abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  vrijdag 13 april 2018 @ 14:32:42 #1
403866 richolio
#MacMasterrace
pi_178490280
registreer om deze reclame te verbergen
Laatste tijd neem ik (omdat ik veel cola drink) Cola Zero ipv de normale. In de normale zit natuurlijk mťga veel suiker, maar Zero heeft de zoetstoffen (en daar ben ik dan ook geen fan van). Als je veel cola drink, zoals ik, wat zou je dan het best kunnen drinken (lange termijn ook)?

En is zero nou zo slecht? Ik zit nu in de trein en als ik achterop kijk naar de ingrediŽnten dan is dat (op volgorde): sprankelend water, kleurstof, voedingszuren, zoetstoffen (aspartaam) en nog wat

Klinkt niet heel slecht ofzo eigenlijk (buiten dat aspartaam volgens mij troep is? Of valt dat wel mee?)
'Richolio _O_' - tong80
LAST.FM
pi_178490362
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:35 schreef Geerd het volgende:
Water
disclaimer
pi_178490365
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:35 schreef Geerd het volgende:
Water
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
  vrijdag 13 april 2018 @ 14:37:32 #5
267651 Klaploper
Wetenschappelijk onderzoeker
pi_178490369
Aspartaam is een van de best onderzochte voedingsmiddelen, en niets wijst erop dat het bij normale inname schadelijk is. Enkel wat frauduleuze oude onderzoekjes die mensen nog steeds aanhalen maar waarvande conclusies allang weerlegd zijn. Veelal dezelfde mensen die vaccinaties koppelen aan autisme door achterhaalde flutonzerzoekjes zijn bang voor aspartaam.

Het is wel smerig, maar dat is een ander verhaal.
Ik vecht met zwervers voor mijn plezier. Binnenkort ook op YouTube!
  vrijdag 13 april 2018 @ 14:37:52 #7
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_178490378
registreer om deze reclame te verbergen
Aspartaam is prima. Niet een gezondheidsrisico. Alleen is het gewoon smerig vergeleken met suiker. Het heeft een rare nasmaak.
Nobody exists on purpose.
Nobody belongs anywhere.
Everybody's gonna die.
pi_178490488
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:37 schreef Geerd het volgende:
Water bier melk en koffie _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
_O_ _O_
Some things should be simple; even an end has a start
pi_178490517
Water, melk en thee _O_
Somebody that I used to know
pi_178490554
Aspartaam aan welke boom groeit dat ? Klinkt niet goed , smaakt niet goed. Ik zou het niet doen. Tis ook nog eens duur voor water met wat smaakstoffen.
pi_178490576
Zoetstoffen zorgen voor een verhoging van insuline (het lichaam verwacht namelijk suiker bij het proeven van iets zoets). Hierdoor daalt de bloedsuikerspiegel en tada: je hebt sneller honger of bent geneigd om meer te eten!

Mijn endocrinologie professor die dit ooit vertelde, zei daarbij dat zijn kinderen best een glaasje frisdrank mogen, maar wel met suiker ;)
Op woensdag 20 april 2011 23:38 schreef luckass het volgende:
bazen zijn alleen vindbaar voor de chicks.
pi_178490603
Het probleem bij cola zit dan ook niet alleen in de suiker en zoetstoffen, maar ook in de enorme hoeveelheid zuren en cafeÔne. Cola is gewoon nooit gezond. Leg maar eens een roestige spijker een nachtje in de cola :+
Een glaasje cola kan geen kwaad, maar soms zie je mensen echt liters van die zooi wegtikken op een dag ;(
disclaimer
  vrijdag 13 april 2018 @ 14:53:13 #13
358119 Xetran
lachen gieren brullen
pi_178490643
quote:
2s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:48 schreef yosander het volgende:
Zoetstoffen zorgen voor een verhoging van insuline (het lichaam verwacht namelijk suiker bij het proeven van iets zoets). Hierdoor daalt de bloedsuikerspiegel en tada: je hebt sneller honger of bent geneigd om meer te eten!

Mijn endocrinologie professor die dit ooit vertelde daarbij dat zijn kinderen best een glaasje frisdrank mogen, maar wel met suiker ;)
Met mijn pens vol cola heb ik geen honger hoor. Daarnaast, eten lijkt mij wenselijker dan zoveel suiker.
pi_178490654
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:37 schreef Klaploper het volgende:
Aspartaam is een van de best onderzochte voedingsmiddelen, en niets wijst erop dat het bij normale inname schadelijk is. Enkel wat frauduleuze oude onderzoekjes die mensen nog steeds aanhalen maar waarvande conclusies allang weerlegd zijn. Veelal dezelfde mensen die vaccinaties koppelen aan autisme door achterhaalde flutonzerzoekjes zijn bang voor aspartaam.

Het is wel smerig, maar dat is een ander verhaal.
:'(
  vrijdag 13 april 2018 @ 14:57:36 #15
423997 Lunatiek
RadicaalFilosoof
pi_178490721
Kijk eens naar de groene Coca Cola met stevia als zoetstof. Ik vind dat persoonlijk veel te zoet en hou het bij Zero.
In Zero heb je de variant "zonder cafeÔne", als je dat niet nodig hebt om wakker te blijven is dat ideaal.
  vrijdag 13 april 2018 @ 15:10:22 #16
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_178490981
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:57 schreef Lunatiek het volgende:
Kijk eens naar de groene Coca Cola met stevia als zoetstof. Ik vind dat persoonlijk veel te zoet en hou het bij Zero.
In Zero heb je de variant "zonder cafeÔne", als je dat niet nodig hebt om wakker te blijven is dat ideaal.
Stevia in cola heeft niets met de steviaplant te maken maar is gewoon synthetisch. Mooi stukje valse marketing is dat.

quote:
2s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:48 schreef yosander het volgende:
Zoetstoffen zorgen voor een verhoging van insuline (het lichaam verwacht namelijk suiker bij het proeven van iets zoets). Hierdoor daalt de bloedsuikerspiegel en tada: je hebt sneller honger of bent geneigd om meer te eten!

Mijn endocrinologie professor die dit ooit vertelde, zei daarbij dat zijn kinderen best een glaasje frisdrank mogen, maar wel met suiker ;)
Die professor was Diederik Stapel?
And so is the past
  vrijdag 13 april 2018 @ 15:12:36 #17
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_178491015
Verder natuurlijk het algemene devies te veel is altijd slecht. Aspartaam is niets mis mee maar zoals al eerder vermeld geeft het een nare nasmaak.
And so is the past
  vrijdag 13 april 2018 @ 15:14:45 #18
475818 BlauweHoofd
Nee ik ben geen smurf
pi_178491053
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:50 schreef Stormqueen het volgende:
Het probleem bij cola zit dan ook niet alleen in de suiker en zoetstoffen, maar ook in de enorme hoeveelheid zuren en cafeÔne. Cola is gewoon nooit gezond. Leg maar eens een roestige spijker een nachtje in de cola :+
Een glaasje cola kan geen kwaad, maar soms zie je mensen echt liters van die zooi wegtikken op een dag ;(
Niets veranderd.
Dit fabeltje mag wel weg.
"Turks klinkt net alsof een aap een andere aap verkracht en tien eromheen schreeuwend masturberen."
GC / Hoe klinkt Turks voor Nederlanders zonder immigratie-achtergrond?
pi_178491068
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 15:14 schreef BlauweHoofd het volgende:

[..]

Niets veranderd.
Dit fabeltje mag wel weg.
oh, hier werkt het prima om de roest van zaagbladen te krijgen hoor. Geen fabeltje ;)
disclaimer
pi_178491075
quote:
7s.gif Op vrijdag 13 april 2018 15:10 schreef nogeenoudebekende het volgende:

[..]

Stevia in cola heeft niets met de steviaplant te maken maar is gewoon synthetisch. Mooi stukje valse marketing is dat.

[..]

Die professor was Diederik Stapel?
:')
Op woensdag 20 april 2011 23:38 schreef luckass het volgende:
bazen zijn alleen vindbaar voor de chicks.
pi_178491194
Qua drinken is gewoon water het beste, maar als je met mate ander spul drinkt, is er niks aan de hand.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
pi_178491864
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:37 schreef Geerd het volgende:
Water bier melk en koffie _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Alles wat je nodig hebt!
De biersmiley.
Nuchter zijn is een ongemakkelijke situatie.
pi_178491935
Hoor mensen ook steeds zeggen dat het helemaal niet uitmaakt of je nou suiker of suikervervanger gebruikt, je lichaam reageert op beide hetzelfde en het zou ook niet helpen als je wil afvallen bijvoorbeeld (je lichaam ziet het als suiker en tovert dan toch calorieŽn uit het niks :? )
Iemand die daar iets over weet? Lijkt we een beetje bullshitverhaal (over dat je lichaam het toch behandelt als gewone cola inclusief de calorieŽn dus. Dat je lichaam verder hetzelfde reageert als op suiker kan ik begrijpen)
  vrijdag 13 april 2018 @ 16:02:32 #24
267651 Klaploper
Wetenschappelijk onderzoeker
pi_178491984
quote:
15s.gif Op vrijdag 13 april 2018 15:16 schreef yosander het volgende:

[..]

:')
Wat :') ?

Wat je zegt is gewoon niet waar.
Ik vecht met zwervers voor mijn plezier. Binnenkort ook op YouTube!
pi_178492056
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:37 schreef Klaploper het volgende:
Aspartaam is een van de best onderzochte voedingsmiddelen, en niets wijst erop dat het bij normale inname schadelijk is. Enkel wat frauduleuze oude onderzoekjes die mensen nog steeds aanhalen maar waarvande conclusies allang weerlegd zijn. Veelal dezelfde mensen die vaccinaties koppelen aan autisme door achterhaalde flutonzerzoekjes zijn bang voor aspartaam.

Het is wel smerig, maar dat is een ander verhaal.
Een deel wordt omgezet in methanol en dat is wel schadelijk, maar zo lang je geen liters wegdrinkt doet dat net zoveel kwaad als een glas vruchtensap. Weinig dus.

Maar er zijn natuurlijk betere dingen om te drinken, zoals water.
pi_178492089
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:54 schreef loni55 het volgende:

[..]

:'(
In 2006 en 2007 zijn 2 studies gepubliceerd door het Italiaanse Ramazzini Instituut, waaruit zou blijken dat proefdieren kanker krijgen als gevolg van aspartaam. Naar deze studies is zeer goed gekeken door de Europese Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA). Hun conclusie was dat de tumoren die waren gevonden niet kwamen doordat de ratten aspartaam kregen, maar omdat ze chronische ontstekingen hadden aan de ademhalingsorganen. De ratten waren dus al ziek voordat ze getest werden. Bovendien bleek de statistiek in het onderzoek niet te kloppen.
pi_178492188
quote:
2s.gif Op vrijdag 13 april 2018 14:48 schreef yosander het volgende:
Zoetstoffen zorgen voor een verhoging van insuline (het lichaam verwacht namelijk suiker bij het proeven van iets zoets). Hierdoor daalt de bloedsuikerspiegel en tada: je hebt sneller honger of bent geneigd om meer te eten!

Mijn endocrinologie professor die dit ooit vertelde, zei daarbij dat zijn kinderen best een glaasje frisdrank mogen, maar wel met suiker ;)
Moest het even nalezen maar dit klopt inderdaad.

quote:
Prior to consuming a meal, the body's energy reserves are in reasonable homeostatic balance. However, when a meal is consumed, there is a homeostasis-disturbing influx of fuels into the bloodstream. When the usual mealtime approaches, the body takes steps to soften the impact of the homeostasis-disturbing influx of fuels by releasing insulin into the blood, and lowering the blood glucose levels. It is this lowering of blood glucose levels that causes premeal hunger, and not necessarily an energy deficit.[22][23][24]
Nooit zo over nagedacht. Wel een goede reden om toch meer water te drinken. Verklaart ook de onderzoeken die geen gewichtsverlies door light dranken lieten zien.
pi_178492214
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:02 schreef Klaploper het volgende:

[..]

Wat :') ?

Wat je zegt is gewoon niet waar.
Geen insuline dus na het nuttigen van zoetstof?
pi_178492384
elke frisdrank is tering slecht gek

alleen water koffie bier en thee hier
  vrijdag 13 april 2018 @ 16:31:25 #30
267651 Klaploper
Wetenschappelijk onderzoeker
pi_178492428
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:15 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Moest het even nalezen maar dit klopt inderdaad.

[..]

Nooit zo over nagedacht. Wel een goede reden om toch meer water te drinken. Verklaart ook de onderzoeken die geen gewichtsverlies door light dranken lieten zien.
Het stuk tekst dat je quote zegt echt totaal iets anders dan wat yosander zegt...
Ik vecht met zwervers voor mijn plezier. Binnenkort ook op YouTube!
  vrijdag 13 april 2018 @ 16:32:49 #31
267651 Klaploper
Wetenschappelijk onderzoeker
pi_178492447
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:16 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Geen insuline dus na het nuttigen van zoetstof?
Geen insuline door het nuttigen van zoetstof vanwege de zoete smaak, inderdaad.
Ik vecht met zwervers voor mijn plezier. Binnenkort ook op YouTube!
pi_178492455
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:31 schreef Klaploper het volgende:

[..]

Het stuk tekst dat je quote zegt echt totaal iets anders dan wat yosander zegt...
Ik doelde meer op dat het hongergevoel wordt opgewerkt door laag glucose. Dat staat daar wel.
  vrijdag 13 april 2018 @ 16:34:25 #33
267651 Klaploper
Wetenschappelijk onderzoeker
pi_178492474
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:33 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Ik doelde meer op dat het hongergevoel wordt opgewerkt door laag glucose. Dat staat daar wel.
En dat staat ook helemaal niet ter discussie.
Ik vecht met zwervers voor mijn plezier. Binnenkort ook op YouTube!
pi_178492497
Waarom is aspartaam in de VS wel verboden dan ? T spul is niet te vertrouwen!
pi_178492506
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:32 schreef Klaploper het volgende:

[..]

Geen insuline door het nuttigen van zoetstof vanwege de zoete smaak, inderdaad.
Insuline wordt vrijgegeven door de alvleesklier. Hoe detecteert de alvleesklier wanneer insuline moet worden vrijgegeven? Bloed glucose, of al eerder bij het proeven van zoet? Aangezien dergelijke (omgeving) cue’s wel vaker al lichamelijke processen in gang zetten, leek het me niet vergezocht dat dat bij zoetstoffen ook kan.
  vrijdag 13 april 2018 @ 16:37:58 #36
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_178492530
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:33 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Ik doelde meer op dat het hongergevoel wordt opgewerkt door laag glucose. Dat staat daar wel.
Dat was het punt niet. Zoetstoffen hebben niet tot nauwelijks invloed op de suikerspiegel.
And so is the past
  vrijdag 13 april 2018 @ 16:38:41 #37
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_178492543
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:35 schreef khochner het volgende:
Waarom is aspartaam in de VS wel verboden dan ? T spul is niet te vertrouwen!
Hoe kom je hierbij?
And so is the past
pi_178492544
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:34 schreef Klaploper het volgende:

[..]

En dat staat ook helemaal niet ter discussie.
Voor mij wel, daarom zocht ik het op. Kon me namelijk iets uit mijn neuroscience boek herinneren dat glucose niet voorspelt wanneer je honger krijgt, maar des te meer meal timing. Ook iets met homeostase van doen. Maar in feite doet je lichaam het dus ook zelf door insuline af te geven voordat je gaat eten. Het is dus beide waar. Los van de discussie tussen jullie inderdaad verder.
pi_178492565
quote:
7s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:37 schreef nogeenoudebekende het volgende:

[..]

Dat was het punt niet. Zoetstoffen hebben niet tot nauwelijks invloed op de suikerspiegel.
Dat is alleen relevant als het lichaam enkel insuline produceert als reactie op een hogere bloedsuikerspiegel, wat dus niet zo is. Dat doet het al vůůrdat het eten verwacht.
  Moderator vrijdag 13 april 2018 @ 16:43:42 #40
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_178492619
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 15:58 schreef LurkJeRot het volgende:
Hoor mensen ook steeds zeggen dat het helemaal niet uitmaakt of je nou suiker of suikervervanger gebruikt, je lichaam reageert op beide hetzelfde en het zou ook niet helpen als je wil afvallen bijvoorbeeld (je lichaam ziet het als suiker en tovert dan toch calorieŽn uit het niks :? )
Iemand die daar iets over weet? Lijkt we een beetje bullshitverhaal (over dat je lichaam het toch behandelt als gewone cola inclusief de calorieŽn dus. Dat je lichaam verder hetzelfde reageert als op suiker kan ik begrijpen)
Het idee is geloof ik dat het energiereserves in je spieren vrijmaakt omdat er nieuwe suiker/energie aankomt. Ik las ergens dat het bijv. ook prestatieverhogend werkt om iets zoets in je mond te doen en dat uit te spugen

En tuurlijk maakt het wel uit welke van de twee je gebruikt als je wil afvallen. Ronduit dom om te stellen dat dat niet zo is.
pi_178492652
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:35 schreef khochner het volgende:
Waarom is aspartaam in de VS wel verboden dan ? T spul is niet te vertrouwen!
Kinder surprise, je weet wel, die chocolade-eieren met een speledingetje erin, zijn ook verboden in de VS.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
pi_178492663
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:45 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Kinder surprise, je weet wel, die chocolade-eieren met een speledingetje erin, zijn ook verboden in de VS.
Zeker een enkele peuter in gestikt of zo?
  vrijdag 13 april 2018 @ 16:46:58 #43
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_178492676
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 16:46 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Zeker een enkele peuter in gestikt of zo?
Mja die probeerde het hele ei in een keer op te eten, inclusief verrassingsei dus. :').
And so is the past
  vrijdag 13 april 2018 @ 17:00:35 #44
459997 DevFreak
Brengt je topic vrijheid
pi_178492896
Ze zeggen dat je darmen gaan schimmelen van bepaalde stoffen die in Cola Zero zitten. Schijnt enorm slecht te zijn. Daarnaast is het mega kut voor je tanden. Ondanks dat krijg ik met gemak een halve liter van die troep weg elke dag :')
pi_178492931
quote:
7s.gif Op vrijdag 13 april 2018 17:00 schreef DevFreak het volgende:
Ze zeggen dat je darmen gaan schimmelen van bepaalde stoffen die in Cola Zero zitten. Schijnt enorm slecht te zijn. Daarnaast is het mega kut voor je tanden. Ondanks dat krijg ik met gemak een halve liter van die troep weg elke dag :')
Meer dat het invloed heeft op je bacteriŽn, wat wel weer gevolgen kan hebben voor je bloedsuiker (op de langere termijn):

https://www.webmd.com/die(...)eeteners-blood-sugar
pi_178494641
quote:
7s.gif Op vrijdag 13 april 2018 17:00 schreef DevFreak het volgende:
Ze zeggen dat je darmen gaan schimmelen van bepaalde stoffen die in Cola Zero zitten.
Ja, en de pH van je bloed daalt er ook nog eens door!
Ik zeg je, het is allemaal een complot!

/ironie

Hou toch op met onzin verkondigen man.
Als je de kennis niet hebt, is dat geen schande, maar ga dan geen absoluut onjuiste informatie verspreiden.
Op maandag 29 januari 2018 10:31 schreef richolio het volgende:
Kijk even naar de post van worteltjestaart en neem het goed in je op.
  vrijdag 13 april 2018 @ 18:55:16 #47
377024 Quotidien
fetchez la vache
pi_178494765
Mensen die liters frisdrank wegdrinken. :') Ben je 12 ofzo
  vrijdag 13 april 2018 @ 18:56:34 #48
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_178494794
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 18:55 schreef Quotidien het volgende:
Mensen die liters frisdrank wegdrinken. :') Ben je 12 ofzo
Op een schaal van 10 ja.
And so is the past
pi_178494801
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2018 18:55 schreef Quotidien het volgende:
Mensen die liters frisdrank wegdrinken. :') Ben je 12 ofzo
12 jarigen drinken energydrank
hallo ik ben chai ik weet alles beter ik praat altijd met leestekens blablabla
  vrijdag 13 april 2018 @ 19:01:19 #50
267651 Klaploper
Wetenschappelijk onderzoeker
pi_178494919
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2018 18:56 schreef Chai het volgende:

[..]

12 jarigen drinken energydrank
Is dat geen frisdrank? :?
Ik vecht met zwervers voor mijn plezier. Binnenkort ook op YouTube!
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')