LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Iemand een suikerdipje denk, was geen nieuw topic.
De powerlifts zijn ook wel redelijk budget, als ik meer oly georienteerd zou liften zou ik ook de duurde Leistung halen. (wacht nog een keer tot die onder de 100¤ komen.quote:Op woensdag 25 april 2018 14:28 schreef Cue_ het volgende:
Die van mij kostten 160 euro ofzo. Maar wel erg er blij mee
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Leistung ken ik niet echt..quote:Op woensdag 25 april 2018 14:46 schreef Rauw. het volgende:
Iemand een suikerdipje denk, was geen nieuw topic.
De powerlifts zijn ook wel redelijk budget, als ik meer oly georienteerd zou liften zou ik ook de duurde Leistung halen. (wacht nog een keer tot die onder de 100¤ komen.
Mijn waren zelfs 180 euro zie ik net (reebok legacy lifters)
Zolang je ze gebruikt en fijn zitten, is dat gen probleem.quote:
Mijn man heeft vandaag schoenen voor de 4daagse gekocht, ook geen goedkoop grapje (180euro)
Terugrekenen naar per dag en dan heb je ze er zo uit
Daar heb je ook helemaal gelijk inquote:
[..]
Zolang je ze gebruikt en fijn zitten, is dat gen probleem.
Terugrekenen naar per dag en dan heb je ze er zo uit
Dan zijn mijn kostuums een stuk erger, die draag je maar een paar keer
Moet je wel ook toevallig maat 49 of 50 hebben, want dat zijn de enige nog beschikbare maten!quote:
[..]
Als het kleurtje je niet uitmaakt: https://www.zalando.nl/ad(...)n-ad542a2id-k11.html en https://www.zalando.nl/ad(...)n-ad542a2id-g11.html
***
Andere kleuren hebben nog wel andere matenquote:Op woensdag 25 april 2018 14:58 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Moet je wel ook toevallig maat 49 of 50 hebben, want dat zijn de enige nog beschikbare maten!
ah ja dat scheeltquote:
[..]
Moet je wel ook toevallig maat 49 of 50 hebben, want dat zijn de enige nog beschikbare maten!
Poeh, vind 180-200 wel veel.. Maar als k echt veel ga sporten dan heb ik het er uiteindelijk wel voor over als ik dat geld kan missen.
Klopt dat met fruitsuikees, maar ik blijf verlangen naar chocolaatjes enzo 
Heel hardnekkig is dat. Thuis heb ik het niet; maar ben ik dan ergens anders, dan kan ik er niet vanaf blijven. Echt stom. Moet ik echt nog een manier voor gaan bedenken hoe daarmee om te gaan.
Heel hardnekkig is dat. Thuis heb ik het niet; maar ben ik dan ergens anders, dan kan ik er niet vanaf blijven. Echt stom. Moet ik echt nog een manier voor gaan bedenken hoe daarmee om te gaan.
Ik doe het liften indien in de WOD en soms doe ik een oly uurtje. Dan is zo een budget variant dikke prima
Sterkheidsbaas van alles.
Heb ze een jaar ongeveer 3x per week aan denk ik zo.. nouja dat is dan een euro per keer.
Gaat nog lang genoeg mee
Gaat nog lang genoeg mee
Mensen, wat gaat dit topic hard vandaag. 
ik heb vrij en kan het amper bijhouden. Maarrr... aangespoord door de posts over hardlopen heb ik vanmiddag ook mijn rondje van bijna 5 km weer gemaakt. Als het dan achter de rug is, is het altijd wel fijn 
Oja, over Evy. Toen ik begon met haar podcast (lang geleden) zei ze "ik weet niet waar jij loopt, maar kijk eens om je heen en geniet". Liep ik heen langs de ene kant van de snelweg en terug langs de andere kant... (nu heb ik veel fijnere looproutes)
Lijstje vandaag:
O: brood met pindakaas
T: snoeptomaatjes
L: brood met pindakaas/salami/aardbei-bietenspread
S: 4,9 km hardlopen
T: snoeptomaatjes, wortel
D: frittata, vla
T: -
[ Bericht 9% gewijzigd door Hupje op 25-04-2018 21:53:59 ]
ik heb vrij en kan het amper bijhouden. Maarrr... aangespoord door de posts over hardlopen heb ik vanmiddag ook mijn rondje van bijna 5 km weer gemaakt. Als het dan achter de rug is, is het altijd wel fijn Oja, over Evy. Toen ik begon met haar podcast (lang geleden) zei ze "ik weet niet waar jij loopt, maar kijk eens om je heen en geniet". Liep ik heen langs de ene kant van de snelweg en terug langs de andere kant... (nu heb ik veel fijnere looproutes)
Lijstje vandaag:
O: brood met pindakaas
T: snoeptomaatjes
L: brood met pindakaas/salami/aardbei-bietenspread
S: 4,9 km hardlopen
T: snoeptomaatjes, wortel
D: frittata, vla
T: -
[ Bericht 9% gewijzigd door Hupje op 25-04-2018 21:53:59 ]
Dat is dan dus ¤45 per dagquote:
[..]
