Ja roken is ook nog een dingetje maar op advies van de huisarts moest ik dat maar even uitstellen hahahaquote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:18 schreef Monopoly het volgende:
[..]
Als het makkelijk zou zijn, dan zou dit probleem niet bestaan.
Je moet het voor jezelf willen, anders heeft het geen zin.
Ik ben jaren een verstokte roker geweest. Ik rookte zo'n 35 peuken per dag, en in het weekend ging er een extra pakje van 8 euro doorheen.
Ik riep altijd: Ik kan zo stoppen, geen probleem. Of "Vroeger lukte het mij ook om te minderen, straks ook wel". Maar ik begon er gewoon niet aan. Tot ik het wel deed, en na 4 uur al aan het zweten was en naar de Jumbo fietste. Toen wist ik dat ik echt voor de volle 100% moest aanpakken om er vanaf te komen.
Alle informatie gezocht, kijken naar wat bij mij paste. Ik heb toen in september gezegd: 1 januari stoppen. Je hebt dus nog 4 maanden om te wennen aan het idee, de wilskracht en ballen te verzamelen, boeken te kopen en je voor te bereiden.
1 januari gestopt en nooit meer een peuk aangeraakt, inmiddels anderhalf jaar er vanaf. Beste beslissing die ik ooit heb gemaakt. Wat was dat verslavingsstemmetje in het hoofd een teringlijer.
Wat heb je er precies aan dan?quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:33 schreef kree het volgende:
Trouwens het lijkt alsof ik het allemaal niet lees en zeg van wat lult iedereen.
Maar dat is niet zo, heb hier meer aan als voorlopig alle hulp etc
Hoe oud ben je en hoe lang drink je al te veel?quote:Op woensdag 4 juli 2018 08:31 schreef kree het volgende:
Even opnieuw dan met on topic onderwerp
Nu kan het nier hopelijk wel gewoon
Wie mij een beetje kent weet het probleem wel.
Zoek beetje mensen die het zelf dus meemaakt en dan snapt enzo?
Mijn vraag naar iedere andere die dit problem heeft, wat doe jij?
Ben je eroverheen ?hoe deed je dat?
Om te horen van anderen.quote:
Hulp is er vooral om je te ondersteunen in wat je zelf moet doen.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:37 schreef kree het volgende:
[..]
Om te horen van anderen.
En vooral degene die er zelf mee te maken hebben gehad en dus niet alleen op standaard komen zoek hulp. Want ok die had ik al gehad.
En mij hielp het niet. Mss trouwens best voor anderen, zeg ook niet van dat je dat niet eerst moet proberen, maar ik ken het verhaaltje onderhand. En daarvoor hoef ik echt er weer niet heen. Want kan het al uitdenken van te voren nl.
Mss niet de goeie hulp gehad, dat kan. Maar ben er even klaar mee voorlopig
34 en is eigenlijk beetje begonnen of tenminste uit de hand te lopen toen mijn pa plotseling overleed. Dat is het begin en dus eigenlijk het probleem. Met studie falen etc.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:36 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Hoe oud ben je en hoe lang drink je al te veel?
Nou ik weet net zo goed dat het zo natuurlijk niet kan.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:46 schreef Monopoly het volgende:
Ik denk dat de belangrijkste vraag is: "Wat wil je zelf?" En denk daar eens goed over na.
Buiten ons om, wat is het pad dat je zelf wilt bewandelen. En hoe wil je daar invulling in geven, wat is haalbaar en wat is absoluut niet nodig.
Dat is een klein begin.
Ik wil overig ook niet oordelend overkomen. Ik kan me niet inbeelden hoe moeilijk het is om te strijden met zo'n zware verslaving. Maar ik denk wel dat bij elke oplossing voor elk probleem er eerst zelf hele moeilijke vragen worden gesteld.
Schamen hoef je jezelf sowieso niet. Ook al is het van een uitkering. Heftig man wat je verteld. Ik ben 51 en 28 jaar zwaar verslaafd aan de alcohol geweest. Ik kan je vertellen dat dat je geen goed doet. Alcohol verdoofd je tijdelijk net als alle andere drugs, De negatieve gevolgen van je gebruik zullen met de jaren toenemen. Stop er mee man. Jij bent 35 ik 51. Had ik dan maar gestopt. Red jezelf.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:39 schreef kree het volgende:
[..]
