[Hardlopen] #1186 Rechtsedirecte is een Northburn100 held

Iedereen veel plezier morgen!

Ik krijg weer helemaal de kriebels van al die Rotterdam verhalen Volgend jaar maar weer doen dus.

quote:

Op zaterdag 7 april 2018 14:54 schreef Guard het volgende:
Het schijnt druk te zijn op de expo

Ik had vrijdagochtend nergens last van. Ik stond weer binnen 15 minuten buiten met vier startnummers.

Succes allemaal morgen!

Succes alle marathonlopers! De sfeer zat er vandaag alweer goed in in de stad

Ik doe zelf de kwart zoals vanouds en verdomme heb er wel weer zin in hoor

quote:

Op zaterdag 7 april 2018 20:17 schreef Devv het volgende:

[..]

Ik had vrijdagochtend nergens last van. Ik stond weer binnen 15 minuten buiten met vier startnummers.

Ik was na een kwartier ook klaar, medisch certificaat voor de OCC: check!
Alleen stond ik toen nog niet buiten, ik moest nog even door de giftshop

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Heel veel succes iedereen morgen

quote:

Op zaterdag 7 april 2018 22:16 schreef DeLuna het volgende:
Heel veel succes iedereen morgen

Dat dus! en veel plezier

Succes allemaal met de Marathons

Veel plezier allemaal morgen.

Guard, gevaarlijke winkel is dat. Zelfs als je geen trails loopt, zou je er iets kopen.

Rotterdammers, heel veel bloed, zweet en tranen toegewenst. Ik kan op het nippertje toch aanmoedigen, dus ga naar Lee luisteren en bij het Kralingse Bos op een kleedje zitten. Ook zonder hardlopen best een goede tijdbesteding.

Vandaag mijn vuurdoop gehad in de sportschool. En best prima. Het is bewegen en het doet geen pijn

quote:

Op zaterdag 7 april 2018 22:04 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik was na een kwartier ook klaar, medisch certificaat voor de OCC: check!

[..]

Die moet ik ook nog halen. Ik vergeet bijna dat ik dat mooie reisje nog voor de boeg heb . Het is alleen wel minder dan vier weken na Maastricht dus dat gaat nog interessant worden. Het duurvermogen zal tegen die tijd nog wel op peil zijn. Het is meer hopen dat de vermoeidheid dan genoeg weg is.

Veel succes en plezier vandaag, als je gaat lopen te lopen!

Succes vandaag!

Succes MR18 lopers! you can it!

Geniet van de marathon vandaag!

Ik ga lekker wennen aan het warme weer tussen Dieren en Arnhem.

Veel succes marathonlopers!

Ik moest wel weer wennen aan de warmte, flink hogere hartslag dan gebruikelijk.

[ Bericht 62% gewijzigd door RunnerAdd op 08-04-2018 09:12:26 ]

Hup 010 lopers!

quote:

Op zaterdag 7 april 2018 17:50 schreef Guard het volgende:

[..]

Also dat stukje 28 km is kun je net zo goed met ons meelopen...

De helft ongeveer.

Oké tijd van 01:04:52

Was weer heel leuk

1/4 in 01:16:59.

Edit:

PRs: 8,35 km in 1 uur. 10 km in 1:11:35. Grootste afstand: 10,72 km.

[ Bericht 36% gewijzigd door Molurus op 08-04-2018 15:01:07 ]

Weer een dag vol mooie verhalen, de man met de hamer heeft het druk gehad volgens mij. Hopelijk is iedereen tevreden met de geleverde prestatie, al is het niet altijd wat van te voren bedacht was.

Die man met de hamer had armen en benen tekort. Zoals elk jaar weer hij de 37k gaan staan en veel lege blikken gezien

Hoi allemaal,

De Rotterdam marathon 2018 was mijn eerste hardloopevenement. Ik weet mijn tijd niet precies, maar het bord bij de finish gaf 4:47 aan en ik ben 20 minuten later gestart dan de officiële tijd, dus ik denk dat ik er minder dan vier en half uur over gedaan heb.

Ik had gehoopt om de marathon in minder dan 4 uur te lopen, maar een en ander viel niet mee. Ik had niet verwacht dat het van begin tot eind zo druk en smal zou zijn dat je schouder aan schouder loopt en in elkaars nek loopt te hijgen.

Ondanks dat er weinig ruimte was, waren er toch veel lopers die mij en anderen opzij elleboogden, terwijl ze een kilometer verder een stuk langzamer liepen of zelfs wandelden, om je vervolgens even later weer opnieuw opzij te ellbogen enzovoorts. De doorstroming werd ook niet bevorderd door lopers die in de eerste helft en zelfs de eerste kilometers al uitvielen, of onhandig de drinkposten benaderden en waarschijnlijk een stuk langzamer liepen dan de tijd die ze hebben opgegeven. Ik vond het geen doen om een kilometers lange colonne die langzamer dan 10km/uur liep in te gaan halen, maar uiteindelijk heb ik de marathon wel zigzaggend uitgelopen. Niet zo handig.

Tot 36 km liep ik wel op schema om de marathon in vier uur te lopen, maar ik wist niet meer of ik te veel of te weinig gedronken had of te veel of te weinig suiker had binnengekregen, maar naast de wazigheid die ik had verwacht, kreeg ik zo'n eng en gejaagd gevoel, dat ik bang was dat ik uit zou vallen als ik sneller zou lopen. Ik heb het de hele voorbereiding ook zo koud gehad en niet gezweet, dat ik nauwelijks hoefde te drinken. Maar vandaag kon ik niet eens zoveel drinken als ik zou willen, anders had ik het waarschijnlijk uitgespuugd.

Dus vanaf 36 km wat rustiger naar de finish gelopen.

Misschien klinkt mijn ervaring wat negatief, maar toen ik de finish zag kreeg ik wel een brok in mijn keel en kramp in mijn ogen. De toeschouwers waren ontzettend enthousiast, hoewel het wel een vreemde gewaarwording is dat ze je bij naam noemen.

Ik lig nu in bed, maar dat klinkt makkelijker dan het is. Er wil steeds een kramp in mijn kuiten schieten, dus ik nog even wat bewegen.

Ik ben erg benieuwd naar het perspectief van de meer ervaren marathon lopers. Waarschijnlijk heb ik nog veel te leren, onder andere wat meer positiviteit.

Ook mijn eerste marathon is een feit. Uiteindelijk tevreden met mijn tijd, zeker gezien de mega bloedblaren op mijn voeten.

Ik zat in rustig vaarwater, weinig last van drukte. Toegegeven ik was denk ik 1 van de eerste 100 over de brug. Wel veel last van de blaren na 11km en daarna van kramp, zeker het hele Kralingse bos. Zelfs nog even op de Coolsingel moeten wandelen/strekken vanwege kramp. Wel een massage gekregen rond de 36km maar dat koste tijd en hielp uiteindelijk niet. Wel heel veel aanmoedigen gehad. Dikke positieve split van een half uur verschil bijna.

quote:

Op zondag 8 april 2018 17:09 schreef Drieklank het volgende:
Hoi allemaal,

De Rotterdam marathon 2018 was mijn eerste hardloopevenement. Ik weet mijn tijd niet precies, maar het bord bij de finish gaf 4:47 aan en ik ben 20 minuten later gestart dan de officiële tijd, dus ik denk dat ik er minder dan vier en half uur over gedaan heb.


Ik ben erg benieuwd naar het perspectief van de meer ervaren marathon lopers. Waarschijnlijk heb ik nog veel te leren, onder andere wat meer positiviteit.

Allereerst gefeliciteerd!

Rotterdam is altijd lastig qua weer,meestal een stuk warmer dan het weer waarin je getraind hebt. Wat dat betreft is een najaarsmarathon beter. En Rotterdam is gewoon druk. Als je een snelle tijd wil lopen kun je beter een andere marathon uitkiezen. Voor de gewone stervelingen is Rotterdam vooral een ervaring. Eindhoven is beoordeeld veel minder druk qua deelnemers, maar ook qua publiek (behalve de laatste paar km's). Daar is meteen goede voorbereiding een knappe tijd zeer goed mogelijk. Is ook in het najaar dus niet ineens veel warmer dan je gewend bent. Dan zul je zien dat eten en drinken ook wat beter gaat.

