LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oranje oranjequote:Op donderdag 21 juni 2018 10:07 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik vind het wel meevallen.
Weet niet wat Sun vindt?
peentjeskleur 
Spuit elf maar ohh nu heb ik zin in pannenkoeken.. ik at er dan rustig 6 met spek, kaas en stroop en dan nog 2 met alleen spek en stroop. Dit is dus ook waarom ik geen pannenkoeken meer maak haha want vriend eet er 3 en zit dan vol en weggooien is zonde *insert vreetbui* dus dat doen we maar niet.
+.1 vanmorgen en ondanks maar .1 en vast van te weinig vocht vind ik het toch stom want ik heb heel netjes gegeten en veel bewogen gisteren en ik had gisterochtend al +.2 want avond ervoor zout dus ik had eigenlijk een kleine drop verwacht. Maargoed, misschien morgenochtend dan!
SQ en kwak ik vind ook dat jullie hartstikke goed bezig zijn!
+.1 vanmorgen en ondanks maar .1 en vast van te weinig vocht vind ik het toch stom want ik heb heel netjes gegeten en veel bewogen gisteren en ik had gisterochtend al +.2 want avond ervoor zout dus ik had eigenlijk een kleine drop verwacht. Maargoed, misschien morgenochtend dan!
SQ en kwak ik vind ook dat jullie hartstikke goed bezig zijn!
Ik doelde met die eetstoornis eigenlijk op 50% van de (vaste) posters hier he, of iig een grote groep 
vind het lief dat ik nu van iedereen props en respect krijg maar dat was mijn insteek niet. Ik wilde aangeven dat velen hier een verstoord eetpatroon of verstoorde relatie met voeding hebben en dat het antwoord op de "waarom doe je dan niet gewoon normaal" niet altijd even rechtlijnig is 
En je druk maken om een ons op de weegschaal is echt zonde van je energie (en versterkt ook bovenstaande stelling)
over een week weeg je vast minder!
vind het lief dat ik nu van iedereen props en respect krijg maar dat was mijn insteek niet. Ik wilde aangeven dat velen hier een verstoord eetpatroon of verstoorde relatie met voeding hebben en dat het antwoord op de "waarom doe je dan niet gewoon normaal" niet altijd even rechtlijnig is En je druk maken om een ons op de weegschaal is echt zonde van je energie (en versterkt ook bovenstaande stelling)
over een week weeg je vast minder!
disclaimer
Ik weet dat dat niet je insteek was, maar dat betekent niet dat je geen props en respect verdient en dan niet voor je opmerking, maar gewoon, om hoe je de laatste tijd bezig bent en dat je het hartstikke goed doet. Dus. Lekker toch props en respect voor jou!
En je hebt helemaal gelijk, ik weet dat ik minder eet dan verbrand en het er dus heus wel weer af gaat als ik zo door blijf gaan.
en dan niet voor je opmerking, maar gewoon, om hoe je de laatste tijd bezig bent en dat je het hartstikke goed doet. Dus. Lekker toch props en respect voor jou!En je hebt helemaal gelijk, ik weet dat ik minder eet dan verbrand en het er dus heus wel weer af gaat als ik zo door blijf gaan
.
Ingecalculeerde maaltijdbroodjes zijn fijn. 
Beter wel dat ze niet dagelijks op het programma staan.
Mwehehehe. Mijn gok van 800kcals klopt denk ik wel aardig, na wat invoeren.
Beter wel dat ze niet dagelijks op het programma staan.
Mwehehehe. Mijn gok van 800kcals klopt denk ik wel aardig, na wat invoeren.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
en ook voor jou, want ook jij bent goed bezig!quote:Op donderdag 21 juni 2018 13:22 schreef vlindertje89 het volgende:
Ik weet dat dat niet je insteek was, maar dat betekent niet dat je geen props en respect verdient
En je hebt helemaal gelijk, ik weet dat ik minder eet dan verbrand en het er dus heus wel weer af gaat als ik zo door blijf gaan
Zo, ik had net geluncht een kwartier vóór de mozartkugel meeting en dat ging goed! Niks gesnoept omdat ik er totaal niet naar taalde. Ik heb me wel verbaasd over de hoeveelheden snoep die andere mensen zaten te verstouwen. Zo ben ik dus normaal ook. Eyeopener
Uiteraard wel 1 mozartbal meegenomen voor later vanmiddag. Gecalculeerd: 94 kcal
samen met die cappuccino met suiker toch weer 200 extra calorieën. Oh ja daarom ben ik dik geworden Naja, nog steeds 1700 vandaag als ik na mijn diner niet meer schrans. Top.
disclaimer
Gooi dat ding weg. Het is het niet waard.quote:Op donderdag 21 juni 2018 16:06 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
en ook voor jou, want ook jij bent goed bezig!
Zo, ik had net geluncht een kwartier vóór de mozartkugel meeting en dat ging goed! Niks gesnoept omdat ik er totaal niet naar taalde. Ik heb me wel verbaasd over de hoeveelheden snoep die andere mensen zaten te verstouwen. Zo ben ik dus normaal ook. Eyeopener
Uiteraard wel 1 mozartbal meegenomen voor later vanmiddag. Gecalculeerd: 94 kcal
Naja, nog steeds 1700 vandaag als ik na mijn diner niet meer schrans. Top.
Cappuccino is een bitch
Lijstje:
O: kwark met banaan en muesli
S: club power
T: eiwitshake
L: 2 sneetjes volkoren met philadelphia light en schwarzwalderschinken
T: eiwitreepje
D: broodjes philadelphia met gerookte zalm geloof ik (wordt voor me gesmeerd)
T: misschien 1 of 2 biertjes bij Jason
Lijstje:
O: kwark met banaan en muesli
S: club power
T: eiwitshake
L: 2 sneetjes volkoren met philadelphia light en schwarzwalderschinken
T: eiwitreepje
D: broodjes philadelphia met gerookte zalm geloof ik (wordt voor me gesmeerd)
T: misschien 1 of 2 biertjes bij Jason
???????quote:
[..]
Gooi dat ding weg. Het is het niet waard.
disclaimer
Ja. Die mozartbal. Als je schrijft dat dat de manier is waarop je dik geworden bent.quote:
Gooi dat ding dan gewoon weg. Je proces is belangrijker dan zo’n calorie-bommetje.
Nee hoor, heb m al opgegeten! Was lekker en paste zoals je ziet nog perfect in de calorieën 
Ik zie dus het issue niet
Ik zie dus het issue niet
disclaimer
Okay.quote:
Nee hoor, heb m al opgegeten! Was lekker en paste zoals je ziet nog perfect in de calorieën
waarom ik dik ben geworden is omdat ik er vroeger gewoon 10 van zou etenquote:
[..]
Ja. Die mozartbal. Als je schrijft dat dat de manier is waarop je dik geworden bent.
Gooi dat ding dan gewoon weg. Je proces is belangrijker dan zo’n calorie-bommetje.
disclaimer
lezen is niet je sterkste kans hèquote:
[..]
Ja. Die mozartbal. Als je schrijft dat dat de manier is waarop je dik geworden bent.
Gooi dat ding dan gewoon weg. Je proces is belangrijker dan zo’n calorie-bommetje.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik zit weer in een goede flow. Vorige week maandag echt weer gaan tracken nadat ik 3 weken even de teugels iets losser had. Het fijne daaraan was wel dat ik gewoon stabiel rond de 69 bleef en dat ik me niet echt 'misdragen' heb qua eten. Ik kan het dus wel
Nu weer lekker bezig. Vanochtend 67,8kg, lichtste sinds 2014.
Lijstje vandaag:
O: magere kwark (220gr) met aardbeien (104gr) en walnoten (16gr)
L: volkoren snee met slankie tuinkruiden, volkoren snee met hummus en een volkoren snee met kaas en komkommer
T: banaan
D: bami, sojasaus, oosterse groenten, knoflook, gebakken ei, pinda's.
En even een voor iedereen in dit topic.
Nu weer lekker bezig. Vanochtend 67,8kg, lichtste sinds 2014.
Lijstje vandaag:
O: magere kwark (220gr) met aardbeien (104gr) en walnoten (16gr)
L: volkoren snee met slankie tuinkruiden, volkoren snee met hummus en een volkoren snee met kaas en komkommer
T: banaan
D: bami, sojasaus, oosterse groenten, knoflook, gebakken ei, pinda's.
En even een
voor iedereen in dit topic.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik ben blij als het weekend is...
Mijn lijstje
O: 2 volkoren, pindakaas
T: halve eclair
L: kleine volkoren met tomatensalsa, meloen, gedroogde ham, mozzarella, rucola, pijnboompitten, verse pesto
D: 2 witte bolletjes, gehaktbrood, mosterd, tomaat en paprika
T: nog geen idee...
Mijn lijstje
O: 2 volkoren, pindakaas
T: halve eclair
L: kleine volkoren met tomatensalsa, meloen, gedroogde ham, mozzarella, rucola, pijnboompitten, verse pesto
D: 2 witte bolletjes, gehaktbrood, mosterd, tomaat en paprika
T: nog geen idee...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik besef ook stééds meer hoe makkelijk het is om dik te wordenquote:
en ook voor jou, want ook jij bent goed bezig!
Zo, ik had net geluncht een kwartier vóór de mozartkugel meeting en dat ging goed! Niks gesnoept omdat ik er totaal niet naar taalde. Ik heb me wel verbaasd over de hoeveelheden snoep die andere mensen zaten te verstouwen. Zo ben ik dus normaal ook. Eyeopener
Uiteraard wel 1 mozartbal meegenomen voor later vanmiddag. Gecalculeerd: 94 kcal
Naja, nog steeds 1700 vandaag als ik na mijn diner niet meer schrans. Top.
En wat je dan andere mensen ziet eten Weten die wel hoeveel kcal ze zo eventjes in hun mond stoppen? Kinderen die hele magnums krijgen. En zo'n kind heeft niet eens veel kcal op een dag nodig, maar dat tikt dan leuk aan als 'extraatje'. Vind je het raar dat zoveel kinderen al te dik zijn En zo oordeel ik momenteel lekker verder. terwijl ik zelf nog helemaal niet zeker ben of ik dit er wel allemaal af kan houden
Het is toch meer dan 30 kilo verschil met mijn vroegere ik - toen ik ook alles zonder nadenken in mijn mond stopte
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dát dusquote:
waarom ik dik ben geworden is omdat ik er vroeger gewoon 10 van zou eten
Niks mis met 1.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ah Okay.quote:
[..]
waarom ik dik ben geworden is omdat ik er vroeger gewoon 10 van zou eten
Ik ken jou niet en dit is niet aanvallend of beledigend bedoelt, maar herstellende alcoholverslaafden lukt het vaak niet om het bij 1 drankje te houden (ja, 1 of 2 keer, waarna ze alsnog terug vallen).
Daarom zou ik zoiets hebben van weg met die troep die niets bijdraagt aan je gezondheid.
Ieder heeft zijn eigen triggers.
En als je het bij 1 kunt houden prima, natuurlijk.
Lees jij alle posts?quote:
[..]
Ah Okay.
Ik ken jou niet en dit is niet aanvallend of beledigend bedoelt, maar herstellende alcoholverslaafden lukt het vaak niet om het bij 1 drankje te houden (ja, 1 of 2 keer, waarna ze alsnog terug vallen).
Daarom zou ik zoiets hebben van weg met die troep die niets bijdraagt aan je gezondheid.
Ieder heeft zijn eigen triggers.
En als je het bij 1 kunt houden prima, natuurlijk.
Want voor iemand die hier toch best vaak posts lijk je toch af en toe best clueless
ze zorgde dat ze vlak voor de confrontatie geluncht had, zat de vergadering uit zonder iets te nemen, nam er 1 mee om van te genieten bij haar cappuccino. Ik vind dat getuigen van een behoorlijke ruggengraat, eigenlijk...quote:
[..]
Ah Okay.
Ik ken jou niet en dit is niet aanvallend of beledigend bedoelt, maar herstellende alcoholverslaafden lukt het vaak niet om het bij 1 drankje te houden (ja, 1 of 2 keer, waarna ze alsnog terug vallen).
Daarom zou ik zoiets hebben van weg met die troep die niets bijdraagt aan je gezondheid.
Ieder heeft zijn eigen triggers.
En als je het bij 1 kunt houden prima, natuurlijk.
Maar hee, dat is mijn visie.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hou daarbij wel in je achterhoofd dat een "ik rook niet" of een "ik drink geen alcohol" vaak makkelijker vol te houden is bij buitenstaanders dan een "ik eet niet".quote:
[..]
Ah Okay.
Ik ken jou niet en dit is niet aanvallend of beledigend bedoelt, maar herstellende alcoholverslaafden lukt het vaak niet om het bij 1 drankje te houden (ja, 1 of 2 keer, waarna ze alsnog terug vallen).
Daarom zou ik zoiets hebben van weg met die troep die niets bijdraagt aan je gezondheid.
Ieder heeft zijn eigen triggers.
En als je het bij 1 kunt houden prima, natuurlijk.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik vind het juist wel gezond dat je zo af en toe bewust ook iets kan nemen wat misschien minder gezond is maar wel lekker, en dat dan binnen de perken kan houden.
Eetverslavingen laten zich imo moeilijk vergelijken met alcoholverslavingen. Eten zul je toch moeten. Beter dat je jezelf leert dat je niet allin moet blijven gaan want dat houd je ws nooit compleet vol. Ook niet dat je doorslaat naar de andere kant, maar gewoon verantwoord en met mate.
Well done SQ!
Eetverslavingen laten zich imo moeilijk vergelijken met alcoholverslavingen. Eten zul je toch moeten. Beter dat je jezelf leert dat je niet allin moet blijven gaan want dat houd je ws nooit compleet vol. Ook niet dat je doorslaat naar de andere kant, maar gewoon verantwoord en met mate.
Well done SQ!
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Het volledig uitbannen van snoep, chocolade en zulks werkt juist volledig averechts voor veel mensen. De kans dat ik uit pure frustratie een hele zak marsen in recordtijd naar binnen duw is vele malen kleiner als ik mezelf soms wat te snoepen gun, dan wanneer ik krampachtig probeer alle vormen van genot in eten te vermijden.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik geef je een 10 voor leesvaardigheidquote:
ze zorgde dat ze vlak voor de confrontatie geluncht had, zat de vergadering uit zonder iets te nemen, nam er 1 mee om van te genieten bij haar cappuccino. Ik vind dat getuigen van een behoorlijke ruggengraat, eigenlijk...
Maar hee, dat is mijn visie.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar ook wel heel leuk kan het zijn, mits je het onder controle houden natuurlijkquote:
maarja daarom zitten we hier ook met zijn allen. Theorie is makkelijk, praktijk moeilijker!
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Zekerquote:
[..]
Maar ook wel heel leuk kan het zijn, mits je het onder controle houden natuurlijk
Maar denk oprecht dat het helemaal niet doen makkelijker zou zijn dan dit
als je er niet dood aan zou gaan bedoel ik dan
Van SHE mogen pannekoeken gewoon, dus ik ga daar echt niet op minderen.
/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
***
Jammer Be....quote:Op donderdag 21 juni 2018 18:49 schreef Brighteyes het volgende:
Van SHE mogen pannekoeken gewoon, dus ik ga daar echt niet op minderen.
/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
Hopelijk gaat alles goed met je
ik dacht al een beetje dat dat de reden van je stilte was en ik begrijp je gevoel. Maar jij moet gewoon lekker in je flow blijven hoor!quote:
Van SHE mogen pannekoeken gewoon, dus ik ga daar echt niet op minderen.
/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
disclaimer
En dat allemaal omdat je een zak had gekocht en morgen echt weer in het gareel zou gaanquote:
Het volledig uitbannen van snoep, chocolade en zulks werkt juist volledig averechts voor veel mensen. De kans dat ik uit pure frustratie een hele zak marsen in recordtijd naar binnen duw is vele malen kleiner als ik mezelf soms wat te snoepen gun, dan wanneer ik krampachtig probeer alle vormen van genot in eten te vermijden.
Inderdaad. Mars en snoep staan voor genot in het eten.quote:
Het volledig uitbannen van snoep, chocolade en zulks werkt juist volledig averechts voor veel mensen. De kans dat ik uit pure frustratie een hele zak marsen in recordtijd naar binnen duw is vele malen kleiner als ik mezelf soms wat te snoepen gun, dan wanneer ik krampachtig probeer alle vormen van genot in eten te vermijden.
Make my day!
Die gebruik ik hier als voorbeeld voor genot uit eten ja. Ik haal niet echt voldoening uit rijst met broccoli en kip helaas.quote:
[..]
Inderdaad. Mars en snoep staan voor genot in het eten.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Bij mij meestal meer omdat ik niet vind dat mijn vrouw die dingen niet mag eten of thuis in de kast mag hebben liggen, alleen omdat ik af wil ballen.quote:Op donderdag 21 juni 2018 19:28 schreef hugecooll het volgende:
[..]
En dat allemaal omdat je een zak had gekocht en morgen echt weer in het gareel zou gaan
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
Van SHE mogen pannekoeken gewoon, dus ik ga daar echt niet op minderen.
/spuit11
En nu weer weg trouwens, mij veel te veel een sfeer van je te moeten verantwoorden voor elke scheet...
En nee, dat is niet omdat ik geen verantwoording durf te nemen.
Ik denk dat sommige mensen hier ook mensen met een depressie goed zouden kunnen helpen. Die moeten gewoon wat vrolijker zijn en meer plezier hebben. Het is allemaal niet zo moeilijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En iedereen voelt zich wel eens somber dus kop opquote:Op donderdag 21 juni 2018 19:48 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik denk dat sommige mensen hier ook mensen met een depressie goed zouden kunnen helpen. Die moeten gewoon wat vrolijker zijn en meer plezier hebben. Het is allemaal niet zo moeilijk.
kipkwark met whey. #genietenquote:
[..]
Die gebruik ik hier als voorbeeld voor genot uit eten ja. Ik haal niet echt voldoening uit rijst met broccoli en kip helaas.
disclaimer
Gaat het ook steeds makkelijker?quote:
Zo, dat waren weer 5 mooie kilometers
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja, op zich wel. Nu heb ik pas een keer of 6-7 die 5 kilometer gelopen natuurlijk. Maar ik heb nog steeds wel het idee dat ik verder zou kunnen. Ik was alleen al thuis, afstand net te goed ingeschatquote:
Ik had nu een rondje met 3 tunnels, dus ook steeds omlaag en weer omhoog, dat was wel een leuke dimensie
disclaimer
Ben je van plan om verder/meer te gaan lopen of is dit wel dikke prima?quote:
ja, op zich wel. Nu heb ik pas een keer of 6-7 die 5 kilometer gelopen natuurlijk. Maar ik heb nog steeds wel het idee dat ik verder zou kunnen. Ik was alleen al thuis, afstand net te goed ingeschat
Ik had nu een rondje met 3 tunnels, dus ook steeds omlaag en weer omhoog, dat was wel een leuke dimensie
Ik geloof dat ik 5 km wel dikke prima zou vinden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
mijn broertje heeft me gechallenged om tijdens de marathon Eindhoven samen de 10k te gaan doen en die heb ik aangenomenquote:
[..]
Ben je van plan om verder/meer te gaan lopen of is dit wel dikke prima?
Ik geloof dat ik 5 km wel dikke prima zou vinden.
Ik vind 5k voor zo doordeweeks idd meer dan zat. Zijn 400 calorieën en ik merk dat mijn conditie vooruit springt. Maar die uitdaging lijkt me ook wel tof.
disclaimer
Jij kan geen uitdaging laten liggen hèquote:
mijn broertje heeft me gechallenged om tijdens de marathon Eindhoven samen de 10k te gaan doen en die heb ik aangenomen
Ik vind 5k voor zo doordeweeks idd meer dan zat. Zijn 400 calorieën en ik merk dat mijn conditie vooruit springt. Maar die uitdaging lijkt me ook wel tof.
(las even 'marathon' en dacht: neeeee, SQ Maar nee, geen marathon gelukkig 
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klopt, maar dat is meer omdat mijn brein zo werkt:
"Als IK zelfs na 9 weken trainen 5k kan lopen dan is het wel echt een kneuzenafstand. Iedereen kan dit, het stelt niks voor. 10k, dát is pas stoer"
Etc. Dus waarschijnlijk wil ik na oktober 10 mijl gaan doen
"Als IK zelfs na 9 weken trainen 5k kan lopen dan is het wel echt een kneuzenafstand. Iedereen kan dit, het stelt niks voor. 10k, dát is pas stoer"
Etc. Dus waarschijnlijk wil ik na oktober 10 mijl gaan doen
disclaimer
Nice SQ!
En hier plan ik ook gewoon lekkers in hoor. Niet vaak, maar wel als t heel lekker is.
Kijk, van de mensen op een vergadering die er vijf in hun snuitje stoppen, die eten dan misschien s avonds wel wat minder ofzo, maar daar ben je niet bij. Dus dan lijkt t of ze (indien slank) alles zomaar kunnen eten.
Die fout maakte ik ook veel, denken dat iedereen zoveel vrat als ik maar er niet dik van werd. Mah-ah.
En hier plan ik ook gewoon lekkers in hoor. Niet vaak, maar wel als t heel lekker is.
Kijk, van de mensen op een vergadering die er vijf in hun snuitje stoppen, die eten dan misschien s avonds wel wat minder ofzo, maar daar ben je niet bij. Dus dan lijkt t of ze (indien slank) alles zomaar kunnen eten.
Die fout maakte ik ook veel, denken dat iedereen zoveel vrat als ik maar er niet dik van werd. Mah-ah.
Kwak
quote:
Klopt, maar dat is meer omdat mijn brein zo werkt:
"Als IK zelfs na 9 weken trainen 5k kan lopen dan is het wel echt een kneuzenafstand. Iedereen kan dit, het stelt niks voor. 10k, dát is pas stoer"
Etc. Dus waarschijnlijk wil ik na oktober 10 mijl gaan doen
mijn langste afstand was 8,5 km, dus met 10 heb je me dan ingehaald Nou ja, als je 8,5 kan, dan kan je waarschijnlijk ook wel 10. Zouden mensen met zo'n instelling dan uiteindelijk bij zo'n marathon uitkomen denk je?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn moeder wilde ijs eten met mij vandaag. Ik zei nee, want dat kon ik vandaag niet meer inplannen. Begreep ze niet. Kwam aan met 'één keer mag wel'. Nee mam, zo ben ik niet afgevallen, met 'één keer mag wel'.quote:
Nice SQ!
En hier plan ik ook gewoon lekkers in hoor. Niet vaak, maar wel als t heel lekker is.
Kijk, van de mensen op een vergadering die er vijf in hun snuitje stoppen, die eten dan misschien s avonds wel wat minder ofzo, maar daar ben je niet bij. Dus dan lijkt t of ze (indien slank) alles zomaar kunnen eten.
Die fout maakte ik ook veel, denken dat iedereen zoveel vrat als ik maar er niet dik van werd. Mah-ah.
Maar morgen, dan gaan we ijs eten. Want dan plan ik het gewoon wel in.
En je hebt denk ik gelijk hoor. Slankere mensen eten op andere momenten minder nadat (of voordat) je ze ziet snoepen. Dat moet ook wel, anders waren ze niet slank. En ik heb er wel eens op gelet, maar op verjaardagen eten de slankste mensen ook echt het minst van al het lekkers. Waar de dikkertjes (ik included) steeds weer wat pakken, doen de slankerds dat dus gewoon niet de hele tijd.
Net zoals ik ooit las dat dikkere mensen veel beter zijn in energieconservering. Die gaan bijv op een station veel sneller zitten dan slankere mensen. Ga er maar eens op letten: het bleek nog zo te zijn ook
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
geen idee, marathon wordt 'm hier echt niet, zoveel tijd kan en wil ik niet investeren.quote:
[..]
Nou ja, als je 8,5 kan, dan kan je waarschijnlijk ook wel 10. Zouden mensen met zo'n instelling dan uiteindelijk bij zo'n marathon uitkomen denk je?
Maar ja, het is vooral een kwestie van doorrennen lijkt me
disclaimer
gewoon de ene voet voor de andere blijven zetten inderdaad, het is allemaal niet zo moeilijk :’)quote:
[..]
geen idee, marathon wordt 'm hier echt niet, zoveel tijd kan en wil ik niet investeren.
Maar ja, het is vooral een kwestie van doorrennen lijkt me
Ik at wel ijs vandaag... 1 bolletje after eight en een bolletje koffie. En ik zou eigenlijk best willen dat ze halve bolletjes zouden verkopen. Want twee smaakjes is lekker, maar het is ook gewoon te veel
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Doe ik idd ook, maar ik heb bij stil staan wachten ook echt snel pijn aan mijn voeten. Ook door dat gewicht. Werkt elkaar in de hand dus.quote:
[..]
Mijn moeder wilde ijs eten met mij vandaag. Ik zei nee, want dat kon ik vandaag niet meer inplannen. Begreep ze niet. Kwam aan met 'één keer mag wel'. Nee mam, zo ben ik niet afgevallen, met 'één keer mag wel'.
Maar morgen, dan gaan we ijs eten. Want dan plan ik het gewoon wel in.
En je hebt denk ik gelijk hoor. Slankere mensen eten op andere momenten minder nadat (of voordat) je ze ziet snoepen. Dat moet ook wel, anders waren ze niet slank. En ik heb er wel eens op gelet, maar op verjaardagen eten de slankste mensen ook echt het minst van al het lekkers. Waar de dikkertjes (ik included) steeds weer wat pakken, doen de slankerds dat dus gewoon niet de hele tijd.
Net zoals ik ooit las dat dikkere mensen veel beter zijn in energieconservering. Die gaan bijv op een station veel sneller zitten dan slankere mensen. Ga er maar eens op letten: het bleek nog zo te zijn ook
Ik voel me sinds ik dat van jou las wel steeds heel erg “die typische luie dikke” als ik dat doe hahahahaha
Op zich hoeft compenseren niet op dezelfde dag he
dus je had idd wel een ijsje kunnen nemen en dan morgen verrekenen. Waar t mis gaat is dat we dat vaak dan niet doen
Kwak
10km is wel een mooie afstand als je wat meer tijd hebt, hier in ieder geval. Bij 5km kom ik net bij een plek waar het leuk lopen is, met 10km kan ik er ook daadwerkelijk lopen.
En marathons, nooit. Dat duurt veel te lang.
Qua eten komt er nog een appel bij. Het is dat, of dropjes. Toch best ok voor een gekke eettijden-dag, zal 2000/2100 zijn uiteindelijk.
En marathons, nooit. Dat duurt veel te lang.
Qua eten komt er nog een appel bij. Het is dat, of dropjes.
