LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat klinkt als mijn vriend.quote:Op woensdag 11 april 2018 12:31 schreef Sarasi het volgende:
[..]Ik heb al deze dingen dus echt nog nooit gekund in m'n leven.
Mijn vriend deed heel lief onder de indruk zijn van m'n eerste push-up, maar ik kon zien dat 'ie echt dacht "wtf, hoezo is dit je eerste push-up OOIT en hoezo moet je daarvoor trainen"
Ze snappen het gewoon serieus niet. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Mannen zijn sowieso sterker in hun bovenlijf dan vrouwen. Iets met genetisch handig. Vrouwen zijn sterker in hun benen vaak.quote:
[..]
Zo ziek ik kerels ontzettend worstelen met front en backsquats, terwilj dat voor mij appeltje eitje is met behoorlijk gewicht.
Maar een pull-up, ho maar
Sterkheidsbaas van alles.
Super oneerlijk wel stiekem. Maar goed ik heb de L-sit geheel in het geheim geoefend dus die ga ik later super casual laten zien als party-trick en ik weet vrij zeker dat 'ie me dát niet zomaar nadoet. 
Tevens vanavond garnalen!
Met iets. Hellofresh denkt na voor me.
Tevens vanavond garnalen!
Met iets. Hellofresh denkt na voor me.
Your opinion of me is none of my business.
Tav was wel onder de indruk van wat ik nu kan met mijn armen. Maar zijn startgewicht is mijn huidige status dus 
Dus die haalt me aan alle kanten nog wel in binnen 2 weken 
Maar goed, in verhouding ben ik dus best sterk vergeleken met hem
Ik kan nu ook push-ups Probeer er altijd zo veel mogelijk op mijn tenen te doen en dat gaat steeds beter. Op de knieën kan ik er nu gewoon veel stiekem terwijl dat in januari enorm problematisch was 
Dus die haalt me aan alle kanten nog wel in binnen 2 weken Maar goed, in verhouding ben ik dus best sterk vergeleken met hem
Ik kan nu ook push-ups
Probeer er altijd zo veel mogelijk op mijn tenen te doen en dat gaat steeds beter. Op de knieën kan ik er nu gewoon veel stiekem terwijl dat in januari enorm problematisch was
Prima party-trick.quote:Op woensdag 11 april 2018 12:34 schreef Sarasi het volgende:
Super oneerlijk wel stiekem. Maar goed ik heb de L-sit geheel in het geheim geoefend dus die ga ik later super casual laten zien als party-trick en ik weet vrij zeker dat 'ie me dát niet zomaar nadoet.
Tevens vanavond garnalen!
Ik deadlift altijd mensen op feestjes.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik denk dat ik die hangende dips ook wil gaan leren 
Doe ze nu altijd de easy way met voeten op de grond op een bankje, stel of blok, dat kan best zwaar zijn al. Dus 
voor wie dat hangend kan!
Doe ze nu altijd de easy way met voeten op de grond op een bankje, stel of blok, dat kan best zwaar zijn al. Dus voor wie dat hangend kan!
16 kilometer is wel intens ja, dan begrijp ik dat je dat niet dagelijks doet!quote:
Mijn vorige baan was 8 km fietsen, dat fietste ik alleen niet als het regende. Fietsen was ook sneller dan OV.
Maar nu is het 16 km, oa door centrum Amsterdam, dus echt opschieten doet dat niet.
disclaimer
Soms fiets ik een deel en de rest OV. Wil bij mooi weer nog wel eens maandag heen/dinsdag terug doen. En ik kan hier dus een oma-bike lenen, hoewel ik er dan van deur tot deur wel een uur over doe. De auto pakken is dan wel verleidelijk zegmaar.quote:
[..]
16 kilometer is wel intens ja, dan begrijp ik dat je dat niet dagelijks doet!
Aids.
Half fietsen half OV klinkt puik, maar dat kost ook zeker wel een uur denk ik.quote:
[..]
Soms fiets ik een deel en de rest OV. Wil bij mooi weer nog wel eens maandag heen/dinsdag terug doen. En ik kan hier dus een oma-bike lenen, hoewel ik er dan van deur tot deur wel een uur over doe. De auto pakken is dan wel verleidelijk zegmaar.
Mijn grens ligt denk ik rond de 10 kilometer. Voor dagelijks gedoe dan.
Maar is de auto door centrum amsterdam sneller dan een uur??
disclaimer
quote:
Naja mensen (zo ook Rauw.) zeggen het doorgaans om aan te geven dat het in principe niet uitmaakt 'wat' je eet, maar dat je aankomt als je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt en dat je afvalt wanneer je meer calorieën verbruikt dan je binnenkrijgt.
Wat dat betreft is het niet zo dat je van de door Robert Lustig uitgekozen calorieën meer mag dan van 'normale' calorieën als je wil afvallen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hopelijk komt er een oplossingquote:Op woensdag 11 april 2018 11:52 schreef Barreltje het volgende:
na de baal dag van gister ( waar ik gewoon tegen mijn werkzaamheden ben aan gelopen en idd vandaag een aantal gesprekken daar over heb , tnx Isa voor de suggestie!) vandaag weer aan de slag ( ofzo)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daarom ook vooral iets kiezen wat je kan volhouden! Welk dieet is niet zo interessant, volhouden is waar het om draait.quote:
Op
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Iemand die weet of je kan zien of een soep vers is of dat het eigenlijk een poedertje is?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
In een fatsoenlijk restaurant maken ze een grote pan bouillion (met botten enzo) die ze als basis voor soep gebruiken, in een minder restaurant en elke kantine gebruiken ze poeders.quote:Op woensdag 11 april 2018 13:52 schreef DeLuna het volgende:
Iemand die weet of je kan zien of een soep vers is of dat het eigenlijk een poedertje is?
crap in = crap out
Jep, vooral omdat ik 5 min verder ben voordat ik met mijn fiets buiten sta.quote:
[..]
Half fietsen half OV klinkt puik, maar dat kost ook zeker wel een uur denk ik.
Mijn grens ligt denk ik rond de 10 kilometer. Voor dagelijks gedoe dan.
Maar is de auto door centrum amsterdam sneller dan een uur??
Met de auto kan ik de ring op, dus dat kan zonder file in 20 minuten. Het schijnt alleen dat je daar met je fiets niet op mag
.
Aids.
Ik moet vanuit den Bijlmer naar Amsterdam Sloterdijk, dat is eigenlijk op geen enkele manier optimaal . Maar er over klagen doe ik ook niet want ik zit relatief dicht bij huis.
. Maar er over klagen doe ik ook niet want ik zit relatief dicht bij huis.
Aids.
Ah, hier op school dus ookquote:
[..]
In een fatsoenlijk restaurant maken ze een grote pan bouillion (met botten enzo) die ze als basis voor soep gebruiken, in een minder restaurant en elke kantine gebruiken ze poeders.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Zien doe je het niet zomaar. Maar ik proef het wel meteen.quote:
Iemand die weet of je kan zien of een soep vers is of dat het eigenlijk een poedertje is?
I solemnly swear i'm up to no good
Ik kan niet tegen een standaard ingredient van zakjessoep/bouillionblokjes en mijd soep in restaurants.quote:
crap in = crap out
Ik wou net zeggen, als je meer zout dan echte groente proeft is het poeder :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Echt? Ik vind versgemaakte soep echt een van de beste dingen op aarde, zeker als je in een cut-periode zit.quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kutperiode? Als in economische depressie?
Wat een armoe vind ik soep.
Wat een armoe vind ik soep.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Zoveel mensen die dat gewoon ècht niet snappenquote:
Anyway. Ik heb rijst gehad voor lunch. 75 droge rijst (nou ja, 72 gram, maar verpakking zegt 75 gram = 1 portie). Nu staat op de verpakking:
Die hele berekening van hun gaat toch compleet mankquote:Voedingswaarde per 100 gram: 355 kcal
1 portie (75 g onbereid) is ca. 210 g bereid en bevat 120 kcal.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een periode waarin je onder onderhoud eetquote:Op woensdag 11 april 2018 14:08 schreef Rauw. het volgende:
Kutperiode? Als in economische depressie?
Wat een armoe vind ik soep.
Armoe? Als je gewoon allemaal lekkere dingen erin gooit heeft dat toch niks met armoe te maken? En het geeft mij altijd een warm gevoel op koude donkere dagen. Heerlijk pompoensoep, uiensoep, courgettesoep, groentesoep, thaise soep met een gekookt eitje..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Snap ik, ik maakte er alleen een woordgrapje over.quote:
[..]
Een periode waarin je onder onderhoud eet
Armoe? Als je gewoon allemaal lekkere dingen erin gooit heeft dat toch niks met armoe te maken? En het geeft mij altijd een warm gevoel op koude donkere dagen. Heerlijk pompoensoep, uiensoep, courgettesoep, groentesoep, thaise soep met een gekookt eitje..
