abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  maandag 16 april 2018 @ 17:35:33 #51
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178557961
registreer om deze reclame te verbergen
Ik doe m'n duim trouwens niet plat onder de rest van de vingers. Mijn topje van de duim steekt tussen m'n ringvinger en middelvinger door.
Net als dat trukje dat je vroeger deed alsof je iemands neus vast had :')
  maandag 16 april 2018 @ 17:36:04 #52
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178557977
Zelfs met lifts die je absoluut niet hoeft te hookgrippen, ik doe t automatisch en herstel daarna :+
  Forum Admin maandag 16 april 2018 @ 17:38:24 #53
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_178558028
quote:
0s.gif Op maandag 16 april 2018 17:35 schreef Cue_ het volgende:
Ik doe m'n duim trouwens niet plat onder de rest van de vingers. Mijn topje van de duim steekt tussen m'n ringvinger en middelvinger door.
Net als dat trukje dat je vroeger deed alsof je iemands neus vast had :')
Hehehe, extra slotje.
  Forum Admin maandag 16 april 2018 @ 17:39:44 #54
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_178558052
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op maandag 16 april 2018 17:36 schreef Cue_ het volgende:
Zelfs met lifts die je absoluut niet hoeft te hookgrippen, ik doe t automatisch en herstel daarna :+
Als ik de grappenmakers van de FB chat waar ik in zit moet geloven rukken ze zich zelfs af met hook grip. :D
  maandag 16 april 2018 @ 17:41:10 #55
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178558078
Hebben ze of hele grote handen of.... :D

Dus weet niet hoe slim 't is om zoiets te zeggen haha
  Forum Admin maandag 16 april 2018 @ 17:44:57 #56
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_178558140
quote:
0s.gif Op maandag 16 april 2018 17:41 schreef Cue_ het volgende:
Hebben ze of hele grote handen of.... :D

Dus weet niet hoe slim 't is om zoiets te zeggen haha
Geen idee, ik wil het ook niet weten. :P
  maandag 16 april 2018 @ 17:58:39 #57
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_178558408
registreer om deze reclame te verbergen
Ik heb echt waardeloze grip. Bij 4*6 90kg glijdt ie meestal in de derde set al uit m'n klauwen. Gewoon double overhand zonder hook trouwens.

Overigens vind ik 4*6 een heerlijke set/rep combi. Lekker zwaar en toch prima volume.
Deathlift or Die.
  maandag 16 april 2018 @ 18:01:46 #58
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178558455
Ik gebruik tegenwoordig wel vaker straps met de deadlift. Toch iets fijner zowel bij weinig als veel reps.
Beetje m'n handen sparen voor andere lifts.
  maandag 16 april 2018 @ 18:02:26 #59
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_178558465
quote:
0s.gif Op maandag 16 april 2018 17:58 schreef Ethanolic het volgende:
Ik heb echt waardeloze grip. Bij 4*6 90kg glijdt ie meestal in de derde set al uit m'n klauwen. Gewoon double overhand zonder hook trouwens.

Overigens vind ik 4*6 een heerlijke set/rep combi. Lekker zwaar en toch prima volume.
Barbells in de meeste gyms hebben ook wel kut knurling volgens mij.

Zelf geen gripproblemen, kan mijn werkgewicht nog double overhand. Deadlift nog niet zo veel ook dus eigenlijk gewoon kut. :P
slechts gestoord door het niet gestoord willen worden
You can all run naked backwards through a field of dicks. :6
leve de eigenpijperij
al die willen te kaap'ren varen moeten mannen met baarden zijn
  maandag 16 april 2018 @ 18:04:36 #60
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_178558508
quote:
6s.gif Op maandag 16 april 2018 17:18 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Het heeft nooit echt heel veel pijn gedaan moet ik zeggen.