34 en is eigenlijk beetje begonnen of tenminste uit de hand te lopen toen mijn pa plotseling overleed. Dat is het begin en dus eigenlijk het probleem. Met studie falen etc.
En moet erbij zeggen ik drink dus niet vanaf toen constant. Want tijden nuchter geweest er tussen door. Maar val af en toe terug
oja uit huis getyfed worden geen plaats om heen te gaan nacht in auto slapen hotel etc en onderhand nog fulltime werken.
Hmmms dat was nog het ergste, kon uiteindelijk bij een tante terecht maarja.
banen verliezen om totaal geen reden behalve geen vast contract te willen geven door werkgever of sowieso eikels.
bruik zullen toenemen. Stop er mee man.
Hmmms kan nog wel doorgaan, maar ben het nu even gewoon zat en wat mij betreft laat iedereen me met rust. Heb geen uitkering betaal alles zelf van hard verdiend geld dus hoef me ook nergens voor te schamen tegenover anderen
klopt ook precies wat je verteld en realiseer me dat wel.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:51 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Schamen hoef je jezelf sowieso niet. Ook al is het van een uitkering. Heftig man wat je verteld. Ik ben 51 en 28 jaar zwaar verslaafd aan de alcohol geweest. Ik kan je vertellen dat dat je geen goed doet. Alcohol verdoofd je tijdelijk net als alle andere drugs, De negatieve gevolgen van je gebruik zullen met de jaren toenemen. Stop er mee man. Jij bent 35 ik 51. Had ik dan maar gestopt. Red jezelf.
Is zo en ok ik ben vrijgezel nog, Maar merk ook dat het toch beetje aan andere knaagt moet dus gewoon weer kappen.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:59 schreef Karig_Hutje het volgende:
Mij heeft het toendertijd mijn huwelijk gekost. Kinderen zijn nu volwassen en zie ik nog steeds niet. Inmiddels wel hertrouwd maar dat ik de kinderen niet zie blijft knagen. Die drank kan een hoop kapot maken.Inmiddels drink ik al meer dan vier jaar niks meer. Kwa alcohol dan.
Ik snap je vraag man.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 01:59 schreef kree het volgende:
[..]
En uiteindelijk los je er niks mee op. Vandaar ook dit topic en vraag
Nou ik had er aan geweest als ik niet gestopt was. Kwam in het ziekenhuis met een alvleesklier ontsteking. Kijk er mee uit man.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:02 schreef kree het volgende:
[..]
Is zo en ok ik ben vrijgezel nog, Maar merk ook dat het toch beetje aan andere knaagt moet dus gewoon weer kappen.
Maar ok van jou ook wel heftig verhaal?
Thanks ik kap er van de week maar weer mee, want dit is dus echt niet de way to goquote:
En dan misschien kijken hoe je ervoor kan zorgen dat je niet weer begint?quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:05 schreef kree het volgende:
[..]
Thanks ik kap er van de week maar weer mee, want dit is dus echt niet de way to go
altijd beetje vervelend qua ontwenning. Maargoed tis nog niet zo lang dus het zal wel mee vallen.
Moet me er wel even toe zetten nog haha
Het zal je geen goeds brengen. Geloof dat maar. Maar dat is met alle drugs.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:05 schreef kree het volgende:
[..]
Thanks ik kap er van de week maar weer mee, want dit is dus echt niet de way to go
altijd beetje vervelend qua ontwenning. Maargoed tis nog niet zo lang dus het zal wel mee vallen.
Moet me er wel even toe zetten nog haha
yup dat is ook nog een ding.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:07 schreef Raskolnikow het volgende:
[..]
En dan misschien kijken hoe je ervoor kan zorgen dat je niet weer begint?
Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:09 schreef kree het volgende:
[..]
yup dat is ook nog een ding.
Maar voor daarna.
Geprobeerd.
De Brug
Breyder stichting
GGZ
AA
wat is er nog meer?
Dat doe ik wel hoor. En geef er niemand de schuld van.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:10 schreef Raskolnikow het volgende:
[..]
Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes.
Helpt geen kut. Je moet zelf de knop omzetten. Stoppen of niet.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:11 schreef kree het volgende:
[..]
Dat doe ik wel hoor. En geef er niemand de schuld van.
Maar wordt dat gezeur zo zat van zoek pro hulp......
Je kunt tegen jezelf blijven zeggen dat je dat doet, maar lees je eigen posts eens terug dan?quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:11 schreef kree het volgende:
[..]
Dat doe ik wel hoor. En geef er niemand de schuld van.
Maar wordt dat gezeur zo zat van zoek pro hulp......
Dit. Dit is ook het moeilijke, maar wel de noodzakelijke keuze.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:10 schreef Raskolnikow het volgende:
[..]
Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes.
"Dat doe ik wel hoor. En geef er niemand de schuld van."quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:13 schreef kree het volgende:
kan wel weer een half jaar iets gaan aanhoren waarvan ik denk wat helpt het.
Het enige waarvoor het helpt is dat anderen denken dat je er wat aan doet.
Nouja kan ook een manier zijn natuurlijk, maar persoonlijk hielp het mij niet.
En kan beetje niet vergeten wat er in het verleden gebeurde ook. Dus tsja moet je mss echt psych hebben ofzo, maargoed dat is nogal duur ook en kan dat eigenlijk niet echt betalen
Weet ik, nee nog niet gekeken maar zal ik nu even doenquote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:12 schreef Raskolnikow het volgende:
[..]
Je kunt tegen jezelf blijven zeggen dat je dat doet, maar lees je eigen posts eens terug dan?
Het youtube filmpje wat ik hierboven postte omschrijft het heel goed. Heb je daar naar gekeken?
Leven is leren en je zal vooruit moeten kijken. Afsluiten wat er in het verleden is gebeurd je leeft in het nu. Wegdrinken zal je niet verder gaan helpen. Leef het leven in het nu het duurt maar even.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:13 schreef kree het volgende:
kan wel weer een half jaar iets gaan aanhoren waarvan ik denk wat helpt het.
Het enige waarvoor het helpt is dat anderen denken dat je er wat aan doet.
Nouja kan ook een manier zijn natuurlijk, maar persoonlijk hielp het mij niet.
En kan beetje niet vergeten wat er in het verleden gebeurde ook. Dus tsja moet je mss echt psych hebben ofzo, maargoed dat is nogal duur ook en kan dat eigenlijk niet echt betalen
Dat filmpje zegt wel de waarheid, beetje hoog NG channel gehalte verder. Maar snap de boodschapquote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:15 schreef Raskolnikow het volgende:
[..]
"Dat doe ik wel hoor. En geef er niemand de schuld van."
Uit interesse: Hoeveel dronk je per dag, en voor hoe lang? Heb je zware schade opgelopen qua gezondheid?quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:17 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Leven is leren en je zal vooruit moeten kijken. Afsluiten wat er in het verleden is gebeurd je leeft in het nu. Wegdrinken zal je niet verder gaan helpen. Leef het leven in het nu het duurt maar even.
Je moet niets doen dat je niet wilt natuurlijk. Als ik een advies mag geven, kijk eens of je een groot stuk papier hebt en schrijf eens wanneer je (zwaar) gedronken hebt op wat je graag wilt, en wat je niet wilt. Niet oppervlakkig, maar je diepste wensen.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:23 schreef kree het volgende:
En wellicht morgen maar de huisarts bellen, nu is dit niet de eerste keer, dus ze zal het al aan zien komen natuurlijk. hahaha eigenlijk wil ik het niet doen, maar het maakt het iets makkelijker wellicht.
Was er een reden voor jou om zoveel te gaan drinken?quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:24 schreef Karig_Hutje het volgende:
Bij mij is het zo erg dat ik van een hard werkend persoon zelfstandig en eigen bedrijf gehad ik nu door de alcohol op een zorgboerderij beland ben. Als volwassen kerel. Zo kan het dus gaan met een verslaving aan drugs. Wat alcohol gewoon is..Ik was dus op een gegeven moment dus ook zwaar verslaafd. Kon geen moment meer zonder alcohol.
Lichamelijk en geestelijke mishandeling uit mijn jeugd ja.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:27 schreef kree het volgende:
[..]
Was er een reden voor jou om zoveel te gaan drinken?
Gelukkig heb ik mijn kinderen daar voor kunnen behoeden. Ondanks mijn verslaving. Dat nooit hield ik mijzelf altijd voor. Uiteindelijk wel gescheiden. Maar ze zijn nu volwassen en ik heb een nieuwe relatie.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:28 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Lichamelijk en geestelijke mishandeling uit mijn jeugd ja.
Hmms idee, ik durf opzich trouwens wel te bellen, maar zie er onwijs tegenop.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:25 schreef Monopoly het volgende:
[..]
Je moet niets doen dat je niet wilt natuurlijk. Als ik een advies mag geven, kijk eens of je een groot stuk papier hebt en schrijf eens wanneer je (zwaar) gedronken hebt op wat je graag wilt, en wat je niet wilt. Niet oppervlakkig, maar je diepste wensen.
Doe dit een paar dagen later ook eens broodnuchter. Wat wel, wat niet.
Je onderbewustzijn is sterker dan je denkt, evenals wilskracht. Maar je moet jezelf natuurlijk niet voor gek houden.
Ook al zucht de huisarts, ze heeft het beste voor met haar patienten. De meeste oordelen niet. Geloof me, vaak zijn ze blij als ze wat jonger grut aan tafel hebben. Die zien de hele dag aambeien van bejaardenquote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:32 schreef kree het volgende:
[..]
Hmms idee, ik durf opzich trouwens wel te bellen, maar zie er onwijs tegenop.
Toen ze bij de apotheek mijn naam al noemde toen ik binnenkwam was ik mss al ff te ver. nouja verder niet erg mag mijn huisarts wel en durf haar ook best te vertellen, maar verwacht even een zucht als ik haar weer aan de telefoon krijg hahaha.
Ok dan krijg je weer die pillen hoe heet het, uit de handel inmiddels.
Monopoly. Met alle respect. Maar hoe ga je iets na een paar dagen broodnuchter doen als je verslaafd bent en elke dag drinkt?quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:32 schreef kree het volgende:
[..]
Hmms idee, ik durf opzich trouwens wel te bellen, maar zie er onwijs tegenop.
Toen ze bij de apotheek mijn naam al noemde toen ik binnenkwam was ik mss al ff te ver. nouja verder niet erg mag mijn huisarts wel en durf haar ook best te vertellen, maar verwacht even een zucht als ik haar weer aan de telefoon krijg hahaha.
Ok dan krijg je weer die pillen hoe heet het, uit de handel inmiddels.
quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:36 schreef kree het volgende:
Nouja wel genoeg even voor hier, morgen moeten jullie me dwingen dat te doen haha
Ik meende te lezen dat hij ook wel eens een periode had van niet drinken.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:36 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Monopoly. Met alle respect. Maar hoe ga je iets na een paar dagen broodnuchter doen als je verslaafd bent en elke dag drinkt?
lange periodes zeg maar in jaren.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 02:49 schreef Monopoly het volgende:
[..]
Ik meende te lezen dat hij ook wel eens een periode had van niet drinken.
Hevige terugvallen dus? Maar wel hele periodes droog, zonder al te veel moeite?quote:Op dinsdag 10 juli 2018 05:11 schreef kree het volgende:
[..]
lange periodes zeg maar in jaren.
maargoed afentoe gaat het wel weer fout.
Of tenminste om helemaal eerlijk te zijn, Drink dan nog wel eens wat ofzo in het weekend.
Maar niks extreems. En als het fout gaat dan gaat het ook gelijk goed fout
Klopt het komt dan vaak omdat het tegen zit, geen werk bv of ruzie met mijn ma en dan val ik erin terug.quote:Op dinsdag 10 juli 2018 05:46 schreef Monopoly het volgende:
[..]
Hevige terugvallen dus? Maar wel hele periodes droog, zonder al te veel moeite?
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |