Hoe ga je om met examenstress?

Mijn stress sinds ik vwo zit is hoger dan ooit

Laatste dag leren zoals op de havo zit er niet meer in, daardoor stress ik

Weinig, andere mensen steken je toch wel aan

quote:

Op dinsdag 1 mei 2018 16:00 schreef tailfox het volgende:

[..]

Heb je iets aan mijn tips?

mwoa

Examenstress, nooit last van gehad. Kon er altijd wel om lachen, mensen die zich kapot leerden voor de examens en stressend naar binnen gingen terwijl je zelf al append naar binnen loopt en na nog niet eens de helft van de examentijd alweer naar buiten loopt om 2 weken later een voldoende te ontvangen.

quote:

Op zaterdag 5 mei 2018 00:03 schreef tailfox het volgende:

[..]

Welkom in EXA 2018.


OT ik heb zelf soms last van examenstress en als ik het niet heb haal ik een 9 of een 3 en als ik het wel heb is het of een 1 of een 6.

De voornaamste reden geen last te hebben van examenstress is dat je immers al 4,5 en in sommige gevallen al 6 jaar op die school rondzwerft, mits je niet bent blijven zitten. Als je dan eindelijk bij die examens aankomt heb je al die jaren lang genoeg gezeur opgenomen om dat weer als antwoorden terug te kunnen brengen op dat blaadje.

quote:

Op zaterdag 5 mei 2018 11:41 schreef Shittieboy het volgende:

[..]

De voornaamste reden geen last te hebben van examenstress is dat je immers al 4,5 en in sommige gevallen al 6 jaar op die school rondzwerft, mits je niet bent blijven zitten. Als je dan eindelijk bij die examens aankomt heb je al die jaren lang genoeg gezeur opgenomen om dat weer als antwoorden terug te kunnen brengen op dat blaadje.

Tenzij je een korte-termijn wijsneus bent die altijd op het laatste moment leert.

Scholen passen altijd een leuk systeem toe waardoor de studielast verdeeld wordt vanaf de bovenbouw. Echter, als je het niet bijhoudt dan ben je de sjaak.

quote:

Op vrijdag 4 mei 2018 23:22 schreef Shittieboy het volgende:
Examenstress, nooit last van gehad. Kon er altijd wel om lachen, mensen die zich kapot leerden voor de examens en stressend naar binnen gingen terwijl je zelf al append naar binnen loopt en na nog niet eens de helft van de examentijd alweer naar buiten loopt om 2 weken later een voldoende te ontvangen.

Het verschilt natuurlijk per persoon. Sommige mensen zijn gevoeliger voor druk of stress, die hebben niks aan jou als je append naar binnen loopt. Zelf ben ik ook niet zo gevoelig voor (examen)stress. Ik geef examentrainingen en leerlingen maken die examens en de stress daarover groter dan ze zijn. Je hebt inderdaad 4/5/6 jaar op school gezeten, dan heb je 90% van het einddoel al bereikt. Het examen is slechts een meetpunt. Als je voldoende hebt opgelet, huiswerk gemaakt en hebt geoefend/geleerd voor de examens moet je jezelf echt voor houden dat het goed gaat komen.

Een tip: 'verwen' jezelf tijdens de examens. 's Ochtends voor een examen nog dingen doornemen heeft toch geen zin. Zorg voor een goed ontbijt, neem iets lekkers mee voor de lunch, luister muziek. Zorg ervoor dat je lekker in je vel zit en je zult zien dat die examens reuze mee gaan vallen.