abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  zaterdag 24 maart 2018 @ 09:51:59 #26
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_178052799
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2018 21:25 schreef Quoi het volgende:
Het missen van hardlopen is bij mij wel een mentaal ding. Al zal ik tijdens een training slechts 3x 1 min lopen, dan nog: ik ben er weer en zie mijn hardloopmaatjes weer. Daar kan zwemmen niet tegenop ;) Al zal het voor het sterker worden zeker helpen ja!

Lekker dat het bij jou heeft geholpen :) Loop je nu weer lekker?
Mij heeft het zeker geholpen, want ben nu aan het trainen voor een HM *O* Dus als de pijn blijft aanhouden zou ik het zeker eens bespreken met je therapeut. Hardlopen voor het mentale en zwemmen (of iets anders, maar zwemmen is minder belastbaar) om je lichaam fysiek sterker te maken voor het hardlopen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 24 maart 2018 @ 12:38:27 #27
92989 ..-._---_-.-
alike minds think great
pi_178054956
Bijna twee uur op de AlterG gelopen. De laatste loodjes wegen redelijk zwaar, maar gelukkig mag bijna gaan taperen.
pi_178055193
Ik loop nog niet zo lang. Vanmorgen naar het bos gegaan en heb nagenoeg alles op onverharde grond gelopen. Daarbij een training van Evy gedaan, alles ging prima.
Omdat Evy gebruik maakt van GPS, ga ik er vanuit dat de afstand die wordt aangegeven na de training toch redelijk klopt.
Ook heb ik een activity tracker zonder GPS. Van Garmin.
Tijdens mijn loopjes (ook met mijn hardloopgroepje) viel het mij al vaker op dat die Garmin een andere afstand aangaf dan bij mijn medelopers met horloge.
Wel was het altijd net iets meer dus gunstig voor mij 8-)

Vanmorgen in het bos was het verschil in afstand wel heel erg.
Evy geeft bij 27 minuten 3,20 km aan.
Garmin bij 27.51 minuten 4,15 km.
Die 51 seconden meer is wandelen geweest, geen sprint o.i.d.

Het is trouwens niet alleen hierbij dat die Garmin afwijkt. Trappen lopen klopt ook niet.
Hij mag nog retour gestuurd. Iemand hier die een advies heeft of een ervaring?
Bij voorbaat dank :)
pi_178055919
registreer om deze reclame te verbergen
Ik heb geen advies Persefoneia, maar ik heb ook wel eens gehad bij mijn eerste Garmin (210) dat deze afweek met de 210 van mijn zusje als ik met haar liep. Scheelde vaak een meter of 100, 200.
Ik heb nu een 230, de meesten van mij loopgroep ook, en daar komen we wel caak op de zelfde afstanden uit. Welk model heb je?

RD, wat heb je dat geflikt zeg. _O_ Mooi verslag, schitterende foto vanaf de top. Stress en ontberingen horen erbij alleen is het jammer dat dat tijdens het lopen niet echt prettig aanvoelt. Maakt de prestatie des te mooier. Was it everything you wished for and more?

xMissi, succes en veel plezier morgen!

Quoi, wat frustrerend dat je al zo lang niet lekker kan lopen. Hopelijk heeft het voorzichtige dribbelrondje wat vertrouwen gegeven, of is het in ieder geval een goed teken dat deze ok ging en dat je met babystapjes toch snel weer lekker kan lopen.

Verder lurk ik hier nog wel mee en probeer ik rustig op te bouwen naar langere afstanden, vandaag voor het eerst sinds maanden de 9km aangetikt. Aan het eind wel wat last van mijn knie maar ik heb na 8 maanden getob geaccepteerd dat het gewoon altijd een dingetje blijft. Fysio #2 heeft me regelmatig verteld dat het goed komt, dat dit niet blijvend is, dat mijn rechterknie- en heup met oefeningen sterker worden en dat ik rustig kan opbouwen, maar dat een marathon gewoonweg te hoog (ver) gegrepen is. Of dat in ieder geval de opbouw ng langer moet duren dan gemiddeld. So be it, die marathon hoeft niet zo nodig, ik hoop eind mei de halve van Tilburg te kunnen doen maar ga me nergens voor inschrijven. Twee maanden vliegen voorbij en ik ben er nog niet. Ik zie tegen die tijd wel of er nog plaats is, anders ga ik weer forceren en ik ben al blij genoeg dat het lopen van kortere afstanden pijnloos is. :)
pi_178056054
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 maart 2018 12:49 schreef Persefoneia het volgende:
Ik loop nog niet zo lang. Vanmorgen naar het bos gegaan en heb nagenoeg alles op onverharde grond gelopen. Daarbij een training van Evy gedaan, alles ging prima.
Omdat Evy gebruik maakt van GPS, ga ik er vanuit dat de afstand die wordt aangegeven na de training toch redelijk klopt.
Ook heb ik een activity tracker zonder GPS. Van Garmin.
Tijdens mijn loopjes (ook met mijn hardloopgroepje) viel het mij al vaker op dat die Garmin een andere afstand aangaf dan bij mijn medelopers met horloge.
Wel was het altijd net iets meer dus gunstig voor mij 8-)

Vanmorgen in het bos was het verschil in afstand wel heel erg.
Evy geeft bij 27 minuten 3,20 km aan.
Garmin bij 27.51 minuten 4,15 km.
Die 51 seconden meer is wandelen geweest, geen sprint o.i.d.

Het is trouwens niet alleen hierbij dat die Garmin afwijkt. Trappen lopen klopt ook niet.
Hij mag nog retour gestuurd. Iemand hier die een advies heeft of een ervaring?
Bij voorbaat dank :)
Route nameten via afstandmeten.nl. Mijn GPS van de telefoon is totaal niet nauwkeurig, soms zie je op de route ook een zigzaggende lijn terwijl je recht door gaat, dus dan pakt hij meer meters.

Hoe meet je activity tracker van Garmin de afstand zonder GPS? Het lijkt mij dat GPS daar juist voor bedoeld is en dat is ook waarom ik een Polar sporthorloge heb gekocht.
pi_178056454
Dank voor de snelle reacties. Ik heb een vivo-smart. En naar ik begreep gaat die uit van staplengtes wat een bepaalde uitkomst heeft. Op afstandmeten staan helaas de bospaden niet die ik gelopen heb.

@Cee, ik denk ook dat er altijd wel wat afwijking zal zitten in afstand zoals jij aangaf 100 of 200 meter. Maar in dit geval gaat het om haast een kilometer op een korte afstand.

Toch maar besloten deze retour te sturen en nog even door te sparen voor een goed horloge met GPS.
Ik zag op de vorige pagina al een link waar ik eens goed kan rondkijken.

Nogmaals dank en veel loopplezier voor iedereen dit weekend. We hebben er mooi weer bij ^O^
  zaterdag 24 maart 2018 @ 14:24:44 #32
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_178056841
registreer om deze reclame te verbergen
Nou, direct hardlopen na het zwemmen is nog een stap te ver merk ik -O- kolere wat ging dat slecht.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_178056849
Een kilometer is een flinke afwijking ja. Hup, retour er mee! Hoop dat je nieuwe horloge de boel beter bijhoudt.
pi_178057079
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 maart 2018 13:58 schreef Persefoneia het volgende:
Dank voor de snelle reacties. Ik heb een vivo-smart. En naar ik begreep gaat die uit van staplengtes wat een bepaalde uitkomst heeft. Op afstandmeten staan helaas de bospaden niet die ik gelopen heb.

@Cee, ik denk ook dat er altijd wel wat afwijking zal zitten in afstand zoals jij aangaf 100 of 200 meter. Maar in dit geval gaat het om haast een kilometer op een korte afstand.

Toch maar besloten deze retour te sturen en nog even door te sparen voor een goed horloge met GPS.
Ik zag op de vorige pagina al een link waar ik eens goed kan rondkijken.

Nogmaals dank en veel loopplezier voor iedereen dit weekend. We hebben er mooi weer bij ^O^
Ook als je afstandmeten op openwalk zet? Dan staat bijna elk bospad er wel op, gebruik hetregelmatig om een route in het bos te maken. Die vivosmart moet je dacht ik calibreren met een gemiddelde paslengte. Echter je paslengte kan fors verschillen met welk tempo je loopt. Vandaag stukje gelopen en de stappenteller op mijn telefoon geeft een fors grotere afstand dan mijn gps klokje. 19 km in plaats van 16 km.
  zondag 25 maart 2018 @ 14:56:00 #35
57068 Bos81
Born to lose....
pi_178077113
Venloop ging prima, tevreden met mijn tijd van ca 57:38 (10 k)
.. but I'm living to win
"Geef me een joint" , zei de Goudvis, " Dan word ik haai"
pi_178078944
Interessant over die vivosmart. Ik zat zelf te kijken naar de vivosport, dus wel met GPS. Als activity tracker/loophorloge hybride. Heeft iemand daar ervaring mee toevallig?
  Moderator zondag 25 maart 2018 @ 19:03:10 #37
155227 crew  Guppyfriend
zeg maar Guppy
pi_178082455
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 maart 2018 14:24 schreef Maraca het volgende:
Nou, direct hardlopen na het zwemmen is nog een stap te ver merk ik -O- kolere wat ging dat slecht.
Hahaha, zwemlopen zijn ook de hel :D
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 25 maart 2018 @ 20:14:04 #38
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_178084387
Poll: Haalt Gary de finish?
Ja
Ja, maar 6 seconden na de cut off
Nee
Tussenstand:
results.cgi?pid=400312&layout=1&sort=prc
Ook een poll maken? Klik hier
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 25 maart 2018 @ 20:21:32 #39
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_178084614
quote:
1s.gif Op zaterdag 24 maart 2018 13:26 schreef Cee het volgende:
Was it everything you wished for and more?
Ja, ik heb er echt van "genoten" ook al zijn er momenten dat je geen helling meer kan zien.
Ik heb na 3 geslaagde 100 mijl races geleerd dat mijn sterkste kant, het vermogen om het verstand op nul te zetten is.
Alleen nu is er weer de leegte over de volgende uitdaging :D Tahoe200 blijft nog steeds aan mij knagen maar voordat ik daar een beslissing over neem wil ik eerst een paar uur vn mijn snelste Naseby 100 mijl tijd afhalen en een sub30 lopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 25 maart 2018 @ 20:27:37 #40
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_178084773
quote:
0s.gif Op zondag 25 maart 2018 19:03 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Hahaha, zwemlopen zijn ook de hel :D
;( wat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Redactie Sport zondag 25 maart 2018 @ 20:28:47 #41
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_178084817
quote:
0s.gif Op zondag 25 maart 2018 20:27 schreef Maraca het volgende:

[..]

;( wat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?
Dat zou mij echt veel beter uitkomen :D
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_178084826
quote:
0s.gif Op zondag 25 maart 2018 20:27 schreef Maraca het volgende:

[..]

;( wat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?
Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuipt ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 25 maart 2018 @ 20:30:10 #43
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_178084857
quote:
0s.gif Op zondag 25 maart 2018 20:29 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuipt ;)
_O-
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zondag 25 maart 2018 @ 20:35:38 #44
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_178085011
quote:
0s.gif Op zondag 25 maart 2018 20:29 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuipt ;)
Pfff :( survival of the fittest!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 25 maart 2018 @ 20:42:13 #45
92989 ..-._---_-.-
alike minds think great
pi_178086035
Barkley, dreigt ten onder te gaan aan eigen populariteit. Als ze het al een week eerder gaan doen dan normaal om te voorkomen dat Jan Publiek komt kijken...
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_178086571
Vandaag mooie marathon gelopen in Amstelveen. Omdat ik te moe ben om een origineel stukje te schrijven, hierbij een knip'n'plak van wat ik op Facebook heb neergepend, met excuses voor wie dit voor de derde keer moet lezen.

tl;dr: Marathon lopen is zwaar.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  maandag 26 maart 2018 @ 01:26:47 #48
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_178089750
quote:
0s.gif Op zondag 25 maart 2018 21:14 schreef Guard het volgende:
Barkley, dreigt ten onder te gaan aan eigen populariteit. Als ze het al een week eerder gaan doen dan normaal om te voorkomen dat Jan Publiek komt kijken...
volgens mij deden ze het een week eerder omdat het anders in het paasweekend zou vallen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_178091191
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 maart 2018 14:24 schreef Maraca het volgende:
Nou, direct hardlopen na het zwemmen is nog een stap te ver merk ik -O- kolere wat ging dat slecht.
Wie gaat er dan ook hardlopen na het zwemmen :P ?

Ik vind het nog steeds een beetje jammer dat ik er in Amstelveen niet bij kon zijn voor de halve marathon maar Valencia was op zich niet verkeerd. De taper voor Rotterdam is nu echt begonnen :s) . Ik ben best wel een beetje opgelucht dat het erop gaat lijken dat de voorbereiding voor het eerst blessurevrij gaat blijven. Ik heb in die zes maanden maar n keer een training overgeslagen vanwege een pijntje terwijl alle doelstellingen zijn gehaald. Ik kan dus geen verwijten maken dat ik er niet alles aan gedaan heb om zo fit mogelijk te worden.
pi_178092192
quote:
0s.gif Op maandag 26 maart 2018 01:26 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

volgens mij deden ze het een week eerder omdat het anders in het paasweekend zou vallen.
Er zullen wel meerdere redenen zijn. Doen ze in de VS eigenlijk ook aan Paaseieren? Dat zou wel een leuke extra zijn, wat chocolade eitjes verstoppen op parcours :D
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')