Voor nu even genieten van je prestatie, de kramp en de spierpijn!

Misschien was de drukte wel een zegen, te hard weggaan met dit weer komt je nog veel duurder te staan.

Op de livetracker hebben de mensen die ik gevolgd heb het ook zwaar gehad.. degenen die echt een super solide voorbereiding hadden hebben hun doel wel gehaald! Maar veel mensen die toch ook ingestort zijn.

Gefeliciteerd aan iedereen die gevochten en overwonnen heeft!

Ik ging op de kwart ook te hard van start... maar de schade bleef beperkt.

Er waren ook mensen bij die na 2 kilometer al aan het wandelen waren. Die hadden het als je het mij vraagt helemaal niet begrepen.

Helden moest nog aan jullie denken tijdens het lopen. Zelf een kort rondje van 8km van gemaakt, want de hitte (en vooral benauwdheid) was niet normaal!

quote:

Op zondag 8 april 2018 18:42 schreef Molurus het volgende:
Ik ging op de kwart ook te hard van start... maar de schade bleef beperkt.

Er waren ook mensen bij die na 2 kilometer al aan het wandelen waren. Die hadden het als je het mij vraagt helemaal niet begrepen.

Tja, moeten ze zelf weten natuurlijk. Ik zie alleen maar voordelen. Meer mensen die inschrijven, drukt de kosten voor iedereen. En zorgen er voor dat je hoger eindigt in de top %.

Gefeliciteerd marathonlopers!!

Naar aanleiding van het marathongeweld ben ik aan het kijken voor mijn eerste HM. Is de Linschotenloop een leuke loop?

Hier ook mijn marathondebuut gemaakt en zoals het een debutant betaamt kennisgemaakt met dé clichés van een marathon:

- de marathon begint pas op 30km. Tot dan mooi vlak kunnen lopen.
- De man met de hamer nadien tegen gekomen. Dat was vanaf dan echt lopen tegen de krampen aan. Genieten was dat niet bepaald meer en wandelen kwam in me op... maar mijn garmin gaf een verwachte eindtijd aan van 3u27mxx wat gestaag omhoog ging.. Terwijl mijn doel op 3u30 lag. Op de coolsingel vloog de kramp er twee keer in, maar gelukkig ook snel weer uit. Toch wel hard afgezien, maar dat maakt het gevoel achteraf des te mooier.

Maar wat een geweldige ambiance/support heerst er in Rotterdam. De supporters slepen je er toch wel mee doorheen.

https://www.strava.com/activities/1496502991

quote:

Op zondag 8 april 2018 20:01 schreef RunnerAdd het volgende:
Gefeliciteerd marathonlopers!!

Naar aanleiding van het marathongeweld ben ik aan het kijken voor mijn eerste HM. Is de Linschotenloop een leuke loop?

Mooie loop! Is alleen niet gecertificeerd (opgemeten) en elke loper meet 20,7 of 20,8 km op Strava daar Dus als je meteen een heel snelle tijd neer wilt zetten voor je eerste HM is het een goede

Super gedaan allemaal!!!

Een marathon lijkt mij ook wel wat, maar is nog zover weg voor mij. Vandaag zelf de 4 mijl van Emmen gelopen. Nieuw parcours, maar het was af en toe nogal smal en een waterpost was eigenlijk ook wel nodig, vooral met dit weer. Tijd van vorig jaar wel verbeterd, maar helaas lukte het niet om de tijd te lopen die ik graag wilde. Ben wel weer dik tevreden.

Op naar het volgende loopje eind mei, begin juni. Dan wil ik meedoen aan mijn eerste 10 km wedstrijdje.

Bedankt voor de felicitaties.

quote:

Op zondag 8 april 2018 20:01 schreef minimaLL het volgende:
Hier ook mijn marathondebuut gemaakt en zoals het een debutant betaamt kennisgemaakt met dé clichés van een marathon:

- de marathon begint pas op 30km. Tot dan mooi vlak kunnen lopen.
- De man met de hamer nadien tegen gekomen. Dat was vanaf dan echt lopen tegen de krampen aan. Genieten was dat niet bepaald meer en wandelen kwam in me op... maar mijn garmin gaf een verwachte eindtijd aan van 3u27mxx wat gestaag omhoog ging.. Terwijl mijn doel op 3u30 lag. Op de coolsingel vloog de kramp er twee keer in, maar gelukkig ook snel weer uit. Toch wel hard afgezien, maar dat maakt het gevoel achteraf des te mooier.

Maar wat een geweldige ambiance/support heerst er in Rotterdam. De supporters slepen je er toch wel mee doorheen.

https://www.strava.com/activities/1496502991

Knap hoor. Ik herinner me nog het punt waarop de 30 km stond aangegeven. Dat is hetzelfde punt waar de 40km stond aangeven. Daar, op de heenweg naar het Kralingse bos, zag ik de 3:30 pacer met gevolg op de terugweg lopen.

Ik heb weer een leuke dag gehad!

Dit was de tweede keer dat ik de kwart marathon in Rotterdam loop. Ik had eigenlijk niet echt een doel/streeftijd. Van te voren zat mijn vriend een beetje te pushen dat ik voor 55 minuten op de 10k moest gaan, maar dat zag ik echt niet gebeuren.

Bij de eerste paar honderd meter na de start vond ik het niet echt lekker doorlopen, ondanks dat ik startwave 1 zat (officieel zelfs wave 2 ). Maar uiteindelijk kon ik toch lekker doorlopen. Eenmaal over de finish bleek dat ik eigenlijk heel prima voor mijn doen heb gelopen, 53.37 op de 10k en 56.15 op de kwart. Veel sneller dan ik zelf voor mogelijk had gehouden.

Toen mijn vriend bij de hele marathon aangemoedigd en die heeft het na de 30 heel heel zwaar gehad. Ik werd plaatsvervangend zenuwachtig of hij het zou halen. Maar hij heeft het gehaald

Ik ben gestorven bij de Kralingse Plas. Ik denk dat die sub 3 er vandaag nooit in heeft gezeten. Het is uiteindelijk 3:12:03 geworden, dus nog steeds heel mooi. De teleurstelling is vooral dat ik er zo naast zat. De vorm was er zeker wel maar de omstandigheden waren misschien toch iets te ongunstig.

Iedereen die gelopen heeft vandaag diep respect! Weer een zware RM duidelijk. Bijzondere trend.. Begrepen dat de Dieren-Arhrnem trail ook goed bevallen was. Goed bezig geweest zo

Ik ben na een hele lange hardloopdip (anderhalf jaar lang af en toe wel, maar meestal geen motivatie) nu weer echt lekker op weg. Ik heb vandaag naar de 010 marathon zitten kijken en de verhalen hier gelezen (ja, af en toe lurk ik nog een beetje mee ) en al de herinneringen aan mijn editie van 2015 kwamen weer boven drijven. De sfeer, de pijn, de trots, de mensen die hier meeleefden. Zou ik dan toch nog ooit....?
Wie weet
Eerst maar eens de plaatselijke HM’s (Amersfoort/Hoogland) dit jaar en dan kijken we weer verder.

quote:

Op zondag 8 april 2018 21:11 schreef Devv het volgende:
Ik ben gestorven bij de Kralingse Plas. Ik denk dat die sub 3 er vandaag nooit in heeft gezeten. Het is uiteindelijk 3:12:03 geworden, dus nog steeds heel mooi. De teleurstelling is vooral dat ik er zo naast zat. De vorm was er zeker wel maar de omstandigheden waren misschien toch iets te ongunstig.

Dev... ik ben drie keer gestart in een wegmarathon (wat bezielde mij??) met in gedachte een sub-4.... ik had niet verder van de waarheid af kunnen zitten.

Die sub-3 komt er wel onder gunstigere omstandigheden!

quote:

Op zondag 8 april 2018 21:11 schreef Devv het volgende:
Ik ben gestorven bij de Kralingse Plas. Ik denk dat die sub 3 er vandaag nooit in heeft gezeten. Het is uiteindelijk 3:12:03 geworden, dus nog steeds heel mooi. De teleurstelling is vooral dat ik er zo naast zat. De vorm was er zeker wel maar de omstandigheden waren misschien toch iets te ongunstig.

Schitterende tijd! Het was niet te harden zo klam. Maar het sfeertje was weer top. Dé marathon van Nederland.

Ik wil volgend jaar ook!

quote:

Op zondag 8 april 2018 21:46 schreef Maraca het volgende:
Ik wil volgend jaar ook!

Ik eigenlijk ook weer...

Ik hoef volgens jaar óók niet. Hooguit de kwart. Maar eigenlijk vind ik die te druk en te vroeg

Ik niet

Manchester was ook vandaag, dat lijkt me wel wat...

quote:

Op zondag 8 april 2018 21:53 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik hoef volgens jaar óók niet. Hooguit de kwart. Maar eigenlijk vind ik die te druk en te vroeg

De start is inderdaad belachelijk vroeg (zeker de kwart) en het is best druk. Maar het publiek en de entourage is echt heel bijzonder. Dat ben ik nog nergens anders tegengekomen.
Maar dat is uiteraard heel persoonlijk, daar houdt zeker niet iedereen van.

quote:

Op zondag 8 april 2018 21:49 schreef GlenHighland het volgende:

[..]

Ik eigenlijk ook weer...

En dan echt de marathon anders vind ik het teveel gedoe om helemaal naar Rotterdam te gaan

quote:

Op zondag 8 april 2018 21:59 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Stipstreeps 5e marathon.

466 dagen geleden schreef ik in deze reeks dat het over en uit was met hardlopen voor mij. RD concludeerde:

[..]

Vanochtend stond ik echter aan de start van mijn 5e marathon, en vanmiddag heb ik 'm ook nog gefinisht. Niet zonder problemen, maar dat lag gelukkig niet aan mijn knie maar aan de warmte (denk ik) en mijn maag: misselijkheid tussen kilometers 8 en 36 en dat heeft het tempo aardig gedrukt. Verreweg mijn langzaamste marathon ooit, maar de benen, inclusief knie, voelen goed en daar ging het me om.

SPOILER: Langere versie

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Diep respect
Echt een voorbeeld van nooit opgeven!

quote:

Op zondag 8 april 2018 22:04 schreef Maraca het volgende:

[..]

En dan echt de marathon anders vind ik het teveel gedoe om helemaal naar Rotterdam te gaan

Uiteraard

quote:

Op zondag 8 april 2018 21:59 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Stipstreeps 5e marathon.

466 dagen geleden schreef ik in deze reeks dat het over en uit was met hardlopen voor mij. RD concludeerde:

[..]

Vanochtend stond ik echter aan de start van mijn 5e marathon, en vanmiddag heb ik 'm ook nog gefinisht. Niet zonder problemen, maar dat lag gelukkig niet aan mijn knie maar aan de warmte (denk ik) en mijn maag: misselijkheid tussen kilometers 8 en 36 en dat heeft het tempo aardig gedrukt. Verreweg mijn langzaamste marathon ooit, maar de benen, inclusief knie, voelen goed en daar ging het me om.

SPOILER: Langere versie

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Mijn vriendin zit me te pushen om volgend jaar ook in Rotterdam te gaan lopen. Maar er zijn nog zoveel andere, koelere marathons...

Het was mooi om de dag mee te beleven, op de NOS, TV Rijnmond en via de live tracker. Vrijwel iedereen die ik volgde had een behoorlijk verval, maar ik ben toch onder de indruk. Vooral die versnelling in de laatste kilometers van stipstreep was mooi om te zien. Goed gedaan allen!

quote:

Op maandag 9 april 2018 08:09 schreef McTwente het volgende:

[..]

Het was in mijn geval meer een zware bevalling. Wel een heel mooie route. Zeker voor herhaling vatbaar!

Zo dramatisch was het toch ook niet? Het was gewoon flink warm, en we zijn een beetje te enthousiast gestart qua tempo.

Ik vond het in ieder geval erg gezellig gisteren, lekker gelopen en inderdaad een prachtige route.

quote:

Op maandag 9 april 2018 08:09 schreef McTwente het volgende:

[..]

Het was in mijn geval meer een zware bevalling. Wel een heel mooie route. Zeker voor herhaling vatbaar!

Slechte generale voor Düsseldorf, klinkt goed