[Dieetclub] #859

Bon dia!

Prima figuur barreltje!

Hier is het goddelijk. Ik zou hier prima kunnen wonen.
Afvaltechnisch gaat het ook top!
Fruit en groenten smaken hier zoveel beter dan in NL. En ik heb het geluk dat ik dol ben op vis. En we hebben een koudwaterdispenser waar ik de hele dag aan lurk.
Maarja.. die wijntjes, biertjes en cactuslikeurtjes he..
Lekker belangrijk, ik ben op vakantie en het is prima in balans zo! Ik hoop dat ik in elk geval niet boven de 90 zit als ik terug ben. Maar het zou me ook niks verbazen als ik wat afgevallen ben over drie weken.

Zo, jullie waren druk vandaag, in dit topic dan. Weet niet hoe jullie hierbuiten zijn natuurlijk

Nieuwe batterijen gekocht voor mijn Mesina weegschaal met vetmeting die ik nooit gebruik en met schermverlichting
Die oude batterijen waren blijkbaar een stel eikels want ik woog net 1,6 kg minder dan vanmorgen. En ik vond het zo gek dat ik niet afviel terwijl ik al 1,5 week 7 km op een dag loop en 1400 kcal eet. Vond het toch wel weer frustrerend worden. Maar nu kan ik niet wachten tot morgenvroeg!

Verder heb ik van alles gelezen en zag ik tieten dus mijn dag is weer helemaal goed

Anders gooi ik even kokend water over m'n grote teen heen..
Gelukkig maar een simpele blaar.. Of ik heb pech en 't gaat straks nog gigantisch zeer doen

fijn PP
En nog fijner MLB

Ben nog steeds stuk van de training van vanochtend

Lijstje:
O: kwark met banaan en blauwe bessen
S: achterlijke training
T: eiwitshake
L: 2,5 sneetjes volkoren met kipfilet, cottage cheese en het halfje (kapje) met smeerkaas
B: fietsen naar en van werk
D: 1,5 pitabroodje met kipdijgyros, paprikareepjes, tomaat en wat sla
T: nog een bakje kwark zo meteen denk ik.. met meloen wellicht

Ik sta een beetje stil. Hang al bijna drie weken tussen 68,7 en 69,9 kg. Toch maar weer strak tracken want blijkbaar kan ik prima op onderhoud eten maar lukt afvallen niet.

Lijstje:

O: 250gr sojayoghurt en 100gr blauwe bessen
T: banaan
L: dubbele maisbth kaas en dubbele bth vegetarische spread
D: spinazie, aardappeltjes, vegschnitzel

1350kcal. Wat laag maar aan de andere kant, als ik geen trek meer heb vanavond vind ik dat wel prima voor vandaag.

Auw cue hopelijk geen pijn meer.
Pp gefeliciteerd met je nieuwe woning.

Ik ga zo eens kijken met hoe veel we in de training zijn.
Ik at net een cupcake op de goede doelen markt op school en nu ben ik misselijk

Jeetje, wat zijn jullie hard gegaan vandaag.

Roomsnoes, balen van je rug. Hopelijk kun je snel een knop omzetten en gaaf het de goede kant op!

Ik zag tieten. Ik heb hetzelfde SQ. Ik kan ook geen laaggesloten bh’s meer aan, want dan blubbert het over de bh heen 🙈. Pas wel nieuwe gekocht en maar om advies gevraagd. Ik dacht een cupmaat kleiner, maar ik moest alleen in omvang kleiner. 70 nu. Maar mijn vet zit overal, behalve in mijn taille.

Barrel, Looking Good in je sportkleding!

Pp gefeliciteerd met je nieuwe huis.

Cue, au.

Weegschaal met schermverlichting. Zou ik ook wel willen!!!

Hier een rare dag vandaag.

Vanmorgen studieochtend gehad, moesten licht lunchen, want we gingen in de middag teamuitje doen met een high tea.

O: aardbei, muesli, yoghurt
T: klein stukje chocoladetaart
L: banaan, appel
B: 2 potjes lasergamen 😂.
T: high tea in de Euromast. Viel mee met de hoeveelheden.
Kleine sandwich met brie, ministukje wrap met zalm, kleine sandwich met kipfilet. Worteltaart (mini stukje), chocolaatje, klein stukje brownie, mini muffin, mini macaron, scone met jam en....
vooraf een bosuien bouillon met een hartig hapje.
D: rucola, wortel, gerookte kip, mozzarella balletjes, beetje dressing

Geen idee hoeveel kcal de high tea was.

