abonnement bol.com Unibet Coolblue
  maandag 30 april 2018 @ 09:04:13 #251
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_178827740
Goed bezig mevrC 🎉, altijd voorover gebogen op de weegschaal gaan staan dus 😉.
LaTramposa ook al lekker bezig.
Vanyel, altijd fijn als je complimenten krijgt!
pi_178828211
De schade na koningsdag, zaterdag en een zak chips gister die zijn weg naar mijn buik vond is 8 ons. Ik vind dat helemaal niet verkeerd. Nu weer zoetjesaan verder naar beneden.
pi_178828311
Nou, schade na dit weekend is +0,6 kg, dus valt mee, maar nu weer ff gezond verder :)

Vandaag:
O: havermout
T: 3 dadels en ananas
L: salade met geitenkaas
T: aardbeien
D: Tortilla's met garnalen en avocado

S: fitchannel Carlos en Yoga, en inpakken voor de vakantie volgende week (2 kinderen dus moet ff op tijd kijken wat er mee moet ...)! De vakantie wordt een redelijk actieve vakantie als het goed is (yoga, surfen, zwemmen) dus dat zou wel heel relaxt moeten zijn!
  maandag 30 april 2018 @ 11:17:09 #254
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_178829609
82 rond, het valt me eigenlijk nog mee gezien koningsnacht (toch wel, hihaho), dag en de uitbrakdagen daarna. :+

En stiekem is het alsnog -0.9 ten opzichte van vorige week maandag.

Ben er nog niet helemaal over uit of ik naar sporten ga vanavond of dat ik thuis een circuitje doe. :+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_178830050
Ik woog niet.

O: boterham met gebakken ei en ham
S?B?Iets dat ik ga doen: 30 km fietsen.
L: Tonijnsalade
S?B?Iets dat ik ga doen: uur baantjes trekken.
D: champignonssoep.

En dan nog 1000 kcal denk ik zo :')
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 30 april 2018 @ 13:59:01 #256
149959 SQ
snelle trees
pi_178834329
Ik voel me echt ontzettend opgeblazen en sponzig vandaag, dus het kan best zijn dat ik morgen wéér niet ga wegen :')
Een beetje dat gevoel alsof je elk moment gruwelijk ongesteld kan worden, alleen zit ik pas op dag 19 van mijn cyclus dus geen idee wat het is.


Vandaag dan maar:
O: skyr met muesli, frambozen, aardbeien en banaan
T: cherrytomaten en maiswafels
L: salade van spinazie, ijsbergsla, ei, komkommer, paprika en bietjes
T: appel
D: boeuf stroganoff met rijst
disclaimer
  maandag 30 april 2018 @ 14:07:55 #257
164755 Mss
kutHOEr
pi_178834576
Hier had laatst iemand een hello fresh recept gepost van flatbread pizza. Ik ben ‘m alleen kwijt, heeft iemand ‘m nog? O-)
Aids.
  maandag 30 april 2018 @ 14:24:39 #258
149959 SQ
snelle trees
pi_178834988
Da's toch zo gevonden op de hf site :P

https://www.hellofresh.nl(...)d8b4567?locale=nl-NL
disclaimer
  Moderator maandag 30 april 2018 @ 14:31:09 #259
236264 crew  capricia
pi_178835168
quote:
0s.gif Op maandag 30 april 2018 14:07 schreef Mss het volgende:
Hier had laatst iemand een hello fresh recept gepost van flatbread pizza. Ik ben ‘m alleen kwijt, heeft iemand ‘m nog? O-)
Dat was deze:
Platbroodpizza’s met groenten en oude kaas, 2 stuks voor 488kcals.
https://www.hellofresh.nl(...)a39f6ced6eb2028b4574

Maar ze hebben er meer:
https://www.hellofresh.nl(...)7c8f4dab71971c8b4568
Definitely not CIA
  Moderator maandag 30 april 2018 @ 14:33:10 #260
236264 crew  capricia
pi_178835250
quote:
0s.gif Op maandag 30 april 2018 14:24 schreef Stormqueen het volgende:
Da's toch zo gevonden op de hf site :P

https://www.hellofresh.nl(...)d8b4567?locale=nl-NL
Oh, die ziet er ook lekker uit. :9 En 58 gram eiwitten!!
Definitely not CIA
pi_178835750
Staan niet alle recepten meer op de HF website? Ik heb ooit een quesadilla met tonijn gemaakt en dat was goddelijk. Kan hem online niet vinden. Nou ja, dan maar zoeken in de stapel receptenkaarten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_178835822
nvm, die zoekfunctie is niet goed snik 8)7 Ik zocht nu op tonijn en krijg héél veel recepten, maar allemaal met steak, kipdijfilet, varkenshaas, vegetarisch.... ik hoef er niet eens op te klikken om al te weten dat daar niet óók tonijn in zit.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  maandag 30 april 2018 @ 14:57:24 #263
149959 SQ
snelle trees
pi_178835992
nm niet goed gelezen :@
disclaimer
pi_178836017
quote:
0s.gif Op maandag 30 april 2018 14:57 schreef Stormqueen het volgende:
nm niet goed gelezen :@
Daar was ik mee begonnen he :P Maar hij zat er niet tussen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_178836049
Die pizza ga ik van het weekend maken. Lijkt mij erg lekker.
I solemnly swear i'm up to no good
  Moderator maandag 30 april 2018 @ 15:20:42 #266
236264 crew  capricia
pi_178836630
quote:
0s.gif Op maandag 30 april 2018 14:49 schreef Isabeau het volgende:
quesadilla met tonijn
Is dat deze?
https://www.hellofresh.nl(...)d77b4dab7166258b4567
Definitely not CIA
  maandag 30 april 2018 @ 15:25:43 #267
164755 Mss
kutHOEr
pi_178836759
Ik had ook al ruzie met de zoekfunctie, vandaar de vraag hier :7 .
Aids.
pi_178837363
quote:
Ja! Volgens mij wel :Y Die was geweldig.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_178837865
een lijstje voor vandaag:
O: Protein Yoghurt
T: Appel
L: Twee boterhammen met salade, 1 met kaas
D: Gevulde zoete aardappel uit de oven met maple siroop, geitenkaas en noten
T: Sinaasappel
pi_178843313
Ik meld me maar weer eens in struggle-modus. Ik zal proberen weer met lijstjes aan te sluiten. Misschien helpt dat om ook weer uit deze spiraal te komen.

[ Bericht 22% gewijzigd door Madivi op 01-05-2018 05:35:07 ]
pi_178844182
Zo, even weggeweest hier, maar nu alles rustig om een rijtje kunnen zetten dus ga ook weer (fanatiek) afvallen (en posten hier :P). 1 mei is een mooie 'herstartdatum'.

Edit: wil overigens wel wat gaan veranderen. Voorheen woog ik me altijd 1 a 2x per week. Zolang het afvallen goed ging was dit motiverend, maar als er even niet zo veel af was dan had ik er eigenlijk snel genoeg van. Dus wil nu eigenlijk maar 1x in de maand gaan wegen. Uiteindelijk zegt de weegschaal toch niet zo veel, aangezien ik ook krachttraining doe. Belangrijkste is de spiegel en mezelf gewoon fitter en gezonder voelen.
pi_178844259
:W Terug uit Berlijn! Veel bieren, currywurst en lekkere broodjes en zo gehad. Maar ook veel kilometers gemaakt. Ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt dus :+

In het hotel stond ik voor de spiegel en ineens zag ik ribben :o Die had ik al lang niet meer gezien, leuk dat ze er nog zitten :P

Morgen weer lijstjes en invoeren en sporten etc. *Ik kan het!* *O*
  maandag 30 april 2018 @ 21:51:53 #273
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_178848473
Hebben jullie btw tips voor makkelijke maaltijden? Door mijn werk ben ik pas om 8 uur thuis. Gelukkig is dat maar 3 keer in de week, m
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_178848579
quote:
0s.gif Op maandag 30 april 2018 21:51 schreef LPFAN het volgende:
Hebben jullie btw tips voor makkelijke maaltijden? Door mijn werk ben ik pas om 8 uur thuis. Gelukkig is dat maar 3 keer in de week, m
Ik maak een salade en bak een stuk vlees, meer niet (over het algemeen tegenwoordig, maar vooral op zulke dagen).
pi_178848594
Invriezen? Dan hoef je het alleen maar even op te warmen.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')