En doordat ik er al heel erg aan gewend aan ben, is het bij zwaar tillen natuurlijk wel pijnlijker, maar nog niet te pijnlijk ofzo.
Ah ok heb het voor ik gestopt was eens een paar keer geprobeerd maar voor mij voorlopig nog niet nodig ook. Candito deed ook altijd hook grip maar is er een tijdje terug ook mee gestopt.
slechts gestoord door het niet gestoord willen worden
You can all run naked backwards through a field of dicks. :6
leve de eigenpijperij
al die willen te kaap'ren varen moeten mannen met baarden zijn
  woensdag 18 april 2018 @ 16:22:19 #61
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_178602049
Nieuwe barbell mt knurling. :9
slechts gestoord door het niet gestoord willen worden
You can all run naked backwards through a field of dicks. :6
leve de eigenpijperij
al die willen te kaap'ren varen moeten mannen met baarden zijn
  Forum Admin woensdag 18 april 2018 @ 16:53:47 #62
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_178602863
quote:
1s.gif Op woensdag 18 april 2018 16:22 schreef FlippingCoin het volgende:
Nieuwe barbell mt knurling. :9
Ik pak tegenwoordig ook een nieuwe bb met knurling, hoewel ik eigenlijk voorstander ben van een oude bar die bijna glad is. Daarmee train je je grip in no time. :P
  woensdag 18 april 2018 @ 17:27:14 #63
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_178603563
quote:
7s.gif Op woensdag 18 april 2018 16:53 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ik pak tegenwoordig ook een nieuwe bb met knurling, hoewel ik eigenlijk voorstander ben van een oude bar die bijna glad is. Daarmee train je je grip in no time. :P
Die hebben we gelukkig wel genoeg, ook nog geen last mee maar een met knurling is wel fijn voor als ik ga maxen over 5 en halve week. :9
slechts gestoord door het niet gestoord willen worden
You can all run naked backwards through a field of dicks. :6
leve de eigenpijperij
al die willen te kaap'ren varen moeten mannen met baarden zijn
pi_178707897
Voor het eerst in meer dan een jaar weer eens voor het werk naar de gym geweest. Na al die tijd ipv thuis trainen weer eens het gemak van een gym ervaren was wel prettig. Ga vanaf nu 2x thuis en 2x in de gym trainen.
  Forum Admin dinsdag 24 april 2018 @ 12:26:58 #65
58789 crew  Snakey
-||||--------||||-
pi_178711436
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 08:51 schreef Questular het volgende:
Voor het eerst in meer dan een jaar weer eens voor het werk naar de gym geweest. Na al die tijd ipv thuis trainen weer eens het gemak van een gym ervaren was wel prettig. Ga vanaf nu 2x thuis en 2x in de gym trainen.
Het lijkt me sowieso wel lekker om af te wisselen.
  dinsdag 24 april 2018 @ 22:19:08 #66
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_178723230
slechts gestoord door het niet gestoord willen worden
You can all run naked backwards through a field of dicks. :6
leve de eigenpijperij
al die willen te kaap'ren varen moeten mannen met baarden zijn
  woensdag 25 april 2018 @ 16:50:47 #67
459912 FlippingCoin
Weer zo'n kut millennial.
pi_178735389
Random quote van een gozer hier:

Ja je tweede setje gaat altijd makkelijker dan de eerste door de supercompensatie.


Goed km te weten denk ik wel. :P
slechts gestoord door het niet gestoord willen worden
You can all run naked backwards through a field of dicks. :6
leve de eigenpijperij
al die willen te kaap'ren varen moeten mannen met baarden zijn
pi_178741792
Is cardio na je workout slecht voor spieropbouw?
  donderdag 26 april 2018 @ 10:23:42 #69
285298 CarbonC
Usericon is Ronnie Coleman
pi_178750210
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2018 21:24 schreef Dimachaerus het volgende:
Is cardio na je workout slecht voor spieropbouw?
Nee.
Vrouwen komen en gaan; het ijzer blijft altijd bestaan.
SQ: 8x110kg, DL:10x130kg, BP: 2x110kg
BL: 1.90m BW: 98kg BF:? IQ: >130
pi_178750264
Is eten na je workout slecht voor spieropbouw?
  donderdag 26 april 2018 @ 10:28:51 #71
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178750281
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2018 10:27 schreef Lamabal het volgende:
Is eten na je workout slecht voor spieropbouw?
Waarom zou het volgens jou wel slecht zijn?
pi_178750288
quote:
6s.gif Op donderdag 26 april 2018 10:28 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Waarom zou het volgens jou wel slecht zijn?
Haphap
  donderdag 26 april 2018 @ 10:41:31 #73
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178750419
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2018 10:29 schreef Lamabal het volgende:

[..]

Haphap
Ik hou van eten :9
pi_178750616
Nu ik ook weer naar de gym ga merk ik des te meer hoeveel goede apparatuur helpt. Thuis bankdrukken gaat beduidend lastiger puur omdat het bankje wat ik gebruikt niet zo goed is als het bankdruk station qua stevigheid en stabiliteit. Setjes van 90kg gingen een stuk beter/makkelijker.
pi_178785501
Strength Wars is ook weer terug _O_

Personal trainer and allround athlete Cornelia Ritzke from Berlin trains Calisthenics, HIIT and with weights. She fights against crazy strong Powerlifter Tara Mooney from Ireland in this first FEMALE Strength Wars Battle 2k18.

Death Makes Angels of us all
And gives us wings where we had shoulders
Smooth as raven' s claws...
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')