Toch best ok voor een gekke eettijden-dag, zal 2000/2100 zijn uiteindelijk.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nee, dat gaat bij mij dan niet goed. Want dan kan ik ook overmorgen compenseren. Ik ken mezelfquote:
Doe ik idd ook, maar ik heb bij stil staan wachten ook echt snel pijn aan mijn voeten. Ook door dat gewicht. Werkt elkaar in de hand dus.
Ik voel me sinds ik dat van jou las wel steeds heel erg “die typische luie dikke” als ik dat doe hahahahaha
Op zich hoeft compenseren niet op dezelfde dag he
Maar je hebt in wezen gelijk hoor, het hoeft niet dezelfde dag. Je kan ook de hele week dagelijks 200 kcal onder je verbruik zitten en dan op zaterdag 1200 kcal er boven. Dan blijf je ook in balans. Maar als je iemand dan alleen op zaterdagen meemaakt kan je wel eens denken dat diegene alles maar kan eten. En ik heb mezelf sowieso heel vaak 'die luie dikkerd' gevoeld
Het beginnen met bewegen voelt nog steeds niet super natuurlijk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Open deur; het is ook een neerwaartse spiraal. Voor dikkere mensen is alles zwaarder, ze zullen dus ook eerder gaan zitten.quote:
[..]
Net zoals ik ooit las dat dikkere mensen veel beter zijn in energieconservering. Die gaan bijv op een station veel sneller zitten dan slankere mensen. Ga er maar eens op letten: het bleek nog zo te zijn ook
Positief bekeken;
Gratis trainen met gewichtsvest.
Ik heb een tijdje hardgelopen met mijn zwager die minimaal 30kg extra mee moest zeulen.
(geen succes)
Huisarts Van Waalwijk Van Doorn en/of voorouders net boven Neder-Rijn? Doe een DNA-test.
Maar als ze dan minder gaan eten (en bijna iedereen overdrijft hier dan weer mee, wat onnodig veel spierweefsel kost) en meer gaan bewegen dan gaat het vaak ook best snel als je veel overgewicht hebt. Je verbruikt ook gewoon veel meer met meer kilo's mee te zeulen. Alsof je altijd gaat wandelen met een enorm zware rugzak. Ook een soort krachttrainingquote:
Open deur; het is ook een neerwaartse spiraal. Voor dikkere mensen is alles zwaarder, ze zullen dus ook eerder gaan zitten.
Positief bekeken;
Gratis trainen met gewichtsvest.
Ik heb een tijdje hardgelopen met mijn zwager die minimaal 30kg extra mee moest zeulen.
(geen succes)
Hier alles goed. Lig ineens zomaar toch nog 'op schema' ondanks die
maand mei Nu lekker fietsen en hopen dat het het komende half uur niet gaat regenen
Wel regenpak mee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
het klinkt wél heel lekker!quote:
[..]
gewoon de ene voet voor de andere blijven zetten inderdaad, het is allemaal niet zo moeilijk :’)
Ik at wel ijs vandaag... 1 bolletje after eight en een bolletje koffie. En ik zou eigenlijk best willen dat ze halve bolletjes zouden verkopen. Want twee smaakjes is lekker, maar het is ook gewoon te veel
Gisteren ging uiteindelijk prima!
O: yoghurt met banaan en muesli en kiwi
T: cherrytomaten, pakje lu minicrackers
L: sla met zalm en ei
T: mozartkogel en cappuccino met suiker
D: woknoodles met Thaise groene curry, kip, paprika en peulen
S: 5k rennen. En 16k fietsen w-w
T: 3 dropjes
Vanmorgen 73,8
mijn einddoel komt in zicht
disclaimer
Woah, SQ, een 73
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Als ik bij ons op het veld kijk (rugby) dan zie je wel dat daar een deel van gecompenseerd kan worden door beweging.quote:
[..]
Open deur; het is ook een neerwaartse spiraal. Voor dikkere mensen is alles zwaarder, ze zullen dus ook eerder gaan zitten.
Als je niet "lui" bent kun je best fit zijn als dikkertje.
Toegegeven, een marathon zit er meestal niet in. Maar ik ben de afgelopen jaren wel een aantal oversized fit fuckers tegen gekomen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Wat ik wel merk is dat ik veel meer energie heb en dus veel minder lang stil zit dan vroeger. Waar ik vroeger gerust de hele dag op de bank kon blijven zitten gamen begint tegenwoordig bij mij alles wel te jeuken als ik een paar uurtjes zit.
Even bewegen, even een taakje in huis, "Zou ik nog even .... (insert bewegingsvorm)".
Pijn aan voeten/rug heb ik alleen bij te lang stil staan, en dat heeft waarschijnlijk meer met m'n houding te maken dan daadwerkelijk met m'n gewicht.. Want als ik blijf bewegen is er niets aan de hand.
Even bewegen, even een taakje in huis, "Zou ik nog even .... (insert bewegingsvorm)".
Pijn aan voeten/rug heb ik alleen bij te lang stil staan, en dat heeft waarschijnlijk meer met m'n houding te maken dan daadwerkelijk met m'n gewicht.. Want als ik blijf bewegen is er niets aan de hand.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Vandaag;
O: Yoghurt, cruesli
T: banaan
L: brood met pindakaas
T: banaan
D: BBQ.
B: 7/8 uur struinen door mul zand, hoge gewassen en over heuveltjes.
Beetje makkelijke en inspiratieloze dag qua eten, maar komt qua kcal in/uit wel weer goed.
O: Yoghurt, cruesli
T: banaan
L: brood met pindakaas
T: banaan
D: BBQ.
B: 7/8 uur struinen door mul zand, hoge gewassen en over heuveltjes.
Beetje makkelijke en inspiratieloze dag qua eten, maar komt qua kcal in/uit wel weer goed.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dat eerste heb ik niet. Totaal nietquote:
Wat ik wel merk is dat ik veel meer energie heb en dus veel minder lang stil zit dan vroeger. Waar ik vroeger gerust de hele dag op de bank kon blijven zitten gamen begint tegenwoordig bij mij alles wel te jeuken als ik een paar uurtjes zit.
Even bewegen, even een taakje in huis, "Zou ik nog even .... (insert bewegingsvorm)".
Pijn aan voeten/rug heb ik alleen bij te lang stil staan, en dat heeft waarschijnlijk meer met m'n houding te maken dan daadwerkelijk met m'n gewicht.. Want als ik blijf bewegen is er niets aan de hand.
Maar loop wel makkelijker/sneller even de trap op en neer.
Ahh dat zijn de leuke complimentjes Cue!
En SQ!! Wat goed!
Ik had vanmorgen inderdaad een dropje (op de weegschaal, niet in m'n mond) dus fijn. 56.7 dus nog 2.7kg te gaan en dan richten op op gewicht blijven. Die laatste loodjes voelen alleen alsof ze oneindig lang duren.
Vanavond voetbaltoernooi met collega's en BBQ, maar moet in totaal 70minuten voetballen dus m'n beweging zal wel redelijk wat van de BBQ compenseren. Doel is om zoveel mogelijk van stokbrood en sausjes af te blijven en vooral groente en vlees te eten.
O: shake v low calorie meal, lactosevrije yoghurt en diepvriesfruit
L: 3 bth guacamole en kipfilet
T: eiwitreep
T: 200g watermeloen
D: BBQ
S: 70min voetballen
Tot aan de D is het 860kcal dus zou ik nog wel vrij aardig uit moeten komen. Als ik rond 1600-1700 uitkom vind ik het voor vandaag al wel prima, dus dan past er misschien zelfs wel een kleein beetje stokbrood met satésaus in m'n lijst.
We hebben ook maar een half uur de tijd voor de BBQ en moeten daarna dan meteen 40 minuten achter elkaar voetballen, dus al te vol kan ik me sowieso niet eten want dan gaat het daarna mis op het veld
En SQ!! Wat goed!
Ik had vanmorgen inderdaad een dropje (op de weegschaal, niet in m'n mond) dus fijn. 56.7 dus nog 2.7kg te gaan en dan richten op op gewicht blijven. Die laatste loodjes voelen alleen alsof ze oneindig lang duren.
Vanavond voetbaltoernooi met collega's en BBQ, maar moet in totaal 70minuten voetballen dus m'n beweging zal wel redelijk wat van de BBQ compenseren. Doel is om zoveel mogelijk van stokbrood en sausjes af te blijven en vooral groente en vlees te eten.
O: shake v low calorie meal, lactosevrije yoghurt en diepvriesfruit
L: 3 bth guacamole en kipfilet
T: eiwitreep
T: 200g watermeloen
D: BBQ
S: 70min voetballen
Tot aan de D is het 860kcal dus zou ik nog wel vrij aardig uit moeten komen. Als ik rond 1600-1700 uitkom vind ik het voor vandaag al wel prima, dus dan past er misschien zelfs wel een kleein beetje stokbrood met satésaus
in m'n lijst.We hebben ook maar een half uur de tijd voor de BBQ en moeten daarna dan meteen 40 minuten achter elkaar voetballen, dus al te vol kan ik me sowieso niet eten want dan gaat het daarna mis op het veld
half?quote:Op vrijdag 22 juni 2018 09:45 schreef Cue_ het volgende:
Woeii mijn collega (halve ex scharrel) zegt net heel lief dat ik er top uitzie vandaag
Lijstje:
O: Griekse yoghurt met pure hagelslag
L: courgettewafels
T: split ijsje
D: andijviestamppot met sticky chicken
T: 1 speciaal biertje
O: Griekse yoghurt met pure hagelslag
L: courgettewafels
T: split ijsje
D: andijviestamppot met sticky chicken
T: 1 speciaal biertje
Alleen hand-dingen, ofzo?quote:
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik dacht “half ex” - het is al even geleden maar bij een booty call ben je paraat
Hier gisteren een niet zo goede dag, maar uiteraard vandaag een drop (nog niet naar t laagste van afgelopen week maar toch).
Vandaag en morgen verjaardag, morgen met bbq. Heb voor vandaag al gepland wat ik ga nemen en hoeveel. Geen interne discussies meer op t feestje (scheelt dat t bij mn ouders is en ik al precies weet wat er te eten gaat zijn).
Morgen is t bij onszelf (feest van mijn vriend) dus kan ik ook in alle rust s ochtends bbq vlees wegen en plannen. En heb vieze taart gekocht die ik toch niet wil eten hahahaha. Als in: mensen houden er vaak wel van maar ik vind t niet zo lekker en laat t rustig staan.
Hier gisteren een niet zo goede dag, maar uiteraard vandaag een drop (nog niet naar t laagste van afgelopen week maar toch).
Vandaag en morgen verjaardag, morgen met bbq. Heb voor vandaag al gepland wat ik ga nemen en hoeveel. Geen interne discussies meer op t feestje (scheelt dat t bij mn ouders is en ik al precies weet wat er te eten gaat zijn).
Morgen is t bij onszelf (feest van mijn vriend) dus kan ik ook in alle rust s ochtends bbq vlees wegen en plannen. En heb vieze taart gekocht die ik toch niet wil eten hahahaha. Als in: mensen houden er vaak wel van maar ik vind t niet zo lekker en laat t rustig staan.
Kwak
Haha, slim! Dat doe ik ook altijd als m'n vriend chips wel of zo, een smaak kiezen die hij lekker vindt maar ik niet zodat ik er zelf makkelijk vanaf kan blijvenquote:
Morgen is t bij onszelf (feest van mijn vriend) dus kan ik ook in alle rust s ochtends bbq vlees wegen en plannen. En heb vieze taart gekocht die ik toch niet wil eten hahahaha. Als in: mensen houden er vaak wel van maar ik vind t niet zo lekker en laat t rustig staan.
De pindakaas winkel opent in popupstore in maastricht.
RIP salaris.
RIP salaris.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Nah, pindakaas moet gewoon pindakaas zijn. Heb diverse smaakjes geprobeerd, maar conclusie is èlke keer weer: geef me maar gewoon pindakaas.quote:
De pindakaas winkel opent in popupstore in maastricht.
RIP salaris.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoi! Ik lees nog mee maar vond het iets teveel gedoe over dingen waar ik geen mening over heb of wil hebben Ben ook nog steeds in Zuid-Frankrijk zonder weegschaal en zonder Fitbit (want ik vergat hem af te doen toen ik in het zwembad sprong) dus heb heel weinig te melden.
voor SQ voor het gewicht en het hardlopen
voor vlindertje voor nog maar een heel klein beetje tot je doel!
Meer heb ik niet onthouden
Ben ook nog steeds in Zuid-Frankrijk zonder weegschaal en zonder Fitbit (want ik vergat hem af te doen toen ik in het zwembad sprong) dus heb heel weinig te melden. voor SQ voor het gewicht en het hardlopen voor vlindertje voor nog maar een heel klein beetje tot je doel!Meer heb ik niet onthouden
Die extra crunchy is wel super.quote:
[..]
Nah, pindakaas moet gewoon pindakaas zijn. Heb diverse smaakjes geprobeerd, maar conclusie is èlke keer weer: geef me maar gewoon pindakaas.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Neequote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik eet zoveel pindakaas, ik hou wel van wat afwisseling qua smaak.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Mijn favoriet is momenteel zonnebloempitten roosteren en dat dan op een geroosterde boterham met pindakaasquote:
Ik eet zoveel pindakaas, ik hou wel van wat afwisseling qua smaak.
Zó lekker. Ook afwisseling
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik eet echt nooit pindakaas. Vind het eigenlijk wel lekker, maar alleen heeeel dik dus niet zo'n goed idee.
dus niet zo'n goed idee.
Ohja lijstje.. niet de beste van de week (stressdag, knoop in de buik, raar eten dit dat)
L: 2 harde Lidl broodjes, 1 met smeerkaas, 1 met zalm
T: nog 1 broodje met kaas
S: rondje sportschool (dat lucht op)
D: calzone en een glas witte wijn
Kcal geen idee, moet het nog invoeren, maar vast iets te veel. Morgen weer groente en zo
L: 2 harde Lidl broodjes, 1 met smeerkaas, 1 met zalm
T: nog 1 broodje met kaas
S: rondje sportschool (dat lucht op)
D: calzone en een glas witte wijn
Kcal geen idee, moet het nog invoeren, maar vast iets te veel. Morgen weer groente en zo
Ja, een dikke laag pindakaas is wel beter dan een dun laagje.quote:
Ik eet echt nooit pindakaas. Vind het eigenlijk wel lekker, maar alleen heeeel dik
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Pindakaas; nog nooit gegeten. Ik vond het er altijd vies uitzien en at nooit iets wat ik er niet lekker uit vond zien. Zo ook nog nooit een haring gegeten. Veel dingen ben ik pas gaan leren eten toen ik ben gaan samenwonen. Nog steeds ‘lust’ ik niet alles en veel daarvan zit tussen mijn oren!
Lijstje vandaag;
O: aardbei, yoghurt, muesli
T: banaan
L: tosti
T: gekookt ei
T: granny smith
D: pasta, pesto, broccoli, kip
B: 5+ km wandelen
T: waarschijnlijk nog een Liuk
Lijstje vandaag;
O: aardbei, yoghurt, muesli
T: banaan
L: tosti
T: gekookt ei
T: granny smith
D: pasta, pesto, broccoli, kip
B: 5+ km wandelen
T: waarschijnlijk nog een Liuk
Uhu..quote:Op vrijdag 22 juni 2018 19:04 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ja, een dikke laag pindakaas is wel beter dan een dun laagje.
Maar goed, ik schaar pindakaas onder 'zoet' beleg (wat het natuurlijk eigenlijk niet echt is maar toch, staat in de zelfde lade) en dat vergeet ik eigenlijk gewoonweg te pakken.
Onze jongste hond is ook pindakaas fan. Net weer bakjes staan te maken voor haar training vanavond.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
Onze jongste hond is ook pindakaas fan. Net weer bakjes staan te maken voor haar training vanavond.
ik heb het mijn hond nooit gegeven, maar ik vrees dat hij ook meteen fan is Vreetzak.Wat voor hond heb je??
Ik herken mezelf niet, met enorme honger (want voor het eten gesport) aan het avondeten (vrijdag pizzadag) begonnen en mijn deel gewoon niet op krijgen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Soms zit je maag nog even op slot als je gesport hebt.quote:
Ik herken mezelf niet, met enorme honger (want voor het eten gesport) aan het avondeten (vrijdag pizzadag) begonnen en mijn deel gewoon niet op krijgen.
Het was niet direct na elkaar.quote:
[..]
Soms zit je maag nog even op slot als je gesport hebt.
En nog steeds vol nu.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dit is een Australian Shepherd. En we hebben nog een oude Border Collie.quote:
[..]
Wat voor hond heb je??
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Oeh!quote:
[..]
Dit is een Australian Shepherd. En we hebben nog een oude Border Collie.
beide geniale rassen
Ik heb bardienst vanavond en alleen 10 cherrytomaten op *trots*
Straks misschien 1 pintje.
*trots*Straks misschien 1 pintje.
disclaimer
Leuk, cue!
Vandaag een aparte dag qua eten.
O: twee boterhammen kipfilet, 2 koffie met suiker
T: 1 bolletje ijs (irish coffee)
T: Handje hazelnoten en wat kersen
T: Twee roggebrood met kaas
D: Broccoli, krieltjes en een vegaschnitzel
T: 1 witbiertje en 10 cherrytomaatjes
T: 20 gram M&M's. Dit is schokkend weinig.
Komt zo rond de 1750 denk ik, prima geen lunch vandaag wegens hectisch gedoe. Maar toch niet gaan schransen, da's fijn!
Vandaag een aparte dag qua eten.
O: twee boterhammen kipfilet, 2 koffie met suiker
T: 1 bolletje ijs (irish coffee
)T: Handje hazelnoten en wat kersen
T: Twee roggebrood met kaas
D: Broccoli, krieltjes en een vegaschnitzel
T: 1 witbiertje en 10 cherrytomaatjes
T: 20 gram M&M's. Dit is schokkend weinig.
Komt zo rond de 1750 denk ik, prima
geen lunch vandaag wegens hectisch gedoe. Maar toch niet gaan schransen, da's fijn!
disclaimer
Koolzuurhoudende drank wanneer je geen koolzuur drinkt is best kut.
Zeker als ze met twee tegelijk komen....
Zeker als ze met twee tegelijk komen....
Maar... 't feestje is wel leuk. Ondanks dat m'n metgezel weg is en ik me moet vermaken met vreemden. Ben socialer dan ik denk k
Waarom is je metgezel 'weg'quote:
Maar... 't feestje is wel leuk. Ondanks dat m'n metgezel weg is en ik me moet vermaken met vreemden. Ben socialer dan ik denk k
Dat klinkt heel vaag, Cue!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Pfff de dumpings blijven heftig.. Maar gelukkig na half uurtje weer voorbij. Nu lekker slapen 
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Omdat hij verkleed is als de vos in de vossjacht feest. En sowieso veel bekenden hier heeft.quote:
[..]
Waarom is je metgezel 'weg'
Gelukkig me goed vermaakt tot nu toe.
Bijna een lesbienne versiert volgens mij. Maar ineens was ze weg
heb je teveel gegeten dan?quote:
Pfff de dumpings blijven heftig.. Maar gelukkig na half uurtje weer voorbij. Nu lekker slapen
disclaimer
Ik at gisterenmiddag nog een pistoletje gezond en een muffin die niet in mijn planning voorkwamen, gelukkig was de muffin wel heel erg lekker. Bij de bbq een broodje hamburger, een saté spiesje en een berg tomaten, dus daar me keurig gedragen. Maar gok wel rond de 2300 kcal geworden dus. Wel ook 2460 verbrand dus vooruit.
Vanochtend al 5.5km gewandeld, stappendoel is al binnen. Lekkere blauwe bessen en kersen op de markt gehaald en vanmiddag nog een uurtje tennissen.
Vanochtend al 5.5km gewandeld, stappendoel is al binnen. Lekkere blauwe bessen en kersen op de markt gehaald en vanmiddag nog een uurtje tennissen.
Maken jullie ook een weekplanning qua eten?
Ik plan meestal voor 3 a 4 dagen alle maaltijden van ons gezin vooruit. En dan de boodschappen doen.
Ik plan meestal voor 3 a 4 dagen alle maaltijden van ons gezin vooruit. En dan de boodschappen doen.
Ik plan de hele week en doe ook maar 1x in de week boodschappen.
De dagen kunnen onderling nog wel eens veranderen.
Vandaag nog geen idee van een lijstje. Zometeen naar het NK bier brouwen en geen idee wanneer ik weer thuis ben.
De dagen kunnen onderling nog wel eens veranderen.
Vandaag nog geen idee van een lijstje. Zometeen naar het NK bier brouwen en geen idee wanneer ik weer thuis ben.
Ik plan meestal wel ja, heb een heel mooi bestandje met lijstjes
Deze week echter niet. Beetje behelpen. Ondanks 'geen keuken' toch wel wat eraf de afgelopen paar dagen.
Maandagavond kan ik weer zelf koken in mn keuken (ok, of dinsdag), dus maar eens broeden wat het eerste wordt
Deze week echter niet. Beetje behelpen. Ondanks 'geen keuken' toch wel wat eraf de afgelopen paar dagen.
Maandagavond kan ik weer zelf koken in mn keuken (ok, of dinsdag), dus maar eens broeden wat het eerste wordt
Sterkheidsbaas van alles.
Ik doe meestal maandag boodschappen t/m donderdag, vrijdag de boodschappen voor de rest. En idd gepland wat wanneer. Ivm houdbaarheid van spullen houd ik me daar meestal wel aan maar er kan best iets wisselen.
Gister hadden we geen zin in boodschappen dus werd het bij uitzondering een keer afhaal. Nu ben ik dus aan het tobben over een boodschappenlijstje. Vanavond Mexicaanse salade, morgen soep en ik heb nog geen idee wat voor soep het gaat worden
Vanochtend weer 75.8 op de weegschaal Ziet er leuk uit in mijn grafiekjes deze spontane dip na een plateau
Gister hadden we geen zin in boodschappen dus werd het bij uitzondering een keer afhaal. Nu ben ik dus aan het tobben over een boodschappenlijstje. Vanavond Mexicaanse salade, morgen soep en ik heb nog geen idee wat voor soep het gaat worden
Vanochtend weer 75.8 op de weegschaal
Ziet er leuk uit in mijn grafiekjes deze spontane dip na een plateau
Mijn koelkast is leeg dus moet boodschappen doen...
Ik plan niets, m'n eten niet, niet wanneer ik naar de super ga, niet wanneer ik de was doe.
Just living life on the edge
Ik plan niets, m'n eten niet, niet wanneer ik naar de super ga, niet wanneer ik de was doe.
Just living life on the edge
za 16-06 91.9
zo 17-06 92.9
ma 18-06 91.6
di 19-06 91.3
wo 20-06 91.4
do 21-06 91.9
vr 22-06 91.2
gemiddelde 91.7
vorige week: 92.3
Verschil: -0.6 kg
Procentuele daling 0.56 %
Vanochtend trouwens de 90.3 aangetikt. Nog even en ik duik onder de 90
In elk geval lekker dat m'n gemiddelde nu ook in de juiste bmi-regionen zit. Intussen ga ik lekker door met mn PT en het programma. Daarbij probeer ik minimaal 0,5% van mn lichaamsgewicht per week kwijt te raken.
zo 17-06 92.9
ma 18-06 91.6
di 19-06 91.3
wo 20-06 91.4
do 21-06 91.9
vr 22-06 91.2
gemiddelde 91.7
vorige week: 92.3
Verschil: -0.6 kg
Procentuele daling 0.56 %
Vanochtend trouwens de 90.3 aangetikt. Nog even en ik duik onder de 90
In elk geval lekker dat m'n gemiddelde nu ook in de juiste bmi-regionen zit. Intussen ga ik lekker door met mn PT en het programma. Daarbij probeer ik minimaal 0,5% van mn lichaamsgewicht per week kwijt te raken.
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Ik doe meestal op zaterdag boodschappen voor t/m woensdag. Soms moet ik op woensdag nog wat dingen bijhalen. Man zorgt op donderdag en vrijdag voor het avondeten, en doet daarvoor op donderdag en vrijdag boodschappen. Maar vandaag zijn we de hele dag op pad, dus vanavond iets afhalen / laten bezorgen en dan morgen boodschappen doen.
We hebben sowieso regelmatig 3/5 dagen Hello Fresh. 90% van de overige boodschappen laat ik 1x per week bezorgen door de AH. Ik plan alleen niet wat ik op welke dag eet. Dat beslis ik 's ochtends voor ik ga werken, als ik ook mn eten voor de rest van de dag inpak en klaar maak.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hier 1x per week boodschappen bezorgen en evt tussendoor nog wat bij halen als het nodig is.
Lijstje gisteren
O: aardbei, yoghurt, banaan
B: op de fiets naar de zorgboerderij on aardbeien te plukken, maar ze waren niet rijp genoeg. Toen maar langs de ah gefietst om aardbeien. Voor peuters en man met slagroom.
T: aardbeien
L: 2 boterhammen met kaas, kip en gebakken ei
T: wortel
D: chilirijst met gamba’s
T: Liuk
T: glas wijn
Lijstje vandaag:
O: bananenpannenkoekjes
T: granny smith
L: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
T:?
D: aardappelen, bloemkool, verse worst
T: Liuk (op dit moment vind ik deze ijsjes errrrrg lekker. En past binnen mijn kcal)
Lijstje gisteren
O: aardbei, yoghurt, banaan
B: op de fiets naar de zorgboerderij on aardbeien te plukken, maar ze waren niet rijp genoeg. Toen maar langs de ah gefietst om aardbeien. Voor peuters en man met slagroom.
T: aardbeien
L: 2 boterhammen met kaas, kip en gebakken ei
T: wortel
D: chilirijst met gamba’s
T: Liuk
T: glas wijn
Lijstje vandaag:
O: bananenpannenkoekjes
T: granny smith
L: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
T:?
D: aardappelen, bloemkool, verse worst
T: Liuk (op dit moment vind ik deze ijsjes errrrrg lekker. En past binnen mijn kcal)
Dat dacht ik al dat je ze lekker vond. Ik zie ze in al jouw lijstjesquote:
Hier 1x per week boodschappen bezorgen en evt tussendoor nog wat bij halen als het nodig is.
Lijstje gisteren
O: aardbei, yoghurt, banaan
B: op de fiets naar de zorgboerderij on aardbeien te plukken, maar ze waren niet rijp genoeg. Toen maar langs de ah gefietst om aardbeien. Voor peuters en man met slagroom.
T: aardbeien
L: 2 boterhammen met kaas, kip en gebakken ei
T: wortel
D: chilirijst met gamba’s
T: Liuk
T: glas wijn
Lijstje vandaag:
O: bananenpannenkoekjes
T: granny smith
L: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
T:?
D: aardappelen, bloemkool, verse worst
T: Liuk (op dit moment vind ik deze ijsjes errrrrg lekker. En past binnen mijn kcal)
Haha erg hè? Tot ik ze weer een keer beu ben!quote:
[..]
Dat dacht ik al dat je ze lekker vond. Ik zie ze in al jouw lijstjes
Nee maar viel niet goed. Had roti gehaald en dat viel toch wat heftig. Soms verdraag ik dan ineens dingen niet die ik op andere momenten wel goed kan hebben.quote:
Maar gelukkig zakt het dan wel weer binnen een uurtje.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Lijstje is toch wat veranderd.
Er komt beweging bij; op de fiets naar de Ikea en terug. Terug thuis hebben we een softijsje gehaald (zo’n kinderijsje van ¤0,90), dus die Liuk eet ik vandaag niet meer 😉.
Gisteren stond er 80,4 op de weegschaal. Bijna een 7 vooraan. Over 3 weken gaan we op vakantie. Dan wil ik dat gehaald hebben en dat moet zeker lukken!
Er komt beweging bij; op de fiets naar de Ikea en terug. Terug thuis hebben we een softijsje gehaald (zo’n kinderijsje van ¤0,90), dus die Liuk eet ik vandaag niet meer 😉.
Gisteren stond er 80,4 op de weegschaal. Bijna een 7 vooraan. Over 3 weken gaan we op vakantie. Dan wil ik dat gehaald hebben en dat moet zeker lukken!
Ik moest toch eens opzoeken wat dat Liuk ijs dan is. Maar boh, citroenijs Dat lust ik wel
Dat lust ik wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik probeer zo veel mogelijk eten te plannen en eens in de week boodschappen te doen, meestal dinsdag na werk omdat ik dan ook het groentepakket ophaal waar ik een abonnement op heb. Vaak kan ik als ik de groenten en hoeveelheden zie pas beslissen wat ik ermee ga maken. (Er staat wel een lijstje van welke groenten er komen op internet iedere zaterdag.) Voor boodschappen doen na werk moet ik wel een goed boodschappenlijstje hebben, anders kom ik met zooi thuis en vergeet ik dingen. En die haal ik dan later in de week nog.
Gisteren rustig aan gedaan, want de dag ervoor spelletjesavond met chocola en popcorn en chips.
S: halfuur yoga
O: havermout, sojamelk, peer, lijnzaad, rozijnen
L: gnocchi, bonen, paprika, champignons uit de oven
T: sinaasappel
D: risotto met venkel en champignons
T: sojayoghurt met granola
B: ongeveer halfuurtje gefietst totaal
Gisteren rustig aan gedaan, want de dag ervoor spelletjesavond met chocola en popcorn en chips.
S: halfuur yoga
O: havermout, sojamelk, peer, lijnzaad, rozijnen
L: gnocchi, bonen, paprika, champignons uit de oven
T: sinaasappel
D: risotto met venkel en champignons
T: sojayoghurt met granola
B: ongeveer halfuurtje gefietst totaal
Zo, hoe zijn de maandag resultaten hier? Bij mij niet geweldig, maar dat was ook niet onverwacht.
Ik had een hele analyse gemaakt van wat er in mijn hoofd gebeurde, maar het voelt momenteel niet helemaal safe om die hier te delen, dus wellicht houden jullie dat nog te goed.
Maandag
Het idee:
W: 74,8
O: yoghurt met banaan, kiwi en muesli, koffie met suiker
T: bakje komkommer, paprika en tomaatjes. Eigenlijk ook fruit dus. Ik heb vanmorgen op de fiets wel 10 minuten gefilosofeerd over groente versus fruit. Conclusie: ik eet (te) weinig groente.
L: 4 boterhammen met kipfilet.
T: 1 nectarine en 1 perzik
D: pasta met saus en gehakt en courgette, paprika en champignons--> voornamelijk fruit het laat me niet los 
B/S: 15-17 km fietsen, 5 km rennen
[ Bericht 0% gewijzigd door SQ op 25-06-2018 08:59:39 ]
Ik had een hele analyse gemaakt van wat er in mijn hoofd gebeurde, maar het voelt momenteel niet helemaal safe om die hier te delen, dus wellicht houden jullie dat nog te goed.
Maandag
Het idee:
W: 74,8
O: yoghurt met banaan, kiwi en muesli, koffie met suiker
T: bakje komkommer, paprika en tomaatjes. Eigenlijk ook fruit dus. Ik heb vanmorgen op de fiets wel 10 minuten gefilosofeerd over groente versus fruit. Conclusie: ik eet (te) weinig groente.
L: 4 boterhammen met kipfilet.
T: 1 nectarine en 1 perzik
D: pasta met saus en gehakt en courgette, paprika en champignons--> voornamelijk fruit
het laat me niet los B/S: 15-17 km fietsen, 5 km rennen
[ Bericht 0% gewijzigd door SQ op 25-06-2018 08:59:39 ]
disclaimer
Hier geen vooruitgang, mezelf gister helemaal volgepropt met toastjes ei en heeeeeeeeeeeeel veel fruit
Ik woog niet.
Vandaag:
O: boterham met gerookte zalm.
S: Candy
L: ?
D: maaltijdsalade met tonijn.
T: druiven.
Als het goed is is dit de laatste dag zonder keuken.
Vandaag:
O: boterham met gerookte zalm.
S: Candy
L: ?
D: maaltijdsalade met tonijn.
T: druiven.
Als het goed is is dit de laatste dag zonder keuken.
Sterkheidsbaas van alles.
Misschien vanavond bij de weightliftingquote:
Maar zit nog te wachten totdat vermeld wordt wat er op de planning staat ervan.
Ik probeer zoveel mogelijk dagelijks in ieder geval één bladgroente te eten en een groente uit de kool-familie (ook broccoli, bloemkool, spruitjes). Dan weet je zeker dat je groente eetquote:
Zo, hoe zijn de maandag resultaten hier? Bij mij niet geweldig, maar dat was ook niet onverwacht.
Ik had een hele analyse gemaakt van wat er in mijn hoofd gebeurde, maar het voelt momenteel niet helemaal safe om die te delen, dus wellicht houden jullie dat nog te goed.
Maandag
Het idee:
W: 74,8
O: yoghurt met banaan, kiwi en muesli, koffie met suiker
T: bakje komkommer, paprika en tomaatjes. Eigenlijk ook fruit dus. Ik heb vanmorgen op de fiets wel 10 minuten gefilosofeerd over groente versus fruit. Conclusie: ik eet (te) weinig groente.
L: 4 boterhammen met kipfilet.
T: 1 nectarine en 1 perzik
D: pasta met saus en gehakt en courgette, paprika en champignons--> voornamelijk fruit
B/S: 15-17 km fietsen, 5 km rennen
Overigens zijn alle paddestoelen super gezond, dus met je avondeten zit je wel goed
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Snatch en assistence daarvan.quote:
[..]
Misschien vanavond bij de weightlifting
Maar zit nog te wachten totdat vermeld wordt wat er op de planning staat ervan.
Sterkheidsbaas van alles.
Weegschaal was prima. 76.8. En dat na best wel wat drankjes gedurende de dagen (biertje, cider, wijntje), zoute popcorn zaterdag en gister soep en te veel kcal totaal.
Nu weer netjes doen dus.
Nu weer netjes doen dus.
Ik weeg me straks wel, als ik uit bed kom. Alhoewel ik nu mijn ontbijt heb gehad. Ingewikkeld. Nachtdiensten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja!quote:
[..]
Ik probeer zoveel mogelijk dagelijks in ieder geval één bladgroente te eten en een groente uit de kool-familie (ook broccoli, bloemkool, spruitjes). Dan weet je zeker dat je groente eet
Ik was even sla-beu, dus vandaar weer een paar boterhammers vandaag als lunch, maar normaal eet ik dus veel rauwe spinazie.
Ondanks dat eet ik normaliter best gezond denk ik, maar het fascineert me wel, waarom we de ene vrucht wel fruit noemen en de andere vrucht toch meer als groente voelt. Dat kan eigenlijk alleen maar in de zoete smaak zitten.
Dit hele gedoe in mijn hoofd is de schuld van die stomme honingtomaten van de tv-reclame
disclaimer
Ik heb trouwens gewogen vóór het schijten, want 1 van mijn kinderen besloot de halve ochtend huilend "MAMAAAAA " te brullen, en de biologie is dan zo vriendelijk om bij de moeder zo ongeveer elke lichaamsfunctie te blokkeren, waardoor ik vruchteloos op de badkamer zat en het na 10 minuten maar heb opgegeven. Dus ik heb goede hoop voor het resultaat van morgen.
" te brullen, en de biologie is dan zo vriendelijk om bij de moeder zo ongeveer elke lichaamsfunctie te blokkeren, waardoor ik vruchteloos op de badkamer zat en het na 10 minuten maar heb opgegeven. Dus ik heb goede hoop voor het resultaat van morgen.
disclaimer
Ze zijn bij Oly 3 weken geleden begonnen met een nieuwe ronde van 8 weken en die staat in het teken van de snatch (techniek en kracht) (als ik het goed onthouden hebquote:
[..]
Hoe hoe hoe weet je dat?
(bij ons backsquats, gister ook al gedaan, maar wel leuk)
)Vorige maandag was het:
Work technique with:
A: 3-Pos Clean met Pauzes @ power, knee, mid shin
Find heavy:
B: Clean Pull + 2-Pos Clean (above knee & below knee)
Get strong by doing:
C1: Pull ups 3x Max
C2: DB press 3x10
Sterkheidsbaas van alles.
Weekje gehad met veel onvoorziene omstandigheden en drukte voor werk.
Ook niet gewogen, maar ben de afgelopen 2 weken in balans redelijk in gebleven. (kcalsgewijs in ieder geval wel)
Gelukkig deze week weer nagenoeg alles preppen en volgens normaal schema trainen. Vanavond in ieder geval weer even fatsoenlijk aan de gewichten hangen en m'n longen eruit cardioen.
Ook niet gewogen, maar ben de afgelopen 2 weken in balans redelijk in gebleven. (kcalsgewijs in ieder geval wel)
Gelukkig deze week weer nagenoeg alles preppen en volgens normaal schema trainen. Vanavond in ieder geval weer even fatsoenlijk aan de gewichten hangen en m'n longen eruit cardioen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
I see what you did there.quote:
Dus ik heb goede hoop voor het resultaat van morgen.
Sterkheidsbaas van alles.
Je zegt snatch maar de workout zijn cleans.. Je maakt me verward!!quote:
[..]
Ze zijn bij Oly 3 weken geleden begonnen met een nieuwe ronde van 8 weken en die staat in het teken van de snatch (techniek en kracht) (als ik het goed onthouden heb
Vorige maandag was het:
Work technique with:
A: 3-Pos Clean met Pauzes @ power, knee, mid shin
Find heavy:
B: Clean Pull + 2-Pos Clean (above knee & below knee)
Get strong by doing:
C1: Pull ups 3x Max
C2: DB press 3x10
Die van vorige week heb ik idd gezien, want dat is wel inzichtelijk.
Maar vroeg me af wanneer de oefening kenbaar wordt gemaakt. Aangezien de wods al wel zichtbaar zijn.
Ik vat dat ook niet echt, weer een zoetere soort.quote:
die stomme honingtomaten van de tv-reclame
Sinds laatst bij Keuringsdienst van Waarde op TV worstel ik met de Trostomaten/Tomaten kwestie. Ik ben 3 jaar groente/fruitman geweest en ik ben serieus altijd onder de indruk geweest dat er iets anders was aan die soorten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Eén van mijn favoriete stripjesquote:
Ja!
Ik was even sla-beu, dus vandaar weer een paar boterhammers vandaag als lunch, maar normaal eet ik dus veel rauwe spinazie.
Ondanks dat eet ik normaliter best gezond denk ik, maar het fascineert me wel, waarom we de ene vrucht wel fruit noemen en de andere vrucht toch meer als groente voelt. Dat kan eigenlijk alleen maar in de zoete smaak zitten.
Dit hele gedoe in mijn hoofd is de schuld van die stomme honingtomaten van de tv-reclame
Ik was aan het kijken hoeveel groente en fruit ik ongeveer eet per dag en vroeg me toen af waar ik de avocado dan plaats. Nou, bij het fruit dus
Voelt ook al zo gek.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
hahahahaquote:
[..]
Eén van mijn favoriete stripjes
[ afbeelding ]
Ik was aan het kijken hoeveel groente en fruit ik ongeveer eet per dag en vroeg me toen af waar ik de avocado dan plaats. Nou, bij het fruit dus
WAAROM IS HET ZO MOEILIJKKK
disclaimer
Volgens wikipedia (en Willem Wever ook ) is het niet een eenduidig verschil en hangt het er maar vanaf hoe je het bekijkt allemaal Oftewel, de discussie is eigenlijk nutteloos 
https://nl.wikipedia.org/wiki/Verschil_tussen_groente_en_fruit
wat mij betreft zijn tomaten en komkommers gewoon groenten dus.
) is het niet een eenduidig verschil en hangt het er maar vanaf hoe je het bekijkt allemaal Oftewel, de discussie is eigenlijk nutteloos https://nl.wikipedia.org/wiki/Verschil_tussen_groente_en_fruit
wat mij betreft zijn tomaten en komkommers gewoon groenten dus.
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Normaal gesproken wel zo'n beetje nu ja.quote:
[..]
Je zegt snatch maar de workout zijn cleans.. Je maakt me verward!!
Die van vorige week heb ik idd gezien, want dat is wel inzichtelijk.
