LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mss zelf de OP eens lezen?quote:Op maandag 14 mei 2018 11:14 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Als je alleen maar komt om open deuren in te trappen kan je beter gaan
"Probeer elkaar niet af te branden.."
quote:Op maandag 14 mei 2018 11:16 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Mss zelf de OP eens lezen?
"Probeer elkaar niet af te branden.."
quote:Voordat je reageert
Welkom in deze reeks! Iedereen is vanzelfsprekend van harte welkom, maar hou het wel leuk. Een belerend, betweterig toontje is niet gewenst.Let er ook even op of je post wel in deze reeks past, zie de OP.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ow wowquote:
[..]
Mss zelf de OP eens lezen?
"Probeer elkaar niet af te branden.."
Dat hoef ik sowieso niet te proberen, doe ik gewoon, of niet.quote:
[..]
Mss zelf de OP eens lezen?
"Probeer elkaar niet af te branden.."
Ik deed het niet, even voor de duidelijkheid.
Sterkheidsbaas van alles.
En ik was niet betweterig.quote:
[..]
Dat hoef ik sowieso niet te proberen, doe ik gewoon, of niet.
Ik deed het niet, even voor de duidelijkheid.
Ik kan vanaf hier niet ruiken welke deuren bij jou open staan of niet.quote:
en 40 kilo is geen klein deurtje.
In een topic over gezond gewicht verliezen roepen dat het psychische ook meespeelt en dat dat lastig is, is voor iedereen een open deur gozer.quote:
[..]
Ik kan vanaf hier niet ruiken welke deuren bij jou open staan of niet.
en 40 kilo is geen klein deurtje.
Sterkheidsbaas van alles.
op mijne reageerde je niet eensquote:
[..]
Had jij je dieetverhaal nou al eens gedeeld hier? If not, please do so, dat vind ik altijd wat prettiger praten
rest ook nietRip hugo
Niet? Awww sorry!quote:Op maandag 14 mei 2018 11:31 schreef hugecooll het volgende:
[..]
op mijne reageerde je niet eens
Rip hugo
Maar alsnog dan, want ik heb het wel gelezen. Fijn dat het zo goed gaat nu en je niet meer heel veel gewicht kwijt moet
Ik hoop dat je de balans vast kan houden.
disclaimer
Mss even terug lezen?quote:
[..]
In een topic over gezond gewicht verliezen roepen dat het psychische ook meespeelt en dat dat lastig is, is voor iedereen een open deur gozer.
Dit is de eerste post die over 'psychisch' begint:
Verders begrijp ik dat dit onderwerp je dus flink triggert.quote:
[..]
Kan ook psychisch zijn omdat je je de hele tijd maar inhoudt en allemaal dingen laat liggen die je eigenlijk wel graag had willen eten. Zoiets breekt dan vaak later op de dag en dan zit je ineens met een zak chips in je handen. Zo werkt het bij mij tenminste vaak
Wat je denk ik een beetje mist, bb, is dat velen hier al jaren en jaren posten. We kennen allemaal elkaars verhalen. Als er dan een nieuwkomer het topic in komt die in plaats van vragen komt stellen en zijn verhaal komt delen, alleen zijn wijsheden aan de man probeert te brengen, dan schop je soms tegen het zere been.
Dus wat ik altijd suggereer is: vertel je eigen verhaal eens. Waar kom jíj vandaan? Welke struggles ervaar jij bij het afvallen? Dan creëer je al meteen een betere basis in plaats van dat men je meteen ziet als een vervelende betweter
Dus wat ik altijd suggereer is: vertel je eigen verhaal eens. Waar kom jíj vandaan? Welke struggles ervaar jij bij het afvallen? Dan creëer je al meteen een betere basis in plaats van dat men je meteen ziet als een vervelende betweter
disclaimer
Dank je voor je uitleg.quote:Op maandag 14 mei 2018 11:44 schreef Stormqueen het volgende:
Wat je denk ik een beetje mist, bb, is dat velen hier al jaren en jaren posten. We kennen allemaal elkaars verhalen. Als er dan een nieuwkomer het topic in komt die in plaats van vragen komt stellen en zijn verhaal komt delen, alleen zijn wijsheden aan de man probeert te brengen, dan schop je soms tegen het zere been.
Dus wat ik altijd suggereer is: vertel je eigen verhaal eens. Waar kom jíj vandaan? Welke struggles ervaar jij bij het afvallen? Dan creëer je al meteen een betere basis in plaats van dat men je meteen ziet als een vervelende betweter
Ik heb niet de behoefte mijn verhaal te vertellen. Wel lees ik graag mee. En post zo nu en dan wat. Dat is het voordeel van een openbaar forum.
Als mensen daar getriggerd door worden, dan is dat vooral hun probleem, dan zoeken ze maar een gesloten forum.
Succes allemaal!
volgens mij heb jij ook een knuffel nodig. Of juist niet. Als ik ongesteld ben moeten mensen met hun tengels van me afblijvenquote:
Verder een:
Dikke knuffel voor Cue. Hopelijk kun je wat kracht putten uit de dingen die wel goed gaan!
Spiegels in lingeriezaken, daar kijk ik niet meer in. Het is niet goed om zo destructief bezig te zijn. Besef je dat je nooit het perfecte lichaam zult hebben, en leer er van te houden. Dat is heel moeilijk, ik ben er ook nog lang niet, maar het gaat wel steeds beter!
En voor Lonaa ook veel sterkte. 93 is een prachtige leeftijd. Hopelijk trekt je oma het allemaal een beetje.
