleem.
https://www.ad.nl/gezond/(...)nke-mannen~abe97440/quote:
[..]
Ligt eraan, maar goed, wat ook niet gezond is, is jezelf blindstaren op een bepaald dieet/levensstijl. Erger is het wanneer je mensen erop gaat aanrekenen dat ze dat niet volgen. Laat mensen gewoon lekker leven zoals ze willen binnen de wet.
Voorlopig komt hij keer op keer met bronnen die zijn verhaal ondersteunen. Waarop jij het vervolgens af doet als onzin zonder dat verder te onderbouwen met redelijke argumenten.quote:
[..]
Stabiel post wat irrelevante papers en vervalt in persoonlijke aanvallen bedoel je. Jammer dat het dus blijkbaar werkt. Ik schreef niet voor niets eerder al dit.
[..]
Nu is hij degene die met bronnen komt en ben jij degene die alleen maar roept. Niks om je beweringen te staven, niets om de argumenten van de ander te ontkrachten. Volgens mij maak jij je nu onsterfelijk belachelijk.quote:
[..]
Maak jezelf nu niet zo onsterfelijk belachelijk. Iedereen die ooit een wetenschappelijk paper heeft gelezen ziet onmiddellijk dat je gewoon een paar termen in google gemikt hebt. Die papers van je onderbouwen jouw stelling echt totaal niet.
Dat jij in broscience wil geloven is helemaal prima, jouw probleem. Dat mensen je onzin lezen en daardoor in fabels gaan geloven is wel een probleem.
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
Ja fruit schijnt tegenwoordig idd ook weer super slecht te zijn vanwege de suikers en zuren.quote:
[..]
Geloof je me niet?
Dan niet... succes bij de tandarts.
Ben benieuwd wanneer groentes ook taboe gaan worden.
Straks kun je alleen nog maar noten eten of zo.
Hoe verschrikkelijk veel moet je wel niet eten om überhaupt overgewicht te krijgen? Ik vind van mezelf dat ik best veel eet en vaak ongezond ook nog maar heb nog altijd een normaal/gezond BMI. Die mensen die +100 kilo wegen scheppen bij het avondeten vier keer op ofzo?
Fade to Black
Het zou toch bellen moeten doen rinkelen dat hameren op het huidige beleid, niet leidt tot enig effect, integendeel, er komen steeds meer mensen met diabetes bij.
https://www.volksgezondhe(...)prevalentie-diabetes
Hoeveel mensen hebben diabetes?
Ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes, dus 1 op de 14 Nederlanders. Iets meer mannen dan vrouwen.
Daarvan hebben 1,1 miljoen officieel de diagnose, de rest loopt er ongemerkt mee rond.
In 2010 hadden zo'n 200.000 Nederlanders diabetes zonder dat ze het wisten. Het huidige precieze aantal is niet bekend.
60.500 Nederlanders per jaar horen dat ze diabetes hebben. Dat zijn 1.163 mensen per week, 166 per dag.
Negen op de tien mensen met diabetes hebben diabetes type 2.
750.000 Nederlanders lopen groot risico om diabetes te krijgen: ze hebben een verstoorde suikerhuishouding. Van hen krijgt een derde binnen zes jaar diabetes.
1 op de 3 van de huidige volwassen Nederlanders krijgt diabetes type 2, berekenden onderzoekers van het Erasmus MC.
Gevolgen van diabetes
Zo'n 40 tot 56% van de mensen met diabetes heeft last van een of meerdere chronische complicaties van diabetes. Vaak al vóórdat de diagnose diabetes wordt gesteld. Want veel mensen lopen eerst jaren ongemerkt rond met diabetes voordat de ziekte wordt ontdekt.
10 tot 43% van de mensen met diabetes krijgt hart- en vaatziekten.
1 op de 10 sterfgevallen aan hart- en vaatziekten komt door diabetes.
4 tot 46% van de mensen met diabetes heeft oogproblemen. Na 20 jaar diabetes type 1 is dit 82%.
5 tot 40% van de mensen met diabetes heeft nierschade, afhankelijk van het aantal jaren diabetes.
6 tot 34% van de mensen met diabetes heeft aangetaste zenuwen, afhankelijk van het aantal jaren diabetes.
Tot 8% van de gevallen van dementie komt door diabetes. Mensen met diabetes hebben tot twee keer zoveel kans op dementie en schade aan het brein.
1 op de 6 mensen met diabetes lijdt aan depressie. Dat is twee keer vaker dan bij de algemene bevolking
https://www.diabetesfonds(...)/diabetes-in-cijfers
https://www.volksgezondhe(...)prevalentie-diabetes
Hoeveel mensen hebben diabetes?
Ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes, dus 1 op de 14 Nederlanders. Iets meer mannen dan vrouwen.
Daarvan hebben 1,1 miljoen officieel de diagnose, de rest loopt er ongemerkt mee rond.
In 2010 hadden zo'n 200.000 Nederlanders diabetes zonder dat ze het wisten. Het huidige precieze aantal is niet bekend.
60.500 Nederlanders per jaar horen dat ze diabetes hebben. Dat zijn 1.163 mensen per week, 166 per dag.
Negen op de tien mensen met diabetes hebben diabetes type 2.
750.000 Nederlanders lopen groot risico om diabetes te krijgen: ze hebben een verstoorde suikerhuishouding. Van hen krijgt een derde binnen zes jaar diabetes.
1 op de 3 van de huidige volwassen Nederlanders krijgt diabetes type 2, berekenden onderzoekers van het Erasmus MC.
Gevolgen van diabetes
Zo'n 40 tot 56% van de mensen met diabetes heeft last van een of meerdere chronische complicaties van diabetes. Vaak al vóórdat de diagnose diabetes wordt gesteld. Want veel mensen lopen eerst jaren ongemerkt rond met diabetes voordat de ziekte wordt ontdekt.
10 tot 43% van de mensen met diabetes krijgt hart- en vaatziekten.
1 op de 10 sterfgevallen aan hart- en vaatziekten komt door diabetes.
4 tot 46% van de mensen met diabetes heeft oogproblemen. Na 20 jaar diabetes type 1 is dit 82%.
5 tot 40% van de mensen met diabetes heeft nierschade, afhankelijk van het aantal jaren diabetes.
6 tot 34% van de mensen met diabetes heeft aangetaste zenuwen, afhankelijk van het aantal jaren diabetes.
Tot 8% van de gevallen van dementie komt door diabetes. Mensen met diabetes hebben tot twee keer zoveel kans op dementie en schade aan het brein.
1 op de 6 mensen met diabetes lijdt aan depressie. Dat is twee keer vaker dan bij de algemene bevolking
https://www.diabetesfonds(...)/diabetes-in-cijfers
quote:
[..]
Voorlopig komt hij keer op keer met bronnen die zijn verhaal ondersteunen. Waarop jij het vervolgens af doet als onzin zonder dat verder te onderbouwen met redelijke argumenten.
https://rmets.onlinelibra(...)17/S1350482701001062quote:
[..]
Nu is hij degene die met bronnen komt en ben jij degene die alleen maar roept. Niks om je beweringen te staven, niets om de argumenten van de ander te ontkrachten. Volgens mij maak jij je nu onsterfelijk belachelijk.
Kijk eens jongens, een paper. Ik nodig jullie uit om met een beter argument te komen dan 'niet relevant' of '
'
Ik ben op zoek naar een overzicht van de stijging van diabetes vanaf de jaren zestig, zeventig. Kan het niet vinden.
Fruit is niet slecht.quote:Op donderdag 5 juli 2018 09:51 schreef ToT het volgende:
[..]
Ja fruit schijnt tegenwoordig idd ook weer super slecht te zijn vanwege de suikers en zuren.
Ben benieuwd wanneer groentes ook taboe gaan worden.
Straks kun je alleen nog maar noten eten of zo.
Geperst fruit wel, daar is geen vezel meer in te vinden waardoor een glas sinaasappelsap te vergelijken is met een glas cola.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dus als je vezels aan cola toevoegt is het gezond?quote:
[..]
Fruit is niet slecht.
Geperst fruit wel, daar is geen vezel meer in te vinden waardoor een glas sinaasappelsap te vergelijken is met een glas cola.
Thermodynamica kun je niet verslaan door 16 uur per dag niet te eten.
Je kunt wel wat biologische processen beïnvloeden maar je gaat nooit met 1000 kcal per dag intake een bodybuilder worden en met 6000 kcal per dag afvallen omdat je slechts 8 uur per dag eet en de rest van de dag vast.
Je kunt wel wat biologische processen beïnvloeden maar je gaat nooit met 1000 kcal per dag intake een bodybuilder worden en met 6000 kcal per dag afvallen omdat je slechts 8 uur per dag eet en de rest van de dag vast.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
En je kunt fruit dus gezonder maken door eerst al dat ongezonde sap er uit te persen, dat weg te flikkeren en vervolgens alleen het pulp op te eten vanwege de vezels?
Hartstikke goed voor je, vraag het eens aan mensen die de hongerwinter overleefd hebben! Zoiets zouden we meer moeten doen.quote:
Ik zou best christen en verlost willen zijn, als de christenen er maar wat verloster uit zouden zien.
(Nietzsche)
(Nietzsche)
Dan moet je de levensmiddelenindustrie serieus aanpakken. Wat ze allemaal aan suikers in dumpen is legendarisch te noemen. Niet iedereen kan naar een biologische winkel. We hebben niet allemaal een vermogen van 5 miljard klaar staan zodat we zonder zorgen gezond in het leven kunnen staan. Helaas is vette troep goedkoop en gezond is aan de prijs.
Serieus? Fruitsap is net zo 'slecht' als cola?quote:
[..]
Fruit is niet slecht.
Geperst fruit wel, daar is geen vezel meer in te vinden waardoor een glas sinaasappelsap te vergelijken is met een glas cola.
“To destroy a people you must first sever their roots.”
Gezond BMI zegt ook niet alles.quote:
Hoe verschrikkelijk veel moet je wel niet eten om überhaupt overgewicht te krijgen? Ik vind van mezelf dat ik best veel eet en vaak ongezond ook nog maar heb nog altijd een normaal/gezond BMI. Die mensen die +100 kilo wegen scheppen bij het avondeten vier keer op ofzo?
Hoe hoog is je vet percentage bijvoorbeeld?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
