abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_178448783
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 14:47 schreef Sunnythesun het volgende:

'Groentepuree' maken met zoutarme bouillonblokjes, dan valt dat best mee denk ik :)
Nee, geen zoutarme soep. Nee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 11 april 2018 @ 14:52:33 #102
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_178448786
Soep zonder zout is als ananas op pizza ;(
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_178448836
Nu heb ik ook trek in soep. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessšni vuotavat
Olen tšmšn maailman loppu
Minš olen tyhjyys
pi_178448847
registreer om deze reclame te verbergen
Zeezout! :9
pi_178448944
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 14:52 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Nee, geen zoutarme soep. Nee.
Met genoeg kruiden proef je daar dus niets van. ;)
  Redactie Sport woensdag 11 april 2018 @ 15:07:09 #106
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_178449001
Echt ben echt een verse soep fan :D O+
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_178449299
registreer om deze reclame te verbergen
Mooi dat het 'normaal' is, ik raak namelijk gedemotiveerd van op hetzelfde gewicht blijven haken. Ik wil ook gewoon niet meer dik/mollig zijn, het is erg frustrerend :'). Ik wil mijn oude lichaam terug waarin ik kleding aan kan waarin ik me goed voel. En ondertussen heb ik nu ook al m paar uur opeens zin in snoep, van die gekleurde sleutels. :') ik sta op het punt ze te halen. en ik ben gewoon neerslachtig om niks.. #klaagklaag
pi_178449668
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 15:27 schreef Aardbeientaartjes het volgende:
Mooi dat het 'normaal' is, ik raak namelijk gedemotiveerd van op hetzelfde gewicht blijven haken. Ik wil ook gewoon niet meer dik/mollig zijn, het is erg frustrerend :'). Ik wil mijn oude lichaam terug waarin ik kleding aan kan waarin ik me goed voel. En ondertussen heb ik nu ook al m paar uur opeens zin in snoep, van die gekleurde sleutels. :') ik sta op het punt ze te halen. en ik ben gewoon neerslachtig om niks.. #klaagklaag
* geduld hebben
* zorgen dat je minder kcal binnen krijgt dan je verbruikt
* afleiding zoeken als je zin in snoep hebt
* dit volhouden

Dan komt het helemaal goed :*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_178449726
Hoe doen jullie het met kantine/bedrijfsrestaurants qua lunch?

Ik neem nu alles zelf mee. Omdat ik niet weet welke ingrediŽnten er gebruikt worden en hoeveel kcal een broodje of salade van het bedrijfsrestaurant heeft.
Also spricht der Narr: ĽDer Umgang mit Menschen verdirbt den Charakter, sonderlich wenn man keinen hat.ę
pi_178449735
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 15:46 schreef Isabeau het volgende:

[..]

* geduld hebben
* zorgen dat je minder kcal binnen krijgt dan je verbruikt
* afleiding zoeken als je zin in snoep hebt
* dit volhouden

Dan komt het helemaal goed :*
* niet blind staren op de getallen maar trendlijnen volgen..
pi_178449867
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 15:27 schreef Aardbeientaartjes het volgende:
Mooi dat het 'normaal' is, ik raak namelijk gedemotiveerd van op hetzelfde gewicht blijven haken. Ik wil ook gewoon niet meer dik/mollig zijn, het is erg frustrerend :'). Ik wil mijn oude lichaam terug waarin ik kleding aan kan waarin ik me goed voel. En ondertussen heb ik nu ook al m paar uur opeens zin in snoep, van die gekleurde sleutels. :') ik sta op het punt ze te halen. en ik ben gewoon neerslachtig om niks.. #klaagklaag
Is super hartstikke ontzettend normaal. :Y Ik weet niet beter, eigenlijk. Gaat bij mij altijd met sprongetjes. Als je zo'n #klaagklaag moment/dag hebt, is er dan iets wat je kunt doen om even je gedachten te verzetten? Een rondje gaan wandelen, schilderen, keihard meezingen onder de douche ofzo? Iets waar je blij van wordt.
Your opinion of me is none of my business.
pi_178450091
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 15:50 schreef capricia het volgende:
Hoe doen jullie het met kantine/bedrijfsrestaurants qua lunch?

