abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  dinsdag 8 mei 2018 @ 20:14:11 #226
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179021916
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 19:21 schreef Stormqueen het volgende:
Ik vraag zulke mensen altijd of ze bang zijn dat ik er straks beter uit zie dan hen. Worden ze ook altijd erg boos om 8-)
_O- _O- _O- _O-
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 20:19:43 #227
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179022071
Ik voel me echt weer #viesdik vandaag hoor. Bah bah. Zo frustrerend, want op zich gaat het verder prima, maar dat hormonaal opblazen aan alle kanten moet eens stoppen :r
disclaimer
pi_179022114
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 20:19 schreef Stormqueen het volgende:
Ik voel me echt weer #viesdik vandaag hoor. Bah bah. Zo frustrerend, want op zich gaat het verder prima, maar dat hormonaal opblazen aan alle kanten moet eens stoppen :r
Ik baal daar ook altijd zo ontzettend van. Het duurt ook echt wel een week voordat ik daar weer overheen ben.

Vandaag zei voor het eerst iemand tegen me dat ze kon zien dat ik al flink was afgevallen O+ Ik werd er helemaal vrolijk van. Want ja ja blabla, ik doe het voor mezelf, maar het is ook wel erg tof als iemand het eindelijk bevestigt.
Draagzak kopen of huren?
www.babydragen.eu
  dinsdag 8 mei 2018 @ 20:21:52 #229
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179022130
registreer om deze reclame te verbergen
Lijstje van vandaag werd uiteindelijk:
O: 2,5 gebakken ei, koolzaadolie
t: -
L: sla, 1 tomaat, 1/4 komkommer, 50 g feta light, 100 g linzen + Kaiserbroodje
t: sinaasappel, cup a soup, plak extra belegen kaas
S: zwemmen want het zwembad hier was ook dicht -O-
D: zoete aardappel chips ( zelf gemaakt) met pikante salsa en een tartaartje
t: stukje vijgen amandel brood
nog 200 kcal te gaan, maar wel al over mijn vet doel heen.. iemand tips??
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
  dinsdag 8 mei 2018 @ 20:25:07 #230
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_179022214
Balen SQ en cactus van het dik door hormonen gevoel -O- :*
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 20:26:37 #231
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179022254
Lekker bakje fruit, barrel?
disclaimer
  Redactie Sport dinsdag 8 mei 2018 @ 20:42:30 #232
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179022845
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 19:37 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Met een Kroket ben je pas een spannend persoon *O* Vol avontuur en lef :Y Heus waar.

:')
Echt h, laat gaan, nee is nee
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  dinsdag 8 mei 2018 @ 20:46:45 #233
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179022976
Zijn er hier meer mensen met een overduidelijk suikerdip inclusief totaal chagrijn? :o
Ik ben dan echt van zero to bitch in nog geen 2 seconden. -O-

Avondeten was veldsla stamppot met roomkaas, spekjes en cherry-tomaatjes, toch niet echt voer voor spikende bloedsuikerspiegels, toch? Of is het omdat dat mijn eerste carbs van de dag waren misschien?

Oh, en tegelijkertijd schreeuwt mijn hele lijf dan echt om chocola, serieus, zo moet een afkickende junk zich ook voelen volgens mij. :') Ik stort me maar op een beker skyr met blauwe bessen.
***
pi_179023725
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 20:19 schreef Stormqueen het volgende:
Ik voel me echt weer #viesdik vandaag hoor. Bah bah. Zo frustrerend, want op zich gaat het verder prima, maar dat hormonaal opblazen aan alle kanten moet eens stoppen :r
bah ja, zo herkenbaar dat gevoel
Life is what happens while you are busy making other plans...
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 21:11:51 #235
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179023944
Hardlooplesje ging finaal kut :')
Eerste 10 minuten gingen nog wel, maar tweede run van 10 minuten heb ik in drie etappes gedaan :')
Maar ja, ik tors ook 15 liter extra vocht mee.
disclaimer
pi_179023948
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 20:46 schreef Brighteyes het volgende:
Zijn er hier meer mensen met een overduidelijk suikerdip inclusief totaal chagrijn? :o
Ik ben dan echt van zero to bitch in nog geen 2 seconden. -O-

Avondeten was veldsla stamppot met roomkaas, spekjes en cherry-tomaatjes, toch niet echt voer voor spikende bloedsuikerspiegels, toch? Of is het omdat dat mijn eerste carbs van de dag waren misschien?
Stamppot (of in elk geval aardappelpuree) staat bekend om een hoge glycemische index.
Afhankelijk van wat je erbij eet (genoeg vet kan vertragend werken qua opname).