Maar vroeg me af wanneer de oefening kenbaar wordt gemaakt. Aangezien de wods al wel zichtbaar zijn.
Sterkheidsbaas van alles.
Nee, jij vindt de discussie nutteloos. Wezenlijk verschil. Hier zijn zulke discussies een levenselixer.quote:Op maandag 25 juni 2018 09:22 schreef LuNaTiC het volgende:
Volgens wikipedia (en Willem Wever ook
https://nl.wikipedia.org/wiki/Verschil_tussen_groente_en_fruit
wat mij betreft zijn tomaten en komkommers gewoon groenten dus.
disclaimer
Soberso.quote:
[..]
Nee, jij vindt de discussie nutteloos. Wezenlijk verschil. Hier zijn zulke discussies een levenselixer.
Waar is rauw als je m nodig hebt?
Sterkheidsbaas van alles.
Oh sorry
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
quote:
Ik heb het gevoel dat hij niet echt een mening heeft, anders had hij die al wel verkondigdquote:Op maandag 25 juni 2018 09:15 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik vat dat ook niet echt, weer een zoetere soort.
Sinds laatst bij Keuringsdienst van Waarde op TV worstel ik met de Trostomaten/Tomaten kwestie. Ik ben 3 jaar groente/fruitman geweest en ik ben serieus altijd onder de indruk geweest dat er iets anders was aan die soorten.
Ga ik wel eerst backsquaten bij ons, is maar x aantal reps.. Kan ik daarna kijken of ik nog bij jullie komquote:
[..]
Soberso.
Waar is rauw als je m nodig hebt?
Ik ga zo om 12.quote:
[..]
Ga ik wel eerst backsquaten bij ons, is maar x aantal reps.. Kan ik daarna kijken of ik nog bij jullie kom
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb voor vanavond wortel, is dat nog wel groente?
En 80.8, geen geweldige score, maar maandag en zout + alcohol in het weekend, dus voor de echte score kijk ik morgen wel.
Deze week sowieso weer wat makkelijker qua plannen, geen dagen gepland waarbij ik niet thuis eet op misschien vrijdag na. En vrijdag is sowieso bende.
En 80.8, geen geweldige score, maar maandag en zout + alcohol in het weekend, dus voor de echte score kijk ik morgen wel.
Deze week sowieso weer wat makkelijker qua plannen, geen dagen gepland waarbij ik niet thuis eet op misschien vrijdag na. En vrijdag is sowieso bende.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dan ben je gewoon fout natuurlijk.quote:
Volgens wikipedia (en Willem Wever ook
https://nl.wikipedia.org/wiki/Verschil_tussen_groente_en_fruit
wat mij betreft zijn tomaten en komkommers gewoon groenten dus.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Het wordt pas echt interessant natuurlijk wanneer het gaat om patat of friet en of dat dan fruit, groente, of een compleet andere soort isquote:
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Nou sippen jullie maar lekker verder van dat levenselixer
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Frites is de manier van bereiding, Patat is aardappel.quote:
[..]
Het wordt pas echt interessant natuurlijk wanneer het gaat om patat of friet en of dat dan fruit, groente, of een compleet andere soort is
Zo kun je dus als je friet vraagt verwachten dat je een gefrituurde whatever krijgt.
Als je patat vraagt krijg je altijd aardappel. Hopelijk gefrituurd, maar altijd aardappel.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Daarom: Mensen die friet zeggen zijn dus meer fout dan mensen die patat zeggen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dit is echt pertinent onwaar.quote:
[..]
Frites is de manier van bereiding, Patat is aardappel.
Zo kun je dus als je friet vraagt verwachten dat je een gefrituurde whatever krijgt.
Als je patat vraagt krijg je altijd aardappel. Hopelijk gefrituurd, maar altijd aardappel.
Sterkheidsbaas van alles.
Dit is pertinent waar.quote:
Daarom: Mensen die friet zeggen zijn dus meer fout dan mensen die patat zeggen.
Sterkheidsbaas van alles.
Overigens is het hier pas echt een feest als we over brood gaan praten.
De brooddiscussie
De brooddiscussie
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dunne patat bedoel je.quote:
Maakt mij weinig uit hoe het heet, zolang het maar franse frietjes zijn
Sterkheidsbaas van alles.
Geen patiet??quote:
Ik heb gisteren friettat op. Daarom was ik vanmorgen weer dik.
Vanochtend 59.0.
Zaterdag hele dag gewerkt, en 's avonds kwamen mijn schoonouders + schoonzusje eten. Zij waren de hele dag op pad geweest met meneer Bleie, dus maar eten laten komen. Ik had een vegetarische curry, dus dat zal in kcal wel meegevallen zijn. Wel een biertje erbij.
Gisteren de hele middag op zolder lopen sjouwen. We gaan verbouwen, dus alles moest uitgezocht en in dozen verpakt worden. Behoorlijk ver gekomen, later deze week verder.
Lijstje vandaag:
O: magere kwark met wilde perzik en abrikoos
T: cracotte met hummus, cracotte met pindakaas
L: ? salade of zo
T: ?
D: macaroni met broccoli
B: 15 km fietsen (maar door de stad, dus geen heel hoog tempo).
Zaterdag hele dag gewerkt, en 's avonds kwamen mijn schoonouders + schoonzusje eten. Zij waren de hele dag op pad geweest met meneer Bleie, dus maar eten laten komen. Ik had een vegetarische curry, dus dat zal in kcal wel meegevallen zijn. Wel een biertje erbij.
Gisteren de hele middag op zolder lopen sjouwen. We gaan verbouwen, dus alles moest uitgezocht en in dozen verpakt worden. Behoorlijk ver gekomen, later deze week verder.
Lijstje vandaag:
O: magere kwark met wilde perzik en abrikoos
T: cracotte met hummus, cracotte met pindakaas
L: ? salade of zo
T: ?
D: macaroni met broccoli
B: 15 km fietsen (maar door de stad, dus geen heel hoog tempo).
68,0 kg was de score vanochtend.
Dit weekend niet getrackt, gewoon gegeten. Merk wel dat ik uit gewoonte niet meer zoveel eet. Ik stop nu automatisch ipv dat ik maar blijf eten
Dit weekend niet getrackt, gewoon gegeten. Merk wel dat ik uit gewoonte niet meer zoveel eet. Ik stop nu automatisch ipv dat ik maar blijf eten
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Klinkt als manboobs.quote:
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik wilde eigenlijk patatfriet zeggen, maar ik vind het te moeilijk om patat als eerste te zetten, want dan lijkt het net of friet minderwaardig is, en dat is natuurlijk niet zo.
DeLuna, dat vind ik echt goed! Ik kan dat nog steeeeeeeds niet. Als ik 5 kcal over mijn doel ga, blijf ik gewoon eten tot ik dood neerval want ja nu is het toch al kut etc.
DeLuna, dat vind ik echt goed! Ik kan dat nog steeeeeeeds niet. Als ik 5 kcal over mijn doel ga, blijf ik gewoon eten tot ik dood neerval
want ja nu is het toch al kut etc.
disclaimer
En
Patat = een aardappel
Friet = gefrituurde aardappelstaafjes
Punt.
Patat = een aardappel
Friet = gefrituurde aardappelstaafjes
Punt.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Gisteren nachos, bier en meer zoute dingen. Dus vandaag een kilo zwaarder dan vrijdag.
Wel een halve kilo lichter dan vorige week maandag.
Wel een halve kilo lichter dan vorige week maandag.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Stom hoe dat werkt hequote:
Ik wilde eigenlijk patatfriet zeggen, maar ik vind het te moeilijk om patat als eerste te zetten, want dan lijkt het net of friet minderwaardig is, en dat is natuurlijk niet zo.
DeLuna, dat vind ik echt goed! Ik kan dat nog steeeeeeeds niet. Als ik 5 kcal over mijn doel ga, blijf ik gewoon eten tot ik dood neerval
Terwijl je van 100kcal boven je plan de volgende dag nog steeds een drop op de weegschaal kunt hebben.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Rustig hier vandaag.
Dan maar eem een lijstje posten:
O: volkorensnee met 100% pindakaas en druiven (101gr)
B: 45 min fietsen
S: 3000m zwemmen
T: banaan
B: 45 min fietsen
L: volkoren snee hummus, volkoren snee zonnatura spinaziespread, volkoren snee vegetarische ham
T: 55gr aardbeien
D: volkoren pasta, saus, groenten, vgehakt, geraspte kaas
Dan maar eem een lijstje posten:
O: volkorensnee met 100% pindakaas en druiven (101gr)
B: 45 min fietsen
S: 3000m zwemmen
T: banaan
B: 45 min fietsen
L: volkoren snee hummus, volkoren snee zonnatura spinaziespread, volkoren snee vegetarische ham
T: 55gr aardbeien
D: volkoren pasta, saus, groenten, vgehakt, geraspte kaas
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik wil geen enkele twijfel meer zaaien mbt brood.quote:Op maandag 25 juni 2018 16:42 schreef Stormqueen het volgende:
Durf je geen boterham meer te zeggen? Rauw is er niet?
Verder doe ik dat natuurlijk wel want ja hoeveel gram pasta eet ik en hoeveel gram groenten ??????!!?!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Maar is het dan een kontje/kapje/endje of een snee uit het midden?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
nou? Nou?quote:
[..]
Ik wil geen enkele twijfel meer zaaien mbt brood.
Verder doe ik dat natuurlijk wel want ja hoeveel gram pasta eet ik en hoeveel gram groenten ??????!!?!
disclaimer
is het überhaupt wel brood?quote:
Maar is het dan een kontje/kapje/endje of een snee uit het midden?
disclaimer
40 gram, 35 gram, 36 gram en 39 gram in die volgorde.quote:
Maar is het dan een kontje/kapje/endje of een snee uit het midden?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik weeg 130gr pasta af en het is 450gr groente dus ik ga er vanuit dat ik ongeveer de helft eet.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Pleh..
Ik kom er niet meer in jongens. Sinds woensdag gaat t schandalig fout.
Twee keer teveel gedronken afgelopen week en daarna een katerige dag die weggegeten moest worden. Daarna dus een baaldag vanwege omhoogschietende weegschaal en nu krijg ik het niet meer in het gareel.
Vanmorgen heel laat ontbijt die ik meteen maar tot lunch heb gebombardeerd maar dat werkt natuurlijk niet.
Daarna een hongeraanval gehad, naar de appie gereden en mezelf volgedouwd met chocoladedonuts en andere meuk.
Sowieso zit ik niet zo lekker in mn vel en mijn hele aura ademt een fuck allesmentaliteit.
Zo. Dat lucht op.
Ik kom er niet meer in jongens. Sinds woensdag gaat t schandalig fout.
Twee keer teveel gedronken afgelopen week en daarna een katerige dag die weggegeten moest worden. Daarna dus een baaldag vanwege omhoogschietende weegschaal en nu krijg ik het niet meer in het gareel.
Vanmorgen heel laat ontbijt die ik meteen maar tot lunch heb gebombardeerd maar dat werkt natuurlijk niet.
Daarna een hongeraanval gehad, naar de appie gereden en mezelf volgedouwd met chocoladedonuts en andere meuk.
Sowieso zit ik niet zo lekker in mn vel en mijn hele aura ademt een fuck allesmentaliteit.
Zo. Dat lucht op.
Moeilijk om dan weer in de flow te komen MLB. Zou het helpen om het stapje voor stapje weer op te pakken?
Ik ben van de afdeling alles of niets. Ik vind het nogal moeilijk om niet na een paar chipjes te denken 'F it, ik eet alles wat los en vast zit, want het maakt nu toch allemaal niets meer uit.
Lijstje:
O: havermout
T: appel
L: wrap van ei met bacon, hüttenkäse, gegrilde paprika. Eiwrap met humus en gegrilde paprika. Plakje ontbijtkoek.
T: appel
B: 30 km fietsen naar werk en terug
D: aardappelpuree, schnitzel, rode kool en doperwten.
T: nieuwe haring
Ik ben van de afdeling alles of niets. Ik vind het nogal moeilijk om niet na een paar chipjes te denken 'F it, ik eet alles wat los en vast zit, want het maakt nu toch allemaal niets meer uit.
Lijstje:
O: havermout
T: appel
L: wrap van ei met bacon, hüttenkäse, gegrilde paprika. Eiwrap met humus en gegrilde paprika. Plakje ontbijtkoek.
T: appel
B: 30 km fietsen naar werk en terug
D: aardappelpuree, schnitzel, rode kool en doperwten.
T: nieuwe haring
aw. Ja het kan zomaar omslaan he? Dikke knuffel voor jou, ik hoop dat je snel weer beter in je vel zitquote:
Pleh..
Ik kom er niet meer in jongens. Sinds woensdag gaat t schandalig fout.
Twee keer teveel gedronken afgelopen week en daarna een katerige dag die weggegeten moest worden. Daarna dus een baaldag vanwege omhoogschietende weegschaal en nu krijg ik het niet meer in het gareel.
Vanmorgen heel laat ontbijt die ik meteen maar tot lunch heb gebombardeerd maar dat werkt natuurlijk niet.
Daarna een hongeraanval gehad, naar de appie gereden en mezelf volgedouwd met chocoladedonuts en andere meuk.
Sowieso zit ik niet zo lekker in mn vel en mijn hele aura ademt een fuck allesmentaliteit.