Hier in Eindhoven is het gewoon lekker koud
En verder een schurftochtend, het begon met een krijsende peuter een uur lang, toen die eindelijk met haar vader de deur uit was kon ik mijn badge van kantoor niet vinden, en ik was dus al te laat en toen scheet de kat in de eetkamer en scheet mijn andere kind nog een luier vol en ik ben kneiter ongesteld geworden gisteravond en ik ben 1 grote moppersmurf.
Gek genoeg kan die kilo in de plus me dan weinig schelen vandaag77,3 na zaterdag bbq en zondag mc drek, het kan erger.
o: protein yoghurt
l: 2 x boterham, 1 met worst en 1 met kaas]
t: mango
d: risotto met champignons
t: weeknogniet
ondanks mijn binge dit weekend toch weer lichter en nog steeds onder de 80
ik verwacht morgen 2 wraakkilo's ofzo.
quote:
[..]
Niet? Awww sorry!
Maar alsnog dan, want ik heb het wel gelezen. Fijn dat het zo goed gaat nu en je niet meer heel veel gewicht kwijt moet
Nee, knuffel me maar niet, ik bijt en ik bloed, geen goede combiquote:
[..]
volgens mij heb jij ook een knuffel nodig. Of juist niet. Als ik ongesteld ben moeten mensen met hun tengels van me afblijven
o: protein yoghurt
l: 2 x boterham, 1 met worst en 1 met kaas]
t: mango
d: risotto met champignons
t: weeknogniet
ondanks mijn binge dit weekend toch weer lichter en nog steeds onder de 80
De wet van SQ? De kater komt altijd een dag later, qua weegschaal
Al hoop ik het niet voor je
disclaimer
Ik eet vandaag:
O: Yoghurt met banaan en muesli, 1 koffie met suiker
T: appel, 1 koffie met suiker
L: Salade van spinazie, komkommer, paprika, feta en kikkererwten (allegaartje van wat ik nog in de koelkast vond)
T: niks, want door al het gedoe thuis niks meer in mijn tas gegooid
D: Stifado uit de vriezer met rijst
Ik twijfel nog over hardlopen. Heb gister niet meer gelopen omdat ik al de hele dag met een kind op m'n buik / rug door de dierentuin had gehobbeld, maar vandaag met die rode zee ook weinig zin in dus misschien moet ik maar gewoon even lief zijn voor mezelf en het naar morgen verplaatsen.
O: Yoghurt met banaan en muesli, 1 koffie met suiker
T: appel, 1 koffie met suiker
L: Salade van spinazie, komkommer, paprika, feta en kikkererwten (allegaartje van wat ik nog in de koelkast vond)
T: niks, want door al het gedoe thuis niks meer in mijn tas gegooid
D: Stifado uit de vriezer met rijst
Ik twijfel nog over hardlopen. Heb gister niet meer gelopen omdat ik al de hele dag met een kind op m'n buik / rug door de dierentuin had gehobbeld, maar vandaag met die rode zee ook weinig zin in
dus misschien moet ik maar gewoon even lief zijn voor mezelf en het naar morgen verplaatsen.
disclaimer
Lijstje van vandaag:
O: 2 waldkorncrackers met kipfilet, cottage cheese en kaas
L: 2 sneetjes volkoren met gebakken ei met een beetje ham en 30+kaas
D: kommetje rundvleessoep met veel groente
T: zuivel met fruit
Misschien nog een T straks tijdens werk, gooi iig een eiwitreep in mijn tas voor het geval dat..
@ SQ: hardlopen en ongesteld gingen bij mij echt nooit never niet samen
Ik zou het lekker even bewaren voor morgen 
O: 2 waldkorncrackers met kipfilet, cottage cheese en kaas
L: 2 sneetjes volkoren met gebakken ei met een beetje ham en 30+kaas
D: kommetje rundvleessoep met veel groente
T: zuivel met fruit
Misschien nog een T straks tijdens werk, gooi iig een eiwitreep in mijn tas voor het geval dat..
@ SQ: hardlopen en ongesteld gingen bij mij echt nooit never niet samen
Ik zou het lekker even bewaren voor morgen
Ik ben echt blij dat ik gewoon net zo prima kan sporten als ik ongesteld ben, zou het echt vervelend vinden als dat elke maand een invloed heeft op je sportschema.
Verder echt huilie huilie als ik in de spiegel kijk. Het wil maar niet.
Nu zijn er ook wel elke week heel veel onregelmatigheden en leuke reisjes of evenementen in mijn leven wat het lastig maakt om structuur en veranderingen aan te brengen.. maar goed excuses zijn er altijd.
Vandaag:
S: 40 min KT + heen en terug wandelen
O: kwark met een banaan en wat muesli, 1 snack a jack en 2 blokjes chocolade
T: komkommer en haverkoek
L: salade vegetarische tonijn van de AH
T: mandarijn & peer
D: whatever ik in de Thalys krijg (2,5 dag naar Parijs voor werk)
Verder echt huilie huilie als ik in de spiegel kijk. Het wil maar niet.
Nu zijn er ook wel elke week heel veel onregelmatigheden en leuke reisjes of evenementen in mijn leven wat het lastig maakt om structuur en veranderingen aan te brengen.. maar goed excuses zijn er altijd.
Vandaag:
S: 40 min KT + heen en terug wandelen
O: kwark met een banaan en wat muesli, 1 snack a jack en 2 blokjes chocolade
T: komkommer en haverkoek
L: salade vegetarische tonijn van de AH
T: mandarijn & peer
D: whatever ik in de Thalys krijg (2,5 dag naar Parijs voor werk)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
