abonnement Unibet Coolblue
  donderdag 21 juni 2018 @ 11:56:14 #51
545 dop
:copyright: dop
pi_179940474
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 11:46 schreef Reintji het volgende:
Nieuwe Wahoo sluikreclame op strava zo te zien
best wel irritant eigenlijk 🤬
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_179940620
quote:
1s.gif Op donderdag 21 juni 2018 11:56 schreef dop het volgende:

[..]

best wel irritant eigenlijk 🤬
Rete irritant zelfs
pi_179940748
Zeker als je er zelf een hebt. Wel mooi dat je ziet op het kaartje waar een PR is gehaald.
pi_179941192
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 09:40 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja door regelmatig te oefenen train je vooral ook je coördinatie bij een sprint, kracht kan je dan wel op doen in de sportschool. Sprinten is veel meer dan pure kracht. Je hele lichaam moet daarbij als 1 machine werken, een getrainde core + bovenlichaam helpt ook erg mee. Door veel te oefenen leer je ook bij welke snelheid je het beste welk verzet kunt kiezen om te versnellen. Te zwaar is vaak nadeliger dan te licht. Net als een auto, die niet goed optrekt in een te hoge versnelling.
Ja precies. Ik zal nooit goed kunnen sprinten, maar ben wel sneller geworden door deze oefeningen. Vooral die coördinatie idd. Dat op hoge frequentie doorversnellen. Kon ik vroeger echt niet.

En uitendelijk won ik een koersje in de sprint :+
pi_179941219
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 12:14 schreef RealBizkit666 het volgende:
Zeker als je er zelf een hebt. Wel mooi dat je ziet op het kaartje waar een PR is gehaald.
Doe eens screenshot ?
Ik zie dat nog niet nml, klinkt alsof ze dingen aan het uittesten zijn.
  donderdag 21 juni 2018 @ 13:08:30 #56
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179941685
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 12:42 schreef ddx het volgende:

[..]

Doe eens screenshot ?
Ik zie dat nog niet nml, klinkt alsof ze dingen aan het uittesten zijn.
Ik zie staan wie ermee gereden heeft en of ik meer wil leren over dat jaren 90 gestylede kloteding.

#bedanktMaraca
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179941704
Ja dat zie ik ook. (en dat meer over wahoo weten staat er al aantal weken)
Maar kaart ziet er hier nog gewoon hetzelfde uit.
  donderdag 21 juni 2018 @ 13:20:10 #58
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_179941865
quote:
1s.gif Op donderdag 21 juni 2018 13:08 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Ik zie staan wie ermee gereden heeft en of ik meer wil leren over dat jaren 90 gestylede kloteding.

#bedanktMaraca
Er is een leven na strava.

Amén.
  donderdag 21 juni 2018 @ 13:21:52 #59
545 dop
:copyright: dop
pi_179941892
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 13:20 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Er is een leven na strava.

Amén.
geen kudo's meer van kaasplankje 😭
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  donderdag 21 juni 2018 @ 13:53:13 #60
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_179942489
:'(
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_179944140
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 12:42 schreef ddx het volgende:

[..]

Doe eens screenshot ?
Ik zie dat nog niet nml, klinkt alsof ze dingen aan het uittesten zijn.
Zal ik vanavond even maken. ^O^
pi_179944274
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 10:09 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik doe wel eens sprintjes een aquaduct op. Vanaf onderaan bijna stilstand en dan vol optrekken en doortrekken tot boven. Denk 7x staand en dan later nog eens 7x zittend...je kuiten staan daarna in de fik.
Ik heb ook een keer een clinic gehad met Tristan Hoffman. Toen hij nog bij saxo werkte. Dat deden wij toen ook. In stilstand in de zwaarste versnelling. En dan vol naar boven knallen. En dat een x aantal keer. Dan ga je ook aardig kapot.
pi_179945096
Rapha broek zit fijn, dank voor degene die hem hier postte.
  FOK!fotograaf donderdag 21 juni 2018 @ 16:23:06 #64
145146 Andyy
pi_179945131
Die van mij wordt vandaag geleverd, ben benieuwd
pi_179945212
Wel weer wennen een nieuwe broek, lang geleden namelijk dat ik een nieuwe fietsbroek gekocht heb. Huidige broeken zit behoorlijk rek in en de zeem van meerdere broeken zijn eigenlijk op. Al mijn huidige (korte) fietsbroeken zijn redelijk gekrompen door het vele wassen daardoor zijn de pijpen niet meer zo lang als normaal. Bij deze Rapha broek komen ze tot 3/4 van het bovenbeen ongeveer.
pi_179946538
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 12:42 schreef ddx het volgende:

[..]

Doe eens screenshot ?
Ik zie dat nog niet nml, klinkt alsof ze dingen aan het uittesten zijn.
pi_179946676
Is denk ik alleen op Android momenteel? Een collega heeft het ook. Ik zie het nog niet.

Edit, Nu heb ik het blijkbaar toch ook. Vanochtend iig nog niet toen mn collega het liet zien
  donderdag 21 juni 2018 @ 18:03:12 #68
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_179946862
Ik ben hem nu aan het testen :)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 21 juni 2018 @ 18:04:06 #69
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_179946870
Patty gaat spijt krijgen dat hij er niet 1 gekocht heeft...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf donderdag 21 juni 2018 @ 19:14:39 #70
145146 Andyy
pi_179948496
Volgende meet iedereen in Giro Empires en dat Rapha broekje.
pi_179948679
Paar jaar terug reed halve FOK team met trek-radioshack broek.. Nu rapha.. Toch een stap omhoog haha
everyone's a critic...
even you ! !
pi_179948987
Ik blijf gewoon in clubkleding fietsen.
pi_179949655
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 18:04 schreef kanovinnie het volgende:
Patty gaat spijt krijgen dat hij er niet 1 gekocht heeft...
Patty kijkt nooit naar die segmenten. Behalve als ik in de bergen ben.

edit: oh je had het over die hipsterbroek :')

[ Bericht 14% gewijzigd door Patroon op 21-06-2018 21:01:37 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_179949719
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 16:20 schreef poiuytr het volgende:
Rapha broek zit fijn, dank voor degene die hem hier postte.
Ik heb hem ook binnen. Zit lekker. Banden lekker strak waardoor hij goed blijft zitten.
Wel zijn de banden van een beetje een vaag off white kleurtje. Maar ja dat zit toch onder je shirt.
  donderdag 21 juni 2018 @ 21:03:04 #75
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_179951940
quote:
0s.gif Op donderdag 21 juni 2018 19:54 schreef Patroon het volgende:

[..]

Patty kijkt nooit naar die segmenten. Behalve als ik in de bergen ben.

edit: oh je had het over die hipsterbroek :')
Wel scherp blijven he!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')