Zo. Dat lucht op.
alcohol is bij mij ook een bitch hoor, ik ga dan ook extreem vreten. Cho, dat heb ik dus ook
En 30 kilometer fietsen
dat zet wel lekker aan!
disclaimer
jongens, ik kocht gewoon een bikini vandaag een echte goede peperdure. En ik ga 'm houden
een echte goede peperdure. En ik ga 'm houden
disclaimer
Pics?quote:
jongens, ik kocht gewoon een bikini vandaag
Niet persé van jou erin, trouwens.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
Pics?
Niet persé van jou erin, trouwens.
Zo zie ik er niet in uit ook
. Maar het idee.
disclaimer
67,5
5,7kg afgevallen en nog 5,7kg te gaan ik ben op de helft
5,7kg afgevallen en nog 5,7kg te gaan
ik ben op de helft
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Die heb ik ook maar dan wit met zwarte stippen.quote:
[..]
[ afbeelding ]
Zo zie ik er niet in uit ook
Sterkheidsbaas van alles.
Die van mij is iets van 6 dubbel ofzo. En vrij dik. Dus nee.quote:
Schijnt wit niet onwijs door??
Leuk model wel verder
Sterkheidsbaas van alles.
Ah dat scheelt ja, laagjes.quote:
[..]
Die van mij is iets van 6 dubbel ofzo. En vrij dik. Dus nee.
Zij ook nietquote:
Dat heet photoshop.Ik heb een roze bikini, is ook enorm dik. Dit ziet er qua materiaal wel hetzelfde uit.
Wat zal ik eens ontbijten
Zoveel opties
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
geen idee. Ik heb weinig opties maar weet het ook nietquote:
[..]
Zij ook niet
Ik heb een roze bikini, is ook enorm dik. Dit ziet er qua materiaal wel hetzelfde uit.
Wat zal ik eens ontbijten
Sterkheidsbaas van alles.
Neopreen achtige stof denk ik?
Dat schijnt niet zo door.
Leuke bikini SQ
Dat schijnt niet zo door.
Leuke bikini SQ
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik heb geen eieren Nou ja zeg. En voor tosti's heb ik geen geschikt brood in huis. Of kaas
Dus dat 'zoveel opties' valt ook een beetje tegen
Nou ja zeg. En voor tosti's heb ik geen geschikt brood in huis. Of kaas Dus dat 'zoveel opties' valt ook een beetje tegen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Donkergroene lange rok, wit shirtje met kattenprintje.quote:
Wit gaat me nog te ver.. nouja met uitgaan nog net niet
Maar vandaag rood en zwart
Sterkheidsbaas van alles.
het is een prima donna, geen hunkeflødderquote:
Schijnt wit niet onwijs door??
Leuk model wel verder
disclaimer
Hoe ver moet je?quote:
En morgen / overmorgen en de dag erna gewoon fietsend naar het werk, omdat de bussen staken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dan hoop ik dat je aan de goede kant van Enschede woont voor Oldenzaal.quote:
[..]
Neenee, dat was enkel afgelopen vrijdag
Oldenzaal
Ik doe daar geloof ik wel iets langer over.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, dan zou ik dat stuk altijd met de fiets doen en alleen met de bus als er veel sneeuw ligt of zoquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat gelukkig welquote:
Dan hoop ik dat je aan de goede kant van Enschede woont voor Oldenzaal.
Ik doe daar geloof ik wel iets langer over.
Maar verder weg dan ik vroeger woonde, wat dichterbij was Ik ben niet zo sportiefquote:
Oh, dan zou ik dat stuk altijd met de fiets doen en alleen met de bus als er veel sneeuw ligt of zo
En dat.quote:
[..]
Oh, dan zou ik dat stuk altijd met de fiets doen en alleen met de bus als er veel sneeuw ligt of zo
Sterkheidsbaas van alles.
Mijn werk is 33 km verderop. Zelfs dat heb ik wel eens op de fiets gedaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Is prima cardio.quote:
[..]
Dat gelukkig wel
[..]
Ik ben niet zo sportief
Sterkheidsbaas van alles.
Het is gratis, kost meestal niet veel meer tijd, je kan vertrekken wanneer je zelf wilt èn gezond voor je. Voor dat soort afstandjes echt ideaal.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind fietsen ook niet perse leuk, of buiten zijn ansich.
Wil gewoon snel van A naar B en de bus is sneller plus minder vermoeiend.
Daarbij kleed je je of te warm, of te koud of wil je tussentijds wisselen het liefst van kledingstukken. Irritant met rugzak (want laptop moet officieel mee, al laat ik die nu maar even op het werk) en gedoe gewoon!
Wil gewoon snel van A naar B en de bus is sneller plus minder vermoeiend.
Daarbij kleed je je of te warm, of te koud of wil je tussentijds wisselen het liefst van kledingstukken. Irritant met rugzak (want laptop moet officieel mee, al laat ik die nu maar even op het werk) en gedoe gewoon!
Ik ben nu een smoothie aan het oplepelen waar ik ook op het laatst walnoten en cacaonibs in het gegooid, maar dat is tijdelijk. Ik ga zo naar de winkel voor second breakfast met eieren.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jelly.quote:
[..]
Ik ben nu een smoothie aan het oplepelen waar ik ook op het laatst walnoten en cacaonibs in het gegooid, maar dat is tijdelijk. Ik ga zo naar de winkel voor second breakfast met eieren.
Sterkheidsbaas van alles.
Laatst wel voor het eerst in ruim 10 jaar gefietst toen ik een weekendje weg was.
En ik kan het nog.
En ik kan het nog.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Nog een uitstekend argumentquote:
De bus stinkt en er zitten stinkende mensen in.
Fietsen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Irritante fietsers die met z'n tween/drieen naast elkaar zitten. Te langzaam/te snel fietsen, geen bel hebben. Irritant gedoe met oversteken en drukke wegen smorgens.
Teveel wind, bult op etc etc..
Teveel wind, bult op etc etc..
Hoe tof is datquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ontbijtkeuze gemaakt
Witte boterham (NOU EN) met beetje avocado, peper en rauwe ham.
Witte boterham (NOU EN) met beetje avocado, peper en rauwe ham.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik had witte boterhammen nodig voor tostiquote:
Ontbijtkeuze gemaakt
Witte boterham (NOU EN) met beetje avocado, peper en rauwe ham.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heb ik. En bruin. En roggebrood. En crackers.quote:
[..]
Ik had witte boterhammen nodig voor tosti
Sterkheidsbaas van alles.
Roggebroodtosti's. Yumquote:
Heb ik. En bruin. En roggebrood. En crackers.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Teue story:quote:
Ik heb trouwens gewogen vóór het schijten, want 1 van mijn kinderen besloot de halve ochtend huilend "MAMAAAAA
Dat had ik laatst ook, en het viel wat tegen wua numbers.
Dus ik blij dat ik een uurtje later (zonder nog aan eten te zijn toegekomen) de pot toch nog mooi bruin geverfd had.
Resultaat: 0,0 verschil (uiteraard drie keer oo gestaan, toen werd het 0,2 meer).
Nu heb ik geen vertrouwen meer in schijten voor het wegen....
Kwak
Tehehehequote:
[..]
Teue story:
Dat had ik laatst ook, en het viel wat tegen wua numbers.
Dus ik blij dat ik een uurtje later (zonder nog aan eten te zijn toegekomen) de pot toch nog mooi bruin geverfd had.
Resultaat: 0,0 verschil (uiteraard drie keer oo gestaan, toen werd het 0,2 meer).
Nu heb ik geen vertrouwen meer in schijten voor het wegen....
Nou ja, ik heb dus uiteindelijk nog gescheten na het wegen, en nog een keer na het rennen 's avonds (ik ben een eenmaaldaags kakker normaliter), vanmorgen nog een keer vóór het wegen, en was wel mooi 700 gram lichter dan gisteren
Net op het werk ook nog even geweest, ik denk dat ik nu alle friet en pizza van het weekend wel kwijt ben
Overigens tikt flink plassen bij mij harder aan
disclaimer
Herkennen mensen (moeders?) dit: ik heb een pijnlijk schaambot / bekken sinds het rennen gisteren.
Is dat een gebruikelijk defect? Of ben ik weer een uniek sneeuwvlokje?
Is dat een gebruikelijk defect? Of ben ik weer een uniek sneeuwvlokje?
disclaimer
Dat sowieso natuurlijkquote:
Of ben ik weer een uniek sneeuwvlokje?
Ik zag een toffe bikini en een poesjesshirt.
Geen gammel bekken-bij-het-rennen-ervaring hier, het klinkt wel als iets waarbij het krijgen van kinderen niet bij geholpen heeft.
Nog steeds boven de 80, maar inclusief rugaids en hoofdpijn. Cyclus-kalender maar eens checken.
Geen gammel bekken-bij-het-rennen-ervaring hier, het klinkt wel als iets waarbij het krijgen van kinderen niet bij geholpen heeft.
Nog steeds boven de 80, maar inclusief rugaids en hoofdpijn. Cyclus-kalender maar eens checken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hier kan een toiletbezoek zo bijna een kilo schelen. Of er gebeurt helemaal niets, kan ook
75.8 hier weer vanochtend (had alleen geplast) Weekgemiddelde van vorige week lag een kilo lager dan die van de week er voor
75.8 hier weer vanochtend
(had alleen geplast) Weekgemiddelde van vorige week lag een kilo lager dan die van de week er voor
Bedankt babe. Eerst maar ff het eten weer onder controle krijgen. Dat zal een hoop helpen in hoe ik me voel.quote:
[..]
aw. Ja het kan zomaar omslaan he? Dikke knuffel voor jou, ik hoop dat je snel weer beter in je vel zit
Cho, dat heb ik dus ook
En 30 kilometer fietsen
Hoe gaat het bij jou/jullie? Mooie bikini heb je!
Ik zag vandaag op Facebook een foto van een taart voorbij komen met "Fijne juffendag" er op en had acuut medelijden met alle leerkrachten. Want dat is maar 1 leerling. Met 1 hele taart. Wat zouden al die andere kinderen dan aan snoep meezeulen
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
disclaimer
Mijn lunch waren 2 hollandse nieuwe met 100 gram aardappel en een klein beetje mosterd-dillesaus van de Ikea.
Sterkheidsbaas van alles.
Planning du jour:
O: Yoghurt met kiwi, banaan en muesli, 1 koffie suiker
T: Bakje komkommer / paprika / tomaatjes. De zoetheid van de tomaatjes overviel me 1 koffie suiker
L: Vier boterhammen kipfilet
T: Pakje LU mini crackers, of iets op de borrel straks
D: Gestoomde broccoli, kipburger, aardappelpartjes in roomboter
O: Yoghurt met kiwi, banaan en muesli, 1 koffie suiker
T: Bakje komkommer / paprika / tomaatjes. De zoetheid van de tomaatjes overviel me
1 koffie suikerL: Vier boterhammen kipfilet
T: Pakje LU mini crackers, of iets op de borrel straks
D: Gestoomde broccoli, kipburger, aardappelpartjes in roomboter
disclaimer
Haring.... ik vind de smaak zó lekker, maar ik blijf met het mentale issue van de graatjes zitten
disclaimer
Wat ik kreeg aan het eind van het jaar: chocolade, kaarsjes, doucheschuim, meer chocolade. Ofwel het beeld van de juf: een depressieve stinkende vrouw die in het donker naar chocolade zit te smachtenquote:
Ik zag vandaag op Facebook een foto van een taart voorbij komen met "Fijne juffendag" er op en had acuut medelijden met alle leerkrachten. Want dat is maar 1 leerling. Met 1 hele taart. Wat zouden al die andere kinderen dan aan snoep meezeulen
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
Maar het scheelt best wat kilo's ja, niet meer voor de klas staan
Ik kon de cadeautjes op zich altijd wel waarderen, vooral wanneer het iets zelf gemaakt was of erg passend. Ik zag het altijd vooral als waardering van de ouders, iets wat je niet altijd even gemakkelijk krijgt. Maar ik was altijd net zo blij met een hand en een glimlach van een kind en zei dat ook altijd zodat kinderen die niet iets bij zich hadden zich vooral ook niet schuldig zouden voelen.Maar moet wel zeggen dat ik de 1e keer echt met verbazing heb zitten kijken waar ze allemaal mee aan kwamen
Ik kende dat niet uit mijn eigen schooltijd. Het is niet echt nódig of zo... Het is je werk.. een 'bedankt voor het jaar' van kind en ouders is uiteindelijk voldoende.
Haha, ik heb ooit 8 dozen chocola gekregen 🙈. Die heb ik mooi weggegeven. Ik hoef niet eens een cadeau, maar veel ouders willen iets geven. Ik heb dit jaar aan de klassenouder gevraagd een gezamenlijk cadeau te doen en dan buitenspeelgoed voor de klas. Al die mokken belanden bij ons in de lerarenkamer in de kast.quote:
Ik zag vandaag op Facebook een foto van een taart voorbij komen met "Fijne juffendag" er op en had acuut medelijden met alle leerkrachten. Want dat is maar 1 leerling. Met 1 hele taart. Wat zouden al die andere kinderen dan aan snoep meezeulen
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
Moet je eens bij het kerstdiner kijken wat ouders allemaal maken! Je vraagt of ze voor 5-6 kinderen iets willen maken, maar ze maken allemaal voor 30+ kinderen.
Het zal ook wel weer peer pressure zijn, net als die idiote traktaties en over the top kinderfeestjes, als Jetje het doet kan Roosje niet achterblijven natuurlijk.
(het triggert me nogal, merk ik, omdat het zó tegen al mijn principes indruist, maar je wordt bijna gedwongen om mee te doen, want kinderen zijn nou eenmaal snoeihard en heel gevoelig voor dit soort crap)
(het triggert me nogal, merk ik, omdat het zó tegen al mijn principes indruist, maar je wordt bijna gedwongen om mee te doen, want kinderen zijn nou eenmaal snoeihard en heel gevoelig voor dit soort crap
)
disclaimer
Ja vreselijk.. dat gepoch van bepaalde ouders..quote:
Het zal ook wel weer peer pressure zijn, net als die idiote traktaties en over the top kinderfeestjes, als Jetje het doet kan Roosje niet achterblijven natuurlijk.
(het triggert me nogal, merk ik, omdat het zó tegen al mijn principes indruist, maar je wordt bijna gedwongen om mee te doen, want kinderen zijn nou eenmaal snoeihard en heel gevoelig voor dit soort crap
Wel een briljant idee Shop, een klassencadeau
Dat ik daar zelf nooit op gekomen ben Komt misschien ook omdat het nooit heel georganiseerd ging bij ons. En je ouders misschien zich verplicht laat voelen mee te doen.. maar toch een goed idee
Wat betreft traktaties vond ik zakjes chips altijd het meest ideaal. Niet te gezond (want dat vind ik dikke onzin 
) en alle kinderen lusten wel een chipssmaak. Alleen voor (echte) glutenallergieën niet geschikt maar zulke kinderen hadden sowieso altijd een eigen trommeltje met geschikte snoepjes en daar werd altijd goed rekening mee gehouden. Soms kregen die dan een speeltje (klein gummetje oid) ipv een traktatie, dat vond ik altijd wel heel attent
) en alle kinderen lusten wel een chipssmaak. Alleen voor (echte) glutenallergieën niet geschikt maar zulke kinderen hadden sowieso altijd een eigen trommeltje met geschikte snoepjes en daar werd altijd goed rekening mee gehouden. Soms kregen die dan een speeltje (klein gummetje oid) ipv een traktatie, dat vond ik altijd wel heel attent
Een klassenkado klinkt inderdaad tof!
We gaan het wel meemaken in oktober, ik ben er echt zo huiverig voor. Ik vind mijn leven met niet-schoolgaand kind best heerlijk overzichtelijk en voorspelbaar. Maar ik zal hier ook wel in meegroeien
We gaan het wel meemaken in oktober, ik ben er echt zo huiverig voor. Ik vind mijn leven met niet-schoolgaand kind best heerlijk overzichtelijk en voorspelbaar. Maar ik zal hier ook wel in meegroeien
disclaimer
Ik heb 10 jaar met relatief veel plezier in het PO gewerkt maar ik moet er echt niet aan denken daar in de rol van ouder mee te maken te moeten hebbenquote:
Een klassenkado klinkt inderdaad tof!
We gaan het wel meemaken in oktober, ik ben er echt zo huiverig voor. Ik vind mijn leven met niet-schoolgaand kind best heerlijk overzichtelijk en voorspelbaar. Maar ik zal hier ook wel in meegroeien
Sterkte
Eigenlijk is dat heel sneu. Zit de hele klas lekker te vreten, zit jij met zo'n kutgumquote:
Wat betreft traktaties vond ik zakjes chips altijd het meest ideaal. Niet te gezond (want dat vind ik dikke onzin
Ik snap de intentie hoor, maar tegenwoordig is gluten / lacto vrij niet echt een opgave meer toch?
disclaimer
Nee, náást iets uit het eigen trommeltje!! Dus als extraatje.quote:
[..]
Eigenlijk is dat heel sneu. Zit de hele klas lekker te vreten, zit jij met zo'n kutgum
Ik snap de intentie hoor, maar tegenwoordig is gluten / lacto vrij niet echt een opgave meer toch?
Geen opgave maar ik snap wel dat je dat niet aan 'vreemde' ouders over laat en als ouder dus zelf zorgt voor geschikte alternatieven
En soms wordt er iets getrakteerd wat wel geschikt is, ook prima.
Ik hou daar ieg geen rekening mee. Met allerhande allergieën van klasgenoten.quote:
[..]
Eigenlijk is dat heel sneu. Zit de hele klas lekker te vreten, zit jij met zo'n kutgum
Ik snap de intentie hoor, maar tegenwoordig is gluten / lacto vrij niet echt een opgave meer toch?
Maar goed, tot nu toe deelden we altijd fruitspiesjes uit.
Ik ben altijd blij met tekeningen. Ze laten merken dat ze je waarderen en je kunt het ongegeneerd weggooien Al heb ik inmiddels ook een versierde vaas, beschilderde theedoos, beschreven dienblad en volgetekende keukenschort.
Maar meestal kom ik precies het jaar rond met gekregen douchegel. En dan is het weer bijna zomervakantie.
En tja, over traktaties... Mijn allergische kind is altijd helemaal blij als hij wél mee kan doen met de traktatie.
Al heb ik inmiddels ook een versierde vaas, beschilderde theedoos, beschreven dienblad en volgetekende keukenschort.Maar meestal kom ik precies het jaar rond met gekregen douchegel. En dan is het weer bijna zomervakantie.
En tja, over traktaties... Mijn allergische kind is altijd helemaal blij als hij wél mee kan doen met de traktatie.
haha ja dat was wel wennen toen ik net gestopt was hoor.. was ik door de voorraad heen, werd het niet meer aangevuldquote:
Ik ben altijd blij met tekeningen. Ze laten merken dat ze je waarderen en je kunt het ongegeneerd weggooien
Maar meestal kom ik precies het jaar rond met gekregen douchegel. En dan is het weer bijna zomervakantie.
En mijn man mist de chocolade Hoewel ik nu soms ook iets krijg van leerlingen, extra lief want betaalde dienst die ik lever..
Da's ook altijd goed jaquote:
[..]
Ik hou daar ieg geen rekening mee. Met allerhande allergieën van klasgenoten.
Maar goed, tot nu toe deelden we altijd fruitspiesjes uit.
Mijn kind heeft pas 1 keer getrakteerd en dat waren mandarijnspookjes.
Ze is nu al twee maanden aan het broeden op haar volgende traktatie, spinnencupcakes wil ze. Nog 3,5 maand wachten
disclaimer
Kinderen die bij ons vroeger fruitspiezen uitdeelden werden in de pauze in elkaar geslagen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Gebeurt hier in het bedrijfsleven ook gewoon.quote:
Kinderen die bij ons vroeger fruitspiezen uitdeelden werden in de pauze in elkaar geslagen.
Naakt en bont en blauw achter het rookhok wordt je achtergelaten als je dat flikt.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik werk op t VO en krijg NOOIT wat.quote:
Ik zag vandaag op Facebook een foto van een taart voorbij komen met "Fijne juffendag" er op en had acuut medelijden met alle leerkrachten. Want dat is maar 1 leerling. Met 1 hele taart. Wat zouden al die andere kinderen dan aan snoep meezeulen
Soberso vind ik het allemaal maar een gek verschijnsel, en ook dat alle juffen en meesters van elke leerling twee ker per jaar kado's moeten krijgen en dat het dan ook vaak nog iets is als een met drop gevulde mok met een foto van het betreffende kind er op. Daar zit je toch niet op te wachten in honderdvoud?
Juffen, wat vinden jullie daar nou van?
Mijn moeder kwam altijd met een tas thuis de laatste schooldag. Tekeningen en creazooi gooiden we meestal weg
mokken gingen wel de kast in (achterin tenzij mooi) en t snoep aten wij op/ging de snoeptrommel in. Douchefris de voorraad in.Op juffendag kregen ze geen cadeaus maar was er gewoon feest op school met spelletjes en mocht je s middags spelen met speelgoed van thuis ofzo. Juffen takteerden de klas.
Kwak
Ver van mijn bed-show, traktaties.
En anders schakel ik tzt oma in, die vond het voor mij en zus altijd tof om te maken.
Het eten is vrij standaard vandaag, alleen mijn geplande appels worden kersen.
En anders schakel ik tzt oma in, die vond het voor mij en zus altijd tof om te maken.
Het eten is vrij standaard vandaag, alleen mijn geplande appels worden kersen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Mijn kinderen zitten altijd twee jaar bij dezelfde leerkracht, dus als ze volgend jaar weer dezelfde juf hebben, dan doe ik eigenlijk niets aan het eind van het jaar. En anders heb ik weleens een plantje voor in de klas gegeven met een kaartje erbij. Dit jaar voor de juf van mijn dochter niets, voor zoon geef ik een nieuwe versie van zijn lievelingsboek uit de klas, dat mede door hem echt kapotgelezen is, en ook weer een kaartje om ze te bedanken.
Trakteren moet bij ons op school gezond, vind ik prima.
Verder heb ik zo afscheidsborrel van mijn werk, dus dat worden te veel kcal vandaag.
Trakteren moet bij ons op school gezond, vind ik prima.
Verder heb ik zo afscheidsborrel van mijn werk, dus dat worden te veel kcal vandaag.
Vandaag beschuit met muisjes afgeslagen op werk want zo lekker vind ik dat ook weer niet, ging het meteen weer over dat ik aan de lijn zijn echt niet nodig heb
Stop gewoon eens daarmee
Stop gewoon eens daarmee
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dat zou fijn zijn, als mensen eens ophielden met zeuren over de lijn van een anderquote:
Vandaag beschuit met muisjes afgeslagen op werk want zo lekker vind ik dat ook weer niet, ging het meteen weer over dat ik aan de lijn zijn echt niet nodig heb
Stop gewoon eens daarmee
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
of überhaupt een mening uiten over wat je niet in je mond stopt...quote:
[..]
Dat zou fijn zijn, als mensen eens ophielden met zeuren over de lijn van een ander
disclaimer
Of wel...quote:
[..]
of überhaupt een mening uiten over wat je niet in je mond stopt...
Ik kan me hier echt over verbazen ja.quote:
[..]
of überhaupt een mening uiten over wat je niet in je mond stopt...
Alsof je altijd alles maar moet eten.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
"Wil je wat drinken?"
Ja, doe maar water.
"Water??? Water??? Het hoeft niet zo zuunig hoor!!"
Nee, ik wil gewoon het liefst water, dank je
"Zeker weten? Je mag echt wel cola ofzo?"
Ja, doe maar water.
"Water??? Water??? Het hoeft niet zo zuunig hoor!!"
Nee, ik wil gewoon het liefst water, dank je
"Zeker weten? Je mag echt wel cola ofzo?"
disclaimer
Echt té irritant dat.quote:
"Wil je wat drinken?"
Ja, doe maar water.
"Water??? Water??? Het hoeft niet zo zuunig hoor!!"
Nee, ik wil gewoon het liefst water, dank je
"Zeker weten? Je mag echt wel cola ofzo?"
Dus vaak vraag ik om een kop thee ofzo.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Maar ook echt ALTIJD dat "Water?????"quote:
"Wil je wat drinken?"
Ja, doe maar water.
"Water??? Water??? Het hoeft niet zo zuunig hoor!!"
Nee, ik wil gewoon het liefst water, dank je
"Zeker weten? Je mag echt wel cola ofzo?"
Mijn schoonmoeder begint ook altijd allerlei opties op te noemen wat ik kan drinken ipv water
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Na 3 koppen ben ik dat ook wel weer zat.quote:
[..]
Echt té irritant dat.
Dus vaak vraag ik om een kop thee ofzo.
Thuis drink ik voor de afwisseling van dat neppe crystal clear spul, Saskia van de Lidl
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Nou, dát dus! Nee, ik wijs jou niet af! Ik heb gewoon het liefst waterquote:
Dat eeuwige gezanik over water, zo stom. Alsof je de persoon afwijst in plaats van een glas cola.
(thee is soms wel een risico bij mensen die geen thee drinken - dat je ineens de senseo hoort in de keuken
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Is die thee uit de senseo net zo smerig als de koffie?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
daar moeten altijd koekjes bijquote:
[..]
Echt té irritant dat.
Dus vaak vraag ik om een kop thee ofzo.
disclaimer
niks DikkieDik, malle! Gewoon lekker dingquote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja, dat dus!! Mijn hemel.quote:
Dat eeuwige gezanik over water, zo stom. Alsof je de persoon afwijst in plaats van een glas cola.
Of dat het 'niet gezellig' is als je geen koek/taart/chocola/chips etc hoeft. Goed om te weten dat hoe gezellig het is afhangt van of ik meuk in mijn mond stop of niet
En Lona, leuk shirt! En helemaal geen dikkie dik joh.
Mijn weekgemiddelde van vorige week lag een kilo lager dan die van de week ervoor, ondanks sushi en muffin/bbq vorige week. Yey. Deze week tot nu toe (2 dagen, maar hee) al 0.2 gemiddeld onder dat van vorige week.
Vandaag at ik per ongeluk tortillachips met guacamole mee met m'n vriend om half zes, maar zat ik daar eigenlijk de rest van de avond zo vol van dat ik m'n avondeten heb geskipt. Kom alsnog wel iets hoger uit dan de planning daardoor maar dat is te verwaarlozen (+-200kcal) dus ik ben eigenlijk wel tevreden.
En ik heb voor de komende drie dagen m'n ontbijtjes en lunches geprept dus dat betekent 20 minuten langer slaap in de ochtend
[ Bericht 16% gewijzigd door vlindertje89 op 26-06-2018 20:52:09 ]
Vele malen smerigerquote:
Is die thee uit de senseo net zo smerig als de koffie?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mensen die zelf nooit thee drinkenquote:
Echt hoe bedenken mensen dat dat uberhaupt een optie is
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |