[Dieetclub] #867

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 09:31 schreef Rauw. het volgende:
Ik vind het vooral bijzonder hoe mensen zich in allerlei kronkels proberen te wurmen om maar geen verantwoordelijkheid te nemen.
Het ís discipline, het ís jezelf in de spiegel kunnen aankijken en controle nemen over je gedrag.

Dat dat voor de een moeilijker is dan voor de ander is geen twijfel over mogelijk.
Wat mij heel erg opvalt is dat de laatste tijd het veel mensen hun psychologische scheuren hier besproken worden, en dat is wat mij betreft helemaal prima want je kunt dingen fixxen door er bewust van te zijn.

Maar dik zijn is een kwestie van gulzigheid. En of dat nou voorkomt uit troost, stress etc. dat neemt niet weg dat het te fixxen is door minder te eten.

*inb4bozemensenwiensschuldhettotaalnietis

Oh ja, die was ik vergeten.

Eigenlijk eens met iedereen. Want volgens mij zeggen jullie uiteindelijk het zelfde

Ik vind:

quote:

daarom maakt het me ook zo boos als ik weer eens mensen hoor zeggen dat het allemaal een gevalletje discipline is en gewoon niks slechts in je hoofd stoppen. Nee, het is niét voor iedereen zo simpel, hoe graag je dat ook zou willen. Dit soort dingen worden vooral geroepen door mensen die zelf eigenlijk geen problemen hebben om snoep te laten staan. Althans, niet op het niveau waarop mensen die er ECHT mee worstelen mee te maken krijgen.

fundamenteel anders dan:

quote:

Maar uiteindelijk, en ik scheer het dus allemaal WEL over 1 kam, is het niks meer en niks minder dan al die impulsen weerstaan (dmv van discipline) en het gewoon NIET in je bakkes stoppen.
En dat zeg ik niet omdat ik het niet moeilijk vind, of omdat het me makkelijk afgaat.

Of kijk ik ergens overheen?

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 09:38 schreef Sunnythesun het volgende:
Eigenlijk eens met iedereen. Want volgens mij zeggen jullie uiteindelijk het zelfde

Dit.

En ik gun het iedereen dat ze de methode/trigger vinden die helpt bij het eten laten voor wat het is, (lekkere) voeding naar lichaamsbehoefte.

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 09:38 schreef Sunnythesun het volgende:
Eigenlijk eens met iedereen. Want volgens mij zeggen jullie uiteindelijk het zelfde

Dat gevoel kreeg ik ook al maar durfde het niet te zeggen

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 09:43 schreef Lonaa het volgende:
Ik vind:

[..]

fundamenteel anders dan:

[..]

Of kijk ik ergens overheen?

Ik lees ze beiden vooral als dik als symptoom. En dat dát eerst aangepakt moet. Of dat nu discipline is, slecht aangeleerde gewoonte of andere zooi, maakt voor het eindresultaat niet heel veel verschil. Voor de aanpak daarentegen wel.

Je hoeft het er ook niet mee eens te zijn Maar ik vind dat het schreeuwen over hoe het allemaal zou moeten echt wel eens te makkelijk gaat.

Waar ik persoonlijk mee worstel is tweeledig. Enerzijds hou ik gewoon echt heel erg van eten. Ik vind vrijwel alles lekker en kan helemaal los gaan op smaken en structuren en mmmm. EET ALLES!
En ik ben gewoon niet de sterkste als ik moe of futloos ben. Dat is menselijk, overigens. Mijn hersenen associeren eten met energie (kan het ze niet kwalijk nemen) dus op het moment dat ik moe en futloos ben schreeuwt alles in mij om (slecht) eten.
Dan is het aan een ander stuk hersenen om dat te overschreeuwen, maar dat lukt niet altijd. En ja, dat mag je afdoen als zwakheid en gebrek aan discipline hoor. Dat zal ook vast wel, voor een stukje.

Je hebt mensen die afvallen als het slecht met ze gaat omdat ze hun eetlust verliezen en je hebt mensen zoals ik die als het slecht gaat in de acute survivalmodus schieten, die dus juist heel veel gaan eten. Niet omdat ik mezelf zielig vind, maar omdat mijn hoofd op dat moment andere prioriteiten heeft.

Je mag best roepen dat het zwakke excuses zijn allemaal, tuurlijk. Maar dat vind ik persoonlijk weer een beetje een zwakke discussie voeren

ik wilde nog heel veel zeggen maar ik moet rennen naar een meeting en straks is het weer spuit elf gedoe dus ik haak graag weer aan bij de volgende discussie

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 09:53 schreef Stormqueen het volgende:
Je hoeft het er ook niet mee eens te zijn Maar ik vind dat het schreeuwen over hoe het allemaal zou moeten echt wel eens te makkelijk gaat.

Waar ik persoonlijk mee worstel is tweeledig. Enerzijds hou ik gewoon echt heel erg van eten. Ik vind vrijwel alles lekker en kan helemaal los gaan op smaken en structuren en mmmm. EET ALLES!
En ik ben gewoon niet de sterkste als ik moe of futloos ben. Dat is menselijk, overigens. Mijn hersenen associeren eten met energie (kan het ze niet kwalijk nemen) dus op het moment dat ik moe en futloos ben schreeuwt alles in mij om (slecht) eten.
Dan is het aan een ander stuk hersenen om dat te overschreeuwen, maar dat lukt niet altijd. En ja, dat mag je afdoen als zwakheid en gebrek aan discipline hoor. Dat zal ook vast wel, voor een stukje.

Je hebt mensen die afvallen als het slecht met ze gaat omdat ze hun eetlust verliezen en je hebt mensen zoals ik die als het slecht gaat in de acute survivalmodus schieten, die dus juist heel veel gaan eten. Niet omdat ik mezelf zielig vind, maar omdat mijn hoofd op dat moment andere prioriteiten heeft.

Je mag best roepen dat het zwakke excuses zijn allemaal, tuurlijk. Maar dat vind ik persoonlijk weer een beetje een zwakke discussie voeren

Ik zeg niet dat je zwakke excuses hebt, maar ik zie wel een aantal keer in je tekst terugkomen dat het niet je schuld is.
Het is de mensheid, je hoofd, je gevoelens, je lichaam.

Maar nergens separeer je je gevoelens en voeding en dat is precies waar jij dus fout gaat (zoals je zelf ook al noemt).

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 09:43 schreef Lonaa het volgende:
Ik vind:

[..]

fundamenteel anders dan:

[..]

Of kijk ik ergens overheen?

Ik vind zelf discipline een problematisch woord. Dat insinueert een soort oordeel, goed en fout, falen als je het niet bent/hebt. Terwijleen woord als “gewoonte” of “voorbereid zijn” of “nadenken voor je doet” dat niet heeft voor mij.

En het stuk van Rauw ben ik het niet mee eens. Period. Volgens mij is er namelijk niemand hier die zegt dat ie er niks aan kan doen allemaal, dat is een mooie stroman waarmee je de mensen die simpelweg zeggen “het was een samenloop van omstandigheden” iets in de mond legt wat ze niet zeggen. Als SQ het over aanleidingen heeft om te eten doe jij alsof het de oorzaak is. Bovendien, de oorzaak kan toch ook simpelweg de emotie zijn? Dat je dat los moet halen van elkaar weet iedereen hier, maar dat dat niet altijd lukt betekent niet dat je doet alsof je zelf geen aandeel hebt.

Gulzigheid is helemaal niet de enige reden om te eten. Dat is alsof je zegt dat gebrek aan eetlust de enige reden is om je uit te hongeren.

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 10:03 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

Ik vind zelf discipline een problematisch woord. Dat insinueert een soort oordeel, goed en fout, falen als je het niet bent/hebt. Terwijleen woord als “gewoonte” of “voorbereid zijn” of “nadenken voor je doet” dat niet heeft voor mij.

En het stuk van Rauw ben ik het niet mee eens. Period. Volgens mij is er namelijk niemand hier die zegt dat ie er niks aan kan doen allemaal, dat is een mooie stroman waarmee je de mensen die simpelweg zeggen “het was een samenloop van omstandigheden” iets in de mond legt wat ze niet zeggen.

Gulzigheid is helemaal niet de enige reden om te eten. Dat is alsof je zegt dat gebrek aan eetlust de enige reden is om je uit te hongeren.

Volgens mij zeggen de meeste mensen hier min of meer dat ze er zelf niets aan kunnen doen, want het is "m'n hoofd" die dik maakt en niet de slechte relatie met voedsel.

https://www.theguardian.c(...)he-joy-out-of-eating

Suggestieve titel, journalist lijkt zelf niet helemaal overtuigd te zijn over mealpreppen, gelukkig komen er ook nog wel wat positieve punten naar voren.

Reacties zijn overigens wel lekker kort door de bocht. Dacht dat The Guardian een wat linksere krant was, maar het is een beetje Telegraaf-publiek wat daar schreeuwt

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 10:03 schreef kwakz0r het volgende:

Als SQ het over aanleidingen heeft om te eten doe jij alsof het de oorzaak is. Bovendien, de oorzaak kan toch ook simpelweg de emotie zijn? Dat je dat los moet halen van elkaar weet iedereen hier, maar dat dat niet altijd lukt betekent niet dat je doet alsof je zelf geen aandeel hebt.