Soep heb ik helemaal niks mee. Gebonden soepen kan nog, maar verder.. Neuh.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Mijn lijstje:
O: magere kwark met bosbessen en een kiwi, muesli
T: appel, pakje droge crackers
L: 3 rijstwafels, gekookt ei, plak kaas, bouillon (uit een pakje/bedrijfskantine maar tja)
T: bolletje granenreep, latte macchiato klein, peer
D: Ik denk zoete aardappelfriet met een vegaburger en broccoli
Nog niet helemaal gepland maar nu op 1350 excl. D. Best wel veel terwijl ik nog steeds de hele dag honger eetzin heb.. Moet toch meer volumevoedsel gaan zoeken of zo.
O: magere kwark met bosbessen en een kiwi, muesli
T: appel, pakje droge crackers
L: 3 rijstwafels, gekookt ei, plak kaas, bouillon (uit een pakje/bedrijfskantine maar tja)
T: bolletje granenreep, latte macchiato klein, peer
D: Ik denk zoete aardappelfriet met een vegaburger en broccoli
Nog niet helemaal gepland maar nu op 1350 excl. D. Best wel veel terwijl ik nog steeds de hele dag honger eetzin heb.. Moet toch meer volumevoedsel gaan zoeken of zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gaat iets niet helemaal goed inderdaad.quote:
[..]
Zoveel mensen die dat gewoon ècht niet snappen
Anyway. Ik heb rijst gehad voor lunch. 75 droge rijst (nou ja, 72 gram, maar verpakking zegt 75 gram = 1 portie). Nu staat op de verpakking:
[..]
Die hele berekening van hun gaat toch compleet mank
Misschien kook je de calorieën eruit
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
#teamsoep
Eet het alleen niet zo vaak; mijn zoutinname komt dan direct in het rood
Eet het alleen niet zo vaak; mijn zoutinname komt dan direct in het rood
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
* Isabeau gaat koekjes koken!quote:
Gaat iets niet helemaal goed inderdaad.
Misschien kook je de calorieën eruit
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goed dat je daar op let!quote:
#teamsoep
Eet het alleen niet zo vaak; mijn zoutinname komt dan direct in het rood
Als ik zelf soep maak gooi ik er helemaal niet zoveel zout in trouwens, eerder tabasco. Maar met fabriekssoep gaat het inderdaad heel hard.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heb nu echt enorme zin in courgette soep.
Het is wel weer voor een lekker soepje.
Het is wel weer voor een lekker soepje.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik snap wat ze willen zeggen, maar het klopt er niet zoals het er staat nee. Wat achterlijk?quote:
[..]
Zoveel mensen die dat gewoon ècht niet snappen
Anyway. Ik heb rijst gehad voor lunch. 75 droge rijst (nou ja, 72 gram, maar verpakking zegt 75 gram = 1 portie). Nu staat op de verpakking:
[..]
Die hele berekening van hun gaat toch compleet mank
Ik had laatst een verpakking voorgekookte paaseieren, die claimden 76 calorieën per 100 gram te bevatten. Dat vond ik ook verwonderlijk.
disclaimer
Ik keur hem goedquote:
Soep
Eigenlijk is een bloody mary ook een soort van soep
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
Soep
Eigenlijk is een bloody mary ook een soort van soep
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Bloody Mary is een smoothie, mafkees.quote:
Soep
Eigenlijk is een bloody mary ook een soort van soep
Tomaten zijn bessen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
'Groentepuree' maken met zoutarme bouillonblokjes, dan valt dat best mee denk ikquote:
#teamsoep
Eet het alleen niet zo vaak; mijn zoutinname komt dan direct in het rood
pastasaus?quote:
[..]
'Groentepuree' maken met zoutarme bouillonblokjes, dan valt dat best mee denk ik
disclaimer
de charme van soep zit 'm juist in het zout.
Daarom kom ik ook altijd 1 kilo aan van 500 ml soep.
Daarom kom ik ook altijd 1 kilo aan van 500 ml soep.
disclaimer
QFTquote:
de charme van soep zit 'm juist in het zout.
Daarom kom ik ook altijd 1 kilo aan van 500 ml soep.
Sterkheidsbaas van alles.
Nee, geen zoutarme soep. Nee.quote:
'Groentepuree' maken met zoutarme bouillonblokjes, dan valt dat best mee denk ik
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
