LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Weet je dat ja?quote:Op maandag 28 mei 2018 14:55 schreef Stormqueen het volgende:
Je weet toch zelf wel ongeveer wat je verbruikt?
Ik heb geen idee wat ik verbruik met de beperkte beweging die ik doe, of met m'n sporten Echt geen flauw idee. Ja als je kijkt via sites wat het ongeveer gemiddeld zou kunnen zijn. Maar verder heb ik echt geen idee hoe je dat zou moeten weten.
Mijn fitbit geeft altijd hetzelfde aanquote:Op maandag 28 mei 2018 14:05 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Maar bij Fitbit is geen 2 dagen hetzelfde.
Vind het heel jammer.
2600-2700 op 10k dagen
3000-3100 op sportdagen
Al 1 jaar precies constant
Ja, maar tenzij je met allerlei apparatuur wat je ademhaling analyseert op wilt gaan lopen zal het nooit echt accuraat zijn hèquote:
Het is de enige fitbit die getest is. Neem aan dat het algoritme van Fitbit (als de fitbit je hartslag meet, zoals de Alta HR) hetzelfde is.
Dus die alta zal ook ongeveer 27% moeten afwijken.
Vind je dat niet veel?
De fitbit weet niet wat de samenstelling van mijn eten is. Of van mijn lichaam. Het is een schatting. En dan voldoet het bij mij prima. Ik wijk niet echt veel af, gemiddeld genomen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
nou ja, de balans inname - gewicht zou toch wel wat moeten zeggen.quote:Op maandag 28 mei 2018 15:00 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Weet je dat ja?
Ik heb geen idee wat ik verbruik met de beperkte beweging die ik doe, of met m'n sporten Echt geen flauw idee. Ja als je kijkt via sites wat het ongeveer gemiddeld zou kunnen zijn. Maar verder heb ik echt geen idee hoe je dat zou moeten weten.
Ik ben de afgelopen 21 weken 12 kilo afgevallen bijvoorbeeld. Dat is een tekort van rond de 600 kcal per dag.
Ik eet GEMIDDELD zo'n 2000 kcal per dag (totaal ranzige schransdagen meegerekend). Ik ga er dus van uit dat mijn verbruik iets over de 2500 kcal zit. Zeg maar.
disclaimer
ja maar jij doet volgens mij ook elke dag exact hetzelfde, of niet?quote:
[..]
Mijn fitbit geeft altijd hetzelfde aan
2600-2700 op 10k dagen
3000-3100 op sportdagen
Al 1 jaar precies constant
disclaimer
quote:
nou ja, de balans inname - gewicht zou toch wel wat moeten zeggen.
Ik ben de afgelopen 21 weken 12 kilo afgevallen bijvoorbeeld. Dat is een tekort van rond de 600 kcal per dag.
Ik eet GEMIDDELD zo'n 2000 kcal per dag (totaal ranzige schransdagen meegerekend). Ik ga er dus van uit dat mijn verbruik iets over de 2500 kcal zit. Zeg maar.
je kan het gewoon ongeveer uitrekenen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Kloptquote:
[..]
ja maar jij doet volgens mij ook elke dag exact hetzelfde, of niet?
Maar dacht dat baron geen logica kon vinden achter de nummers
En dat vind ik wel bij fitbit
Hij geeft waarschijnlijk te veel aan, maar wel altijd hetzelfde (als je dus vergelijkbare activiteiten doet)
Hmm ik vind het lastig. Destijds viel ik denk ik een kilo per maand af, en gemiddeld zo'n 1500/1600 kcal per dag. + een uur sporten per dag.quote:
nou ja, de balans inname - gewicht zou toch wel wat moeten zeggen.
Ik ben de afgelopen 21 weken 12 kilo afgevallen bijvoorbeeld. Dat is een tekort van rond de 600 kcal per dag.
Ik eet GEMIDDELD zo'n 2000 kcal per dag (totaal ranzige schransdagen meegerekend). Ik ga er dus van uit dat mijn verbruik iets over de 2500 kcal zit. Zeg maar.
Geen idee wat de rekensom dan wordt.
Of mijn geheugen is aangetast
Maar als je zo'n anatomische uitzondering bent gaat een fitbit je daar ook niet mee helpenquote:
[..]
Hmm ik vind het lastig. Destijds viel ik denk ik een kilo per maand af, en gemiddeld zo'n 1500/1600 kcal per dag. + een uur sporten per dag.
Geen idee wat de rekensom dan wordt.
Of mijn geheugen is aangetast
disclaimer
Gaat me om de dagen waarin veel wisselende activiteiten zitten. Dan wijkt hij erg af.quote:
waarom vind je het belangrijk, baron? Je weet toch zelf wel ongeveer wat je verbruikt?
Ben ik nog wel jaloersquote:
Maar als je zo'n anatomische uitzondering bent gaat een fitbit je daar ook niet mee helpen
SQ, wat zie je er goed uit! Dat jurkje staat je goed!
Ik kom nooit van zulke grote spiegels tegen en maak dus ook geen foto’s van mezelf. Daarnaast vind ik ook geen leuke jurken, omdat ik niet weet hoe ik ze moet dragen ook.