Als ik stamppot eet heb ik ook altijd een dip erna.
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 21:12:19 #237
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179023975
En ik wil eigenlijk een Magnum maar ik pak toch een appel. Zo. :6
disclaimer
pi_179024049
Lijstje gisteren, vastendag, max 800 kcal maar dat haalde ik niet

L: bakje rauwkost , gekookt eitje
T: halve just nuts reep
D: roerbakgroenten en tartaar
S: krachttraining

Lijstje vandaag
T: Lovechock 1 stukje van zo'n reep, 80% chocolade
L: salade maar dan met wat couscous, kikkererwten, rauwkost & bloemkoolsoep + paar croutons
T: halve just nuts reep
T: banaan & 80% groentensapje frecious slowjuice
S: hardloop training 47 minuten
D: noodle salade (noodles, pinda's, bosui, knoflook, ketjap, sesam zaadjes) / halve runderbraadworst
S: krachttraining (kort)
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_179024184
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:11 schreef Stormqueen het volgende:
Hardlooplesje ging finaal kut :')
Eerste 10 minuten gingen nog wel, maar tweede run van 10 minuten heb ik in drie etappes gedaan :')
Maar ja, ik tors ook 15 liter extra vocht mee.
ik had het ook zwaar vandaag, bah!

5 * 5 minuten en 2.5 minuut wandelen.
5 * 1 minuut en 1 minuut wandelen, dan steeds bij het hardlopen de laatste 30 seconden sneller dan eerste 30 seconden / hijg

Was ook goed warm nog toen ik ging rennen, omdat ik in de avond een meeting had ben ik eind van de middag even gegaan.

Soms vraag ik mij echt af hoe ik ooit 5km achterelkaar moet gaan rennen :')
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_179024242
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:12 schreef Stormqueen het volgende:
En ik wil eigenlijk een Magnum maar ik pak toch een appel. Zo. :6
goed bezig!
Life is what happens while you are busy making other plans...
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 21:19:21 #241
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179024349
Ja haha, 5 kilometer. :')
disclaimer
  dinsdag 8 mei 2018 @ 21:21:47 #242
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_179024503
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:11 schreef littlemindy het volgende:

[..]

Stamppot (of in elk geval aardappelpuree) staat bekend om een hoge glycemische index.
Afhankelijk van wat je erbij eet (genoeg vet kan vertragend werken qua opname).

Als ik stamppot eet heb ik ook altijd een dip erna.
Oh, dan zal dat het zijn... :Y
De bak skyr is soldaat etn het humeur is al weer bijgegtrokken.
***
pi_179024723
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:21 schreef Brighteyes het volgende:
De bak skyr is soldaat etn het humeur is al weer bijgegtrokken.
Fijn! en heel goed dat je iets gezond gegeten hebt ^O^
Life is what happens while you are busy making other plans...
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 21:27:08 #244
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179024826
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:21 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Oh, dan zal dat het zijn... :Y
De bak skyr is soldaat etn het humeur is al weer bijgegtrokken.
gelukkig! You can it! :*
disclaimer
pi_179025209
zou het ook helpen als je 1 uur met je sportkleding op de bank zit :')

/nu maar eens echt even wat krachttraining gaat doen....
Life is what happens while you are busy making other plans...
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 21:37:23 #246
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179025416
Goed hoor! Ik heb nog even een handje amandelen gepakt en ga dikkemensentv kijken O+
disclaimer
pi_179025525
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:37 schreef Stormqueen het volgende:
Goed hoor! Ik heb nog even een handje amandelen gepakt en ga dikkemensentv kijken O+
Wat is dikkemensentv?

Chagrijn na suikerdip weet ik zo niet, BE. Maar ik kan wel ongelofelijk hangry zijn :') Niet te genieten als ik hunker naar eten. En nog erger als ik het eten wat ik op dat moment wil (vaak categorie zoet & vet) niet mag van mezelf.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 21:42:41 #248
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179025738
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:39 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Wat is dikkemensentv?

Chagrijn na suikerdip weet ik zo niet, BE. Maar ik kan wel ongelofelijk hangry zijn :') Niet te genieten als ik hunker naar eten. En nog erger als ik het eten wat ik op dat moment wil (vaak categorie zoet & vet) niet mag van mezelf.
my 600lb life. Gaat over superobesen en hun weight loss journey (soms niet, sommigen zijn cht niet meer te redden)
disclaimer
pi_179025836
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:42 schreef Stormqueen het volgende:
my 600lb life. Gaat over superobesen en hun weight loss journey (soms niet, sommigen zijn cht niet meer te redden)
Dat je denkt 'maar z erg is het nog niet met mij' - pakt popcorn. Dat idee?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator dinsdag 8 mei 2018 @ 21:45:29 #250
149959 crew  Stormqueen
snelle trees
pi_179025910
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 mei 2018 21:44 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dat je denkt 'maar z erg is het nog niet met mij' - pakt popcorn. Dat idee?
nah, het is meer fascinatie gelukkig. Ik kan me daar echt niet mee vereenzelvigen _O-

Dit zijn ook cht zware junks. Daar zijn wij echt amateurs bij :')
disclaimer
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')