abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  zondag 15 april 2018 @ 07:51:15 #126
248821 Rauw.
op je bord.
pi_178523041
registreer om deze reclame te verbergen
@Lonaaaa , lekker wijf!

@PP, stop eens met shit te nemen van iedereen, werk eraan. Serieus.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_178523663
quote:
0s.gif Op zondag 15 april 2018 07:51 schreef Rauw. het volgende:
@Lonaaaa , lekker wijf!

@PP, stop eens met shit te nemen van iedereen, werk eraan. Serieus.
Amen to that, schop onder m'n kont die ik af en toe nodig heb.
PSN/GTAO : tessaap
pi_178523736
Ik ben nu 15 kilo kwijt en zit in een zomerkleding-identiteitscrisis.
Ik pas nu namelijk kleding uit winkels die eerst een no go waren. Heb gisteren een leuke short gekocht. Ik pas hem prima maar kan ik het ook hebben nu?
Ik heb gewoon echt geen idee hoe ik eruit zie. Heb natuurlijk wel een spiegel maar die is in het verleden ook niet betrouwbaar gebleken. Als ik dan ongemerkte fotos van mezelf terug zag..
pi_178523859
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op zondag 15 april 2018 08:44 schreef Missladybug het volgende:
Ik ben nu 15 kilo kwijt en zit in een zomerkleding-identiteitscrisis.
Ik pas nu namelijk kleding uit winkels die eerst een no go waren. Heb gisteren een leuke short gekocht. Ik pas hem prima maar kan ik het ook hebben nu?
Ik heb gewoon echt geen idee hoe ik eruit zie. Heb natuurlijk wel een spiegel maar die is in het verleden ook niet betrouwbaar gebleken. Als ik dan ongemerkte fotos van mezelf terug zag..
Pics or we can't judge 8-)

Lonaa, je bent prachtig! En al dat sporten werpt dus zeker zijn vruchten af!
disclaimer
pi_178523886
Weegschaal zei 79,1. Maar ik dronk 15 wijn en 100 bier dus morgen zal het wel 81,2 zijn ofzo.
disclaimer
  zondag 15 april 2018 @ 08:59:51 #131
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178524049
quote:
0s.gif Op zondag 15 april 2018 08:44 schreef Missladybug het volgende:
Ik ben nu 15 kilo kwijt en zit in een zomerkleding-identiteitscrisis.
Ik pas nu namelijk kleding uit winkels die eerst een no go waren. Heb gisteren een leuke short gekocht. Ik pas hem prima maar kan ik het ook hebben nu?
Ik heb gewoon echt geen idee hoe ik eruit zie. Heb natuurlijk wel een spiegel maar die is in het verleden ook niet betrouwbaar gebleken. Als ik dan ongemerkte fotos van mezelf terug zag..
Ah dit herken ik.
Uhm aantrekken als je onder vrienden bent. Sowieso vaker aantrekken zodat je jezelf er lekker bij voelt steeds meer.

En evt kan je ook foto's maken. Niet voor de spiegel maar in de woonkamer ofzo en dan de telefoon American op 10sec zetten, zodat je er helemaal op staat. Is toch en iets ander beeld dan.
En dan niet gelijk afkraken, de foto nog een paar keer terugkijken en dan wordt dat beeld ook steeds beter.

Tenminste. Dit werkt bij mij wel een beetje.

Daarbij heb ik collega's die regelmatig zeggen dat ik er leuk uit zie als ik weer eens wat nieuws probeer. Dus dat bevestigd ook wel iets.
pi_178524440
registreer om deze reclame te verbergen
Aanhaken hier lukt niet echt, ik ben behoorlijk druk met werk, studie en kind. Het eten gaat wel aardig, mijn paaskilo is weer weg in ieder geval en ben nog vier ons extra afgevallen.

Lijstje van gisteren:
O: 150 gram magere kwark met een halve sinaasappel, banaan, 60 gram bosbessen en 15 gram pecannoten.
S: CrossFit
L: twee bruine boterhammen met twee gebakken eieren met ham en een beetje kaas.
A: pasta met chorizo, champignons en spinazie
T: glas cola
T: twee augurken met twee plakjes worst

Vermoedelijk lijstje van vandaag:
O: smoothie van 150 gram yoghurt, 20 gram havermout, 2/3 banaan en 2/3 appel
L: drie crackers, 1 met kaas, 1 met kipfilet en 1 met rookvlees
T: waarschijnlijk iets ongezonde op een borrel
A: salade van kipfilet, klein beetje spek, tomaat, appel en ijsbergsla, met een zelfgemaakte yoghurtdressing. Indien me ingehouden bij de borrel een stukje stokbrood erbij.
  zondag 15 april 2018 @ 09:14:48 #133
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_178524442
quote:
0s.gif Op zaterdag 14 april 2018 21:04 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Hoe smaakten de dumplings?

En die foto is _O_ Mooi figuur.
Die waren best lekker :9

En dank O+

quote:
1s.gif Op zaterdag 14 april 2018 21:48 schreef MutedFaith het volgende:

[..]

Ik zou ze alle 95 doen.
:D :@
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  zondag 15 april 2018 @ 09:28:10 #134
248821 Rauw.
op je bord.
pi_178524866
quote:
0s.gif Op zondag 15 april 2018 08:50 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Pics or we can't judge 8-)

Dit
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  zondag 15 april 2018 @ 09:52:39 #135
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_178525669
Ik durf echt nog geen shorts. Waarschijnlijk nooit ook.

Voor vandaag:
O: boterham met leverworst :9
S: WOD. Het is een tabata met zware dingen. :9
T: Shake
L: uhhh. tosti. Denk ik.
S: 30 km fietsen.
T: dingen
D: Pasta met groente.
T: meer dingen.

Lekkere planning. ^O^ :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  zondag 15 april 2018 @ 10:02:03 #136
83190 Tinkerbel_ACC_
Live curious!
pi_178525959
quote:
1s.gif Op zaterdag 14 april 2018 08:30 schreef Tinkerbel_ACC_ het volgende:
Vanmorgen 68,7 kg . Zal nog wel vertekend zijn maar wel een leuke aanmoediging.

Vandaag drukke dag dus netjes eten wordt een uitdaging ...

O: kwark met zelfgemaakte muesli
T: fruit, denk mandarijntjes
L: high tea met familie
T: fruit
D: spinazietaart
S: fietsen van huis naar hockey naar voetbal en weer naar huis - ongeveer 15 km of zo? ... en misschien nog fitchannel vanavond - yoga denk ik, beetje rustig.
Nou, niet al te slecht gister gezien de high tea. Geen avondeten gehad, de high tea was echt te veel ...
Yoga niet meer gedaan, wel extra stuk gelopen.

Vandaag:
O: thee en kwark met zelfgemaakte muesli en klein beetje pure chocolade
T: mandarijntjes
L: salade met geitenkaas of falafel
T: druiven
D: spinazietaart
S: nog geen idee ...
pi_178526187
*bibber*


5qtSk

Edit. Oh dat werkt niet.

https://imgur.com/a/5qtSk
pi_178526331
quote:
1s.gif Op zondag 15 april 2018 10:10 schreef Missladybug het volgende:
*bibber*


[ afbeelding ]

Edit. Oh dat werkt niet.

https://imgur.com/a/5qtSk
los van stijl (ik vind persoonlijk die mega strakke shorts niet zo mooi) kun je het goed hebben hoor!
disclaimer
  zondag 15 april 2018 @ 10:16:59 #139
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178526376
Dat kan je idd gewoon goed hebben. Niets mis met die benen.
pi_178526479
Thanks!

Het is een soort spijkerjoggingstof, het gaat nog losser worden.

Hij is voor de vakantie. Ik ga drie weken naar Bonaire en wil dan liever niet de hele rokken of lange broeken dragen. Dat is gewoon echt te heet daar.
pi_178526943
Is eigenlijk het drinken van (veel) groene thee ongezonder dan water drinken? Ik drink momenteel zo'n 7-9 koppen groene thee per dag. Maar vraag me af of ik niet beter iets kan minderen en vervangen door water. Drink momenteel naast die thee zo'n liter tot ander halve liter water per dag.
pi_178527008
quote:
0s.gif Op zondag 15 april 2018 10:41 schreef Pinuts het volgende:
Is eigenlijk het drinken van (veel) groene thee ongezonder dan water drinken? Ik drink momenteel zo'n 7-9 koppen groene thee per dag. Maar vraag me af of ik niet beter iets kan minderen en vervangen door water. Drink momenteel naast die thee zo'n liter tot ander halve liter water per dag.
in groene thee zit ook cafe´ne, dus water is altijd beter. 9 koppen klinkt wel veel, hoe groot zijn die koppen?
disclaimer
pi_178527060
quote:
1s.gif Op zondag 15 april 2018 10:44 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

in groene thee zit ook cafe´ne, dus water is altijd beter. 9 koppen klinkt wel veel, hoe groot zijn die koppen?
Ter grootte van 1 mok. Op het werk gaat ieder half uur ofzo iemand wel koffie/thee halen. En meestal zeg ik gewoon ja doe maar. Maar wil eigenlijk terug naar max 3-4 koppen per dag.
pi_178527136
Een mok is al gauw 300 ml dus dan zit je aan 2-3 liter thee. Daar nog 1-2 liter water bij... is dat omdat je veel dorst hebt? Of is het meer uit gewoonte?
disclaimer
pi_178527183
quote:
1s.gif Op zondag 15 april 2018 10:52 schreef Stormqueen het volgende:
Een mok is al gauw 300 ml dus dan zit je aan 2-3 liter thee. Daar nog 1-2 liter water bij... is dat omdat je veel dorst hebt? Of is het meer uit gewoonte?
Gewoonte. Ik 'verplicht' mezelf wel om 1 tot anderhalve liter water per dag te drinken. Maar de thee is puur uit gewoonte en omdat ik het lekker vind.
  zondag 15 april 2018 @ 12:09:21 #146
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_178528542
quote:
1s.gif Op zondag 15 april 2018 10:10 schreef Missladybug het volgende:
*bibber*


[ afbeelding ]

Edit. Oh dat werkt niet.

https://imgur.com/a/5qtSk
Wat SQ zegt.

Ik zou willen dat een short er bj mij zo uitzag :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  zondag 15 april 2018 @ 12:31:41 #147
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178528932
Mijn bovenbenen flubberen er teveel voor :')
pi_178529019
Prima hoor Ladybug!! :Y Gewoon doen!!

Gesport vanochtend, maar halverwege was alle energie ineens weg en kreeg ik koppijn en werd ik een beetje misselijk -O- Nu nog een 'leeg' gevoel. Stom gedoe.
pi_178529388
Wat doen jullie dan aan op warme vakanties? Lange jurkjes etc?
pi_178529477
Mijn vriend verraste me gisteren (hij was op werk toen ik aan kwam) met een speurtocht van briefjes die eindigde in de vriezer, bij een pint Ben&Jerry's Chocolate Fudge Brownie. O+

Dus daar heb ik best veel van gehad gisteravond. :@
Your opinion of me is none of my business.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')