LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
normaal niet, maar mijn weekend was te vol dus had geen tijd voor weekboodschappen. Want iets met een vader, bloedneuzen en de ehbo postquote:
disclaimer
Overmacht dus.quote:Op woensdag 28 maart 2018 15:13 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
normaal niet, maar mijn weekend was te vol dus had geen tijd voor weekboodschappen. Want iets met een vader, bloedneuzen en de ehbo post
Ik probeer dat te voorkomen. Want ik weet hoe ik ben. Dan maak ik geen goede keuzes.
Definitely not CIA
ja, sorry hequote:Op woensdag 28 maart 2018 15:14 schreef capricia het volgende:
[..]
Overmacht dus.
Ik probeer dat te voorkomen. Want ik weet hoe ik ben. Dan maak ik geen goede keuzes.
disclaimer
Als ik het op zulke momenten aan mijn man overlaat werd het gegarandeerd friet of pizza hoor! Maar dankzij de kindertjes kies ik toch meestal wel gezond 
gaat er wonderwel ook beter in dan zooi. Vooral pittig en exotisch zijn ze dol op.
gaat er wonderwel ook beter in dan zooi. Vooral pittig en exotisch zijn ze dol op.
disclaimer
Wintervoer hier.quote:
Wat me vooral tegenhoudt is het mistroostige kutweer
Kapucijners met spek en stroop (mijn man kookt, dus we houden het simpel).
Voelt niet als bijna paasweekend.
Definitely not CIA
Vanavond shoarma, ovenfrites en sla en wat knoflook saus, zus blijft eten, want heb geen zin om 2 x van de shoarma te eten (of alles in 1 x )
)
Hier staat Oosterse Stoofpot op het menu, een Sonja 
recept 
Oorspronkelijk met runderreepjes, maar ik vind het lekkerder met kip.
Het komt neer op een soort chicken tonight, maar dan iets minder chemisch. Hoewel de atjar nog steeds uit een potje komt, dus helemaal puur natuur is het niet.
Kipfilet braden, knoflook, tomatenpuree, ketjap, gemberpoeder erbij. En als je dat hebt laten sudderen en even goed doorgebakken dan een flinke pot atjar en een blikje ananas op sap erbij. En dan met rijst. Heel simpel.
Laisje is:
O: havermoutpap met banaan en rozijnen
T: 3 cracottes met kalkoenfilet
L: dubbele boterham met gebakken ei
T: cracker met tonijnsalade
T: 5 orio's (lidl-versie) (de buurman kwam mopperen over de pianoles van mijn kinderen, ik was op slag weer
Ben een tikkie labiel geloof ik )
D: oosterse stoofpot dus
T: vooralsnog niks
recept Oorspronkelijk met runderreepjes, maar ik vind het lekkerder met kip.
Het komt neer op een soort chicken tonight, maar dan iets minder chemisch. Hoewel de atjar nog steeds uit een potje komt, dus helemaal puur natuur is het niet.
Kipfilet braden, knoflook, tomatenpuree, ketjap, gemberpoeder erbij. En als je dat hebt laten sudderen en even goed doorgebakken dan een flinke pot atjar en een blikje ananas op sap erbij. En dan met rijst. Heel simpel.
Laisje is:
O: havermoutpap met banaan en rozijnen
T: 3 cracottes met kalkoenfilet
L: dubbele boterham met gebakken ei
T: cracker met tonijnsalade
T: 5 orio's (lidl-versie) (de buurman kwam mopperen over de pianoles van mijn kinderen, ik was op slag weer
Ben een tikkie labiel geloof ik )D: oosterse stoofpot dus
T: vooralsnog niks
***
O: eiwitreep
T: 75g gerookte kipreepjes
L: crackers met nutella, want m'n kaas was beschimmeld
T: 25g nootjes macadamia & pistache
A: 125g gevulde ravioli (funghi porcini) met 150g kipfilet en een lepeltje pesto
T: shake met melk, banaan, en whey
Totaal: 1599kcal & eiwitdoel gehaald
En wonderlijk waar lig ik gewoon op schema!
T: 75g gerookte kipreepjes
L: crackers met nutella, want m'n kaas was beschimmeld
T: 25g nootjes macadamia & pistache
A: 125g gevulde ravioli (funghi porcini) met 150g kipfilet en een lepeltje pesto
T: shake met melk, banaan, en whey
Totaal: 1599kcal & eiwitdoel gehaald
En wonderlijk waar lig ik gewoon op schema!
Your opinion of me is none of my business.
Hier staan wraps met vegastukjes en spinazie op de planning. En wat ik er nog bijverzin straks, ga met zuslief nog wat groente bijscoren/thuis kijken wat ik nog heb. Ik weet alleen dat de derde eter geen paddenstoelen blieft. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Isa besloot elke woensdagochtend een eind te gaan lopen. Twee weken geleden begonnen.
Eerste wandeling met een routeboekje uit de bieb, zou 15 km zijn, was 14,9 want ik sloeg begraafplaats over (daar loop ik een paar keer per week doorheen en het was naar het eind lopen en weer terug op die route) Dus was idd 15 km. Geen anwb route.
Wandeling vorige week. Naar Siberië en terug. Anwb route. Zou 11 km zijn, bleek bijna 16. Kan gebeuren.
Wandeling vanmorgen. Route zou 21 km zijn, maar je kan een stuk afsnijden en dan zou er 8 km afgaan = 13 km. Prima, doe ik die 13 km. Anwb route. 22 fucking km voor een deel van de oorspronkelijke 21 km. wtf anwb!!
Anwb dus gewoon nooit geloven als het op wandelroutes aankomt
Eerste wandeling met een routeboekje uit de bieb, zou 15 km zijn, was 14,9 want ik sloeg begraafplaats over (daar loop ik een paar keer per week doorheen en het was naar het eind lopen en weer terug op die route) Dus was idd 15 km. Geen anwb route.
Wandeling vorige week. Naar Siberië en terug. Anwb route. Zou 11 km zijn, bleek bijna 16. Kan gebeuren.
Wandeling vanmorgen. Route zou 21 km zijn, maar je kan een stuk afsnijden en dan zou er 8 km afgaan = 13 km. Prima, doe ik die 13 km. Anwb route. 22 fucking km voor een deel van de oorspronkelijke 21 km. wtf anwb!!
Anwb dus gewoon nooit geloven als het op wandelroutes aankomt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hadden wij dat toen ook niet met die route bij Oldenzaal met Loon?? Was ook echt meer dan ze zeidenquote:
Isa besloot elke woensdagochtend een eind te gaan lopen. Twee weken geleden begonnen.
Eerste wandeling met een routeboekje uit de bieb, zou 15 km zijn, was 14,9 want ik sloeg begraafplaats over (daar loop ik een paar keer per week doorheen en het was naar het eind lopen en weer terug op die route) Dus was idd 15 km. Geen anwb route.
Wandeling vorige week. Naar Siberië en terug. Anwb route. Zou 11 km zijn, bleek bijna 16. Kan gebeuren.
Wandeling vanmorgen. Route zou 21 km zijn, maar je kan een stuk afsnijden en dan zou er 8 km afgaan = 13 km. Prima, doe ik die 13 km. Anwb route. 22 fucking km voor een deel van de oorspronkelijke 21 km. wtf anwb!!
Anwb dus gewoon nooit geloven als het op wandelroutes aankomt
Was dat ook anwb of is het een kwaaltje van routemakers?quote:
Hadden wij dat toen ook niet met die route bij Oldenzaal met Loon?? Was ook echt meer dan ze zeiden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Volgens mij ook anwb.. jij had die route toen gevonden toch?quote:
[..]
Was dat ook anwb of is het een kwaaltje van routemakers?
Volgens mij was het een NS wandeling. Ik herinner me vooral nog hele stukken met modderquote:
Volgens mij ook anwb.. jij had die route toen gevonden toch?
Maar hiervoor wist ik nooit afstanden, want alleen een stappenteller en geen km teller. Nu dus wel met gps. Jij had toen het horloge met gps om te vertellen dat het een stuk meer was dan op papier stond.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben incl 2x stukje fietsen naar beginpunt 4 uur actief geweestquote:
22!!!
Holy shit, hoe lang doe je daar over dan?
En ik had berekend dat ik rond 12 uur thuis zou zijn, want 13:45 moesten we naar de bioscoop.
Ik was 13.30 thuis
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh dat kan ook idd!quote:
[..]
Volgens mij was het een NS wandeling. Ik herinner me vooral nog hele stukken met modder
Maar hiervoor wist ik nooit afstanden, want alleen een stappenteller en geen km teller. Nu dus wel met gps. Jij had toen het horloge met gps om te vertellen dat het een stuk meer was dan op papier stond.
En dat was een lekker modderige wandeling ja! Laatst toevallig een stukje daarvan gelopen weer en het was nog steeds lekker modderig
Paar weken geleden met Lein de overtreffende trap van een modderwandeling gemaaktquote:
Oh dat kan ook idd!
En dat was een lekker modderige wandeling ja! Laatst toevallig een stukje daarvan gelopen weer en het was nog steeds lekker modderig
Dat was bij Oostvoorne en één weg was eigenlijk onbegaanbaar en je kon er ook niet links of rechts van lopen. Zelfs stukje over dunne boomtak gelopen terwijl we ons aan de takken van de boom er naast probeerden vast te houden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Haha dat doet me denken aan een wandeling in Devon. Dat was gewoon niet te doen, Sam stond op een gegeven moment bijna tot zijn schouders in de modder en wij hadden geen 'wellies' aan dus dat was echt omkeren. We liepen letterlijk door een modderstroom met muren aan weerszijden dus geen mogelijkheden tot omweggetjes oid..quote:
[..]
Paar weken geleden met Lein de overtreffende trap van een modderwandeling gemaakt
Arme hond, die was echt not amused..
quote:
[..]
Ik ben incl 2x stukje fietsen naar beginpunt 4 uur actief geweest
En ik had berekend dat ik rond 12 uur thuis zou zijn, want 13:45 moesten we naar de bioscoop.
Ik was 13.30 thuis
***
Als je zelf al diep wegzakt is dat voor een hond natuurlijk helemaal niet tofquote:
Haha dat doet me denken aan een wandeling in Devon. Dat was gewoon niet te doen, Sam stond op een gegeven moment bijna tot zijn schouders in de modder en wij hadden geen 'wellies' aan dus dat was echt omkeren. We liepen letterlijk door een modderstroom met muren aan weerszijden dus geen mogelijkheden tot omweggetjes oid..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee, beetje modder vindt hij geen probleem, maar hij moest er met hazensprongen door anders lukte het nietquote:
[..]
Als je zelf al diep wegzakt is dat voor een hond natuurlijk helemaal niet tof
beetje te veel van het goede dus..
Damn, de hele brood discussie weer gemist.
Lijstje:
O: Havermoutenpap met appel
T: blokje pure chocolade
T: kwark
T: komkommer
L: wrap met zalm en een met kipfilet
T: kwark
T: meloen
D: rijst met wokgroente en beetje saus
T: 2 blokjes pure chocolade
Ik bezweek vandaag voor de chocolade, maar heb het bij 30 gram 85% chocolade gehouden, dus toch tevreden
Lijstje:
O: Havermoutenpap met appel
T: blokje pure chocolade
T: kwark
T: komkommer
L: wrap met zalm en een met kipfilet
T: kwark
T: meloen
D: rijst met wokgroente en beetje saus
T: 2 blokjes pure chocolade
Ik bezweek vandaag voor de chocolade, maar heb het bij 30 gram 85% chocolade gehouden, dus toch tevreden
