Je moet ook geen 7 gangen menu eten voordat je gaat sporten. Maar een gezonde maaltijd, zo'n 1,5/2 uur voor het sporten is prima. Voor je begint nog een banaantje er in en hop hop hop gaan met die banaan.quote:Op dinsdag 8 mei 2018 21:39 schreef illusions het volgende:
[..]
Ja ik had vandaag flink gegeten voor het sporten maar dat maakt het gelijk een stuk onprettiger hoor.
Lekker pammetje voor t slapenquote:Op dinsdag 8 mei 2018 21:37 schreef illusions het volgende:
[..]
Nee, alleen bij het zuipen, dus dat gaat evenredig omlaag.
[..]
Ik wou juist beginnen met 's ochtends krachttraining (rond een uur of 10:00) en 's avonds om 19:00 cardio.
[..]
Slaap je ook niet meer. En vind het niet lekker.
Koop wel shakes ofzo.quote:Op dinsdag 8 mei 2018 21:41 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Je moet ook geen 7 gangen menu eten voordat je gaat sporten. Maar een gezonde maaltijd, zo'n 1,5/2 uur voor het sporten is prima. Voor je begint nog een banaantje er in en hop hop hop gaan met die banaan.
Probeer een beetje van medicijnen af te blijven. Slik op dit moment 0 medicijnen en dat wil ik zo lang mogelijk zo houden.quote:
Vertel ons alles Vladje. Wat is er gebeurd op die nu al legendarische 15e december van 2013?!?!?!?!?!quote:Op dinsdag 8 mei 2018 21:42 schreef BadVlad het volgende:
Ik sport helemaal niet meer eigenlijk. Vond hardlopen altijd wel leuk, maar helaas kan ik dat niet meer sinds 15 december 2013.
Probeer maar ns clonazepam 2mg, en dan 2 ervan tegelijk.quote:Op dinsdag 8 mei 2018 21:46 schreef illusions het volgende:
Laatst Lormetazepam 2mg gekregen van een maat, nou dat werkt dus voor geen meter.
Ben al jaren gestopt met blowen maar dat werkte altijd wel lekker.
quote:Op dinsdag 8 mei 2018 21:48 schreef Weissmania het volgende:
wel ironisch dat we hier iemand met een Gucci tasje afbranden maar iemand die zijn crypto winsten door zijn neus laat glibberen vinden we helemaal ok
Knie ontwricht, helaas nooit meer helemaal goedgekomen.quote:Op dinsdag 8 mei 2018 21:43 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Vertel ons alles Vladje. Wat is er gebeurd op die nu al legendarische 15e december van 2013?!?!?!?!?!
Die heeft mij al een paar keer gebanned.quote:Op dinsdag 8 mei 2018 21:54 schreef Weissmania het volgende:
FB / IK NODIG ALLE MODS DEZE TOPIC IN TE KOMEN OOK TAGLIANO
Onlogisch ja.quote:Op dinsdag 8 mei 2018 22:22 schreef Zith het volgende:
Ik powerlift trouwens, iemand hier betere squat en deadlift dan ik?
Kijk ik woon in het buitenland en als de Guardia Civil je aanhoudt en je hebt je paspoort niet bij je dan mag je dus gewoon een nachtje zitten.quote:Op dinsdag 8 mei 2018 22:20 schreef Zith het volgende:
Tasjesmensen hier 😂😂😂
Weiss en illusions hebben een note
5x5 135 en 150. 1RM weet ik zo niet..quote:Op dinsdag 8 mei 2018 22:22 schreef Zith het volgende:
Ik powerlift trouwens, iemand hier betere squat en deadlift dan ik?
kom dan rotjongquote:Op dinsdag 8 mei 2018 22:20 schreef Zith het volgende:
Tasjesmensen hier 😂😂😂
Weiss en illusions hebben een note
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |