abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  Redactie Sport vrijdag 11 mei 2018 @ 21:51:59 #201
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179095358
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 mei 2018 21:48 schreef La_Tramposa het volgende:
Oja ik liep dus gisteren die 10km en dat was niet echt een succes. In frustratie over mijn hooikoortsaanval had ik pillen uit het kastje getrokken die ik nog van vorig jaar had, en er daar woensdag 3 van genomen en donderdag nog één. Toen was dus mijn hele keel uitgedroogd en dik, ik kon helemaal niet slikken. Dus heb ik de hele 10km met een dichte neus, dikke keel en wijdopen mond gelopen, achteraf duurde het 10 minuten voordat ik weer kon praten (vanwege een dichte keel, niet vanwege buiten adem). Nu dus weer subiet gestopt met die kutpillen (bleek achteraf ook dat je er maar 1 per dag moest nemen) en hopelijk over een paar weken weer klaar met die stomme pollen.

@Crumpette volgens mij zijn er vrij veel brillen wel geschikt voor hardlopen, een sportbril zit misschien wat fijner maar ik ken ook mensen die met allerlei hippe montuurtjes lopen. Gewoon even testen wat jij fijn vindt!
Welke tabletten slik jij? Drie op een dag heeft niet echt zin volgensmij :P
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_179095399
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 mei 2018 21:51 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Welke tabletten slik jij? Drie op een dag heeft niet echt zin volgensmij :P
Cetirizine heet het. Mja zo'n bijsluiter lezen is toch wel nuttig, ik dacht dat zal wel gewoon standaard 3x per dag zijn :') Was ook echt keislaperig de afgelopen dagen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_179095880
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 mei 2018 21:28 schreef Crumpette het volgende:
Netjes Devv!

Mijn rugklachten zijn weer grotendeels weg 8-) im back. Gisterenochtend lekker gelopen, heel fijn!

Kan iemand iets zinnigs zeggen over zonnebrillen die geschikt zijn voor hardlopen?
Je kan best met een leuke zonnebril van een paar tientjes lopen. Doe ik ook wel eens, maar heb ook een sportbril met glazen die zich aanpassen aan de lichtsterkte. Da's wel handig als je veel van licht naar donker gaat, wat op trails nog wel eens het geval is (bos in en uit).
Maar ja dat is dan geen paar tientjes meer natuurlijk :P
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_179095920
registreer om deze reclame te verbergen
Ohh wat vervelend tramposa, jammer! Nouja volgende keer beter dan maar. Hooikoorts een beetje weggezakt inmiddels?


Hmm ok, kwestie van passen dus van die brillen. Ik loop nu altijd zonder, gaat an sich ook wel natuurlijk. Dragen jullie allemaal brillen?
pi_179096045
Als het enigszins zonnig is, altijd een zonnebril ja. Oakley Flak Jacket hier.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Redactie Sport vrijdag 11 mei 2018 @ 22:32:08 #206
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_179096291
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 mei 2018 21:54 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Cetirizine heet het. Mja zo'n bijsluiter lezen is toch wel nuttig, ik dacht dat zal wel gewoon standaard 3x per dag zijn :') Was ook echt keislaperig de afgelopen dagen..
Ja nee dat is logisch. :D Daarom raden we ook vaak aan om die dingen 's avonds in te nemen omdat mensen er wel eens suffig en slaperig van worden en dan mag je niet eens meer autorijden.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_179102663
registreer om deze reclame te verbergen
1
2
 [b] 9 juni 2018 - [url=http://www.avveluwe.nl/index.php/kroondomeintrail/] Kroondomeintrail  - Apeldoorn [/url][/b]
[*] Parthenocissus - 7,3km 

1
2
[b] 2 september 2018 - [url=http://www.wisenttrail.nl/] Wisenttrail - Apeldoorn [/url][/b]
[*] Parthenocissus - 10km 

Kan ik in de op?
pi_179102674
Vandaag voor het eerst sinds twee maanden eindelijk weer lekker gelopen. Onbedoeld flink doorgelopen en moest echt stoppen bij de 6,9 km. Nog een beetje aan het opbouwen richting de 10km. Maar het gaat de goede kant op.
  Forum Admin zaterdag 12 mei 2018 @ 21:09:51 #209
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_179112657
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 mei 2018 22:17 schreef Crumpette het volgende:
Ohh wat vervelend tramposa, jammer! Nouja volgende keer beter dan maar. Hooikoorts een beetje weggezakt inmiddels?


Hmm ok, kwestie van passen dus van die brillen. Ik loop nu altijd zonder, gaat an sich ook wel natuurlijk. Dragen jullie allemaal brillen?
Altijd met mijn gewone bril. Heb wel een zonnebril op sterkte maar daar loop ik nooit mee.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_179115881
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 mei 2018 22:17 schreef Crumpette het volgende:
Ohh wat vervelend tramposa, jammer! Nouja volgende keer beter dan maar. Hooikoorts een beetje weggezakt inmiddels?


Hmm ok, kwestie van passen dus van die brillen. Ik loop nu altijd zonder, gaat an sich ook wel natuurlijk. Dragen jullie allemaal brillen?
Alleen bij felle zon of heel felle luchten. En gewoon een middelmodelletje van de Decathlon.

Als hij maar niet vertekent en goed om het hoofd klemt vind ik het al gauw goed.
pi_179135385
quote:
0s.gif Op zaterdag 12 mei 2018 11:26 schreef Parthenocissus het volgende:

[ code verwijderd ]


[ code verwijderd ]

Kan ik in de op?
Ik ga even de mods lief aankijken :)
pi_179136640
Ik heb een beetje last minute de marathon van Kopenhagen gelopen. Ik zou eigenlijk alleen aanmoedigen maar ik kon via via met flinke korting aan een startbewijs komen. Dus vrijdag op Schiphol nog snel een startbewijs gekocht :P . Het was weer erg warm en na 27 kilometer ben ik gestopt om even bij te kletsen. De rest heb ik iets rustiger uitgelopen maar toch nog in 3:11:10. Dat was wel mooi voor het zelfvertrouwen.

[ Bericht 3% gewijzigd door Devv op 13-05-2018 17:41:02 ]
  zondag 13 mei 2018 @ 19:23:20 #213
57068 Bos81
Born to lose....
pi_179138547
quote:
1s.gif Op zondag 13 mei 2018 17:28 schreef Devv het volgende:
Ik heb een beetje last minute de marathon van Kopenhagen gelopen. Ik zou eigenlijk alleen aanmoedigen maar ik kon via via met flinke korting aan een startbewijs komen. Dus vrijdag op Schiphol nog snel een startbewijs gekocht :P . Het was weer erg warm en na 27 kilometer ben ik gestopt om even bij te kletsen. De rest heb ik iets rustiger uitgelopen maar toch nog in 3:11:10. Dat was wel mooi voor het zelfvertrouwen.
Netjes ^O^ ^O^

Ik heb vandaag in Tilburg de Halve Marathon gelopen. Ik heb dit jaar echt nauwelijks meer dan 10 km gelopen, dus was het wel een beproeving . Na 19 km even een stukje gewandeld en daarna weer op een lager tempo gejogd oid. Uiteindelijk een netto eindtijd van 2:21:32. Wat gewoon voor mijn doen okee is gezien mijn PR rond de 2 uur 15 ligt
.. but I'm living to win
"Geef me een joint" , zei de Goudvis, " Dan word ik haai"
pi_179139646
quote:
1s.gif Op zondag 13 mei 2018 17:28 schreef Devv het volgende:
Ik heb een beetje last minute de marathon van Kopenhagen gelopen. Ik zou eigenlijk alleen aanmoedigen maar ik kon via via met flinke korting aan een startbewijs komen. Dus vrijdag op Schiphol nog snel een startbewijs gekocht :P . Het was weer erg warm en na 27 kilometer ben ik gestopt om even bij te kletsen. De rest heb ik iets rustiger uitgelopen maar toch nog in 3:11:10. Dat was wel mooi voor het zelfvertrouwen.
Netjes Devv! Wel lief dat je elke keer nét boven mijn marathon PR loopt :P Maar dat zal niet lang meer houden..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_179142876
quote:
1s.gif Op zondag 13 mei 2018 17:28 schreef Devv het volgende:
Ik heb een beetje last minute de marathon van Kopenhagen gelopen. Ik zou eigenlijk alleen aanmoedigen maar ik kon via via met flinke korting aan een startbewijs komen. Dus vrijdag op Schiphol nog snel een startbewijs gekocht :P . Het was weer erg warm en na 27 kilometer ben ik gestopt om even bij te kletsen. De rest heb ik iets rustiger uitgelopen maar toch nog in 3:11:10. Dat was wel mooi voor het zelfvertrouwen.
Allemachtig.

Last minute meedoen, eventjes "bijkletsen" onderweg en daarna rustig uitlopen... en vervolgens in 3:11 finishen!

Met de vorm zit het wel goed dus.

Ik had na mijn marathon (2 weken na Rotterdam) wat heupklachten, dus even bij de fysio langsgeweest. Waarschijnlijk toch overbelasting in de marathonvoorbereiding icm rugklachten. Rustig aan en (nog meer) core-oefeningen was het advies.

Dus nu een paar weken niet te gek doen (vandaag 16km in een lekker tempo). Merk wel dat de hartslag nog wat aan de hoge kant is, maar verder voel ik me weer aardig hersteld.
pi_179149487
quote:
99s.gif Op vrijdag 11 mei 2018 22:22 schreef mosselmossel het volgende:
Als het enigszins zonnig is, altijd een zonnebril ja. Oakley Flak Jacket hier.
Dan lopen we met bijna dezelfde bril. Ik heb de Flak 2.0 (XL).
pi_179152648
Komend weekend weer de Roparun. Doen er vanuit hier nog mensen mee?
Heb er wel weer zin in. De laatste keer dat ik meer dan 10km achter elkaar heb gelopen is alleen wel al 2 jaar geleden, dus dat vind ik nog wel een beetje spannend.. :{
Is er gewoon niet van gekomen in de voorbereiding.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_179156684
Wel lekker weertje om vanavond op 90% vijf keer een kilometer over de sintelbaan te stoempen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 15 mei 2018 @ 07:25:31 #219
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_179169069
quote:
0s.gif Op maandag 14 mei 2018 13:24 schreef Cynic het volgende:
Komend weekend weer de Roparun. Doen er vanuit hier nog mensen mee?
Heb er wel weer zin in. De laatste keer dat ik meer dan 10km achter elkaar heb gelopen is alleen wel al 2 jaar geleden, dus dat vind ik nog wel een beetje spannend.. :{
Is er gewoon niet van gekomen in de voorbereiding.
Ik heb gisteren gehoord dat ik ook mee doe ja :P
Deze keer ook vanuit Hamburg. Dus wie weet zie ik je nog wel. Team 79 hier volgens mij. En voor mij ook niet echt een mega voorbereiding gehad...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_179179233
Succes roparunners! Ik werd vorige week ook nog gevraagd maar het is niets voor mij om dat zo adhoc te doen. Ik wil hem zeker een keer doen, maar dan met een team waar ik er samen mee naar toe leef.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 15 mei 2018 @ 21:32:24 #221
57068 Bos81
Born to lose....
pi_179184935
quote:
1s.gif Op maandag 14 mei 2018 10:56 schreef McTwente het volgende:

[..]

Dan lopen we met bijna dezelfde bril. Ik heb de Flak 2.0 (XL).
Ik loop ook met een Oakley, maar die heb ik altijd op, behalve als ik slaap
.. but I'm living to win
"Geef me een joint" , zei de Goudvis, " Dan word ik haai"
pi_179185110
#julboathlete 8-)
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_179205622
Ik frons al heel snel als het licht is (zelfs als het bewolkt is), dus ik loop in de zomer veel met een zonnebril. Wel een sportzonnebril, van Agu, paar tientjes. Het fijne hiervan is dat het gele glazen heeft, dempt dus wel genoeg, maar je zicht blijft helder. Met name in het bos vind ik dat fijn, dan zie ik de boomwortels én worden mijn ogen beschermd tegen takken.
Overigens zitten er ook verwisselbare glazen bij. Dus in de winter heb ik 'm ook regelmatig op met de blanco glazen als het waait.
pi_179215948
Ik ben erg blij met mijn meekleurende glazen. Ik kan mijn zonnebril dus ook al snel op, zowel lopend als op de fiets. En als het écht zonnig is, heb ik ook nog een setje donkerder glazen.
De meekleurende glazen laten 23-69% van het licht door, de donkere glazen 20%. Daar kan ik eigenlijk altijd wel mee uit de voeten.

Gisteren heb ik voor het eerst na de marathon weer getraind. We hebben met onze loopgroep meegedaan aan de opening van een nieuw beweegrondje in Amersfoort. 3,5 km, die we twee keer hebben gelopen. De benen voelden weer fris aan, ondanks dat ik met Guppy afgelopen zondag nog ruim 70 km heb gefietst in de buurt van Nijmegen. Nu op naar de volgende wedstrijden, sowieso Amersfoort op 9 juni en misschien Zwolle de dag ervoor.
pi_179216798
Ik draag bij zonnig weer een adidas Horizor met mat donkere glazen. Het vizier is lekker groot dus je hebt vrij zicht. Het nadeel is dat ik niet kan variëren bij bewolkt weer.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')