LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het is ook niet wereldschokkend, maar het zorgt er wel voor dat ik nu op mijn hoogste gewicht zit ooit in niet-zwangere staat.
Wat ontzettend ruk van de rode klats. Het zou voor mij een reden zijn om niet te gaan hardlopen, maar dat komt ook omdat ik een intense hekel heb aan hardlopen.
Wat ontzettend ruk van de rode klats. Het zou voor mij een reden zijn om niet te gaan hardlopen, maar dat komt ook omdat ik een intense hekel heb aan hardlopen.
Meelezeralert maar het schijnt dat Leontien van Moorsel cyclus zo timede dat ze aan de klats was gedurende de belangrijkste wedstrijden want dan presteerde ze het beste. Doe er je voordeel mee.quote:Op zaterdag 9 juni 2018 17:12 schreef Stormqueen het volgende:
Ken je die grap van die hardloopwedstrijd en de rode klats?
Echt uitgerekend vandaag ook en met een ultra korte cyclus. Scumbag
Wat..?quote:
[..]
1/4e-1/6e eiwitten, 1/4e tot 1/3e groente, 1/2 koolhydraten
Groente is geen eiwit/koolhydraat/vet?
Lijkt me erg bijzonder.
dat verschilt per groente, maar vele hebben niet al te veel van deze "macro's" idd. Groenten bevatten vooral vezels, water en vitaminen. Ik neem aan dat je ook wel snapt dat kwak het hier over de hoofdgroepen heeft en dat met koolhydraten zaken als pasta, rijst en aardappelen worden bedoeld en met eiwit het vlees, vis of eieren en vleesvervangers. Of wilde je gewoon even slim doen?quote:
[..]
Wat..?
Groente is geen eiwit/koolhydraat/vet?
Lijkt me erg bijzonder.
disclaimer
Ik vind het bijzonder dat men eiwitten, koolhydraten en groenten splitst. Jij niet?quote:
[..]
dat verschilt per groente, maar vele hebben niet al te veel van deze "macro's" idd. Groenten bevatten vooral vezels, water en vitaminen. Ik neem aan dat je ook wel snapt dat kwak het hier over de hoofdgroepen heeft en dat met koolhydraten zaken als pasta, rijst en aardappelen worden bedoeld en met eiwit het vlees, vis of eieren en vleesvervangers. Of wilde je gewoon even slim doen?
Je splits in macro nutriënten. Niet in groenten.
Stel je niet zo aan. Iedereen snapt hoe ze het bedoelde, behalve jij.quote:
Ik vind het bijzonder dat men eiwitten, koolhydraten en groenten splitst. Jij niet?
Je splits in macro nutriënten. Niet in groenten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Doe niet zo moeilijk manquote:
[..]
Ik vind het bijzonder dat men eiwitten, koolhydraten en groenten splitst. Jij niet?
Je splits in macro nutriënten. Niet in groenten.
Leg eens uit dan.quote:
[..]
Stel je niet zo aan. Iedereen snapt hoe ze het bedoelde, behalve jij.
quote:
[..]
ben je met een sportteam op vakantie ofzo?
Niet echt. De rest van de tijd lig ik aan t zwembad. Maar er is hier ook verder niks te doen, dus dat komt prima uit.quote:
[..]
Wtf ja
Heb je nog tijd om iets te ondernemen nu je zes uur per dag sport MutedFaith?
Ik ben gewoon niet zo goed in een hele dag stil liggen..
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Waar ik wel goed in ben is de hele dag Tequila Sunrise wegtikken trouwens.
Nieuwe favoriet, naast de Wodka-fanta en whiskey-cola zero.
Nieuwe favoriet, naast de Wodka-fanta en whiskey-cola zero.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik deed een reünie etentje met studiegenoten. Bij een Belgische restaurant gespecialiseerd in speciaalbier en gin. Mja...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Mijn gewichtgrafiek vind ik wel grappig. 1x per week ongeveer zit er een gekke knik omhoog in, maar de trend wordt steeds lager en de dalen steeds dieper.
Sterkheidsbaas van alles.
das hartstikke goed! Dan heb je je flow weer terugquote:Op zondag 10 juni 2018 09:32 schreef Lonaa het volgende:
Mijn gewichtgrafiek vind ik wel grappig. 1x per week ongeveer zit er een gekke knik omhoog in, maar de trend wordt steeds lager en de dalen steeds dieper.
disclaimer
De grafiek is nog maar vanaf 23 mei (want nieuwe weegschaal) dus niet te vroeg juichen.quote:
[..]
das hartstikke goed! Dan heb je je flow weer terug
Maar, ja!
En ik sport ook weer lekker. Maar niet vandaag, want holyshit spierpijn van gisteren. En al 4x geweest deze week.
Sterkheidsbaas van alles.
Voor vandaag:
O: boterham met achterham.
L: gerookte kipfilet met boontjes en restje kerriesaus.
D: Zelfgemaakte turkse pizza.
Als T nogmaals die ananas die ik al een week op moet eten en nu waarschijnlijk overrijp is dus kan ik m wegflikkeren.
Geen sport dus, wel lekker stappen want uur met hond en vanmiddag naar het park want kunst.
O: boterham met achterham.
L: gerookte kipfilet met boontjes en restje kerriesaus.
D: Zelfgemaakte turkse pizza.
Als T nogmaals die ananas die ik al een week op moet eten en nu waarschijnlijk overrijp is dus kan ik m wegflikkeren.
Geen sport dus, wel lekker stappen want uur met hond en vanmiddag naar het park want kunst.
Sterkheidsbaas van alles.
+700 gr
Nog geen idee wat ik ga eten vandaag (behalve de zelfgemaakte garnalenkroketten vanavond
).
Maar ga voor 1800-2000kcal.
Nog geen idee wat ik ga eten vandaag (behalve de zelfgemaakte garnalenkroketten vanavond
).Maar ga voor 1800-2000kcal.
Edit: oh lamaar, spuit elf
Maar he ik ben weer thuis dus who cares!
Nee pop, ik bedoelde dat er op het bord ongeveer zoveel groente, zoveel aardappel/pasta/rijst (grootste kh bron) en zoveel vlees/vis/vega (belangrijkste eiwitbeon) ligt bij die gore zkh maaltijden.quote:
[..]
Wat..?
Groente is geen eiwit/koolhydraat/vet?
Lijkt me erg bijzonder.
Maar he ik ben weer thuis dus who cares!
Kwak
Fijn dat je weer thuis bent! Sterkte voor de komende tijd. Hopelijk speelt je galblaas niet op in je vakantie.quote:
Edit: oh lamaar, spuit elf
[..]
Nee pop, ik bedoelde dat er op het bord ongeveer zoveel groente, zoveel aardappel/pasta/rijst (grootste kh bron) en zoveel vlees/vis/vega (belangrijkste eiwitbeon) ligt bij die gore zkh maaltijden.
Maar he ik ben weer thuis dus who cares!
The love you take is equal to the love you make.
ja net gerend! Ik heb ook een medalje!quote:Op zondag 10 juni 2018 10:43 schreef kwakz0r het volgende:
En Lonaa weer in de flow!
SQ ga je nog rennen vandaag?
Finish:
Ik begrijp nu waarom mensen een hekel aan hardloop actiefotos hebben
disclaimer
quote:
[..]
ja net gerend! Ik heb ook een medalje!
Finish:
[ afbeelding ]
Ik begrijp nu waarom mensen een hekel aan hardloop actiefotos hebben