OMG Fitbit biedt nu ook Female Health tracking Dan kan je je periods invoeren en hoeveel bloed en vloeiing en zo en ze gaan zelfs aangeven dan wanneer je 'fertile window' is

Ok, weggeklikt dus..

Ik heb de Withings (is nu van Nokia) weegschaal, met verlichting, grafiekje, vetpercentage, weerbericht en luchtkwaliteit in de kamer waar de weegschaal staat.

quote:

Op dinsdag 22 mei 2018 20:01 schreef Sunnythesun het volgende:
OMG Fitbit biedt nu ook Female Health tracking Dan kan je je periods invoeren en hoeveel bloed en vloeiing en zo en ze gaan zelfs aangeven dan wanneer je 'fertile window' is

Ok, weggeklikt dus..

ik gebruik daar wel een app voor. Flo. Stiekem best handig. Hij voorspelt alles redelijk accuraat

quote:

Op dinsdag 22 mei 2018 21:41 schreef DrSauvignon het volgende:

[..]

ik gebruik daar wel een app voor. Flo. Stiekem best handig. Hij voorspelt alles redelijk accuraat

Echt?? Why?? Of ben je heel druk met kinderen willen?? Dan kan ik me er iets bij voorstellen.

Ik vond het een vrij bizarre functie.. vooral dat je zelfs soorten afscheiding kan bijhouden en zo Die icoontjes

Huh? Ik hoef al het vruchtbaarheidsgebeuren niet te weten maar vind het verrekte handig dat mijn telefoon me vertelt wanneer ik ongesteld ga worden. Of dat ik kan checken of ik iets mee moet nemen op vakantie.

Afscheiding zegt wel veel over vruchtbaarheid. Hoe meer spinnbarkeit hoe beter

Nja misschien komt het omdat ik inmiddels al 22 jaar de pil slik hoor. Ik bepaal zelf wanneer maar ben de klik hiermee dus ook volledig kwijt geloof ik

Ligt aan jou dus

quote:

Op dinsdag 22 mei 2018 21:51 schreef Vanyel het volgende:
Ligt aan jou dus

Nja ik vond het vrij bizar om dat ineens, ongevraagd, in mijn app aan te treffen inclusief komische icoontjes

Geen kinderen voor mij en mijn partner. Ik gebruik geen pil en het helpt me een beetje gript te krijgen op mijn cyclus.
Ik heb een lange cyclus en hij voorspelt redelijk accuraat wanneer ik ongesteld moet worden.

Ook wanneer mijn eisprong ongeveer is en als ik dan begin met het slikken van teunisbloemolie heb ik minder last van (zeer) pijnlijke borsten.

quote:

Op dinsdag 22 mei 2018 21:54 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Nja ik vond het vrij bizar om dat ineens, ongevraagd, in mijn app aan te treffen inclusief komische icoontjes

Ik ben dan weer benieuwd met wie jouw app alle informatie wil delen.

Ik vind het wel handig. Heb normaal een aparte app hiervoor. Niet voor alle kwaaltjes maar voor wanneer het komt erg handig.

quote:

Op dinsdag 22 mei 2018 22:00 schreef loveli het volgende:

[..]

Ik ben dan weer benieuwd met wie jouw app alle informatie wil delen.

Ze zeggen met niemand. Zat een privacystatement bij etc.

quote:

Op dinsdag 22 mei 2018 21:58 schreef Stormqueen het volgende:
Ik vind het altijd heerlijk geruststellend dat als ik ineens opzwel als een ballon en drie kilo aankom, er bijna altijd een bloemetje in mijn cyclus-app staat

Dit vind ik dus juist heel slim van fitbit. Dat je duidelijk de correlatie tussen je cyclus en je gewicht en wsl dus ook slaap etc kunt volgen. Je kunt zelfs zien welk moment van de maand je het meeste eet, als je zou willen, en het bijhoudt.

Het verbaast me dat andere trackers hier nog niet mee gekomen zijn. Het is 2018, mensen! Je cyclus heeft gewoon invloed op je. En tot nu toe was er geen enkele tracker die dat mee nam.

Ben nu bijna geneigd het een tijdje te gaan bijhouden, kww

Vraag me wel af wat het effect is gezien de pil..

En vocht ja.. ik heb echt al 4 liter gedronken vandaag, zweetgedoe