Ik snap niets van wat je nu precies tegen probeert te spreken.

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 10:09 schreef LuNaTiC het volgende:
https://www.theguardian.c(...)he-joy-out-of-eating

Suggestieve titel, journalist lijkt zelf niet helemaal overtuigd te zijn over mealpreppen, gelukkig komen er ook nog wel wat positieve punten naar voren.

Reacties zijn overigens wel lekker kort door de bocht. Dacht dat The Guardian een wat linksere krant was, maar het is een beetje Telegraaf-publiek wat daar schreeuwt

Sluikreclame weer

Is het laatste wat ik erover zal plaatsen dacht dat het voor de followup wel leuk was

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 10:14 schreef LuNaTiC het volgende:
Is het laatste wat ik erover zal plaatsen dacht dat het voor de followup wel leuk was

Is het ook Wou gewoon even zieken

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 10:14 schreef LuNaTiC het volgende:
Is het laatste wat ik erover zal plaatsen dacht dat het voor de followup wel leuk was

Zeker leuk

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 10:17 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Is het ook Wou gewoon even zieken

hehe

Stomme is dat ze er geen fluit mee verdient of wilt verdienen. Ze krijgt constant aanbiedingen van allerlei toko's om reclame te maken, of spullen toegezonden te krijgen om te testen, maar ze is vooralsnog nog nergens op ingegaan.

Nouja alleen dus een Macbook aan over gehouden omdat ze uit principe het helemaal zat was dat sites/uitgevers zonder toestemming gewoon haar foto's zaten te rippen.

Ik vind die foto's van 'r wel heel tof dus ik denk dat ze er meer mee moet gaan doen. Heeft zeker talent.

Alleen hoe je er een business uit haalt heb ik geen verstand van

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 10:06 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Volgens mij zeggen de meeste mensen hier min of meer dat ze er zelf niets aan kunnen doen, want het is "m'n hoofd" die dik maakt en niet de slechte relatie met voedsel.

Kweenie hoor, maar die relatie zit in je hoofd en ik ken niemand bij wie zn hoofd niet deel uit maakt van zichzelf (levende mensen althans).

Ik denk dat je misschien even een andere bril dan je eigen ervaring moet opzetten.

Die slechte relatie met voedsel is juist heel persoonlijk.

[ Bericht 0% gewijzigd door kwakz0r op 19-06-2018 11:13:23 ]

Voor de happy scale gebruikers, ze hebben iets vernieuwd en je kan nu uit vier manieren van smoothing kiezen. Ik vind de nu aanbevolen methode echt wel fijn, die maakt echt een trendlijntje tussen je hobbels door!

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 10:29 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

Kweenie hoor, maar die relatie zit in je hoofd n ik ken iemand bij wie zn hoofd niet deel uit maakt van zichzelf (levende mensen althans).

Ik denk dat je misschien even een andere bril dan je eigen ervaring moet opzetten.

Die slechte relatie met voedsel is juist heel persoonlijk.

Dat is precies het punt wat ik maak;
Fix je hoofd. Of neem er in ieder geval controle over.
Discipline, verantwoordelijkheid.
Niet accepteren dat je hoofd zo werkt of je kop in het zand steken; Doe er wat aan.

"ik denk dat je misschien even een andere bril dan je eigen ervaring moet opzetten."
is natuurlijk niet zo'n achterlijke dooddoener die je zelf niet wou horen net.

Ja, maar Rauw.;
"Maar dat is moeilijk"
"Zo makkelijk gaat dat niet"
"Weet je wel hoe moeilijk ik het heb"

Het heet niet voor niets WERKEN aan jezelf.

quote:

Op dinsdag 19 juni 2018 09:59 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Ik zeg niet dat je zwakke excuses hebt, maar ik zie wel een aantal keer in je tekst terugkomen dat het niet je schuld is.
Het is de mensheid, je hoofd, je gevoelens, je lichaam.

Maar nergens separeer je je gevoelens en voeding en dat is precies waar jij dus fout gaat (zoals je zelf ook al noemt).

nou, dan lees je bijzonder selectief.

Of ik kan ineens totaal niet meer communiceren. Whatever.

Maar ik neem toch aan dat we het er over eens kunnen zijn dat ongeacht hoe en waarom je dik wordt, de oplossing voor iedereen hetzelfde is? Minder in je bakkes stoppen. Einde.
Die weg ernaar toe zal voor iedereen anders zijn, omdat het uitmaakt waarom je dingen in je bakkes stopt, maar dat doet niet af aan wat de oplossing is.

JIJ moet minder eten naar binnen werken dan dat je deed.