Ik neem nu alles zelf mee. Omdat ik niet weet welke ingrediŽnten er gebruikt worden en hoeveel kcal een broodje of salade van het bedrijfsrestaurant heeft.
Ik neem alles zelf mee. :+
disclaimer
pi_178451473
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 16:09 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ik neem alles zelf mee. :+
meestal goedkoper ook. En vaak zit er veel suiker/zout in kantinevoer
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_178451548
quote:
1s.gif Op woensdag 11 april 2018 17:13 schreef Ole het volgende:

[..]

meestal goedkoper ook. En vaak zit er veel suiker/zout in kantinevoer
Ja, of andere gekke accessoires.
Zo hebben ze bij ons prima salades, maar door de hand noten, kaas, croutons en dressing zijn ze qua kcal heftiger dan een dik belegd broodje :')
En daarom begin ik er niet aan. Als het allemaal wat "puurder" zou zijn is het anders. Losse boterhammen koop ik dan weer wel.
disclaimer
pi_178451669
op mijn werk staat een tosti apparaat. kan ik eigen volkorenbrood meenemen. of ik vroeg tosti kant en klaar in en maak hem met lunch. weet je zelf wat erop zit
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_178451682
en ik let niet alleen op calorieŽn. moet ook verzadigen
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_178451773
heb ooit therapie gehad. daar was calorieŽn tellen en apps bijhouden een doodzonde oO<
de grens was bereikt toen ik ook al niet mocht sporten om me af te leiden. :')
Nu ben ik allergisch voor de meeste " therapeuten " Heb goede diŽtiste en fysio. Die doen tenminste normaal
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_178451837
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 15:50 schreef Sunnythesun het volgende:

* niet blind staren op de getallen maar trendlijnen volgen..
Ja, schommelingen zijn echt heel normaal en hebben niets met 'plots extra vetweefsel' te maken.

Ik zou niet weten wat ik op het werk zou moeten eten als ik lunch vergeet. Salades zijn allemaal met dressing en ongein. Dan heb je nog kaasbroodjes, worstenbroodjes, saucijzenbroodjes, tosti's, soepen en warm eten - allemaal veel te vet en onbekende ingrediŽnten. Groenten of dood gekookt of te rauw (zo vies bij sperziebonen). Vooral de fiesta of blahblah-fantasie is vreselijk (zeg blokjes wortel, doperwtjes en maiskorrels en dan te lang gekookt).

Losse boterhammen wil nog wel en dan met een gekookt ei of zo. Of van die onsmeerbare uitgedroogde pindakaas in een 15 grams kuipje. En er is karnemelk, melk en bakjes yoghurt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_178451881
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 17:30 schreef Ole het volgende:
heb ooit therapie gehad. daar was calorieŽn tellen en apps bijhouden een doodzonde oO<
de grens was bereikt toen ik ook al niet mocht sporten om me af te leiden. :')
Nu ben ik allergisch voor de meeste " therapeuten " Heb goede diŽtiste en fysio. Die doen tenminste normaal
Huh? Niet mogen sporten?!

Ik begrijp het dat bij bepaalde eetstoornissen kcal tellen of jezelf wegen een slecht idee is. Kunnen mensen heel erg in doorslaan. Nou ja, in sporten kan je ook doorslaan. Lag dat op de loer? Met goede begeleiding zou dat toch prima moeten kunnen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_178451943
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 17:35 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Huh? Niet mogen sporten?!

Ik begrijp het dat bij bepaalde eetstoornissen kcal tellen of jezelf wegen een slecht idee is. Kunnen mensen heel erg in doorslaan. Nou ja, in sporten kan je ook doorslaan. Lag dat op de loer? Met goede begeleiding zou dat toch prima moeten kunnen.
helemaal niet. kon kiezen tussen kroeg, snackbar en sporten
mevrouw de therapeut was zelf wat doorgeslagen :D
Bij de rest van de groep lag ook de kin op de tenen..
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_178452376
quote:
1s.gif Op woensdag 11 april 2018 17:38 schreef Ole het volgende:

[..]

helemaal niet. kon kiezen tussen kroeg, snackbar en sporten
mevrouw de therapeut was zelf wat doorgeslagen :D
Bij de rest van de groep lag ook de kin op de tenen..
:D heel bijzonder idd..

Lijstje:
O: kwark met muesli en rozijnen
L: 2 speltpita's met 30+kaas onder de klapgrill
B: fietsen naar en van werk
D: 'roti' met een wholeweat flatbread
S: rondje cardio in de sportschool
T: kwark met een schep whey en wellicht nog wat fruit
pi_178452780
ik heb net in de bouwmarkt 20 liter verf gesjouwd en ga zo stucen. Telt dat ook als een workout?
pi_178453033
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 18:13 schreef DrSauvignon het volgende:
ik heb net in de bouwmarkt 20 liter verf gesjouwd en ga zo stucen. Telt dat ook als een workout?
Welja joh, kan je immers ook flink spierpijn van krijgen ;)
pi_178453241
t kost iig evenveel als meerdere maanden abo sportschool. 40 euro per emmer en dan alle randgebeuren nog.
pi_178453643
quote:
0s.gif Op woensdag 11 april 2018 18:37 schreef DrSauvignon het volgende:
t kost iig evenveel als meerdere maanden abo sportschool. 40 euro per emmer en dan alle randgebeuren nog.
Oh ja, verf is duur :Y Maar dan wordt het ook weer mooi *O*
En bij dat soort klussen denk ik tegenwoordig ook 'gratis workout, yeah' 8-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')