Mijn sport vandaag was 6 km in de brandende zon in de Efteling lopen/rennen met peuter. Ik zit nu dus op de bank uit te puffen van mijn 12.000 stappen tot nu toe. Aan het zweten vandaag ligt het niet, zeg maar.
Ik kom nooit van zulke grote spiegels tegen en maak dus ook geen foto’s van mezelf. Daarnaast vind ik ook geen leuke jurken, omdat ik niet weet hoe ik ze moet dragen ook.
Mijn sport vandaag was 6 km in de brandende zon in de Efteling lopen/rennen met peuter. Ik zit nu dus op de bank uit te puffen van mijn 12.000 stappen tot nu toe. Aan het zweten vandaag ligt het niet, zeg maar.
Oh, ik post overigens niet al die foto's om complimentjes te vissen ofzo, het komt waarschijnlijk wat aandachtshoerderig over, 
Maar skoap vroeg om een plaatje van de outfit dus vandaar
Maar skoap vroeg om een plaatje van de outfit dus vandaar
disclaimer
Ik kijk sowieso niet naar mn verbruik volgens de Fitbit, want met sporten heb ik m nooit om. Behalve met hardlopen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik waardeer foto’s van mooie vrouwen in mooie outfits altijd enormquote:
Oh, ik post overigens niet al die foto's om complimentjes te vissen ofzo, het komt waarschijnlijk wat aandachtshoerderig over,
Maar skoap vroeg om een plaatje van de outfit dus vandaar
Warm weer voor de Eftelingquote:
SQ, wat zie je er goed uit! Dat jurkje staat je goed!
Ik kom nooit van zulke grote spiegels tegen en maak dus ook geen foto’s van mezelf. Daarnaast vind ik ook geen leuke jurken, omdat ik niet weet hoe ik ze moet dragen ook.
Mijn sport vandaag was 6 km in de brandende zon in de Efteling lopen/rennen met peuter. Ik zit nu dus op de bank uit te puffen van mijn 12.000 stappen tot nu toe. Aan het zweten vandaag ligt het niet, zeg maar.
Is het ook rustig, of komen mensen toch massaal met zulk weer?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Er waren 20 bussen met schoolreisjes, als het er niet meer waren. Daar was het heel druk mee. Verder waren er alleen wat opa’s/oma’s met kleinkinderen enzo. Wij hebben een abonnement dus we gaan wekelijksquote:
[..]
Warm weer voor de Efteling
5k gehardloopt ipv gisteren. Zonnetje zat even achter wat wolken, dus 't was nog best te doen ook.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Fitbit challenge update:
Ik heb de uitnodigingen voor de komende weekendchallenges verstuurd obv gemiddeld aantal stappen. Er is een groep met 10k+ en een met alles daaronder.
Ik probeer dat volgende week voor de workweek challenge ook te doen, kunnen we daarna kijken of dat bevalt of niet.
Ik heb de uitnodigingen voor de komende weekendchallenges verstuurd obv gemiddeld aantal stappen. Er is een groep met 10k+ en een met alles daaronder.
Ik probeer dat volgende week voor de workweek challenge ook te doen, kunnen we daarna kijken of dat bevalt of niet.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Fijnquote:
Fitbit challenge update:
Ik heb de uitnodigingen voor de komende weekendchallenges verstuurd obv gemiddeld aantal stappen. Er is een groep met 10k+ en een met alles daaronder.
Ik probeer dat volgende week voor de workweek challenge ook te doen, kunnen we daarna kijken of dat bevalt of niet.
quote:
Fitbit challenge update:
Ik heb de uitnodigingen voor de komende weekendchallenges verstuurd obv gemiddeld aantal stappen. Er is een groep met 10k+ en een met alles daaronder.
Ik probeer dat volgende week voor de workweek challenge ook te doen, kunnen we daarna kijken of dat bevalt of niet.
Pffff kutdag vandaag.. veel te warm, voelde me nogal down ook nog vanochtend, en er ging van alles mis.. meh..
Lijstje:
O: geen trek
T: maiswafeltjes met slankie smeerkaas
L: 2 wortelcrackers met kipfilet en cottage cheese
D: groenteballetjes, pitabroodje, sla en wat paprika
S: rondje sportschool, weinig cardio (te warm) aardig wat kracht nog warempel
T: kwark, whey en halve meloen
En toen werd mijn dag toch nog goed gemaakt: ik won een print van mijn favo Schotse schilder 
Lijstje:
O: geen trek
T: maiswafeltjes met slankie smeerkaas
L: 2 wortelcrackers met kipfilet en cottage cheese
D: groenteballetjes, pitabroodje, sla en wat paprika
S: rondje sportschool, weinig cardio (te warm) aardig wat kracht nog warempel
T: kwark, whey en halve meloen
En toen werd mijn dag toch nog goed gemaakt: ik won een print van mijn favo Schotse schilder
je mag mij eruit halen, maar had ook een berichtje in de groep gepost.quote:
Fitbit challenge update:
Ik heb de uitnodigingen voor de komende weekendchallenges verstuurd obv gemiddeld aantal stappen. Er is een groep met 10k+ en een met alles daaronder.
Ik probeer dat volgende week voor de workweek challenge ook te doen, kunnen we daarna kijken of dat bevalt of niet.
Ik ben toch overgestapt naar garmin.
(ga die fitbit challenges enzo wel missen
)
Life is what happens while you are busy making other plans...