Zolang je ze gebruikt en fijn zitten, is dat gen probleem.
Terugrekenen naar per dag en dan heb je ze er zo uit
Goede wandelschoenen doe je lang meequote:
Mijn man heeft vandaag schoenen voor de 4daagse gekocht, ook geen goedkoop grapje (180euro)
.Gister +7 ons erbij vandaag 2 ons daarvan er weer af. Zit rond mijn eisprong over een paar dagen is het weer normaal.
Vlindertje een enorme knuffel. Wat een kutsituatie. Knap als je dan van de zooi weet af te blijven 
Sterkte 
Altijd met plezier met Evy hard gelopen. Heerlijk om niet op te hoeven letten en het muziektempo aangepast te hebben aan wandelen of hardlopen. Meer joggen in mijn geval
Evy zelf was nog wel eens....too much. Maar het principe was erg leuk. Als ik kon hardlopen zonder steeds geblesseerd te raken zou ik nu denk ik met die Zombie-Run app gaan lopen
Hupje ook al zo goed bezig
SQ alvast rip voor die 15 minuten
Sterkte Altijd met plezier met Evy hard gelopen. Heerlijk om niet op te hoeven letten en het muziektempo aangepast te hebben aan wandelen of hardlopen. Meer joggen in mijn geval
Evy zelf was nog wel eens....too much. Maar het principe was erg leuk. Als ik kon hardlopen zonder steeds geblesseerd te raken zou ik nu denk ik met die Zombie-Run app gaan lopen Hupje ook al zo goed bezig
SQ alvast rip voor die 15 minuten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik maar 2 jaar. fmlquote:Op woensdag 25 april 2018 15:48 schreef -Bubseltje- het volgende:
Goede wandelschoenen doe je lang mee
Gister +7 ons erbij vandaag 2 ons daarvan er weer af. Zit rond mijn eisprong over een paar dagen is het weer normaal.
Moet echt nieuwe kopen, weer 179 euro.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vond hardlopen altijd zo lekker. Was begonnen met start to run, jaren geleden. En dat ging heerlijk.quote:
Mensen, wat gaat dit topic hard vandaag.
Oja, over Evy. Toen ik begon met haar podcast (lang geleden) zei ze "ik weet niet waar jij loopt, maar kijk eens om je heen en geniet". Liep ik heen langs de ene kant van de snelweg en terug langs de andere kant... (nu heb ik veel fijnere looproutes)
Lijstje vandaag:
O: brood met pindakaas
T: snoeptomaatjes
L: brood met pindakaas/salami/aardbei-bietenspread
S: 4,9 km hardlopen
T: fruit
D: frittata, vla
T:
Maar uiteindelijk toch pijn in mijn schenen gekregen. En dat duurde heel lang voordat het weg ging. En nu durf ik niet meer goed.
Wel toen nog nieuwe schoenen laten aanmeten, maar ook daar had ik die shinsplints bij..kwam gewoon weer terug (zelfs na fysio-oefeningen etc).
Ik zou het graag ook weer op willen pakken. Echter, die schoenen zijn alweer anderhalf jaar oud. Dus moet ik eerst nieuwe kopen. En ik ben zo bang dat die blessure weer terug komt.
Ik ben eigenlijk een beetje jaloers op jou..dat je zo lekker kunt lopen met dit heerlijke weer. Geniet er van!
Definitely not CIA
Jij loopt ook veel natuurlijk.quote:
[..]
Ik maar 2 jaar. fml
Kan je ze niet laten oplappen?
Ik heb ook 3x in mijn leven een poging tot hardlopen gedaan, capricia. Elke keer eindigde dat met blessures (shinsplints en heupblessure). Mocht ik het weer willen proberen heb ik ook eerst nieuwe hardloopschoenen nodig. Dus eh, dan maar niet nee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dan moeten er nieuwe zolen onder. Ik weet niet of dat ergens kan met Lowa's.quote:
Jij loopt ook veel natuurlijk.
Kan je ze niet laten oplappen?
(en de bovenkant gestikt)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daar hik ik dus ook tegenaan.quote:
Ik heb ook 3x in mijn leven een poging tot hardlopen gedaan, capricia. Elke keer eindigde dat met blessures (shinsplints en heupblessure). Mocht ik het weer willen proberen heb ik ook eerst nieuwe hardloopschoenen nodig. Dus eh, dan maar niet nee.
Boks, ouwe!
Definitely not CIA
Hier zijn mijn schoenen geweest voor een nieuwe hak: www.deschoenmaker.nlquote:
[..]
Dan moeten er nieuwe zolen onder. Ik weet niet of dat ergens kan met Lowa's.
(en de bovenkant gestikt)
Heb je ze al kapot?quote:
[..]
Ik maar 2 jaar. fml
Nja, slijt ook wel snel als je veel wandelt en ook veel op de straat loopt daarbij. Bij die van mij zijn de zolen ook al aardig aan het slijten al kunnen ze nog wel even gelukkig.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |