De laatste post van een offtopic reeks:quote:Op maandag 14 mei 2018 23:26 schreef Tomodachi het volgende:
Ik had heel lang geen inzicht in mijn uitgaven en wil nu meer gaan besparen en budgetteren. Ik weet echter niet wat zoal het gemiddelde is. Zo ben ik een bedrag aan het bedenken wat ik maximaal mag uitgeven in de supermarkt per dag, zat aan te denken ¤10 maar is dat veel voor 1 persoon?
Hoeveel geven jullie per dag uit voor de supermarkt?
EN VERDER!quote:Op woensdag 23 mei 2018 22:33 schreef Edensnator het volgende:
[..]
Pindasaus zou wel kunnen kloppen maar voor de rest barweinig
Beetje gelul dit. Ik kijk strikt naar mijn eiwitten/vetten/carbs en zorg ervoor dat ik over de hele dag mn macro's haal. En dat kan best incl een maaltijd waar bv eiwitten ontbreken. Het gaat om je totaal inname en niet of het in elke maaltijd zit.quote:Op woensdag 23 mei 2018 22:03 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Je kunt niet serieus beweren dat een maaltijd zonder eiwitten een normaal gezonde en volwaardige maaltijd is.
Probeer het zelf nog eens.
Je kunt fruit ook best goedkoop halen.quote:Op zondag 27 mei 2018 13:04 schreef keko het volgende:
Ik snap niet dat er mensen zijn die voor 70 euro per week boodschappen kunnen doen voor een gezin met 2 kinderen en daarmee tevreden zijn (ik snap dat er mensen zijn die het uit noodzaak moeten, dan snap ik het, maar niet as je wilt sparen). Ik haalde gisteren alleen al voor 25 euro aan fruit bij de boer (voor een week, en dan haal ik waarschijnlijk nog wel vers bij). Nu eten mijn kinderen wel veel fruit, maar dat is dan ook iets dat ik zeker niet wil onthouden.
Joh, hier een volwassen sportende man. Heeft 4.000 kcals per dag nodig, op onderhoud.quote:Op zondag 27 mei 2018 13:04 schreef keko het volgende:
Ik snap niet dat er mensen zijn die voor 70 euro per week boodschappen kunnen doen voor een gezin met 2 kinderen en daarmee tevreden zijn (ik snap dat er mensen zijn die het uit noodzaak moeten, dan snap ik het, maar niet as je wilt sparen). Ik haalde gisteren alleen al voor 25 euro aan fruit bij de boer (voor een week, en dan haal ik waarschijnlijk nog wel vers bij). Nu eten mijn kinderen wel veel fruit, maar dat is dan ook iets dat ik zeker niet wil onthouden.
Ja. Niet aankomen, niet afvallen. Je weet wel.quote:
1.97m en 88 kg. Sporten uitgaande van 3-5x in de week (fitness en voetbal). Om te bulken 3800 kcal. 4000 voor onderhoud lijkt mij wel extreem veel.quote:Op zondag 27 mei 2018 19:38 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Ja. Niet aankomen, niet afvallen. Je weet wel.
Mountainbiken (vandaag toevallig voor een marathon, dus al een paar dagen veel carbs eten ) en crossfit.
Anyway: ik ken wel meer mannen die dit door werk of levensstijl verbruiken.
Voor jouw info: 1.94 en 88 kilo. Dat moet niet minder worden.
Tja, dat ligt ook aan hoe je de rest van de dag doorbrengt, je beroep bijvoorbeeld.quote:Op maandag 28 mei 2018 14:17 schreef ebtravel het volgende:
[..]
1.97m en 88 kg. Sporten uitgaande van 3-5x in de week (fitness en voetbal). Om te bulken 3800 kcal. 4000 voor onderhoud lijkt mij wel extreem veel.
ontopic; ik ben alvast aan het berekenen hoeveel ik straks in mijn eigen huis kwijt zal zijn aan eten en probeer het ook met de 10E te doen. En dat zijn dan goede 'volwaardige' maaltijden. Laat het 90E per week worden als max.
Ik denk dus ook dat het een stuk goedkoper kan, maar i.v.m. sporten en daar naar eten ben je waarschijnlijk meer kwijt. Wellicht iets minder variatie en zoals al tal van keren is aangegeven de aanbiedingen in de gaten houden. Zo koop ik straks alleen bij kipfilet bij 'de turk'. Meestal een aanbieding van 10kg voor 40E. Daar kan je wel even op teren!quote:Op maandag 28 mei 2018 14:27 schreef Doedezemaar het volgende:
Maar met een wajong van in het meest gunstige geval iets van ¤1100 bruto per maand kan TS toch niet ¤70 tot ¤90 per week aan boodschappen uitgeven? Hij geeft aan te willen besparen...
Zo bedoel ik hem ook niet, maar je zorgt er zo wel voor dat je niet duur hoeft in te kopen (vaak is meer kopen voordeliger dan minder kopen) en je in een bepaalde week minder hoeft uit te geven. Soort mentaal winstpuntje. Scheelt bij mij wel in ieder geval.quote:Op maandag 28 mei 2018 16:29 schreef Worteltjestaart het volgende:
Het is natuurlijk niet eerlijk om de aankoopwaarde van je diepvriesvulling niet mee te tellen.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |